Fa'a'ona i le Pulu: E fa'apefea ona Puipuia Lau Tama/Teine mai Lenei Fili Lē Leoa?

E ma'i soo ea lau tama? Pe i ai ni suiga i amioga po'o ni fa'aletonu i le a'oa'oina e foliga mai e leai se mafua'aga manino? O nisi taimi, o se fili e le o iloa e tatou ma e le mafai ona tatou va'aia i o tatou mata atonu o lo'o i tua atu o nei mea. O le asō o lo'o tatou talanoa ai e uiga i se tulaga mata'utia fa'apea, ae o se tasi e le o iloa e le to'atele o tagata. O le fa'a'ono'ono lea i le apamemea .

I se faapuupuuga, o le ā le tā’i?

O le apamemea o se u'amea e maua fa'alenatura i le siosiomaga. O lona uiga e mafai ona maua i le ea tatou te manavaina, i a tatou mea'ai, i a tatou vai, ma e o'o lava i o tatou fale. E amata le fa'afitauli pe a fa'aputu lenei apamemea i o tatou tino i le aluga o taimi, o nisi taimi i masina po'o tausaga. O lenei fa'aputuga o le apamemea i le tino e ta'ua o le fa'a'ono'ono i le apamemea.

A ulufale le apamemea i o tatou tino, e alu sa'o lava i le toto. Mai iina, e sosolo atu i le tino atoa ma teuina i o tatou totoga taua, aano, ponaivi, ma nifo fo'i. O le mea e sili ona mata'utia i lenei mea, e mafai e le apamemea ona fa'aleagaina so'o se totoga po'o se faiga i totonu o o tatou tino. E mafai ona afaina tele ai le atina'eina o le fai'ai o tamaiti laiti .

E faʻapefea ona oo mai lenei uaea i o tatou tino? Pe o tatou i ai i se tulaga lamatia?

O le tele o taimi, tatou te aʻafia i le apamemea e aunoa ma lo tatou iloaina. Seʻi o tatou tilotilo i nisi o nofoaga autū o loʻo iai lenei lamatiaga i lo tatou atunuʻu.

O a ni fa'ailoga o le o'ona i le apamemea?

O le mea e sili ona mata'utia e uiga i lenei mea, e masani ona leai ni fa'ailoga manino i le taimi muamua . O nisi taimi, e mafai ona matuā maualuga tele le maualuga o le 'apamemea i le tino e aunoa ma ni fa'ailoga. Ae o nisi tagata e o'o i nei fa'ailoga.

Lapataiga faapitoa mo tina ma'itaga

Afai o loʻo e maʻitaga, e mafai e le oona o le pulu ona matuā aʻafia ai lau pepe e leʻi fanau mai. E mafai ona faʻaleagaina ai le atinaʻeina o le faiʻai, fatugaʻo, ma le faiga o neula o lau pepe. O lea e tatau ai foʻi ona e popole i lenei mea.

E fa'apefea ona ou iloa ma le mautinoa pe o iai lenei mea iina?

Pau lava le auala fa'atuatuaina e iloa ai pe ua e maua i le 'ona o le pulu, o le faia lea o se suega toto .

I se faaupuga faigofie, e mafai ona faia lenei mea i se vaega itiiti o le toto e aveese mai se tamatamailima po o se alatoto. O le maualuga o le 'apamemea i le toto e fuaina i micrograms i le tesilita (mcg/dL). Ia manatua, o le itiiti o le 'apamemea i o tatou toto, o le lelei foi lea .

E masani ona fautuaina e foma'i lenei suega mo tamaiti laiti i le va o le 1 ma le 2 tausaga. Afai e te nofo i se fale tuai pe i ai ni isi mea e lamatia ai, talanoa i lau foma'i mo se fautuaga. Afai e te masalosalo, e mafai fo'i e tamaiti matutua po'o tagata matutua ona faia lenei suega.

Afai e te masalomia ua e foloina faafuaseʻi se aofaʻi tele o le apamemea, e mafai foʻi ona e valaʻau le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuʻu i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo mo se fautuaga. Peitaʻi, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi mo le suʻesuʻega ma togafitiga.

E i ai se togafitiga mo le fa'a'ona i le apamemea?

Ioe, e iai le togafitiga. O le auala e togafitia ai e fuafua i le maualuga o le apamemea i le toto.

1. Aveese le puna o le pulu: O le mea muamua ma le sili ona taua o le taofia lea o le pulu mai le ulufale atu i le tino. O lona uiga o le foia o le faafitauli i vali i totonu o le fale, aveese meataalo o loʻo i ai le pulu, ma isi mea faapena. Afai e maualalo le maualuga o le pulu i lou toto, atonu o le pau lea o le auala e fai ai.

2. Togafitiga Chelation: Afai e matua maualuga lava le maualuga o le lead i le toto (mo se faʻataʻitaʻiga, e sili atu i le 45 mcg/dL i tamaiti), e fautuaina e fomaʻi lenei togafitiga. E aofia ai le tuʻuina atu o se vailaʻau e foloina (e pei o le DMSA). O lenei vailaʻau e pipii i vaega o le lead i le tino ma faʻamamāina i le mimi. E pei o se 'faʻamamāina' e faia i totonu. I nisi tulaga ogaoga , e faʻaaogaina foʻi le togafitiga chelation, lea e tuʻuina atu o se tui (EDTA) .

O le puipuiga o le fofo sili lea! E faʻapefea ona e puipuia oe lava?

E tele mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai o tatou aiga, aemaise lava fanau, mai lenei fili lē leoa.

• Tausi lou fale ia mamā: Fa'amamā le efuefu i taimi uma i se ie susu, aemaise lava i tafatafa o fa'amalama, faitoto'a, ma fata e mafai ona fa'aputu ai le efuefu o vali. Ave'ese ou seevae pe a e ulufale i le fale.
• Fufulu soo lima o lau fanau: E mafai e tamaiti ona maua i le 'ona o le pulu pe a latou tu'uina le pefu mai o latou lima i o latou gutu. O lea ia fufulu lelei lima o lau tama i taimi uma, aemaise lava a'o le'i 'ai ma pe a uma ona ta'alo.
• Ia mamā meata'alo ma ipu: Ia fa'amamā i taimi uma so'o se mea e tu'u e lau tama i lona gutu. 'Aua ne'i avatu i lau tama ni meata'alo tuai ma ua ma'a'a.
• Ia fa'aeteete i le vai: Afai ua leva le faiga o le vai i lou fale, fa'aaoga le vai malulu mo le inu ma le kuka nai lo le vai vevela. A e ki le paipa i le taeao, tu'u le vai e tafe mo le tusa ma le minute a'o le'i fa'aaogaina.
• Ia saunia se taumafataga maloloina: Ua faʻaalia o tamaiti e 'ai meaʻai paleni (e tele ai le calcium, uʻamea, ma le vaitamini C) e itiiti le apamemea e mitiia. Fesili i lau fomaʻi mo nisi faʻamatalaga e uiga i lenei mea.