E te alu ea e moe i le pō ma fealualua’i mo le tele o itula e aunoa ma le moe? Pe e te ala i le vaeluaga o le pō ma fa’aalu le aso atoa ua vaivai ona o le le mafai ona toe moe? O se tulaga fa’alavelave tele lea mo le mafaufau ma le tino. I fa’aupuga fa’afoma’i, matou te ta’ua lenei mea o le le mafai ona moe. O lea la, o se tasi o vaila’au e fautuaina e foma’i e togafitia ai lenei tulaga o le Suvorexant. Se’i o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le asō.
I se faaupuga faigofie, o le ā le Suvorexant?
O le Suvorexant o se vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai le lē mafai ona moe. O lona galuega autū o le fesoasoani lea ia te oe e vave moe ma tumau ai le moe i le po atoa . O lenei vailaʻau e masani ona maua i lalo o le igoa tau fefaʻatauaʻiga o Belsomra. Ae ia manatua, o se vailaʻau faʻatonuina lea e tatau ona faʻaaogaina pe a iai se faʻatonuga a se fomaʻi.
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au
A'o le'i tu'uina atu ia te oe le Suvorexant, e mana'omia e lau foma'i ona iloa lou tala'aga atoa o le soifua maloloina. E mafua ona e ono lamatia le fa'aaogaina o lenei vaila'au i nisi o tulaga fa'afoma'i. O le mea lea, afai e iai ni ou tulaga o lo'o lisiina i lalo, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i e uiga i ai .
| Fa'ama'i po'o le tulaga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Fa'afitauli tau mafaufau | Afai ua e maua pe na e maua muamua i le loto mafatia po o se isi fa'ama'i mafaufau. Afai e iai sou tala'aga o mafaufauga, fuafuaga, po'o taumafaiga e pule i lou ola. |
| Vaisu | Afai sa e fa'aaogaina fualaau fa'asaina po'o le 'ava malosi muamua. Afai o oe o se tagata e inu soo. |
| Isi faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le moe | Afai e iai sou tulaga e fa'afuase'i ona vaivai ai ou maso (Cataplexy), o se tulaga e te moe ai i taimi e le'i mafaufauina (Narcolepsy), po'o se tulaga e te le toe manava ai i le taimi e te moe ai (Sleep apnea). |
| Fa'ama'i o le ate po'o le mama | Afai e te maua i fa'ama'i ate, fa'ama'i mama, pe faigata ona mānava. |
| Savalivali i le moe | Afai na e inuina muamua ni vailaʻau moe, pe faia ni mea e pei o le savalivali i le moe, 'ai, pe ave ta'avale. |
| Alergi | Afai e te ma'ale'ale i le Suvorexant po'o isi vaila'au, mea'ai, po'o vali. |
| Maitaga ma le fa'asusu | Afai o lo'o e ma'itaga, taumafai e ma'itaga, pe fa'asusu i le susu. |
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?
E faigofie lava le auala e faʻaaoga ai, ae e taua tele le mulimuli saʻo i faʻatonuga.
- Taimi: Inu lenei fualaau ma se ipu vai i le 30 minute a'o le'i moe.
- Mea'ai: E sili ona lelei le fa'aaogaina o lenei vaila'au a'o gaogao le manava . O le fa'aaogaina fa'atasi ma mea'ai e ono fa'aitiitia ai lona aoga.
- Fua fa'atatau: Aua ne'i sili atu i le fua fa'atatau ua fa'atonuina e lau foma'i. Fa'aaoga tonu e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
- Mo tamaiti: E le masani ona avatu lenei vailaʻau i tamaiti. E manaʻomia se tausiga faapitoa, o lea talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.
O le mea e sili ona tāua: O lenei vailaʻau e mo oe lava. Aua neʻi avatu lau vailaʻau i se isi tagata. E ono lamatia.
O le ā e fai pe a tele naua lau vailaʻau e te inuina?
Afai e te manatu ua tele naua au vailaʻau ua e inuina, aua le faʻatuai . Telefoni loa i le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo . Pe, alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) o le falemaʻi lata ane.
Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga)
E ono fegalegaleai le Suvorexant ma isi vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina pe faʻatasi foʻi ma meaʻai o loʻo e inuina. O le mea lea, taʻu i lau fomaʻi vailaʻau uma o loʻo e faʻaaogaina (e aofia ai vitamini ma oloa faʻa-laʻau).
| 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o le Suvorexant fa'atasi ma nei mea |
|---|
| Ava malosi |
| Vaila'au mo allergies, tale, ma le fulū (Antihistamine) |
| O nisi vailaʻau faʻamaʻi - e pei o le erythromycin, clarithromycin |
| O nisi vaila'au fa'asaga i siama e fa'aaogaina mo le HIV po'o le Hepatitis |
| O nisi vailaʻau e faʻaaogaina mo faʻamaʻi pipisi - e.g. ketoconazole, itraconazole |
| O nisi vailaʻau mo faʻamaʻi mafaufau |
| Suavai o le tipolo |
| Fualaau fa'amama tiga (aemaise lava opioids) |
| Isi vailaʻau moe |
Ia matuā fa'aeteete i nei mea pe a e fa'aaogaina ni vaila'au.
Mea uiga ese e te faia a'o e moe
O le mea aupito tāua ma le mata’utia lea e tatau ona iloa e uiga i lenei fualaau faasaina. A uma ona fa’aaogaina lenei fualaau faasaina, e mafai e nisi tagata ona ala a’e ma faia ni mea eseese e aunoa ma le iloaina . Mo se fa’ata’ita’iga, mafaufau faapea o lo’o e fa’aaogaina le fualaau faasaina i le po ma alu e moe. Ae e te le iloaina, e te ala i luga mai le moega, tatala le pusaaisa ma kuka ma ‘ai, vala’au se tasi, pe ave ta’avale (`(sleep-driving)`) . O le mea aupito mata’utia o le a e le toe manatua se mea o nei mea pe a e ala a’e i le taeao e soso’o ai. Afai e tupu se mea fa’apenei, taofi loa le fa’aaogaina o le fualaau faasaina ma talanoa i lau foma’i.
Aua ne'i e fa'aaogaina lenei vaila'au i le aso na e inuina ai le 'ava malosi pe fa'aaogaina fo'i isi vaila'au moe. O le faia o lea mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o nei amioga e feso'ota'i ma le moe.
Lagona le fia moe i le aso e soso'o ai
Afai e te lē maua se moe atoatoa mo le 7-8 itula pe a uma ona e inuina lenei vailaʻau, atonu e te lagona le matapogia ma le lē mataala i le aso e sosoʻo ai. Tusa lava pe e te lagona le ala atoatoa, atonu e faʻapuʻupuʻuina lou taimi e tali atu ai. O le mea lea, afai o loʻo e inuina lenei vailaʻau, e atamai le ʻalofia o gaoioiga e manaʻomia ai le tele o le gauai atu i le aso e sosoʻo ai, e pei o le avetaʻavale poʻo le faʻaaogaina o masini . Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.
Suiga o le mafaufau
Afai e te matauina pe matauina e lou aiga ni suiga e le masani ai i ou lagona po o amioga (e pei o le popole, itaitagofie, faateleina o le atuatuvale, mafaufauga e pule i lou ola), valaau loa lau fomaʻi.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai ona o le vaila'au?
| A'afiaga e tatau ona lipotia vave i le foma'i | |
|---|---|
| Alergi | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva po'o le fa'a'ī. |
| Lotovaivai o le faiga tutotonu o neula (lotovaivai o le CNS) | Manava gese pe papa'u fo'i, niniva, leiloa le malamalama. |
| Suiga o le mafaufau ma amioga | Popole, faateleina o le atuatuvale, ma mafaufauga e pule i le ola. |
| Amioga moe e le masani ai | O le savalivali i le moe, 'ai, ave ta'avale, ma isi mea fa'apena, ma le leiloa o se manatua i le aso e sosoo ai. |
| Vaivai o maso | Vaivai fa'afuase'i ma le le tumau o maso. |
| O a'afiaga e masani ona le ogaoga, ae e tatau ona lipotia i le foma'i pe a fa'aauau pea | |
| Lagona le fia moe i le aso e soso'o ai | Lagona le fia moe i le ao. |
| Miti uiga ese | Miti taufaafefe pe matuā manino lava. |
E fa'apefea ona ou teuina le vaila'au? E fa'apefea ona ou lafoa'i?
Teu lenei vailaʻau i se nofoaga saogalemu e lē mafai ona aʻapa atu i ai tamaiti ma fagafao . O se vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina sese, o lea ia puipuia mai le gaoia. Teu le fagu ua tapuni lelei i totonu o se pusa e lē susu i le vevela o le potu (i le va o le 20-25 tikeri Celsius), mamao ese mai le malamalama ma le susu.
E matuā tāua tele le lafoaʻi o vailaʻau ua uma le aogā pe ua lē toe manaʻomia. E mafai ona matuā matautia nei mea pe a oo atu i lima o se isi tagata, aemaise lava o se tamaititi. Afai e te lē o mautinoa pe faʻapefea ona lafoaʻi saʻo vailaʻau, fesili i lau fomaʻi .
Savali e Ave i le Fale
- O le Suvorexant o se vailaʻau mo le lē mafai ona moe e tatau ona faʻaaogaina pe a fautuaina e se fomaʻi.
- A'o le'i fa'aaogaina ni vaila'au, ta'u i lau foma'i ou tulaga fa'afoma'i uma ma vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina.
- Inu le vaila'au lea a'o gaogao lou manava, 30 minute a'o le'i moe. Aua ne'i sili atu le fua na fa'atonuina e lau foma'i.
- Ia nofouta i amioga e le masani ai e pei o le savalivali i le moe, 'ai, ma le aveta'avale, ma le lagona o le fia moe i le aso e sosoo ai.
- Aua lava ne'i fa'asoa atu lenei vaila'au i se isi tagata. E mo oe lava.
- Afai e te matauina ni aafiaga matuia, ta'u loa i lau foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga