O le ita o se lagona masani ma maloloina. Ae afai e te ita pea i ni mea laiti, e le lelei mo lou soifua maloloina po o au mafutaga. Atonu e iai ni ou faafitauli faalemafaufau e te manaomia ona foia. Pe, atonu e iai se mafuaaga faafomai mo lenei mea. Ioe, atonu e te ofo, ae o lenei ita tele e mafai foi ona tupu o se aafiaga o nisi faamai ma vailaau .
Aiseā ua ou matuā ita ai? O ā ni māfuaaga faafomaʻi?
Se'i o tatou tilotilo i nisi o mafua'aga fa'afoma'i e mafua ai ona soo le ita. Atonu e ono aoga se tasi o nei mea ia te oe.
| Tulaga po'o le mafua'aga | E fa'apefea ona e feagai ma le ita? |
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| Fa'aletonu o le mafaufau | A o faasolo ina tupu le gasegase o le dementia e pei o le Alzheimer's, e faaleagaina ai sela o le fai'ai. E mafai ona mafua ai ona ita tagata, feita, ma alalaga ma talanoa leotele pe a latou le mafai ona faailoa atu o latou manaoga pe a latou lagona le le to'a faaletino. E mafai ona avea lenei mea ma se aafiaga faigata mo ē tausi ma'i. |
| Vaila'au mo le popole po'o le moe | O Benzodiazepines o se vasega o vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai tulaga e pei o le popole, post-traumatic stress disorder (PTSD), ma le le mafai ona moe. O se tasi o aafiaga e seasea ae ogaoga o nei vailaʻau o le itaitagofie. E mafai ona sili atu ona iloga lenei aafiaga i tagata e iai ni uiga sauā teisi i le amataga. |
| Autism (Fa'aletonu o le Autism Spectrum) | E ono oo i tagata e maua i le autism ni fa'alavelave fa'afuase'i e foliga mai e le'i mafua ai le ita. E mafai fo'i ona vave mou atu. E mafai ona mafua lenei mea ona o le soona fa'alogoina o mea, e pei o leo tetele po'o moli susulu, le fa'atamala, po'o suiga i mea masani. |
| Fualaau e fa'aitiitia ai le cholesterol (Statins) | O nei vailaʻau e masani ona faʻatonuina. O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai se sootaga i le va o lo latou faʻaaogaina ma amioga faʻasauā. Fai mai tagata atamamai a paʻu le maualuga o le cholesterol, e ono paʻu foʻi le maualuga o le serotonin, e taʻua o le "hormone fiafia." E mafai ona oʻo atu ai i le itaitagofie ma le atuatuvale. |
| Lotovaivai | E lē na o le faanoanoa le lotovaivai. O le itaitagofie ma le ita o ni faailoga tetele foi ia o le lotovaivai. Aemaise lava i alii, e mafai e le lotovaivai ona aliali mai i ni pa'ū sauā. O se tulaga lea e sili ona togafitia i vaila'au ma fautuaga. |
| Ma'isuka | E masani lava ona e lagona le ita pe a maua oe i se faʻamaʻi tumau e pei o le maʻisuka. Peitaʻi, e iai se isi mafuaʻaga mo lenei mea. E iai se fesoʻotaʻiga tuusaʻo i le va o le maualalo o le suka i le toto (glucose) ma le ita. Auā o homone lava e tasi e pulea le maualuga o le suka i o tatou tino e fesoasoani foʻi e pulea le atuatuvale. O lea la, o le puleaina lelei o lou maualuga o le suka, e mafai foʻi ona e pulea lou ita. |
| Epilepsy | O le Epilepsy o se fa'alavelave eletise i le fai'ai. E mafai ona mafua ai ni tetete e le mafai ona taofiofia ma le leiloa o le mafaufau. O le fefe ma le fenumiai e mulimuli mai i lenei mea e mafai ona mafua ai ona amio sauā nisi tagata (e seasea lava). E le gata i lea, o nisi vaila'au e fa'aaogaina e togafitia ai le epilepsy e mafai ona mafua ai ni suiga i amioga, aemaise lava i tamaiti. |
