E matuā lauiloa tele fao gel i nei aso, aemaise lava i teineiti ma tama’ita’i talavou. E faigofie ona alu i se fale teuteu ma vali ou fao i se lanu matagofie, ona tu’u lea i totonu o se masini malamalama lanumoana e fa’amago vave ai, ma e tumau pea le matagofie o le vali fao mo se taimi umi. Ae pe na e mafaufau ea o tua atu o lena malamalama lanumoana, atonu o lo’o i ai se mea e le mafai ona tatou va’aia i o tatou mata, ma e mana’omia ona tatou mafaufau teisi i ai? O le mea lena o le a tatou talanoaina i le aso.
O le ā tonu lava lenei moli UV?
I se faaupuga faigofie, o lenei masini faamago fao e faʻasalalauina ai ave o le ultraviolet , poʻo le mea tatou te taʻua o ave o le (Ultraviolet - UV) . A e faʻalogo i lenei mea, atonu e te mafaufau i ave o le UV i le la. Ioe, o le ituaiga lava lea o ave. Ua tatou iloa e mafai e ave o le UV ona mafua ai ona mu o tatou paʻu, maanuminumi i le aluga o taimi, ma e oʻo lava i le kanesa o le paʻu .
O nei masini fa'amago UV e fa'aaogaina i fale teuteu e tele lava ina iai se ituaiga o ave e ta'ua o le UV-A. O nei mea e tali atu i vaila'au i totonu o le vali fao gel ma vave ona fa'ama'a'a i se tulaga mafiafia ma susulu. Ua leva ona tele talanoaga e uiga i le lamatiaga o le kanesa o ave UV mai moega tanning. O lea la, sa i ai se fesili a saienitisi, "O lea la, o lenei malamalama UV e fa'amago ai fao e tutusa lava le mata'utia?"
O le ā na faaalia mai e suʻesuʻega lata mai?
Talu ai nei, na amata ai e se vaega o tagata suʻesuʻe mai le Iunivesite o Kalefonia, ISA, ona suʻesuʻeina lenei mea. O taunuuga o a latou suʻesuʻega na lolomiina i le mekasini faasaienisi lauiloa o le 'Nature Communications'. O le faitauina o lenei mea, e te maua ai se mea e mafaufau i ai.
Mafaufau i ai faapenei. O le mea ua faia e le au suʻesuʻe o le totoina lea o se ituaiga sela, e pei lava o o tatou sela o le paʻu, i totonu o se ipu petri i totonu o le fale suʻesuʻe, ma faʻaalia na sela i le malamalama UV, lea e faʻamago ai fao.
E fai si faateʻia o taunuuga.
- A maeʻa le 20 minute o le faʻaalia pea i le malamalama UV, e tusa ma le 30% o na sela na maliliu .
- A maeʻa sauniga faapenei e tolu , ua faateleina le aofai o sela ua mate i le va o le 65% ma le 70% .
O lona uiga o nei ave o le UV e iai le malosi e faʻaumatia ai sela o o tatou paʻu.
Ae e le gata iina le tala. Ina ua suʻesuʻeina sela na sao mai, na iloa ai e le au suʻesuʻe ua faaleagaina foʻi. Ae maise lava, o le DNA , lea e teuina ai faʻamatalaga tau kenera o le sela, ma le mitochondria , lea e fai ma fale gaosi o le malosi o le sela, na faaleagaina. Na latou iloa ai foʻi o nisi o suiga (suiga) e tutupu pe a faaleagaina le DNA i lenei auala e tutusa ma mea e vaaia i sela o le kanesa o le paʻu.
Pe tatau ea ona tatou fefefe nei? O le a le lamatiaga moni?
Ia, o le faitauina o lenei mea atonu e te fefe ai. Atonu o loʻo e mafaufau, "Oi talofa e, e faʻapipiʻi oʻu fao i le gel i le vaiaso, o le a ou maua foʻi i le kanesa?"
Faatali, aua le popole. Se'i o tatou fa'amanino ni nai mea.
Muamua lava: O se suʻesuʻega lea na faia i totonu o se fale suʻesuʻe e faʻaaogaina ai sela. O le au suʻesuʻe lava latou te fai mai e manaʻomia foʻi ni suʻesuʻega uumi, atonu e sefulu tausaga le umi, e taʻu tonu ai pe faʻapefea ona aʻafia ai lima o tagata i le olaga moni.
Lua ma le mea e sili ona tāua: O le lamatiaga e faʻalagolago i le tele o taimi e te aʻafia ai . Mafaufau i ai, e iai se eseesega tele i le va o le lamatiaga o se tasi e alu i se faaipoipoga i le tausaga ma fai le gel fao, ma le lamatiaga o se tasi e alu i le salon i le lua vaiaso. Faatasi ai ma le faʻaalia soo i ave o le UV, e faʻateleina ai le faʻaleagaina o le paʻu ('faʻaleagaina faʻaputu').
Peitaʻi, e lē mafai ona manatu māmā i lenei mea. Na faaiʻu e le au suʻesuʻe, "E iai faʻamaoniga malolosi e faʻapea o le ave o le la e sau mai nei masini faʻamago fao UV e ono mafua ai le kanesa o le paʻu o lima."
O le ā se mea e mafai ona ou faia e puipui ai aʻu?
"Ua lelei, pe tatau ea ona ou taofia atoa le fao i le gel?" atonu o loʻo e mafaufau i ai. E leai lava. Ae, e sili atu pe a tatou faia lenei mea ma le atamai ma le saogalemu. O loʻo i lalo nisi o mea faigofie e mafai ona e faia.
| Auala saogalemu | O le a le mea e fai |
|---|---|
| Fa'aitiitia le tele o taimi | Nai lo le faia o le gel fao i vaiaso taʻitasi, ia faʻatapulaʻa i ni taimi faʻapitoa. O lona uiga ia faʻaitiitia le tele o taimi e te faʻaalia ai ou fao. |
| Faaaoga le kulimi e puipuia ai mai le la. | Pe tusa ma le 20 minute a'o le'i alu i le fale teuteu lauulu, fa'aaoga se vaega tele o le kulimi e puipuia ai le la i ou lima. Filifili se tasi e lautele le puipuiga mai le la ma e iai le SPF e 30 pe sili atu. |
| Ia ofuina ni totigilima puipui. | O lo'o i ai ni totigilima e puipuia ai mai le UV ua faia faapitoa mo lenei fa'amoemoe, ma na'o tamatamailima e va'aia. Ofu nei mea a'o le'i fa'apipi'i i le gel fao. |
| Mafaufau i isi filifiliga | Afai e te popole tele i lenei mea, e mafai ona e faʻaaoga vali fao masani e faʻamago ai le ea e le manaʻomia ai le malamalama UV. |
| Tausi lelei lou pa'u. | Siaki ou lima i taimi uma mo ni ila fou, ni mageso, po'o ni suiga i le lanu po'o le tele o ila o lo'o iai. Afai e te va'aia se mea e masalomia, va'ai loa i lau foma'i . |
Aemaise lava pe afai ua maua se tasi o lou aiga i le kanesa o le pa'u, pe afai fo'i e matua'i pa'epa'e lava lou pa'u ma e faigofie ona mu, e taua tele lou mafaufau fa'alua i lenei lamatiaga ma talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aogaina le gel fao.
Savali e Ave i le Fale
- O masini fa'amago fao UV e fa'amago ai vali fao gel e fa'asa'olotoina ai ave o le UV-A e mafai ona fa'aleagaina ai sela o le pa'u.
- Ua faaalia i suʻesuʻega talu ai nei e mafai e nei ave ona mafua ai le oti o sela ma faaleagaina ai le DNA o sela o totoe, lea e ono faateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le paʻu.
- O lenei lamatiaga e faʻalagolago saʻo lava i le tele o taimi e te faʻaaogaina ai nei masini. O le faʻaaogaina soo e faʻateleina ai le lamatiaga.
- Aua le fefe, ia atamai. O ni auala faigofie e pei o le fa'aitiitia o le fa'aaogaina, fa'aaoga o le kulimi e puipuia ai mai le la, ma le ofuina o totigilima puipui e mafai ona fesoasoani e puipuia oe.
- Afai e te matauina ni suiga e le masani ai i le paʻu o ou lima pe afai foi e iai ni ou masalosaloga, faafesootaʻi loa lau fomaʻi.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga