Pe na e faʻatumuina ea se pepa ina ua e alu e vaʻai se fomaʻi? Ina ua e faʻatumuina ma fesili i lou tinamatua poʻo lou tamamatua e uiga i o latou maʻi, e tatau ona e mafaufau, "Aiseā ua e fesiligia ai nei fesili?" E fesiligia foʻi oe e fomaʻi i ni fesili faʻapenei. Aiseā e tāua tele ai? O le mea moni, o faʻamatalaga tau soifua maloloina a lou aiga e pei o se faʻafanua e faʻaali atu ai ia te oe le ala i se olaga soifua maloloina. Seʻi o tatou talanoa faigofie e uiga i lenei mea.
O le ā tonu lava le Talafaasolopito Faafoma'i?
I se faaupuga faigofie, o lau talaaga faafomaʻi o se tuufaatasiga o vaega e lua.
1. Lou talaaga o le soifua maloloina patino: E aofia ai faʻamatalaga e uiga i maʻi uma sa e maua, togafitiga na e faia, taotoga na e faia, ma mea e te maaleale ai.
2. Tala'aga o lou soifua maloloina faaleaiga: O le vaega lea e galo i le toatele o tagata, ae e matua taua tele. E aofia ai faamatalaga tau soifua maloloina o ou aiga toto . O lona uiga o faamatalaga o tagata e pei o lou tina, tama, tei, matua matutua, uso ma tuafafine, ma isi.
O nei faʻamatalaga uma e lua e tuʻuina atu ai ni faʻailoga taua tele i lau fomaʻi, auā o nisi faʻamaʻi e masani ona pipisi i aiga.
Se'i faapea la, afai e iloa e lau foma'i e maua uma ou mātua i fa'ama'i fatu , o le a amata ona ia ua'i toto'a atu i lou soifua maloloina o le fatu i se tausaga la'itiiti nai lo se tasi e leai se tala'aga o le aiga i fa'ama'i fatu. O le a mafai ai ona e iloa vave tulaga lamatia ma faia ni laasaga e puipuia ai.
O ai e tatau ona aofia ai pe a suʻeina lenei faʻamatalaga?
E tāua mo tagata uma ona iloa le talaaga o le soifua maloloina o latou aiga, pe a mafai. Atonu ua uma ona e iloa nisi o nei mea. Ae e lelei le toe siakiina faalua. Ia saili le tele o aiga toto e te mafaia. Aua ne'i galo e aofia ai fa'amatalaga e uiga i tuafafine ma tuagane o lou tina po'o lou tama.
Ae ui i lea, aua ne'i aofia ai nei tagata i lou talafaasolopito o le soifua maloloina faaleaiga:
- Lau tane po'o lau ava
- Au fanau vaetamaina pe ou mātua/tuagane/uso/uso ua vaetamaina
- O au fanau fai po'o ou uso ma tuafafine fai
- Aiga e feso'ota'i ma lou aiga ona o le fa'aipoipoga
Ia manatua, o le mea e tāua iinei o faʻamatalaga e uiga i tagata e aiga i tulaga tau kenera, o lona uiga, o aiga toto.
E fa'apefea ona aoina tala'aga o le soifua maloloina o le aiga?
E manaʻomia ai sina taumafaiga. Muamua, tusi i lalo mea ua e aʻoaʻoina i se tusi. O le auala lea, o le a e lē galo ai auiliiliga i le aluga o taimi. E mafai foʻi ona e faʻaopoopo i ai aʻo e aʻoaʻoina ni mea fou. Tuʻuina atu nei faʻamatalaga i ou tei, fanau, ma fanau a fanau pe a latou matutua.
O le auala sili e amata ai lenei mea o le talanoa lea i ou aiga, pe fesili ia i latou e uiga i ai pe a e feiloai ma i latou. Ta'u i ai e te le o sailia se mea e le mana'omia, ae o se mea lenei o lo'o e faia e tausia ai oe lava ma lou aiga ia soifua maloloina. Ta'u i ai o le a e fa'asoa atu mea e te maua ia i latou. Ona mafai lea e tagata uma ona manuia mai ai.