| Fa'aletonu o le Ate | A faaleagaina o tatou ate (e pei o le cirrhosis po o le hepatitis), e leiloa lona gafatia e aveese ai mea oona mai le tino. A faaputuputu nei mea oona i le faiʻai, e tupu ai se tulaga e taʻua o le 'hepatic encephalopathy', lea e mafai ona mafua ai suiga o uiga ma le ita e le mafai ona taofiofia. |
| Fa'afitauli o le ma'i masina (PMS) ma le menopause | I le vaiaso a'o le'i oo i lou ma'i masina, e pa'ū ifo ai le maualuga o lou estrogen ma le progesterone. E a'afia tonu lava lou maualuga o le serotonin, lea e mafai ona o'o atu ai i le itaitagofie ma le ita. I tulaga ogaoga o le PMDD, e mafai ona matuā ogaoga lenei ita. E mafai fo'i ona mafua mai lagona fa'apena i suiga o hormones e tutupu i le menopause. |
| Hyperthyroidism | O le taimi lea e tele naua ai le hormone thyroid e gaosia e le thyroid gland. O lenei hormone e aʻafia saʻo ai le lagona o se tagata, ma mafua ai le tele o le le mapu, popole, ma le ita. O se tulaga foʻi lea e mafai ona pulea i vailaʻau. |
O le mea e sili ona tāua o le iloa lea o lenei faʻailoga ma saili le māfuaʻaga. Nai lo le na o le tuuaʻia o oe lava, o le laʻasaga muamua o le malamalama lea atonu e iai se māfuaʻaga faʻafomaʻi i tua atu o lenei mea.
O le a la se mea ou te faia?
Afai e te manatu o lou ita lē mafai ona pulea atonu e mafua mai i se tulaga faafomaʻi, o le mea muamua ma sili ona taua e tatau ona e faia o le vaai lea i lau fomaʻi o le aiga (fomaʻi) ma talanoa e uiga i ai.
- Ta'u i lau foma'i vaila'au o lo'o e fa'aaogaina.
- Ta'u mai ia i matou nisi fa'ailoga o lo'o e lagonaina.
- Faamatala po o anafea na amata ai lenei ita ma o a tulaga na faateteleina ai.
O le a faasino oe e le fomaʻi i se fomaʻi faapitoa pe a manaʻomia, pe o le a faia ni suʻega talafeagai e fesoasoani ai e iloa le mafuaʻaga.
O nisi fautuaga mo le puleaina o le ita
I le faaopoopo atu i togafitiga faafomaʻi, e iai foʻi mea e mafai ona e faia e oe lava ia.
- Manava loloto: Soo se taimi lava e te lagona ai le ita, manava loloto ma lemu. O le a faatoafilemuina ai le tata o lou fatu.
- Mafaufau lelei: Mafaufau i mea lelei e pei o le "E mafai ona ou pulea lenei mea."
- Talanoa e uiga i ou lagona: Talanoa e uiga i ou lagona ma se uo po o se tagata o le aiga e te faatuatuaina.
- Tusi e uiga i lou ita: Tusi i lalo taimi e te lagona ai le ita i le aso atoa ma mafaufauga e te mafaufau i ai i lena taimi. O le a fesoasoani lea ia te oe e iloa ai se mamanu.
- Vaai i le malie i se tulaga: Nai lo le soona manatu mamafa i mea uma, taumafai i nisi taimi e vaai i le itu malie o se tulaga.
- Faamalositino: E ala i le faamalositino i aso taitasiE mafai ona faʻaitiitia ai le popole ma le ita.
Afai e te manaʻomia, e mafai foʻi ona e fai atu i lau fomaʻi e faasino oe i se faufautua.
Savali e Ave i le Fale
- O le ita e sili atu i le tulaga masani ma soo e mafai i nisi taimi ona avea o se faailoga o se tulaga faafomai.
- O le loto mafatia, ma'i suka, fa'afitauli o le tairoiti, ma nisi vaila'au e mafai fo'i ona mafua ai lenei mea.
- Afai e te feagai ma se faʻafitauli i lou ita, aua e te faʻatamala i ai ma ia mautinoa e te talanoa i se fomaʻi.
- Aua ne'i taofia le fa'aaogaina o so'o se vaila'au o lo'o e fa'aaogaina pe sui le inumaga e aunoa ma le fautuaga a lau foma'i.
- E mafai ona pulea lelei lenei tulaga e ala i le sailia o le mafuaʻaga saʻo ma togafitia.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga