Mea e tatau ona e iloa e uiga i le Saccharin | O se taʻiala faigofie mai se fomaʻi

O oe o se tasi e 'ai ma inu mea e pei o meainu 'e leai se suka', pisiketi, ma yogurt mai le faleoloa? Pe e te fa'aaogaina se isi mea suamalie nai lo le suka e fa'aitiitia ai lou mamafa? Atonu ua e masani i le igoa "Saccharin". O se mea lea ua toetoe lava 150 tausaga o iai. Ae ua i ai tala taufaaleaga e uiga i lona saogalemu. O lea la, i le aso, se'i o tatou va'ai, o le a lenei saccharin, pe lelei moni mo le tino pe leai, ma pe tatau ea ona tatou fefefe?

O le ā tonu lava le Saccharin?

I se faaupuga faigofie, o le saccharin o se mea suamalie fa'apitoa e leai ni kalori. O lona uiga e fa'aopoopoina ai le suamalie e aunoa ma le fa'aopoopoina o ni kalori i o tatou tino. O le mea e ofo ai, e 200 i le 700 taimi e sili atu lona suamalie nai lo le suka masani! O lea e mafai ai ona e maua le tele o le suamalie i se aofa'iga itiiti lava. Talu ai e taugofie fo'i, e masani ona fa'aopoopo i mea'ai ua fa'ailogaina e maualalo kalori pe 'e leai se suka'. Mo se fa'ata'ita'iga:

• Soda taumafa
• Meainu fuala'au
• Loli, sukalati
• Siamu ma jeli
• Pisikeke ma keke e maualalo le suka

Ae o le saccharin e iai sina tofo u'amea i le mae'a ai. Ina ia aveese lenei tofo, e fa'aopoopo i ai e le au gaosi ni mea eseese. O nisi o ia mea o isi mea suamalie fa'apitoa e pei o le Aspartame ma le Cyclamate.

E le lelei ea lenei mea mo le tino? E iai se mea moni i le tala i le kanesa?

O iinei e fefefe ai le toʻatele o tagata. I le vaitau o le 1970, na maua ai i se suʻesuʻega na faʻaaogaina ai isumu i totonu o le fale suʻesuʻe, o le saccharin, pe a tuʻuina atu i ni fua tetele, e mafua ai le kanesa o le tagāmimi i manu. O lenei mea na tupu na mafua ai se vevesi tele, ma oʻo ai lava ina iʻu i se tulafono e manaʻomia ai se faʻailoga lapatai i oloa uma o loʻo i ai le saccharin. Peitaʻi, o le mea e sili ona taua e malamalama i ai iinei, o le maeʻa ai o le tele o tausaga o suʻesuʻega na faʻaaogaina ai tagata , e leʻi faʻamaoniaina o loʻo i ai sona aʻafiaga tutusa i tagata. Na mulimuli ane iloa o le mafuaʻaga lea o le eseesega i le va o le auala e galue ai le tino o isumu ma le auala e galue ai le tino o le tagata. O le mea lea, i le 2000, na aveese ai e le National Institutes of Health ma le Food and Drug Administration (FDA) i le Iunaite Setete le faʻailoga lapatai ma faʻalauiloa aloaia le saogalemu o le saccharin mo le taumafaina e tagata. I le taimi nei, ua fautuaina e le U.S. Food and Drug Administration (FDA) e saogalemu le 'ai e le sili atu i le 5 miligrams i le kilokalama o lou mamafa o le tino (5 mg i le kilokalama o le mamafa o le tino) o le saccharin i le aso. E sili atu lena nai lo le mea tatou te masani ona 'ai.

O a ni itu lelei ma ni itu leaga o le saccharin?

E pei o so'o se mea, e iai fo'i ona lelei ma ona leaga o le saccharin. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a na mea.

E lelei ea le avatu o le saccharin i tamaiti laiti?

O se faʻafitauli lea mo le tele o mātua. O le mea moni, o le tuʻuina atu i tamaiti o mea suamalie faʻapitoa i le tele talafeagai e leʻi faʻamaoniaina e iai ni lamatiaga tetele i le soifua maloloina. Atonu, e pei o tagata matutua, e mafai ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa ma le soifua maloloina o nifo i tamaiti. O le isi mea lelei o le saccharin e le gaosia ai vailaʻau tutusa i o tatou faiʻai e faʻafiafiaina ai i tatou (`Dopamine`, `Endorphins`) e pei o le suka. O le mea lea, e itiiti le lamatiaga o le vaisu e pei o le suka. O le mea lea, a'o le'i avatu i lau tamaititi se mea o lo'o i ai le saccharin, ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i e uiga i ai. O le a iloilo e le foma'i le soifua maloloina o lau tama ma fautuaina oe i le mea e sili ona lelei mo oe. Saccharin, suamalie fa'apitoa, sui suka, fa'aitiitia le mamafa, ma'isuka, e leai se suka, suamalie fa'apitoa, suamalie