O le laasaga mulimuli o le maitaga: Mea uma e uiga i le kuata lona tolu!

Ua tele se mea ua e sau mai ai i lau maʻitaga, a ea? O lenei kuata lona tolu o se taimi faapitoa tele, ma e fai si faigata. O se taimi e te lagona ai le fiafia tele i le uuina o lau pepe, ae faapea foi ma sina fefe ma le vaivai. I se faaupuga faigofie, o le taimi lenei mo oe ma lau tamaitiiti e tuputupu aʻe ai ma sauniuni mo le aso tele. Seʻi o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea?

O le ā le trimester lona tolu? O afea e amata ai?

Matou te vaevaeina le maitaga i ni vaega tetele se tolu, e ta'ua o trimesters. E tusa ma le 12 vaiaso le umi o le tasi trimester. O le trimester lona tolu o masina mulimuli ia e tolu o le maitaga. Ia sa'o, e mai le 28 vaiaso i le 40 vaiaso, pe se'ia o'o ina fanau mai le pepe .

Se'i mafaufau, a o'o i le fa'ai'uga o lenei vaitaimi, o le a tutusa lou manava ma le lapo'a o se meleni! Atonu fo'i e te a'afia i ni fa'ailoga fou, e pei o le manava pu'upu'u, tiga fa'atupu fa'alavelave, po'o le fa'ama'i o le Braxton Hicks. E vave tele ona tupu le mamafa o le pepe i le taimi lea, ma ua toetoe lava a atoatoa ona atina'e ona totoga a'o le'i o'o mai i fafo.

E malilie le tele o faʻalapotopotoga tau soifua maloloina tetele o le trimester lona tolu o le maitaga e amata i le vaiaso 28. E ui o loʻo i ai ni nai eseesega laiti, ae o le tele o fomaʻi e manatu o le vaiaso 28 o le amataga lea o le trimester lona tolu. E tumau lea seʻia oʻo ina fanau le pepe, lea e masani lava o le 39 pe 40 vaiaso.

Tausiga a'o le'i fanau mai o le a e mauaina i le trimester lona tolu

I le taimi lea, o le a fa'atulaga e lau foma'i ni asiasiga fa'aopoopo e siaki ai oe ma lau pepe. E mafua ona latou te manana'o e mata'ituina le soifua maloloina o lau pepe. Se'i vagana ua maualuga le lamatiaga o lau ma'itaga, e masani ona e faia asiasiga a'o le'i ma'itaga i vaiaso ta'i lua se'ia o'o i le 36 vaiaso o lou ma'itaga. O le a faia au asiasiga a'o le'i ma'itaga i le vaiaso mo vaiaso e fa mulimuli, mai le 36 i le 40 vaiaso.

Aua ne'i galo e ta'u i lau foma'i so'o se fa'ailoga fou po'o ni suiga o lo'o e o'o i ai i nei falema'i. O se taimi lelei fo'i lenei e fai ai ni au fesili. E pei o falema'i muamua, o mea nei o le a siakiina:

• Lou toto maualuga .
• Lou mamafa .
• O le tulaga ma le tele o le pepe i totonu o le manava.
• Maualuga o le fa'avae.
• Le tata o le fatu o le pepe .
• Lou mimi (e siaki ai mea e pei o porotini).
• O le a logoina oe e uiga i tui puipui e te manaʻomia ona fai . O le a taʻu atu e le fomaʻi ia te oe tui puipui ua fautuaina mo oe i le taimi o le maitaga.

A o latalata i le faaiuga o lou maitaga, o nisi fomaʻi o le a siakiina lou cervix e vaai pe ua amata ona faalauteleina pe ua tape. O le a latou faia foi se suega mo oe mo se siama e taʻua o le Group B strep pe a ma le 36 vaiaso.

Afai e maualuga le lamatiaga o lau ma'itaga, pe ua te'a le aso e tatau ona fanau ai, e ono fautuaina e lau foma'i se suega e le o se popolega po'o se fa'amatalaga fa'aletino e fa'amaonia atili ai le soifua maloloina o le pepe.

O a ni fa'ailoga e mafai ona e fa'amoemoeina i le trimester lona tolu?

A oo i lou trimester lona tolu, atonu e te lagona e pei o le a pa se paluni! E le o tagata uma o le a tutusa faʻailoga, ae o le toʻatele o tagata e amata ona lagona sina tiga ma le mageso i le taimi lea. E mafua ona o loʻo tuputupu aʻe pea lou tino ma sauniuni mo le fanautama.

Atonu e te ono a'afia i fa'ailoga uma pe nisi o nei fa'ailoga:

• `(Braxton Hicks)` tiga o le manava: E lē pei o tiga moni o le fanautama. E oo mai ma mou atu tiga moni, ma e faateteleina le malosi i le aluga o taimi. Ae o `(Braxton Hicks)` e matuā māmā lava, e lē tutusa, ma e lē faateteleina le malosi. E mafai ona lagona e pei o tiga o le masina. E faaitiitia pe a sui ou tulaga pe savali teisi. E tatau foʻi ona e inu tele le vai .
• Faigata ona manava: E mafai ona fai si faigata o le manava loloa i le taimi nei. O le mafuaʻaga autū o lenei mea ona e itiiti le avanoa e faʻalautele ai ou mama. O nisi taimi e faʻaitiitia ai lenei faigata pe a alu ifo le pepe i totonu o le pelvis e sauniuni ai mo le fanau mai (e taʻua lea o le 'lightening').
• E masani ona mimi: A o alu ifo lau pepe i totonu o lou pelvis, e fetaomi atu o ia i lou tagāmimi. E mafai ona mafua ai ona e manaʻomia le mimi soo, ma e ono tafe mai ai le mimi pe a e 'ata, tale, pe mafatua. Ae peitaʻi, afai e te lagona o loʻo tafe mai le vai o le amniotic, ia mautinoa e taʻu i lau fomaʻi.
• Mu o le fatu: E mafai e lou manava o loʻo tuputupu aʻe ona faʻatupuina le mamafa i lou manava, ma mafua ai ona oso aʻe le ʻaisa o le manava. O le mea lea e mafua ai le mu o le fatu ma le le lava o le manava.
• Fulafula: O le taofia o le vai ma le tupu aʻe o le mamafa e mafai ona mafua ai le fulafula o vae ma tapuvae. O le siʻitia o ou vae e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei fulafula.
• Alatoto ma hemorrhoids: A o faʻateleina le tele o le toto i le tino, e mafai ona fulafula alatoto. E mafai ona mafua ai ona aliali mai alatoto apogaleveleve i foliga ma lima, ma faia ai alatoto tetele i ogavae. E mafai foi ona tupu hemorrhoids pe a fulafula alatoto i le rectum.
• Lē mafai ona moe lelei: E faigata ona maua se moe lelei i le po i le taimi nei ona o le alu soo i le faletaele ma le lē to’a e mafua mai i le manava tele.
• Fa'amoega: O le lagona lea o le tele o le malosi e fa'amamā ai le fale ma saunia mea uma mo le pepe a'o le'i fanau mai le pepe. O nisi tagata e lagona le malosi tele i le taimi lea, e manana'o e fa'amamā ma fa'atulaga mea uma i se auala talafeagai. Peita'i, e tusa lava pe e te le lagona fa'apea, e masani lava. O nisi tagata e lagona, o nisi e leai.

Ia manatua, afai e iai ni ou popolega e uiga i soʻo se faʻailoga, aua le faatuai e fesili i lau fomaʻi e uiga i ai. Latou te fautuaina oe e tusa ai, aemaise lava mo oe ma lau maʻitaga.

E fa'apefea ona e tausia oe lava i le trimester lona tolu o le maitaga?

E masani lava ona e lagona le vaivai ma manaʻo e faʻagesegese i masina mulimuli o le maitaga. E lelei pe afai ua leai sou malosi. Taumafai e faʻagaoioi lou tino ma faamalositino i se auala e te lagona ai le toʻafilemu. Mo le toʻatele o tagata , o le savali, yoga, ma le aau e fesoasoani i le taimi lea. E le gata i lea, e iai isi mea e mafai ona e faia e tausi ai oe lava:

• 'Ai i mea'ai paleni ma lelei .
• Inu tele le vai.
• Ole atu mo se fesoasoani pe a e manaʻomia. E mafai e au uo, aiga, ma lau paʻaga ona lagolagoina oe a o e latalata i le fanau mai o lau pepe.