O le mea autū, fesili e uiga i faʻamaʻi tumau e masani ona maua. E le gata i lea, fesili tonu po o le a le matua na maua ai i latou i lea faʻamaʻi. E taua tele lena mea.
| Tulaga fa'afoma'i tetele e tatau ona e fesiligia | Mea e tatau ona iloa aemaise lava |
|---|---|
| Kanesa | O le a le ituaiga o kanesa ma le matua na maua ai le fa'ama'i. |
| Fa'ama'i o le Fatu | Fa'ama'i fatu, taotoga o le fatu, ma le matua na amata ai. |
| Ma'isuka | Pe o le Ituaiga 1 poʻo le Ituaiga 2 ma le matua na maua ai le faʻamaʻi. |
| Toto Maualuga | O le ā le umi talu ona iai? |
| Cholesterol Maualuga | O e faia se togafitiga ma o le a le matua na amata ai? |
| Fa'ama'i Fatuga'o | Mafuaʻaga ma tausaga i le taimi na maua ai le maʻi. |
| Stroke | O tausaga na tupu ai ma le mafuaʻaga. |
E taua fo'i le iloa o le tala'aga o le soifua maloloina o aiga ua maliliu. Afai e mafai ona e mauaina ni tusi fa'amaonia o maliu po'o ni fa'amaumauga tuai fa'afoma'i, e mafai ona e iloa le mafua'aga o le maliu ma le matua na maliu ai le tagata. Peita'i, e mafai e aiga matutua o lo'o soifua ona iloa lelei nei fa'amatalaga.
O le ā se mea e te faia pe afai o oe o se tamaitiiti ua vaetamaina?
Afai o oe o se tamaititi vaetama, atonu e te le iloa se mea e uiga i le talaaga o le soifua maloloina o ou matua moni. Afai o lea, o le a fesiligia se vaega tele o lou talaaga faafomaʻi. Atonu e te mafaufau pe o e lamatia i faʻamaʻi tuʻufaʻasolo e pei o faʻamaʻi fatu ma le kanesa.
E ui e eseese tulafono mai lea atunuu i lea atunuu, ae i le tele o atunuu, e iai le aia tatau a tamaiti ua vaetamaina e maua ai le talaaga faafomaʻi o latou matua moni pe a uma ona matutua. Atonu e mafai ona e mauaina lenei faamatalaga e ala i le ofisa o le setete e feagai ma le vaetamaina. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.
E mafai faapefea e lenei talaaga ona fesoasoani e faatumauina lou soifua maloloina?
O le taimi lava e te iloa ai lou talaaga faafoma'i, e mafai ona e faia ni faaiuga taua tele e uiga i lou soifua maloloina. Mo se faataitaiga, afai e te iloa o loo iai faamai fatu i lou aiga, e mafai ona e filifili e faaitiitia lou lamatiaga e ala i le faia o ni suiga i le olaga, e pei o le taofia o le ulaula tapaa , faaitiitia o le mamafa , ma faamalositino.
E mafai fo'i e lau foma'i ona fa'aogaina nei fa'amatalaga e fa'atonu ai su'ega e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa vave ai fa'ama'i e pei o le kanesa . I le tele o auala, e mafai e lau tala'aga fa'afoma'i ona fesoasoani ia te oe ma lau foma'i e pulea lelei lou soifua maloloina.
Savali e Ave i le Fale
- O lau talaaga faafoma'i e aofia ai fa'amatalaga patino tau soifua maloloina, fa'apea fo'i ma fa'amatalaga tau soifua maloloina a ou aiga toto.
- O le iloaina o le talaaga o le soifua maloloina o lou aiga, e mafai ai e lau fomaʻi ona malamalama atili i tulaga lamatia o lou soifua maloloina i le lumanaʻi.
- A e aoina fa'amatalaga, ia e ua'i toto'a i tagata o lou aiga ma ia mautinoa e fesili e uiga i fa'ama'i masani e pei o le ma'isuka , fa'ama'i fatu, ma le kanesa.
- Tusi i lalo mea uma e te aʻoaʻoina i se tusi ma faʻasoa atu i lau fomaʻi ma isi tagata o le aiga.
- O lenei malamalama o le a fesoasoani ia te oe ma lau fomaʻi e fai ai faaiuga sili ona lelei mo se olaga soifua maloloina ma iloa vave ai faʻamaʻi.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga