E toatele o tatou e iai le masani o le alu i le fale talavai ma inu vailaʻau pe a tatou lagona sina maʻi. Aemaise lava pe a tatou maua i le fulū, tiga o le tino, poʻo se mageso laʻititi o le paʻu, tatou te mafaufau, "Oi, e tatau ea ona ou alu i se fomaʻi mo lenei mea?" Ae afai e maualuga lou toto , pe e pei ona tatou iloa uma, "malosi," o lenei masani e mafai ona matua matautia mo lou tino. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i mea e tatau ona e faʻaeteete i ai pe a inu vailaʻau mo allergies pe afai o oe o se tagata e maua i le malosi.
Tulafono auro: Talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ni vailaʻau!
O le mea aupito tāua lea. Atonu o loʻo e inuina ni vailaʻau i aso taʻitasi mo lou toto maualuga. Pe atonu foʻi o oe o se tasi o loʻo pulea lou toto maualuga. Peitaʻi, aʻo leʻi amata ona e faʻaaogaina se vailaʻau fou , e taua tele lou taʻu i lau fomaʻi.
Atonu e te mafaufau, "Oi, o lea ua ou inuina lenei mea mo se ma'i allergy, o le a le mea o le a tupu i lo'u toto maualuga?" Ae o le mea moni e sili atu ona lavelave nai lo lena.
O nisi vailaʻau, aemaise lava vailaʻau e mafai ona e faʻatau mai fale talavai e aunoa ma se faʻatonuga, e mafai ona fegalegaleai ma vailaʻau e te faʻaaogaina e pulea ai lou toto maualuga . E aofia ai:
- Atonu e sili atu ona faʻateleina ai lou toto maualuga e lena vailaʻau.
- A leai, e ono le aoga tele le vailaʻau e te faʻaaogaina mo lou toto maualuga.
E lē gata i vailaʻau faa-Sisifo e tupu ai lenei mea. E matuā tāua tele lou logoina o lau fomaʻi e uiga i soʻo se vailaʻau Sinhala, vailaʻau Ayurvedic, vitamini, poʻo isi faʻaopoopoga o loʻo e faʻaaogaina.
Lua ituaiga o vailaau mo le allergy: Antihistamine ma Decongestants
E mafai ona vaevaeina vailaʻau mo allergies i ni vaega tetele se lua. O le malamalama i le eseesega i le va o ia mea e lua e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i tulaga lamatia o loʻo e faia.
1. Vailaau e tete'e atu i le antihistamine
I se faaupuga faigofie, o nei vailaʻau e pulea ai le mageso, mageso o le paʻu, tafe o le isu, ma le mafatua e tupu i le taimi o se allergy. Mo se faʻataʻitaʻiga, o vailaʻau e pei o le Chlorpheniramine poʻo le Cetirizine, lea ua tatou iloa uma, e aofia i lenei vaega.
E lelei ea nei mea mo tagata e maua i le toto maualuga ?
I le tele o tulaga, o lenei ituaiga vailaʻau e manatu e saogalemu mo tagata e maua i le toto maualuga. Peitaʻi, o le upu "tele lava" e taua. E mafai foʻi ona aʻafia ai nisi tagata. O le mea lea,E lelei le feutagai ma lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina, nai lo le faia o lau lava faaiuga faapea, "E na o se vailaau antihistamine lenei, e lelei pe a faʻaaogaina."
2. Vailaau e fa'amamā ai le isu
O le ituaiga vailaʻau lea e tatau ona tatou gauai faapitoa i ai ma e mafai ona matautia mo tagata e maua i le toto maualuga.
O le upu 'decongestant' o lona uiga o le 'ave'esea o le pupuni.' O nei mea e fa'aaogaina e fa'amāmā ai le pupuni o le isu e mafua mai i mea e pei o le fulū ma fa'afitauli o le sinus, ma fa'afaigofie ai ona mānava.
E fa'apefea ona galulue nei mea?
Se'i faapea ua fula ma tele alatoto laiti i totonu o lou isu. O le taimi lena e pupuni ai lou isu. O lenei vaila'au "(Decongestant)" e aoga e ala i le fa'apipi'iina o na alatoto ua fula. Ona mou atu lea o le fula, matala lou isu, ma faigofie ai ona manava.
O le faʻafitauli o loʻo i ai iinei:
E lē gata ina aoga lenei vailaʻau i alatoto i lou isu. E faʻaitiitia ai foʻi alatoto i lou tino atoa i se tulaga. Seʻi mafaufau nei, o le ā se mea e tupu pe afai e faʻaitiitia alatoto i lou tino? E pei lava o le taimi e te oomi ai se paipa vai, e faʻateleina ai le mamafa o le vai, ma faʻateleina ai foʻi lou toto maualuga .
Mo se tasi ua vaivai ina ua uma ona inuina ni vailaʻau e pulea ai lona toto maualuga, o le inuina o se vailaʻau faapenei e mafai ona faʻaleagaina ai lena taumafaiga. E le gata i lea, o nisi taimi e mafai ona siʻitia le toto maualuga i ni tulaga matautia.
E sili ona lamatia: Ia Fa'aeteete i "Fualaau Fa'asaina Tu'ufa'atasi"!
O le mea lea e faia ai e le toʻatele o tagata ni mea sese e aunoa ma le iloaina. E iai vailaʻau i fale talavai o loʻo faʻasalalauina i latou lava o se "fualaau e tasi mo le fulū, maʻalili ma le tale". O nei vailaʻau e taʻua o 'Fualaau Faʻatasi'. Afai e te tilotilo i mea o loʻo i totonu o nei vailaʻau, o loʻo i ai se vailaʻau faʻaitiitia tiga (e pei o le paracetamol), se vailaʻau mo le mageso (`Antihistamine`) ma se vailaʻau e faʻamamā ai le isu (`Decongestant`) ua palu faʻatasi.
Afai e te inuina se vailaʻau faʻapenei, ma faʻapea atu, "O le vailaʻau lea mo le fulū," o loʻo e foloina e aunoa ma lou iloa se vailaʻau e faʻamamā ai le isu e afaina ai lou toto maualuga.
| Ituaiga o vailaʻau | Mea e tatau ona e gauai i ai |
|---|---|
| Vailaau e fa'amamā ai pupuni | E mafai ona maua nei mea i foliga o fualaau, vaiinu suamalie, po'o vai fa'asusu isu. Afai o lo'o iai igoa e pei o le Pseudoephedrine, Phenylephrine, po'o le Oxymetazoline, o ni vaila'au ia e fa'amamā ai le isu pupuni. Aua lava ne'i fa'aaogaina e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i. |
| Fualaau Fa'afefiloi mo le Malulu ma le Fulu | Faitau ma le fa'aeteete le lisi o mea e fai ai i luga o pusa vaila'au o lo'o i ai igoa e pei o le "Cold + Flu," "Sinus Relief," po'o le "Day & Night." Afai o lo'o i ai se vaila'au e fa'amamā ai le isumu, 'alo'ese mai ai. Fesili i lau foma'i e uiga i se isi vaila'au e sili atu le saogalemu. |
| Nisi Fuala'au Fa'amama Tiga | E mafai fo'i e vaila'au e tete'e atu ai i le mumū e le o ni steroids (NSAIDs) e pei o le ibuprofen ma le naproxen ona fa'ateleina ai le toto maualuga ma a'afia ai fatuga'o pe a fa'aaogaina mo se taimi umi. Talanoa fo'i i lau foma'i e uiga i nei mea. |
O le a la se mea ou te faia?
A e maua i le ma'i allergy po'o le fulū, e te lē tau mafatia pe a e inuina ni vaila'au. E iai mea saogalemu e mafai ona e faia.
1. Va'ai loa lau foma'i: O le mea sili lea ma le saogalemu e fai. E mafai e lau foma'i ona iloilo lou tulaga ma fa'atonu se vaila'au saogalemu e le afaina ai lou toto maualuga.
2. Manava i le Ausa: Afai e pupuni lou isu, o se fofo sili lea. O le tuʻuina o sina menthol i totonu o se pesini vai vevela, ufiufi lou ulu i se solo, ma manavaina le ausa o le a faʻaitiitia ai le pupuni o lou isu.
3. Suāvai Masima mo le Isu: O suāvai ia e iai le vai masima. E mafai ona fesoasoani e fa'asusu le totonu o le isu ma fa'aitiitia ai le pupuni e aunoa ma ni a'afiaga leaga. O se manatu lelei le fesili i lau foma'i e uiga i nei mea a'o le'i fa'atauina mai le fale talavai.
4. Malolo ma inu vaiinu: O le malolo o le tino ma le inuina o vaiinu mafanafana (supo, supo) e fesoasoani i le puipuiga o le tino.
Savali e Ave i le Fale
- Afai e maualuga lou toto maualuga, 'alo'ese mai le fa'aaogaina o vaila'au mai le fale talavai e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i mo so'o se mafua'aga .
- Ia matuā fa'aeteete pe a fa'aaogā ni vaila'au e fa'a'a'afia ai le tino po'o le fulū o lo'o i ai ni vaila'au e fa'amamā ai le isu . E mafai e nei vaila'au ona si'itia ai lou toto maualuga.
- O vaila'au tu'ufa'atasi e iai igoa e pei o le "malulu ma le fulū" e masani ona iai ni vaila'au e fa'amama ai le isumu e aunoa ma lou iloaina.
- O le auala sili ma le pau lea e iloa ai po o le fea togafitiga e saʻo mo oe ma e sili ona saogalemu o le talanoa lea i lau fomaʻi.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga