O nisi taimi, e mafai ona le paleni le aofaʻi o le 'āseta i totonu o o tatou tino ma faʻateleina. A tupu lena mea, e maualuga le avanoa e maua ai ni faʻafitauli tiga e pei o maʻa fatugaʻo ma le gugu. O lea la, na faʻatonuina e lau fomaʻi se vailaʻau vai mo oe e pulea ai lenei 'āseta i totonu o le tino? O le vailaʻau lea o se vailaʻau e taʻua o le Sodium Citrate ma le Citric Acid. O le asō, o le a tatou talanoa faigofie e uiga i lenei vailaʻau, le faʻaaogaina, ma mea uma e te manaʻomia ona faʻaeteete i ai.
O le ā tonu lava le mea e tupu i lenei vailaʻau?
I se faaupuga faigofie, o lenei vailaau e aoga e ala i le faaitiitia o le 'a'asa i lou tino ma le mimi. I faaupuga faafoma'i, o le mea lea matou te ta'ua o le 'Alkalinizing agent', o lona uiga e fa'a-alkalize ai le tino.
Se'i mafaufau, pe a fa'ateleina mea e pei o le uric acid i o tatou tino, e fa'aputu ma fausia ai ma'a fatuga'o. E fa'aputu fo'i i so'oga ma mafua ai se tulaga tiga e ta'ua o le gout. O lea la, a fa'aitiitia e lenei vaila'au le acidity o le mimi, e faigofie ona liu suavai mea e pei o le uric acid ma ave'ese mai le tino. O le mea lea, e fesoasoani e puipuia ai le fausiaina o ma'a fatuga'o ma fa'amamāina nisi ituaiga o ma'a ua uma ona fausia . E le gata i lea, e tu'uina atu o se togafitiga mo tulaga e fa'ateleina ai le acidity o le tino ona o fa'afitauli i nisi o faiga fa'asolosolo (metabolic acidosis).
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ni vaila'au
A'o le'i fa'atonuina lenei vaila'au, e taua tele lou ta'u atu i lau foma'i e uiga i lou talaaga atoa o le soifua maloloina. Ia mautinoa e te ta'u atu ia i latou pe afai e iai ni ou fa'afitauli nei:
| Lou tulaga soifua maloloina | Aiseā e tāua ai lenā mea? |
|---|---|
| Fa'ama'i fatuga'o | E fa'ate'aina lenei vaila'au mai le tino e ala i fatuga'o. Afai e le o galue lelei fatuga'o, e mafai ona fa'aputu le vaila'au i totonu o le tino ma mafua ai ni a'afiaga. |
| Fa'ama'i fatu | Ona o loʻo iai le sodium i lenei vailaʻau, e mafai ona faʻateleina ai le tele o le vai i le tino ma faʻaopoopo ai le mamafa i le fatu. |
| Maualuga maualuga o le potassium i le toto | O nisi ituaiga o nei vailaʻau e mafai ona faʻateleina atili ai le maualuga o le potassium. |
| Fa'ama'i o Addison | O se tulaga fa'alehormone lea, ma e tatau i le foma'i ona nofouta i ai aua e mafai ona a'afia ai le maualuga o le sodium ma le potassium. |
| Fa'ama'i le vai | O le fa'aaogaina o lenei vaila'au pe a leai se vai i le tino e ono mafua ai le le paleni o electrolyte. |
| 'Ai i se taumafataga e maualalo le sodium | Ona o lenei vailaʻau o loʻo i ai le sodium, e tatau i lau fomaʻi ona iloa pe faʻapefea ona aʻafia ai lau meaʻai. |
| O le ma'itaga, taumafai e ma'itaga, pe fa'asusu i le susu | I nei tulaga, e matuā tāua lava le sailia o se fautuaga faafomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina se vailaʻau. |
| Alergi i so'o se mea | Ia mautinoa e ta'u mai ia i matou pe afai e te maua ni ou mageso i lenei vaila'au po'o so'o se mea o lo'o iai i totonu, isi vaila'au, po'o mea'ai. |
E fa'apefea ona e fa'aaogaina lenei vaila'au?
E mafai ona ausia taunuuga sili ona lelei pe a faʻaaoga saʻo lenei vailaʻau.
O le auala sa'o e inu ai vaila'au
O lenei vailaʻau e sau i se foliga vai. Fuafua le aofaʻi tonu e taʻu atu e lau fomaʻi e te inu. O le mea e sili ona taua, aua le inu saʻo. Ia mautinoa e palu lelei ma se ipu vai (ia le itiiti ifo i le 180 mililiters poʻo le 6 aunese). O le a fesoasoani lea e faʻaitiitia ai le tiga o le manava ma le niniva. E masani ona inu pe a uma taumafataga . Inu le vailaʻau i taimi atofaina e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi. Aua le sili atu i le aofaʻi atofaina.
O le ā se mea e fai pe afai e misia se inumaga o le vailaʻau?
Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae peitaʻi, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau (mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o le itula e tasi pe lua), ia faaseʻe le fualaau na misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua lava neʻi e inuina ni fualaau se lua i le taimi e tasi.
Tāua: Ua fa'atonuina lenei vaila'au mo oe lava. Aua ne'i avatu i se isi tagata, tusa lava pe tutusa o latou fa'ailoga ma oe.
Fa'apefea pe a tele naua la'u vaila'au e inu? (So'ona fa'aaogaina)
Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina, aua le popole. Alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) a le falemaʻi e lata ane. Pe valaʻau le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga e uiga i Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuu o Colombo mo se fautuaga.
Isi vailaʻau e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga ma Vailaʻau)
E taua tele lou taʻu i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau uma e te faʻaaogaina, e aofia ai vitamini ma vailaʻau mai laʻau, auā o nisi vailaʻau e mafai ona fegalegaleai ma lenei mea.
| Ituaiga o vailaʻau | A'afiaga e ono tula'i mai |
|---|---|
| Aua le fa'alavelave i nei mea. | |
| Antacids - aemaise lava i latou o loʻo i ai le alumini poʻo le calcium | E mafai ona fa'ateleina ai e aunoa ma se mana'oga le mitiia e le tino o le alumini po'o le kalisiu. |
| Ammonium chloride | O le gaioiga a nei vailaʻau e lua e faʻafeagai le tasi i le isi. |
| Ta'u i lau foma'i pe afai o lo'o e fa'aaogaina lenei vaila'au. | |
| O nisi vailaʻau faʻamaʻi - e pei o le ciprofloxacin, norfloxacin | E mafai ona faʻaitiitia ai le mitiia e le tino o vailaʻau faʻamaʻi. |
| Litiuma | E mafai ona faʻateleina ai le aveeseina o le lithium mai le tino ma faʻaitiitia ai lona aoga. |
| Metenamina | O lenei vaila'au mo fa'ama'i pipisi o le urinary tract e mana'omia ai le mimi 'o'ona e aoga ai. E fa'a'alkali e le sodium citrate le mimi, o lea atonu e le aoga iinei. |
| O nisi vailaʻau faʻamalosi tino | O vailaʻau mo tulaga e pei o le faʻaletonu o le mafaufau ma le gatete (ADHD) e ono aʻafia ai le aoga o vailaʻau. |
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai ona mafua ai ni a'afiaga leaga i nisi tagata, ae le o tagata uma e iai ni a'afiaga leaga.
| Ituaiga o aafiaga itu | Fa'ailoga |
|---|---|
| Afai e te lagonaina nei fa'ailoga, ta'u loa i lau foma'i. | |
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva po'o le fa'a'ī. |
| Maualuga le sodium i le tino | Fenumiai, tele le fia inu, vaivai po'o le tetete o maso, lagona le vaivai e le masani ai. |
| E masani lava e lē ogaoga nei mea, ae afai e faaauau pea, ta'u i lau foma'i. | |
| Fa'afitauli o le faiga o mea'ai | Tiga o le manava, niniva, pua’i, manava tata (E mafai ona fa’aitiitia tele nei mea e ala i le fa’afefiloi o le vaila’au i le vai ma inuina). |
Savali e Ave i le Fale
- Aua ne'i inuina sa'o le vai o le sodium citrate. Ia fa'afefiloi lelei i totonu o se ipu vai a'o le'i inuina.
- E masani ona fautuaina e faʻaaoga lenei vailaʻau pe a uma ona 'ai .
- Ta'u i lau foma'i isi vaila'au uma, vitamini, ma oloa mai la'au 'aina o lo'o e fa'aaogaina.
- Afai e te misia se inumaga, aua lava ne'i e inuina ni inumaga se lua i le taimi e tasi.
- Auai i suega toto ma suʻesuʻega faafomaʻi ua faatonuina e le fomaʻi e pei ona faatulagaina.
- Teu le vailaʻau i se nofoaga saogalemu, ese mai le aʻapa atu i ai o tamaiti laiti , i le vevela o le potu.
- Afai e te a'afia i ni aafiaga matuia pe masalomia fo'i ua e soona fa'aaogāina le vaila'au, saili loa se fautuaga fa'afoma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga