E te masani ona lagona le le to'a i lou manava, lagona le tumu, ma le manava tata? Matou te ta'ua lenei mea o le Irritable Bowel Syndrome (IBS). Mo nisi tagata, o le manava tata o se fa'afitauli tele lea i lenei tulaga. O lea la, atonu na fa'atonuina e lau foma'i se vaila'au e ta'ua o le Tenapanor e fai ma togafitiga mo lenei mea. O le asō, se'i o tatou talanoa e uiga i lenei vaila'au, le fa'aaogaina, ma mea e tatau ona e fa'aeteete i ai.
O le ā le Tenapanor?
I se faaupuga faigofie, o le Tenapanor o se vailaau e faʻaaogaina e togafitia ai le Irritable Bowel Syndrome (IBS), o se tulaga e iloagofie ai le manava tata. Atonu e te mauaina lenei vailaau i lalo o le igoa tau fefaatauaiga IBSRELA. E galue lenei vailaau e ala i le puleaina o le aofaʻi o le vai ma ions (ions) i totonu o ou manava, faaopoopo atili ai le vai i lou otaota, ma faigofie ai ona alu ese. E mafai ona fesoasoani lea e faaitiitia ai faailoga e pei o le tiga o le manava ma le fulafula.
O le mea e sili ona tāua, aua ne'i fa'aaogaina lenei vaila'au e aunoa ma le fa'afeso'ota'i o se foma'i, tusa lava pe fautuaina mai e se isi tagata pe ona e tutusa ou fa'ailoga ma ou fa'ailoga.
O le ā e tatau ona ou taʻu atu i le fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau?
E matuā tāua tele lou iloa e lau fomaʻi o lou talaaga atoa o le soifua maloloina aʻo leʻi tuʻuina atu lenei vailaʻau. Ia mautinoa e te taʻu i ai soʻo se tulaga o loʻo lisi atu i lalo.
| Lou tulaga | Aiseā e tatau ai ona e fa'ailoa atu? |
|---|---|
| Afai na e maua muamua i le impaksi o fe'au. | Ona o lenei vailaʻau e suia ai le auala e galue ai le manava, e taua ai i le fomaʻi ona iloa lenei mea. |
| Afai o lo'o e maua i le manava tata i le taimi nei pe afai fo'i e te manava tata soo. | E mafai e Tenapanor ona mafua ai le manava tata, lea e ono faateteleina ai le maʻi o loʻo iai. |
| Afai e iai sou tulaga e pei o le poloka o le manava po'o le pipi'i. | O le faʻaaogaina o lenei vailaʻau i lalo o nei tulaga e mafai ona matautia. |
| Afai e iai sou tali atu i le Tenapanor po'o isi vaila'au, mea'ai, po'o vali. | E taua tele lenei mea e puipuia ai allergies. |
| Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga. | E tatau ona faʻaeteete faapitoa pe a faʻaaogaina vailaʻau i le taimi o le maitaga. |
| Afai o oe o se tina fa'asusu. | E tatau ona e talanoa i lau foma'i pe o'o atu le vaila'au i lau pepe e ala i le susu o le tina. |
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?
Ina ia aoga lelei se vailaʻau, e taua tele le faʻaaogaina saʻo e pei ona faʻatonuina.
- E tatau ona inu lenei vailaʻau i le gutu ma le vai .
- E masani ona fai mai e fa'alua i le aso. O lona uiga e tatau ona fa'aaoga tonu lava a'o le'i 'ai le taeao po'o le 'aiga muamua o le aso, ma tonu lava a'o le'i 'aiga le afiafi .
- Fa'aauau pea ona fa'aaoga se'ia o'o ina ta'u atu e lau foma'i e taofi. Aua le taofi na'o oe.
- Aua ne'i avatu i tamaiti: E le fa'atagaina lenei vaila'au mo le fa'aaogaina i tamaiti. O le mea lea, afai e iai sau tamaititi, talanoa i lau foma'i.
- Afai e te soona tele le vailaʻau ua e inuina: Afai e te manatu ua e soona tele le vailaʻau ua e inuina, valaʻau loa le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuʻu i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo , pe alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) o le falemaʻi lata ane.
- Aua le fa'asoa atu: O lenei vaila'au e mo na'o oe lava. Aua lava ne'i fa'asoa atu i isi, tusa lava pe tutusa o latou fa'ailoga ma oe.
O le ā se mea e fai pe afai e misia se inumaga o le vailaʻau?
Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia faamisi atoa . O lona uiga aua le inuina. Inu lau fualaau e sosoo ai i le taimi atofaina. Aua lava ne'i e inuina ni fualaau se lua i le taimi e tasi e fa'atumu ai se fualaau na misia. O le faia o lea mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o ni a'afiaga leaga.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e Tenapanor ona mafua ai ni a'afiaga i nisi tagata. O nisi o nei mea e mafai ona ogaoga, o lea e taua ai le nofouta i ai.
| Ituaiga o aafiaga itu | Fa'ailoga |
|---|---|
| Mea e ta'u vave atu i lau foma'i | |
| Tali atu i le Allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o le tino, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva po'o le fa'a'ī (e ono faigata ai ona mānava). |
| Manava tata ogaoga | O le manava tata e le mafai ona taofia, e ogaoga, pe faaauau pea. E mafai ona mafua ai le leai o se vai i le tino. |
| Tiga ogaoga o le manava | O se tiga o le manava e le mafai ona onosaia e sili atu nai lo le masani ai. |
| E masani lava e le manaʻomia se togafitiga faafomaʻi (ae taʻu i lau fomaʻi pe afai e faʻaauau pea pe faʻalavelave) | |
| Le to'a o le manava | Fulafula, kesi. |
| Nifo | O se lagona o le niniva māmā. |
| Suiga i le nofoa | O nofoa fa'alava. |
E fa'apefea ona ou teuina le vaila'au?
E taua tele le teuina lelei o se vailaʻau mo le faatumauina o lona lelei.
- Taofi ese mai tamaiti: Taofi ese mai le aapa atu o tamaiti ma fagafao.
- Vevela: Teu i le vevela o le potu (i le va o le 20 ma le 25 tikeri Celsius). Puipui mai le vevela tele ma le malulu tele.
- Puipui mai le susu: Taofi le vailaʻau i totonu o le fagu muamua, tapuni mau. Aua le teuina i nofoaga e maualuga le susū, e pei o le faletaele.
- O le afifi i totonu o le fagu: Aua le aveeseina le afifi la'ititi (desiccant) i totonu o le fagu. O le mea lea e fa'amago ai le vaila'au.
- A uma ona muta le aogā: Aua ne'i fa'aaogaina se vaila'au pe a uma le aso e muta ai. E tatau ona lafoa'i. Fesili i lau foma'i e uiga i le auala sili ona saogalemu e lafoa'i ai.
Savali e Ave i le Fale
- O le Tenapanor o se vailaʻau faapitoa e tuʻuina atu mo le IBS e o faʻatasi ma le manava tata.
- Ia e inu lau vailaʻau e pei ona faatonuina e lau fomaʻi, i le taimi saʻo (aʻo leʻi 'ai le taeao ma le afiafi).
- Ta'u i lau foma'i so'o se isi fa'afitauli fa'afoma'i o lo'o ia te oe, ou allergies, ma vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina.
- Afai e te lagonaina le manava tata tele, tiga o le manava e le mafai ona tatalia, pe iai ni fa'ailoga o le mageso, ia vave ta'u i lau foma'i.
- Aua lava ne'i fa'asoa atu lenei vaila'au i se isi tagata.
- Afai e iai ni au fesili po'o ni atugaluga e uiga i lenei vaila'au, ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga