O le ā le Sitz Bath? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i lenei togafitiga faigofie e fa'aitiitia ai le tiga!

Pe na e lagonaina ea se tiga i lou manava pito i lalo, o lona uiga, le vaega e siomia ai le anus ma itutino sa, e pei o le tiga, mu, po o le mageso? O nisi taimi e fai si faigata ona talanoa e uiga i mea faapenei, a ea? Ae o loo i ai se togafitiga faigofie ma aoga tele mo ia tiga e mafai ona e faia i le fale. O le mea lena o le a tatou talanoaina i le aso. Ua ta'ua o le "Sitz Bath."

I se faapuupuuga, o le a le Sitz Bath?

O le sitz bath o se togafitiga lea e te faatofuina ai na'o lou tino pito i lalo, aemaise lava le perineum , i le vai mafanafana. Atonu o lo'o e mafaufau po'o le a le perineum. O le vaega lea i le va o lou anus ma ou itutino i fafo (le vulva i fafine, ma le scrotum i alii).

I lenei togafitiga, a fa'aalia le vaega i le vai mafanafana, e malolo ai maso iina. Ae maise lava, o le maso e foliga fa'a-li'o i le pito o le anus, o le anal sphincter, e malolo. A malolo nei maso, e fa'ateleina le tafe o le toto i le vaega. A lelei le tafe o le toto, e vave ona fa'amalolo manu'a, ma fa'aitiitia ai le tiga ma le fula.

O a tulaga e aoga ai le Sitz Bath?

O le ta'ele sitz o se auala sili lea e fa'amāmā ai le tiga mai le tele o tulaga masani o le soifua maloloina ma pe a uma nisi taotoga. O le vai mafanafana e fa'ateleina ai le tafe o le toto i le vaega, lea e fa'avavevave ai le faagasologa o le fa'amalologa.

O nisi nei o faʻaaogaina masani o lenei togafitiga.

E le gata i lea, e fautuaina foʻi e fomaʻi lenei togafitiga mo tulaga e pei o le perianal abscesses, anal fistulas, ma le taimi o le toe malosi mai pe a uma taotoga o le measā poʻo le anal.

E faʻapefea ona faia lelei le Sitz Bath i le fale?

E faigofie lava ona fai lenei mea i le fale. E lua auala e mafai ona e fa'aogaina mo lenei mea. O le tasi o le tapu ta'ele i lou faleta'ele. O le isi o se pesini palasitika fa'apitoa e mafai ona e fa'atauina mai le fale talavai ua mamanuina e tu'u i luga a'e o le faleuila. A e fa'atauina lenei mea o se pusa meafaigaluega, e foliga mai o le a e mauaina fo'i se taga e sau fa'atasi ma se paipa e fa'atumu ai i le vai.

Ua lelei, se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona fai lenei mea la'asaga i lea la'asaga.

1. Muamua lava, e tatau ona mama: Pe e te faʻaaogaina le tapu taʻele poʻo le tapu faʻapitoa, fufulu lelei i le fasimoli ma le vai mamā aʻo leʻi faʻaaogaina. E taua tele lenei mea.

2. Fa'atumu i le vai: Fa'atumu i le vai mafanafana se'ia ufitia lou perineum, pe tusa ma le 3-4 inisi le maualuga . Ia matua fa'aeteete i le vevela o le vai. Ina ia sa'o, o le vevela e tusa ma le 40 tikeri Celsius (104 F) e sili ona lelei. I se faapuupuuga, o se mea e lava le mafanafana e te pa'i i ai, e le vevela tele, ma e mafanafana mo lou lima e lelei. Aua lava ne'i fa'aaogaina le vai e vevela tele e mu ai lou pa'u.

3. Fa'asusu: Ia nofo nei ma le fa'aeteete i totonu o le tapu ta'ele po'o le tapu ma tu'u le vaega ua a'afia e fa'asusu i le vai mo le 15 i le 20 minute .

4. E te manaʻomia ona faʻaopopo se mea i le vai?O le tele o taimi , e lava le vai mafanafana. O nisi tagata e fa'aopoopo ni mea e pei o le masima Epsom. Peita'i, se'i vagana ua fautuaina patino oe e lau foma'i e fa'aopoopo se isi mea, 'aua ne'i fa'aopoopoina se isi lava mea (masima, suāu'u, fasimoli) i le vai. O le faia o lea mea e ono mafua ai ona atili pipisi pe fulafula le vaega.

5. A maeʻa le togafitiga: A maeʻa ona e alu ese mai le vai, olo mālie ia mago i se solo mama ma vaivai. Aua neʻi mili pe olo malosi. E mafai ona faaleagaina ai le paʻu manifinifi. Toe fufulu lelei le pesini ua uma ona faʻaaogaina ma ia tausia lona mama.

E masani lava, o le faia o se sitz bath faatolu i le fa i le aso e maua ai se mapusaga lelei. Ae ui i lea, e sili ona fesili i lau fomaʻi pe faʻafia ona e faia e faʻatatau i lou tulaga.

O a ni fa'amanuiaga ma ni lamatiaga o lenei mea?

Fa'amanuiaga

O le lelei tele o lenei mea o se togafitiga e le afaina ai le tino e faia i fafo atu o le tino.

• E faigofie lava ona fai.
• E lē tele se tau (e leai se totogi pe afai e te fa'aogaina le tapu ta'ele).
• E vave ona maua ai le mapusaga mai fa'aletonu e pei o le tiga ma le mageso.

Lamatiaga

O le mea moni, e toetoe lava a leai ni lamatiaga e aofia ai i le ta'ele sitz. Peita'i, e iai ni nai mea e ono tutupu i ni tulaga e seasea tupu.

• Afai e le o fa'amamāina lelei le tapu ta'ele po'o le tapu e te fa'aaogaina, e la'ititi lava le avanoa e ono a'afia ai lea vaega i se fa'ama'i.
• Afai na faia sou taotoga talu ai nei, atonu ua iai sou fa'ama'i.
• Aua lava ne'i fa'asoa atu le pesini palasitika e te fa'aaogaina i se isi tagata.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

E masani lava o se togafitiga aoga le sitz baths, ae i tulaga faapenei, e tatau lava ona e vaai se fomai.

• Afai e le mapu lou tiga po'o le le to'a pe a uma ona e ta'ele lua pe fa'atolu i le sitz.
• Afai ua faateteleina lou tiga.
• Afai e mumu ma fula le vaega.
• Afai o oe o se tina maʻitaga pe o se tasi ua faatoʻā fanau, ia mautinoa e te feutagai ma lau fomaʻi aʻo leʻi amataina se sitz bath ma mulimuli i ana faʻatonuga.