Na e fanauina mai lau pepe po o lau pepe i lenei lalolagi e ala i le taotoga o le pepe (cesarean) ? Pe o e fuafua ea e fai? Muamua lava, matou te fia faamalo atu ia te oe ma lau pepe ! O le taotoga o le pepe (cesarean) o se aafiaga e fai si ese mai le fanautama masani. Talu ai o se taotoga tele, e manaʻomia ona e fesoasoani i lou tino ina ia vave ona toe malosi pe a uma le taotoga. Seʻi o tatou talanoa i ai i ni faaupuga faigofie ma vaai po o le a le mea e te manaʻomia ona iloa ma mea e te le tau popole i ai.
O le ā e tupu i le falemaʻi pe a uma le taotoga?
O le tele o taimi, e te faia se taotoga e te tui ai lou tino i le taimi o le taotoga o le pepe, ae o loo e malamalama pea. O lea e mafai ai ona e uuina lau pepe i le taimi lava e te fanau mai ai. A maeʻa le taotoga, o le a aveina oe i se potu e malolo ai. O iina, o le a mataʻituina ai e tausimaʻi lou toto maualuga, le tata o le fatu, ma le manava .
Atonu e te lagona sina niniva, niniva, pe niniva fo'i le ulu pe a uma le taotoga. O se mea masani lava lea. O le a tu'uina atu vaila'au fa'amama tiga e ala i se paipa manifinifi e tu'u i lou alatoto e pulea ai le tiga. O nisi taimi e mafai ona tu'uina atu ia te oe se pamu la'ititi e mafai ai ona e pulea le aofa'i o vaila'au fa'amama tiga e te maua. Aua le fefe e fesili i lau foma'i po'o le tausima'i e uiga i lenei mea.
Suiga i le tino pe a uma ona toe foʻi i le fale
A uma ona e fanau lau pepe ma e sau i le fale, o le a e matauina le tele o suiga i lou tino . O le tele lava o nei mea e masani. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a na suiga.
| Suiga o le tino | I se faaupuga faigofie... |
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| Fa'amamāina o le Measā | A uma ona fanau, e te ono lagonaina se tafe toto mai lou measā mo ni nai vaiaso. O le aveeseina lea o ni aano ma toto faaopoopo mai le manava lea na fafagaina ai le pepe i le taimi o le maitaga. E mumu pogisa i aso muamua, ona faasolosolo malie lea ona liua i le piniki, enaena, ona sosoo ai lea ma le samasama po o le paʻepaʻe ma taofi. |
| Tiga i le pito i lalo o le manava (Afterpains) | Mo ni nai aso talu ona fanau le pepe, atonu e te lagonaina le tiga i le pito i lalo o le manava e tutusa ma le tiga e oo i ai i le taimi o le masina. E mafua ona o le mimilo o alatoto i totonu o le manava, ma taofia ai le tele o le tafe toto. Fesili i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau faʻamaʻi tiga e mafai ona e faʻaaogaina mo lenei tiga. |
| Fula ma le tiga o le susu | I aso muamua e 3-4, a'o le'i o'o mai lau susu, e fa'asa'olotoina e ou susu se vai fa'alenatura e ta'ua o le "colostrum" e fa'atupuina ai le puipuiga o lau pepe. Ona fa'atumuina lea o ou susu i le susu ma amata ona fulafula. E mafai ona e fa'aitiitia lenei tiga e ala i le fa'asusu pe pamu ou susu ma le tu'uina o ie malulu i le va o le fafagaina. Afai e te le'i fa'asusu, ia ofuina se peleue fufusi ma lagolago. |
| Suiga o lauulu ma le paʻu | Atonu e te ono a'afia i le fa'ateleina o le gau o lauulu i le 3-4 masina muamua. O se mea masani lea ona o suiga o hormones. Atonu e te matauina ni fa'ailoga mumu po'o ni fa'ailoga violē i lou manava ma susu. O le a le mou atoa, ae o le a mou atu i le lanu pa'epa'e/siliva i le aluga o taimi. |
| Lagona o le fa'anoanoa ma le popole ("Baby Blues") | A uma ona e aumaia lau pepe i le fale, atonu e te lagonaina ni lagona eseese. O nisi taimi e te lagona ai le faanoanoa, ita, po'o le vaivai. E ta'ua lea o le "baby blues." E mafua fo'i lea i suiga o hormones. Ae afai e sili atu ma le lua vaiaso o tumau lenei tulaga, ia mautinoa e talanoa i lau foma'i. Atonu o se tulaga matuia e ta'ua o le postpartum depression. E iai togafitiga mo lea tulaga. |
E fa'apefea ona tausia le tipi?
O le mea e sili ona tāua e tatau ona e mataala i ai pe a uma se taotoga o le cesarean o le manu'a ua su'i. O le a tu'uina atu e lau foma'i ia te oe fa'atonuga e uiga i lenei mea pe a e taunu'u i le fale mai le falema'i. Ae ia manatua fo'i nei mea.
- Mamā: Afai ua ufiufi lou manu'a i ni su'isu'i, staples, po'o se kelū, fesili i lau foma'i pe mafai ona e aveese le fusi ma ta'ele. E sili pe a tu'u le vai e tafe i luga o le manu'a a'o e ta'ele.
- Fa'afefea ona fufulu: Fufulu lelei le manu'a i le fa'aaogaina o le fasimoli ma le vai mālū. 'Aua lava ne'i valu pe mili malosi le manu'a, aemaise lava i steri-strips.Afai o iai ni steristrips po'o ni pulukamu, solo ese i se ie mama.
- Mea e ʻalo ʻese ai: ʻAlo ʻese mai le alu i totonu o se tapu taʻele poʻo ni vaitaʻele seʻia faʻatagaina oe e lau fomaʻi.
- Mea e fai mo le tiga: E mafai ona e fa'aaogaina se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e pei o le Paracetamol po'o le Ibuprofen mo le tiga i tafatafa o le tipi. Ae fesili i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina se vaila'au. E le gata i lea, o le tu'uina o se ie fa'avevela po'o se ie mafanafana i lou manava e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga.
O le mea e sili ona tāua o le mata’ituina lea o fa’ailoga o le pipisi i le manu’a. Afai e te va’aia ni fa’ailoga, fa’ailoa loa i lau foma’i.
Faailoga o le pipisi o le manu'a
Ia matuā faʻaeteete i nei vaega:
- Afai e mumu le vaega o loʻo siomia ai le manuʻa, fulafula, pe lagona le mafanafana pe a paʻi i ai .
- Afai o loʻo tafe mai se vai e pei o le pulu mai le manuʻa.
- Afai e te maua i le fiva .
- Afai ua faateteleina le tiga ae le o le faaitiitia .
- Afai e tele naua le toto .
Isi fautuaga e fa'avave ai le toe fa'aleleia
- E tāua le mālōlō: O le taotoga o le cesarean o se taotoga tele. O lea ia lava le mālōlō. Aua le siiina se mea e mamafa atu nai lo le mamafa o lau pepe i vaiaso muamua e lua. Ia latalata mea uma e te manaʻomia ma lau pepe.
- Lagolago lou manava: Ia uu lou manava i lima e lua i itu uma e lua pe a mafatua, tale, pe 'ata. O le a fa'aitiitia ai le mamafa i luga o su'isu'iga.
- Inu tele le vai: E te manaʻomia le tele o le vai e toe faʻatumu ai le vai na alu ese i le taimi o le fanautama ma le faʻasusuina o lau pepe.
- Ia fa'aeteete i au mea'ai: 'Ai mea'ai e tele ai le fiber (fualaau 'aina, fuala'au faisua, pi). Afai e te maua i le manava tata, 'aua le 'ai tele i le taimi e tasi, ae 'ai ni nai mea'ai laiti. Afai e mana'omia, fesili i lau foma'i ma 'ai se fa'aopoopoga fiber.
Fa'asusuina o se pepe i le susu pe a uma se taotoga cesarean
E mafai ona amata ona e fa'asusu lau pepe i le susu i le susu i le taimi lava e uma ai le taotoga.
Fuala'au fa'amama tiga ma le fa'asusu
E leai se aafiaga tele o le vai fa'agase e tu'uina atu i le taimi o le taotoga (e.g., epidural) i le pepe. Atonu e lagona e le pepe sina moe, ae o le a mou atu lea mea pe a mavae sina taimi. Aua le taofia le fa'asusu ona o le tiga. O le mea moni, a e lagona le tiga, e mafai ona fa'aitiitia homone e fesoasoani ia te oe e faia le susu.O le mea lea, fa'aaoga lelei vaila'au fa'amama tiga na fa'atonuina e lau foma'i e pulea ai lou tiga. Afai e iai sou fa'afitauli i au vaila'au, aua le fefe e fesili i lau foma'i.
Tulaga faigofie mo le fa'asusuina o pepe
E faigata ona maua se tulaga mafanafana e fa'asusu ai lau pepe ona o su'isu'iga. O le tu'uina o se aluga i luga o lou manava e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mamafa mai lau pepe i su'isu'iga. Taumafai i nei tulaga e lua.
- Taofi le Lakapi: Uu le ua o lau pepe i lou lima, tuu lou lima i lona tua. Tuu vae o le pepe i lalo o ou ogavae ma sii le pepe i lou susu.
- Taofi i lou itu: Ta'oto i lou itu ma faasaga lau pepe ia te oe. Faaaoga lou lima e aumai ai lou susu i le gutu o lau pepe. Tuu se aluga i tua o lou tua e taofi ai lau pepe mai le taavilivili.
Toe amata faamalositino ma isi gaoioiga
E matuā tāua tele le tu i luga o le moega ma savalivali solo teisi i totonu o le 24 itula talu ona maeʻa le taotoga. O le a faʻaitiitia ai le tiga o le manava e mafua mai i le kesi, faʻafaigofie ai ona alu ese otaota, ma e mafai foʻi ona fesoasoani e puipuia ai le poloka o le toto.
A maeʻa ni nai aso, e mafai ona e faʻataʻitaʻi ni faʻamalositino faigofie e pei o nei:
- Manava lelei: Manava loloto faalua pe faatolu i le afa itula uma. E mafai ona fesoasoani lea e puipuia ai le faaputuputuina o le isumu i mama.
- Fa'ata'amilosaga o tau'au: Nofo sa'o i luga ma fa'ata'amilo ou tau'au pe tusa ma le 20 taimi i itu uma e lua.
- Fa'aloaloa Mālū: Fa'alagolago i le puipui ma si'i ou lima i luga se'ia e lagona le fa'aloaloa o maso o lou manava. Taofi mo le 5 sekone ona malolo lea.
Ae ia manatua, e tatau lava ona e maua se fa'atagaga mai lau foma'i a'o le'i toe amata galuega mamafa, faamalositino, ma le aveta'avale.
E masani lava, e tatau ona e faʻatali mo sina taimi mo nei mea:
- Vaiaso 4-6: Faamalositino mamafa e aafia ai maso o le manava ma le siiina o mea e mamafa atu nai lo le pepe.
- Vaiaso 2: Avetaavale.
- Vaiaso 3 (pe a uma ona matuā fa'amalolo le manu'a): Tā'ele pe 'a'au.
- Ia saili pea se fautuaga a lau foma'i a'o le'i toe faia feusua'iga.
O afea e va'ai vave ai i se foma'i
Afai e te maua nisi o faʻailoga lapatai nei, telefoni loa i lau fomaʻi pe alu i le Matagaluega o Faʻalavelave Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi e sili ona lata ane.
| Fa'ailoga lapata'i |
|---|
| E mūmū le manu'a, fulafula, lagona le mafanafana pe a pa'i i ai, pe tafe mai fo'i le nana. |
| Fiva e sili atu i le 100.4 F (38 C). |
| Tele le tafe toto i le measā, manogi leaga, po'o le tafe mai o ni poloka toto tetele e le masani ai. |
| Ua faateteleina pea le tiga. |
| Fula, manu'a, tiga, po'o le mafanafana i le mea o lo'o milo ai le lauulu (atonu o ni fa'ailoga ia o se poloka toto). |
| O le tiga ulu ogaoga faifai pea. |
| Fula o lima, vae, po'o foliga. |
| Suiga o le va'ai pe le manino fo'i le va'ai. |
| Tale, faigata ona manava, pe tiga le fatafata (e mafai foi ona avea lea ma faailoga o se poloka toto). |
Savali e Ave i le Fale
- O le taotoga o le cesarean o se taotoga tele, o lea e taua tele ai le malolo. Aua le fefe e ole atu i aiga po o uo e fesoasoani ia te oe.
- Ia tausia lou tipi ia mama ma mago . Ia mataala i taimi uma mo faailoga o le pipisi.
- E masani lava le tiga. Ae aua le onosaia. Fesili i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau faʻaitiitia tiga e saogalemu mo oe ma lau pepe.
- Ia tausi oe lava, i le tino ma le mafaufau. Afai e tumau pea le "baby blues" mo le sili atu ma le lua vaiaso, saili loa se fautuaga faafoma'i.
- Afai e te matauina ni fa'ailoga lapatai o lo'o ta'ua i lenei tusiga, aua e te le amana'iaina. Telefoni loa i lau foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga