O fa'apefea lou atamai fa'alagona? Se'i o tatou talanoa faigofie i ai!

Tatou te talanoa uma lava e uiga i le atamai, a ea? Afai e suʻesuʻe lelei se tasi, afai e pasia suega, tatou te fai atu, "Oi, e lelei lona faiʻai." Ae pe na e silafia ea e le lava le IQ e manuia ai ma fiafia ai i lenei lalolagi? E iai se isi atamai faapitoa, ma o le atamai faalelagona, po o le mea tatou te taʻua i le Igilisi, ``Emotional Intelligence.''

A tatou fai atu le atamai, pe na o le 'IQ' ea?

Atonu ua e faalogo i tagata o fai mai, "Oi, e le tau tele se mea ou te suesue ai, e matua maualuga lava la'u 'IQ'." O le 'IQ' o lona uiga o le '(Intellectual Quotient)'. O le fua lea o le gafatia o se tagata e aoao ma mafaufau ai . E mafai ona ta'u atu ia te oe i se tulaga pe o le a le lelei o le a latou faia i le aoga ma le iunivesite. Ae ui i lea, e le na o le 'IQ' e fuaina ai o tatou tomai. Se'i mafaufau, e fia isi taleni o iai i lenei lalolagi?

• E iai nisi tagata e matuā lelei tele i le mafaufau i itu e tolu (atamai fa'ale-atunu'u) , e pei o tusiata fale ma vali.
• Mo isi , o le atamai faamusika o se mea e fananau mai ma i latou. E ofoofogia lo latou tomai e iloa ai le fati, leo, ma le leo maualuga.
• E fa'apena fo'i, le tomai fa'a-ta'aloga, le tomai fa'a-tusiata, le tomai fa'apisinisi... o ituaiga eseese uma ia o tomai fa'alemafaufau.

O lea la, i totonu o nei mea, o loʻo i ai se isi atamai faapitoa e matuā tāua tele i o tatou olaga, ae o nisi taimi tatou te lē amanaʻiaina. O le atamai faalelagona lea, poʻo le "Atamai Faalelagona" .

O le ā la lenei atamai faalemafaufau? (Atamai Faalelagona - EQ)

I se faaupuga faigofie, o le `(Emotional Intelligence)` o lo tatou gafatia lea e malamalama ai, faʻaaoga, ma pulea ai o tatou lagona . O nisi e taʻua lenei mea o le `EQ` (Emotional Quotient), ae o isi e taʻua o le `EI` (Emotional Intelligence). E pei lava o se tagata e maualuga lona `IQ` e maua ni togi maualuga i suega, o se tagata e maualuga lona `EQ` e matua manuia lava i fegalegaleaiga faʻaagafesootai ma tulaga faʻalagona. Mafaufau i ai i lenei auala, o le i ai o se `EQ` lelei e pei o le "mafai ona malamalama i tagata, ia lelei i le nonofo faʻatasi ma tagata" . A tatou talanoa i se tasi, a tatou galulue, afai e mafai ona tatou malamalama ia i latou ma ia lelei le va ma i latou, o le a avea ma se fesoasoani tele i le manuia i vaega uma o le olaga. O le mea moni, o nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le `EQ` o nisi taimi e sili atu le taua nai lo le `IQ` ina ia manuia ai i le aʻoga ma ia manuia i se galuega.

E tele au uo lelei? E faigofie ea ona e malamalama i faafitauli o isi tagata? E mafai ona e pulea lou ita? O nei mea uma e fesoʻotaʻi ma lau ' EQ' .

O nisi tagata e fananau mai ma nei tomai 'EQ'. Ae mo isi , e manaʻomia ona aʻoaʻoina ma atiina ae i latou. O le tala fiafia e mafai e tagata uma ona faʻaleleia! E le pei o le 'IQ', o le 'EQ' o se mea e mafai ona tatou galulue i ai ma faʻaleleia atili. Ae, e tatau ona e iloa le mea e fai i ai, a ea?

E faʻapefea ona e faʻaleleia atili lou atamai faʻalagona (EQ)?

O le atamai faalelagona, po'o le 'EQ', e lē o se mea e tasi. O se tuufaatasiga o ni tomai eseese. Se'i o tatou tilotilo po'o a na tomai ma pe fa'apefea ona atiina ae.

1. Ia nofouta i ou lava lagona.

E fia ni lagona eseese tatou te lagonaina i le aso atoa? O nisi lagona (e pei o le ofo) e le tumau ma e le tumau, ae o isi (e pei o le fiafia ma le faanoanoa) e tumau pea i o tatou mafaufau mo sina taimi, ma fa'atulaga ai o tatou lagona. O le mafai ona iloa ma fa'ailoga nei lagona i aso uma o le vaega sili lea ona taua o le EQ. O le iloa o o tatou lagona i lenei auala - o lona uiga, o le mafaufau, "Oi, ua ou lagona faapenei i le taimi nei, a ea?" - e fesoasoani ia i tatou e pulea o tatou lava lagona. E fesoasoani foi ia i tatou e malamalama i lagona o isi tagata. Ae o nisi tagata, e tusa lava pe ua mavae se aso, e foliga mai e le popole i mea o latou lagonaina. Taumafai e iloa se lagona i le taimi lava e te lagonaina ai. Tuu i ai se igoa i lou mafaufau (mo se faataitaiga, "Ou te lagona le faafetai tele i le taimi nei," "Ou te lagona le le fiafia tele i le taimi nei"). Ia avea lenei mea ma masani i aso uma. A mae'a sina taimi, o le a e iloa ai le tele o lou iloa o ou lagona.

2. Taumafai e malamalama i lagona o isi (Empathy)

Ua tatou fananau uma ma le tomai e malamalama ai i isi tagata. O le isi vaega taua o le EQ o le tomai lea e mafaufau ai pe faapefea ona lagona e isi tagata i se taimi patino. Ma ia malamalama foi i le mafuaaga latou te lagona ai faapena. E tusa lava pe tatou te le iloa le lagona moni o se tasi, tatou te ta’ua o le agaalofa . O lenei agaalofa e fesoasoani ia i tatou e popole ai i isi, fausia ni faigauo lelei, ma ni mafutaga. O lenei agaalofa e taialaina ai i tatou i mea e fai atu i se tasi pe a latou lagona le lelei, ma le auala e amio ai i o latou luma. Vaai faalemafaufau, ua faanoanoa lau uo ina ua uma ona toilalo i se suega. Atonu e te le lagonaina atoa lena faanoanoa. Ae afai e mafai ona e mafaufau, "O le a se lagona ou te lagonaina pe afai o a’u i lenei tulaga?", malamalama i lo latou faanoanoa, ma fai atu se upu faamafanafana ia i latou, o se tomai lea i le EQ.

3. Pulea ou lagona ma tali atu i le auala talafeagai.

Tatou te ita uma lava. Tatou te feita uma lava. E taua le faʻaalia o mea tatou te mafaufau i ai ma lagona i nisi taimi. Ae o le puleaina o lau tali atu o lona uiga o le iloa po o afea, o fea, ma le auala e faʻaalia ai ou lagona. Afai e te malamalama i ou lagona ma iloa le auala e pulea ai, e mafai ona e atiina ae le pulea o oe lava.Afai e le o le taimi talafeagai e faʻaalia ai lena lagona, taofi le tali atu. O se tagata e lelei le EQ e iloa o le tali atu i o latou lagona i se auala e le faaaloalo, le talafeagai, le malosi, poʻo le faʻatiga e mafai ona faʻaleagaina ai a latou mafutaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, mafaufau faapea o loʻo e ita i lau pule i le ofisa. E saʻo ea le vave ʻalaga, tapuni le faitotoʻa, ma alu ese? Pe saʻo ea le faʻatali mo sina taimi, a uma ona mou atu le ita, ona e alu filemu lea e talanoa e uiga i lau faʻafitauli? O se tagata e lelei le EQ e filifilia le filifiliga lona lua. Auā ua ia iloa le taua o le pulea o ona lagona ma tali atu i se auala talafeagai. E mafai ona faʻaitiitia ai le atuatuvale o le mafaufau ma, i se tulaga, puipuia ai mai faʻamaʻi faaletino e pei o le toto maualuga.

4. Filifili lou lava lagona.

O le isi vaega o le puleaina o lagona o le filifilia lea o o tatou lagona. O lagona o tulaga fa'alagona ia e tumau mo se taimi pu'upu'u. E iai lo tatou mana e filifili ai po'o le a le lagona e talafeagai mo se tulaga tu'uina atu ona o'o lea i lena lagona. O le filifilia o le lagona sa'o e mafai ona fesoasoani i se tagata e tumau ai le naunauta'iga, taula'i, pe toe taumafai nai lo le fiu. O tagata e lelei le EQ latou te iloa o lagona e le na'o se mea tatou te o'o i ai. O le iloaina po'o le a le lagona e sili ona lelei mo se tulaga tu'uina atu ma le auala e o'o ai i lena lagona e mafai ona fesoasoani ia i tatou e pulea ai. Va'ai fa'alemafaufau, o lo'o ia te oe se fa'aaliga taua. A'o le'i o'o i ai, e te lagona sina popole. Ae, afai e te mafaia, ia faia ma le fa'aeteete se talitonuga ia te oe lava e fa'apea mai, "Leai, o lo'o ou faia lelei lenei mea, e mafai ona ou faia," ma o'o atu i se lagona fiafia teisi, o se vaega fo'i lea o le EQ.

O le atamai faalelagona (EQ) o se mea e atiina ae malie.

O le Atamai Faalelagona o se mea e atiina ae a o tatou matutua. A leai, o tagata matutua uma o le a amio e pei o tamaiti laiti! Latou te alalaga, tagi, fuli, feto’ai, ma leiloa le pulea o latou lagona. O nisi o tomai e fausia ai le atamai faalelagona e atiina ae vave. Atonu e foliga faigofie. Mo se faataitaiga, o le iloaina o lagona e faigofie pe a e iloa le mea e taulai i ai. Ae ui i lea, o le puleaina o le auala e te tali atu ai i lagona ma le filifilia o lou lagona, e pei o le EQ, e foliga mai e faigata ona pulea. O le mafuaaga o lenei mea ona o le vaega o lo tatou fai’ai e feagai ma le puleaina o le tagata lava ia e le matua seia oo ina tatou te’a atu i o tatou tausaga talavou. Ae ui i lea, faatasi ai ma le faataitai, e atiina ae ai na auala o le fai’ai.

E pei lava ona tuputupu aʻe se laʻau laʻitiiti ma avea ma laʻau tele, e faapena foʻi ona atiina aʻe lo tatou 'EQ' i le gasologa o le taimi, poto masani, ma taumafaiga.

E mafai ona tatou faʻamalosia lo tatou poto i totonu e ala i le iloaina o o tatou lagona, malamalama i le auala na tatou oʻo mai ai i le tulaga o loʻo tatou i ai nei, malamalama i le auala ma le mafuaʻaga e lagona ai e isi le auala latou te lagona ai, ma le faʻamatalaina o o tatou lagona pe a manaʻomia. E le tupu lenei mea i se taimi vave, ae e aoga le taumafaiga.

Aotelega ma mea e manatua

Ia, o nisi nei o mea e tatau ona e manatua mai mea na tatou talanoaina i le asō:

• E lē gata i le 'IQ', ae e matuā tāua fo‘i le 'EQ' i le olaga: o le '(Atamai Faalelagona)' o le mafai lea ona malamalama ma pulea o tatou lagona, ma ia malamalama i isi.
• E mafai ona faaleleia le `EQ`: E le pei o le `IQ`, o le `EQ` o se mea e mafai ona tatou faateleina e ala i taumafaiga.
• Fa'ata'ita'i nei mea e fa'aleleia ai lau EQ:
• Ia nofouta i ou lava lagona.
• Ia malamalama i lagona o isi ( emotion ).
• Pulea ou lagona ma tali atu i le auala talafeagai.
• Filifili lou lava lagona .
• O le 'EQ' o se mea e atiina ae malie: e manaʻomia le taimi ma le faʻataʻitaʻi. Aua le fefe, taumafai malie ma malie.

Ia manatua, o le atiina ae o ou tomai faalemafaufau e le gata ina fesoasoani ia te oe e ola i se olaga fiafia ma manuia, ae o le a fesoasoani foi ia te oe e tausia lou soifua maloloina faalemafaufau ma faamalosia ai au sootaga ma isi. O lea la, se’i o tatou amata mafaufau i lenei mea ma galulue i ai i le asō, a ea?

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