Vaitau lona tolu o le maitaga: O mea e tatau ona e iloa i le taimi nei!

Ua e oo nei i le laasaga mulimuli ma sili ona tāua o lau maʻitaga. E na o le tolu masina o totoe seʻia fanau mai le pepe. O le olioli ma le faʻamoemoe o loʻo e lagonaina i le taimi nei e le mafai ona faʻamatalaina i upu. I le taimi lava e tasi, e masani lava ona e lagona le vaivai, le le toʻa, ma le fefe teisi i mafaufauga uma e oo mai i lou mafaufau. O le asō, o le a tatou talanoa auiliili e uiga i le laasaga mulimuli o lenei malaga, mea o loʻo tutupu i lou tino ma lou mafaufau, ma le atinaʻeina o le pepe i totonu o le manava.

O le ā tonu lava le trimester lona tolu?

I se faaupuga faigofie, o masina mulimuli e tolu o le maitaga o le mea tatou te taʻua o le trimester lona tolu. O lona uiga, o le taimi mai le vaiaso 28 seia oo ina fanau mai le pepe, e tusa ma le vaiaso 40. E taua tele lenei taimi mo oe ma lau pepe.

Se'i mafaufau, o le a lapo'a lou manava e pei o se meleni i le fa'ai'uga o lenei vaitaimi. O lo'o vave ona fa'atupula'ia le mamafa o le pepe, ua atoatoa ona atina'e ona totoga ma ua sauni e sau i le lalolagi i fafo. E tele fo'i mea fou e tatau ona e feagai. O mea e pei o le faigata ona manava, fa'alavelave fa'afuase'i (Braxton Hicks contractions) e mafai ona fa'amoemoeina i le taimi lea. O le taimi sili fo'i lea e auai ai i vasega e uiga i le fanautama, fa'asusu, ma saunia lavalava, napekini, ma le moega pepe a le pepe.

O fa'apefea lau tausiga o pepe maitaga i le taimi nei?

I le taimi o lenei laasaga mulimuli, o le a manaʻomia e lau fomaʻi ona vaʻai soo ia te oe ma lau pepe. O lea la o le a faʻateleina teisi le aofaʻi o asiasiga i le falemaʻi. Seʻi vagana ua maualuga le lamatiaga o lau maʻitaga, e masani ona talosagaina oe e te sau i le falemaʻi i vaiaso taʻi lua seʻia oʻo i le 36 vaiaso ma vaiaso taʻitasi i le masina mulimuli .

I taimi o nei siaki taitasi, aua le faatuai e talanoa i lau fomaʻi e uiga i soʻo se faʻailoga fou poʻo se le toʻa e te ono oo i ai. Fai ni au fesili e ono i ai. E mautinoa lava o le a siaki e lau fomaʻi mea nei:

• Lou toto maualuga .
• Lou mamafa .
• Le tulaga ma le tele o le pepe.
• Maualuga o le fa'avae.
• Tata o le fatu o le pepe e leʻi fanau mai .
• Se faʻataʻitaʻiga o lau mimi .
• O le a logoina fo'i oe e uiga i tui puipui e mana'omia ona e faia.

A o e latalata i le faaiuga o lau maitaga, o le a siaki e nisi fomaʻi pe ua faalautele ma ua tapeina lou cervix. Ma pe tusa o le 36 vaiaso, o le a latou faia se suega mo oe mo se siama e taʻua o le Group B strep (GBS).

Afai ua lamatia lou ma'itaga pe ua te'a le aso e tatau ona fanau ai, e ono fautuaina e lau foma'i ni su'ega faapitoa, e pei o se su'ega e le o se atuatuvale po'o se fa'amatalaga fa'aletino, e siaki ai le soifua maloloina o le pepe.

O a fa'ailoga e sili ona taatele i le trimester lona tolu?

Atonu e te lagona e pei o se paluni ua toeitiiti lava pa i le taimi nei. E lē tutusa uma lagona o tagata, ae e toʻatele tagata e amata ona lagona sina tiga ma le mānava i le taimi nei. O loʻo tuputupu aʻe pea lou tino faʻatasi ma le pepe, ma o loʻo sauniuni foʻi mo le fanautama. Talu ai o loʻo tutupu nei mea uma i le taimi e tasi, e masani lava ona iai sina lē toʻa.

Atonu e te aʻafia i nisi o faʻailoga pe o faʻailoga uma foʻi o loʻo i lalo.

E tatau faapefea ona ou tausia aʻu lava i le taimi nei?

E masani lava ona e lagona le vaivai ma le manaʻo e malolo i masina mulimuli o le maitaga. Aua le lagona le leaga ona ua leai sou malosi e pei ona sa iai muamua. Taumafai e te gaoioi pea i le mea e te mafaia. E toatele tagata latou te iloa o faamalositino mama, e pei o le savali, yoga, ma le aau, e aoga i le taimi nei.

E le gata i lea, ia nofouta i nei mea:

• 'Ai i mea'ai paleni ma lelei .
• Inu tele le vai .
• Afai e te manaʻomia se fesoasoani, aua le fefe e fesili atu mo se fesoasoani . O lau tane, aiga, ma uo o le a avea ma lagolago tele ia te oe i le taimi nei.

E le gata i lea, e tatau ona ' alofia nei mea i le trimester lona tolu o le maitaga:

• 'Ava malosi, sikaleti, ma so'o se vaila'au e le'i fa'atonuina e se foma'i.
• Aano o manufasi mata pe le'i vela lelei, ma i'a e maualuga i le mekuri.
• Susu ma sisi e le'i fa'amamāina.
• Tapu vevela, sauna.
• Ta'aloga ma gaoioiga e maualuga le lamatiaga o le pa'ū.

E fa'apefea ona tuputupu a'e le pepe i le trimester lona tolu o le maitaga?

O le taimi lenei o loʻo faia ai e le pepe sauniuniga mulimuli mo le lalolagi i fafo. E vave ona faʻateleina lona umi ma lona mamafa. O le mea moni, e silia ma le afa o lona mamafa atoa e faʻaopoopoina i nei masina e tolu ua tuanaʻi. O ona totoga tetele, aemaise lava ona mama ma le faiʻai, ua matua atoatoa.

O le mea e sili ona tāua o le liliu lea o le ulu o le pepe i lalo, o le tulaga sili lea ona faigofie mo le fanauina i le taimi nei.

O a ni fa'afitauli e mafai ona tutupu i le taimi lea?

E ono tula'i mai ni fa'alavelave i le taimi lea. O le mafua'aga lea o le a siaki soo ai oe e lau foma'i. Afai e vave iloa nei mea, e mafai ona e puipuia oe lava ma lau pepe i togafitiga talafeagai.

• Preeclampsia: O se tulaga e mafua ai ni faʻailoga e pei o le toto maualuga ma le porotini i le mimi.
• Ma'isuka o le taimi e maitaga ai: O se tulaga e si'itia ai le maualuga o le suka i le toto i le taimi o le maitaga .
• Fanau vave: O le amataga o le fanau a'o le'i atoa le 37 vaiaso.
• Mavaevae vave o membrane o le tino (PROM): E malepe le vai a'o le'i amataina le fanautama.
• Fa'atapula'aina o le tuputupu a'e a'o le'i fanau mai le tina: E itiiti ifo le tuputupu a'e o le pepe nai lo le mea sa fa'amoemoeina.
• Sulugatiti: O loʻo faʻasaga i lalo puimanava poʻo vae o le pepe mo le fanauina nai lo le ulu o le pepe.

E taua tele lou auai i au suʻesuʻega faafomaʻi uma ina ia vave iloa ai tulaga faʻapenei.

E fa'apefea ona ou iloa ua amata le fanautama?

O le faʻafitauli tele lea mo le toʻatele o tagata, aemaise lava i la latou pepe muamua. E faigata ona iloa pe o le a amata moni le faʻafanau pe o ni faʻalavelave pepelo ia. O nisi nei o faʻailoga autu o le a amata le faʻafanau.

• Fa'apupuga: I fa'apupuga moni, e felata'i fa'apupuga (mo se fa'ata'ita'iga, o le fa'apupuga sa masani ona sau i minute e 10 uma ona amata ona sau i minute e 5 uma), ma o le umi o le taimi e tumau ai fa'apupuga ta'itasi e fa'ateleina.(Mo se faʻataʻitaʻiga, o le mea sa 30 sekone ua i ai nei i le 60 sekone le umi) ma ua faʻateleina le ogaoga o le tiga .
• Ua pā le vai: Atonu e lagona e pei ua faafuaseʻi ona tafe mai le tele o le vai mai le measā pe e pei ua tafe mai sina vai i ni nai vaega laiti.
• "Fa'aaliga toto": A'o amata ona fa'alautele le cervix, e ono sau se suavai e pei o le mucus e palu fa'atasi ma le toto. E le o tagata uma e va'aia lenei mea.
• O le poloka mucus e masaa: O le poloka mucus, lea e puipuia ai le uterus mai faʻamaʻi pipisi, e mafai ona matala ma sau i fafo mai le measā a o latalata mai le taimi e fanau ai. E mafai ona tupu faʻafuaseʻi lenei mea, pe atonu foʻi e te leʻi matauina. E le faʻapea ai o le a e fanauina se pepe i lena aso, ae o se faʻailoga lea o loʻo sauniuni lou tino.

O afea e tatau ai ona e saili vave se fautuaga faafoma'i?

E matuā tāua tele lou fesootaʻi pea ma lau fomaʻi i le taimi o le trimester lona tolu o le maitaga. Afai e te aʻafia i nisi o faʻailoga nei, valaʻau loa lau fomaʻi pe alu i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi.

• Faailoga o le fanau vave (tiga, feto’ai soo , masaesae o le taga vai).
• Toto toto i le measā.
• E matuā itiiti lava le gaioiga a le pepe i totonu o le manava nai lo le masani. (E mafai ona fesuisuia’i le aofa’i o taimi e gaoioi ai le pepe i lea aso ma lea aso, ae afai e le gaoioi le pepe mo se taimi umi atu nai lo le masani, ta’u loa i lau foma’i .)
• Tiga tele o le manava.
• Fa'asuā ma pua'i.
• O le tiga ulu tele ma le niniva.

Ia manatua, e atamai le saogalemu a'o le'i tupu. Afai e iai ni ou masalosaloga, talanoa i lau foma'i.