Ua fa'atonuina fo'i oe i lenei vaila'au? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Spironolactone ma le Hydrochlorothiazide

E maualuga ea lou toto, o lona uiga o le toto maualuga, pe fulafula ona o se faʻafitauli i le fatu, fatugaʻo, poʻo le ate? Atonu ua faʻatonuina e lau fomaʻi lenei vailaʻau mo oe. O se tuʻufaʻatasiga moni lava o vailaʻau e lua. O le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei vailaʻau, mea e fai ai, ma mea e tatau ona e faʻaeteete i ai pe a faʻaaogaina.

O le ā tonu lava le mea e tupu i lenei vailaʻau?

O lenei vailaʻau o loʻo i ai ituaiga vailaʻau e lua e taʻua o le Spironolactone ma le Hydrochlorothiazide . I se faapuupuuga, o nei vailaʻau e faʻateleina ai le mimi, pe e pei ona tatou masani ona taʻua, e aofia i le vaega o "fualaau vai" (Diuretics).

Se'i mafaufau i le faiga o alatoto i totonu o o tatou tino e pei o se faiga o paipa e feso'ota'i i se tane vai. E pei lava ona fa'ateleina le mamafa i totonu o le paipa a'o fa'ateleina le vai i totonu o le tane, a fa'ateleina fo'i le aofa'i o le vai ma le masima i totonu o o tatou tino, e mafai fo'i ona fa'ateleina le toto maualuga ma e mafai ona fula le tino.

E galue lenei vailaʻau e ala i le faʻailoa atu i ou fatugaʻo e faʻateʻa ese le tele o le vai ma le masima e ala i le mimi . E paleni ai le maualuga o le vai i le tino, pulea le toto maualuga, ma faʻaitiitia ai le fula.

Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ni vaila'au

E matuā tāua tele lou silafia lelei e lau fomaʻi lou tulaga soifua maloloina aʻo leʻi avatuina lenei vailaʻau ia te oe. O le mea lea, afai e te maua nisi o nei tulaga, aua le natia se mea ma taʻu i lau fomaʻi.

• Afai e te maua i le maʻi suka .
• Afai e iai sou faʻamaʻi o le tino puipuia, mo se faʻataʻitaʻiga, o se tulaga e pei o le lupus .
• Afai e iai ou faʻamaʻi fatugaʻo poʻo faʻamaʻi ate .
• Afai na iai muamua sou mageso i le Spironolactone, Hydrochlorothiazide, vailaʻau Sulfa , isi vailaʻau, meaʻai, vali, poʻo mea faʻasao.
• Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga .
• Afai o oe o se tina o loʻo faʻasusu i le susu o le pepe .

E faʻavae i luga o nei faʻamatalaga, o le a filifili ai lau fomaʻi pe saʻo lenei vailaʻau mo oe pe manaʻomia ona sui le fua.

E fa'apefea tonu ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?

E tatau ona faʻaaogaina lenei vailaʻau e pei ona faʻatonuina e le fomaʻi.

• O se fualaau lea e inu i le gutu. Inu le fuala'au e pei ona ta'u atu e lau foma'i e te inu ai, i le taimi tonu lava. Taumafai e inu i le taimi lava e tasi i aso uma.
• E mafai ona e inu a'o le'i 'ai pe a uma fo'i 'ai, ae afai e te lagona le tiga o lou manava, e sili ona lelei le inu fa'atasi ma se mea'ai.
• E taua tele le fa'aauau pea ona fa'aaoga lenei vaila'au se'ia o'o ina ta'u atu e lau foma'i e taofi. Aua le taofi fa'afuase'i.

O le ā se mea e fai pe afai e misia se inumaga o le vailaʻau?

Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae peita'i, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau, ia fa'amutaina le fualaau na misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua lava ne'i toe fa'aluaina le fualaau.

Fa'apefea pe a tele naua la'u vaila'au e inu?

Afai e te manatu ua tele naua vailaʻau ua e inuina, e tatau ona e faia loa se gaioiga. I se tulaga faapena, e mafai ona e alu i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) o le falemaʻi e lata ane. Pe valaau le Nofoaga Autu mo Faamatalaga o Mea Oona i le Falemai a le Atunuu o Colombo mo se fautuaga.

Isi vailaʻau e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau

E mafai e nisi vailaʻau ona fegalegaleai ma lenei vailaʻau, o lea e taua ai le nofouta i lenei mea.

E le o atoatoa lenei lisi. O lea ia ta'u i lau foma'i vaila'au uma e te fa'aaogaina (e aofia ai vitamini ma vaila'au fa'ale-la'au) . E le gata i lea, ta'u i lau foma'i pe afai e te ulaula pe inu ava malosi.

Mea e tatau ona e fa'aeteete i ai a'o e inuina le vaila'au

• Va'ai lau foma'i i taimi uma: Alu i le falema'i i aso ua fa'atulagaina e siaki ai lou tulaga. Fua lou toto maualuga i le fale e pei ona fa'atonuina e lau foma'i. Fesili i ai po'o le a le maualuga e tatau ona i ai lou toto maualuga ma le mea e fai pe a suia.
• Inu tele vai (alo'ese mai le mago): E mafai e lenei vaila'au ona mafua ai le mago, aua e mafai ona mafua ai le mago. Fesili i lau foma'i pe fia le vai e tatau ona e inuina i aso ta'itasi. Ta'u loa i lau foma'i pe afai e te maua i le manava tata, pua'i, pe a tele lou afu (mo se fa'ata'ita'iga, pe a uma ona faamalositino i le la). E mafai ona matautia lenei mea pe afai e tele naua le vai e alu ese mai lou tino.
• Nifo ma le matapogia: O lenei vailaʻau e ono mafua ai ona e niniva pe moe ai. O le mea lea, ʻaloʻese mai gaoioiga e manaʻomia ai le mataala, e pei o le avetaʻavale poʻo le faʻaaogaina o masini, seʻia oʻo ina masani lou tino i le vailaʻau. Aemaise lava pe afai o oe o se tagata matua, ʻaua neʻi e tu i luga pe nofo i luga faʻafuaseʻi. Ia faʻaeteete pe a fai nei mea. A leai, e te ono matapogia ma paʻuʻū.
• Aua le 'ava malosi: O le inuina o le 'ava malosi e mafai ona fa'alavelave i le aoga o lenei vaila'au, o lea e sili ai le 'alo 'ese mai le 'ava malosi.
• Puipui oe lava mai le la: O lenei vailaʻau e ono faʻaʻonoʻono ai lou paʻu i le la. O lea afai o le a e i lalo o le la, ia ofuina ni lavalava e ufiufi ai lou tino, faʻaaoga le kulimi e puipuia ai le la, ma ʻaloʻese mai le faʻaaogaina o moli poʻo moega e faʻamama ai le paʻu. Talanoa foʻi i lau fomaʻi e uiga i lou lamatiaga i le kanesa o le paʻu.

A'afiaga e ono tula'i mai

E pei o so'o se vaila'au, e mafai e lenei vaila'au ona mafua ai ni a'afiaga e le afaina.

E fa'apefea ona e teuina vaila'au?

• Taofi ese mai le aapa atu o tamaiti ma fagafao.
• Teu i le vevela o le potu (i le va o le 20-25 tikeri Celsius).
• Lafoa'i le vaila'au ua uma le aoga.