O mea ia e le tatau ona e faia i le trimester lona tolu o le maitaga:

• 'Ava malosi, sikaleti, fualaau fa'asaina, ma vaila'au e le'i fa'atonuina e se foma'i.
• Aano o manufasi ma i'a mata pe le'i vela lelei e tele ai le mekuri.
• Siisi vaivai ma oloa gaosi susu e le'i fa'amamāina.
• Tapula'a vevela, sauna, ma potu ausa.
• Ta'aloga e tele ai le mamafa i le tino po'o ni gaoioiga e maualuga le lamatiaga e pa'ū ai.

Lagona faalelagona i le taimi o le kuata lona tolu o le maitaga

I le faaopoopo atu i lagona faaletino, e mafai foi ona e lagonaina le tele o lagona faalelagona a o e latalata atu i le fanau mai o lau pepe. E masani lava ona e lagonaina le tele o le olioli ma le faamoemoe i le tasi itu, ma sina popole ma le fefe i le isi itu. E le gata i le fiafia i le vaai atu i lau pepe, ae atonu foi e te lagona sina popole i le fanau mai ma le avea ma se tina. Ia manatua, e eseese aafiaga o le maitaga i tagata uma. E leai se auala sao pe sese e lagona ai. Afai e te manaomia se fesoasoani e taulima ai ou lagona, talanoa i se tasi e uiga i ai.

O fa'apefea le tuputupu a'e o lau pepe i le trimester lona tolu?

O le pepe i totonu o le manava o loʻo tuputupu aʻe i le umi ma le mamafa i le taimi lea, ma sauni e alu ese. O ona totoga tetele o loʻo faʻaauau pea ona atiina ae ma ua atoatoa ona galulue i le taimi e fanau mai ai. E sili mo le pepe ona i ai i totonu o le manava mo le taimi atoa (39 vaiaso) aʻo leʻi fanau mai. E sili atu ma le afa o lona mamafa atoa e maua e le pepe i le kuata mulimuli lenei. E masani lava ona i ai le pepe i le tulaga o le ulu i lalo , o lona uiga o loʻo faasaga i lalo lona ulu. O le tulaga sili lea mo le fanautama.

Ua atoatoa ea le tuputupu aʻe o laʻu pepe i le 27 vaiaso?

Leai, e le'i atoatoa ona atiina ae se pepe i totonu o le pepe i le 27 vaiaso. Fa'afetai i le alualu i luma o le saienisi faafoma'i, e mafai e se pepe e fanau mai i le 27 vaiaso ona ola, ae o le a mana'omia e le pepe se fesoasoani fa'afoma'i tele . O pepe e fananau vave i le 27 vaiaso e sili atu le lamatiaga o fa'alavelave ona o le tele o latou totoga tetele e le'i atoatoa ona atiina ae.

O a ni faʻafitauli e mafai ona tulaʻi mai i le trimester lona tolu?

E mafai ona tutupu nisi faʻafitauli i le taimi o le trimester lona tolu. O nisi o mea e sili ona taatele o:

• Preeclampsia: O se tulaga lea e mafua ai isi faʻailoga, e pei o le toto maualuga ma le porotini i le mimi.
• Ma'isuka o le taimi e ma'itaga ai: O se tulaga lea e mafua ai le maualuga o le suka i le toto.
• Fanau vave: O le amataga o le fanau a'o le'i atoa le 37 vaiaso o le maitaga.
• O le māvaevae vave o membrane o le pepe (PROM): O le māvaevae lea o le taga vai a'o le'i amataina le fanautama.
• Fa'atapula'aina o le tuputupu a'e i totonu o le manava: E itiiti ifo le pepe i le 10 pasene mo le matua o le maitaga, e pei ona iloiloina e le foma'i.
• Sulugatiti: O se tulaga e tuu ai vae po o puimanava o le pepe e alu aʻe ai mai le measā nai lo le ulu o le pepe.

E faia e lau foma'i ni siaki masani e iloa vave ai nei fa'alavelave fa'afuase'i. O le mea lea, e taua tele lou auai i siaki uma ma faia ni su'ega talafeagai e fa'aitiitia ai le lamatiaga o ni fa'alavelave matuia.

E fa'apefea ona e iloa ua amata le fanautama?

E ono faigata ona iloa fa'ailoga o le fanautama, aemaise lava pe afai o lau ma'itaga muamua lenei. Ia mataala mo nei fa'ailoga taua e iloa ai pe ua amata le fanautama:

• Fa'a'ono'ono: Afai o lo'o e fa'afanau moni lava, o le a amata ona vavalalata au fa'a'ono'ono ma fa'aitiitia ai le tele o taimi. Mo se fa'ata'ita'iga, o fa'a'ono'ono na amata i minute ta'i 10 o le a o'o mai nei i minute ta'i 5. E le gata i lea, o le a fa'ateleina le umi o fa'a'ono'ono. O lona uiga o fa'a'ono'ono na amata i sekone ta'i 30 o le a tumau nei mo le 60 sekone. Ma le mea mulimuli, o le a fa'ateleina le malosi o fa'a'ono'ono, o lona uiga o le a fa'ateleina le tele o taimi.
• Ua pā le vai: E mafai ona pei o se pa faafuaseʻi o le vai e tafe i totonu o le measā, pe pei o se vai e tafe ese mai.
• Fa'aaliga toto: O le "fa'aaliga toto" o se tafe toto e tupu pe a lata i le fa'ai'uga o le maitaga ma pe a amata ona fa'alautele le cervix. E le tupu lenei mea i tagata uma.
• O le poloka o le mucus o loʻo sau i fafo: O lenei "mucus plug" e fai ma pa puipui i le va o lou measā ma lou uterus. A amata le fanautama, e mafai ona sau i fafo mai lou measā ma luga o ou totini. O nisi taimi e sau i fafo o se pu, ae o nisi taimi e te le matauina. O le i ai o lenei faailoga e le faapea ai o le a e fanau i lena aso. E masani ona tupu pe a sauni lou tino e fanau, ae e le tutusa mo tagata uma.

Afai e te le iloa le mea e ono tupu ia te oe, e sili ona e faia ma le saogalemu ma talanoa i lau fomaʻi.

O afea e tatau ai ona e valaʻau le fomaʻi i le trimester lona tolu o le maitaga?

E sili atu ona tāua le fesootaʻi ma lau fomaʻi i le taimi o le trimester lona tolu o le maitaga nai lo se isi lava taimi. Aua le fefe e fesili iā i latou e uiga i mea e ono tutupu i le taimi o le trimester lona tolu, faʻailoga o le fanautama, ma a faʻailoga e ono avea ma faʻailoga o se faʻafitauli.

E tatau ona e talanoa i lau fomaʻi pe afai e te maua nisi o nei faʻailoga i masina mulimuli o le maitaga:

• Faailoga o le fanau vave (e pei o le tiga o le manava po o le pa'ū o le vai).
• Toto toto i le measā.
• Fa'aitiitia le gaioiga o le pepe i totonu o le manava. (E mafai ona fesuisuia'i le tele o gaioiga o le pepe i totonu o le manava, ae afai e te le lagonaina se gaioiga mo se taimi umi atu nai lo le masani ai, vala'au lau foma'i.)
• Tiga tele o le manava.
• Fa'asuā ma pua'i.
• Nini ma le tiga tele o le ulu.

Ia manatua, afai e iai ni ou atugaluga, e sili atu ona e nofouta ma talanoa i lau fomaʻi.

O se feʻau mulimuli e ave i le fale

Ua e i ai nei i le kuata lona tolu o lou maʻitaga, o le vaega mulimuli lea o lau malaga. A o e latalata atu i le faaiuga o lenei malaga, e masani lava ona e lagonaina ni lagona eseese—le toʻa, le fefe, le fiafia—o lagona uma lava ia. O lou tino ma lau pepe o le a faaauau pea ona suia ma tuputupu aʻe i nei masina mulimuli. Atonu e te amata ona lagonaina ni tiga ma atonu e faateleina le tafe mai o le vai i lou measā. Aua le popole; o le tele o taimi, o le auala lea a lou tino e sauniuni ai mo le fanautama. Ae afai e te lagonaina ni tiga mageso po o le tafe toto i le measā, valaau loa lau fomaʻi.

O se manatu lelei fo'i le fesili i lau foma'i po'o a mea e fa'amoemoeina i nai vaiaso mulimuli o le ma'itaga. O le fesili atu ma le talanoaina o popolega ma lau foma'i, e mafai ai ona e fa'ataunu'uina ma le mautinoa le sini fa'ai'u o lenei malaga i le ma'itaga.

` Ma'itaga, kuata lona tolu, fanautama, pepe, fa'ailoga o le ma'itaga, fanautama, soifua maloloina