E te fefe tele fo'i i manu? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei fefe i manu (Zoophobia)!

O nisi taimi, e tusa lava pe e te vaʻai i se apogaleveleve laʻitiiti, e malulu lou tino, a ea? Pe afai e latalata mai se maile a o e savali i le auala, e oso lou fatu ma e te lagona le fia sola ese. E iai foʻi sou fefe e le masani ai ma le le mafai ona pulea i manu? O le mea lea e taʻua o le `(Zoophobia)` i le saienisi faafomaʻi. O se tulaga lea e aʻafia ai le toʻatele o tagata nai lo le mea e te mafaufau i ai. O lea la, seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā tonu lava le zoophobia?

I se faaupuga faigofie, o le "(Zoophobia)" o se fefe tele ma le lē masani ai i manu. Mo nisi tagata, e ono fa'atapula'aina lenei mea i se manu patino e tasi (mo se fa'ata'ita'iga, gata). Mo isi, atonu o se fefe i le tele o ituaiga manu, pe toetoe lava o manu uma latou te va'aia.

O le mea moni o se "Anxiety Disorder", o lona uiga o se tulaga faalemafaufau e fesoʻotaʻi ma le popole. Ua taʻua e fomaʻi o le "Specific Phobia". O lona uiga, o se fefe tele i se mea patino, tulaga, tagata, poʻo se manu. E masani lava, o tagata e iai lenei ituaiga phobia e iloa o lo latou fefe e sili atu nai lo le faʻaleagaina moni e mafai ona mafua mai i le manu. Peitaʻi, o le mea e sili ona faigata ona pulea pe a e lagonaina lena fefe o le puleaina lea. Vaʻai faalemafaufau, e mafai ona tatou 'ata pe a tatou vaʻai atu i se tagata o loʻo sola ese ma alaga i le vaʻaia o se tamaʻi loi, ae o le fefe o loʻo lagona e lena tagata i lena taimi e le o se mea itiiti.

E i ai ni ituaiga eseese o le zoophobia?

Ioe, o nisi tagata e iai le "zoophobia" e na'o le tasi le ituaiga manu e fefefe i ai. E tusa ai ma su'esu'ega, o ituaiga e lua e sili ona taatele o le zoophobia o:

• Fefe i gata - Ua ta'ua lea o le `(Ophidiophobia)`.
• Fefe i apogaleveleve - Ua ta'ua lea o le `(Arachnophobia)`.

I le faaopoopo atu i nei mea, e tele isi ituaiga masani o fefe i manu:

• Fefe i pe'a (Chiroptophobia)
• Fefe i ta'ifau (Cynophobia) - O nisi tagata e fefefe lava e tusa lava pe va'ai i se tama'i maile.
• Entomophobia - Fefe i iniseti - E iai tagata e sola ese pe a vaʻai i se mogamoga poʻo se lago.
• Musophobia ( fefe i isumu ma manulele )
• Fefe i lago ma hornets (Spheksophobia)

Atonu e tele atu isi fefe fa'apitoa fa'apenei i manu.

E fa'apefea ona taatele le ta'ua o lenei tulaga o le Zoophobia?

O nei "Specific Phobias" e sili atu ona taatele i le sosaiete nai lo le mea e te ono mafaufau i ai. E tusa ai ma suʻesuʻega na faia i le Iunaite Setete, e silia ma le 12% o tagata matutua e iai se ituaiga o "Specific Phobia".

O lenei fefe i manu e taʻua o le `(Zoophobia)` o le fefe sili ona taatele lea. E tusa ai ma nisi o lipoti o suʻesuʻega, o lenei fefe i manu o se tasi lea o `(Specific Phobias)` muamua e tolu e sili ona taatele. O lea la, afai e te maua foʻi lenei fefe, ia manatua e te le o tuua toʻatasi. E leai se mea e maasiasi ai .

Aiseā tatou te fefefe ai i manu faapenei? (Mafuaʻaga o le Zoophobia)

Ia matua'i maua lava le `(Zoophobia)`E le'i mafai lava e tagata atamamai ona ta'u sa'o mai le mafua'aga o lenei mea. Peita'i, ua latou fa'ailoa mai ni nai mea e ono a'afia ai lenei mea. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a ia mea:

• E iai se tasi o lou aiga e fefe i manu: Afai e fefe lou tina, lou tama, po o se tasi e te vavalalata i manu, e iai le avanoa e te atiaʻe ai foʻi lena fefe. O mea e te vaʻaia mai lou laʻitiiti e ono aʻafia ai oe.
• Mea tau tupuaga: O nisi tagata e fananau mai ma se uiga popole teisi. O ia tagata e sili atu ona ono atiaʻe le fefe.
• Aafiaga leaga po'o ni aafiaga fa'atiga ma manu: Mo se fa'ata'ita'iga, afai e u oe e se ta'ifau pe tuliloa oe a'o e la'itiiti, o le mafatiaga e ono o'o atu ai i le fefe i ta'ifau. Atonu o se tagata na molimauina se fa'alavelave matuia na mafua mai i se manu e ono atia'e fo'i le fefe i lea manu.

O a ni fa'ailoga e fa'aalia e se tasi e maua i le zoophobia?

O le fa'ailoga autū o le "Zoophobia" o le fefe tele ma le lē mafai ona pulea i manu. O lenei fefe e masani lava ona sili atu nai lo le taufa'amata'u moni e mafua mai i le manu o lo'o fesiligia.

O tagata e iai le `(Zoophobia)` e ono:

• E mafai ona e 'alo 'ese mai le alu i le fale manu, pe a itiiti mai i le fale o se uo e iai a latou fagafao.
• E mafai fo'i ona e 'alo 'ese mai le matamata i ata ma vitiō o manu (e pei o ata fa'amaumau e uiga i le natura).

O lenei fefe tele, lea e tupu pe a e vaʻai pe mafaufau foʻi i se manu, e mafai foʻi ona oʻo atu ai i ni faʻailoga faaletino . E aofia ai:

• Lagona o le tiga o le fatafata pe o le mama .
• Tata vave le tata o le fatu pe faatelevaveina foʻi le tata o le fatu .
• Lagona o le niniva (Lightness).
• Lagona le niniva pe pua'i .
• Faigata ona mānava (Dyspnea) pe lagona e pei ua e tau mole.
• Afu tele.
• Tetete po'o le tetete lē mafai ona taofiofia .

E mafai fo'i e tamaiti laiti e fefefe i manu ona fa'aalia nei fa'ailoga:

• O le pipii atu i le tino o se tasi e tausia (e pei o se tina po o se tama).
• Tagi lē mafai ona taofi.
• Tutu mau.
• O le ita tele o le taimi lea e alaga leotele ai se tamaititi ma mimilo i le fefe pe a vaai i se pepe. E mafai ona avea lenei ma se tulaga faapenei.

E fa'apefea ona e iloa ma le mautinoa pe o se tulaga lea o le Zoophobia? (Fa'amaoniga)

O le a fesili atu lau fomaʻi ia te oe ni nai fesili e malamalama ai i lou popole i manu. O nisi taimi o nei faʻailoga faaletino e mafai ona fesoʻotaʻi ma se isi faʻalavelave popole poʻo se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau.

Atonu e fesili atu le fomaʻi ia te oe e uiga i mea e pei o:

• Pe e te taumafai e ʻalo ese mai le mafaufau i manu ma ʻaloʻalo soo ma i latou?
• Pe ua silia ma le ono masina o iai lenei fefe po o le atuatuvale?
• E mafua ea e le manu le popole tele pe a faatusatusa i le taufaamata'u moni?
• Pe e te lagonaina vave ea le fefe pe le toʻa tele i le mafaufau i le vaai i se manu, pe a e vaai i se ata o se tasi?
• E fa'alavelave ea nei fa'ailoga i au galuega masani po'o lou olaga i aso faisoo ?
• E faʻateleina ea le popole pe a e iloa o le a e vaʻai i se manu i le lumanaʻi?

O le a fuafua e le fomaʻi pe o se tulaga lea e taʻua o le "Zoophobia" e faʻavae i luga o tali i fesili faʻapenei.

O a togafitiga mo le zoophobia?

O togafitiga mo le zoophobia e masani ona aofia ai le tuʻufaʻatasia o togafitiga. O le sini ia fesoasoani ia te oe e ola i se olaga e sili atu ona faamalieina e aunoa ma ni faʻalavelave. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi togafitiga e pei o:

1. Togafitiga fa'aalia:

• E masani lava o le togafitiga muamua lea mo le `(Specific Phobias)`. Faatasi ai ma lenei togafitiga tonu, e mafai ona faʻaitiitia ai faʻailoga i le tusa ma le toaiva mai le toasefulu tagata. I le tele o tulaga, atonu o le pau lea o le togafitiga e manaʻomia mo phobias.
• O le mea e tupu iinei , o lou faasolosolo malie lava lea ona faʻaalia oe lava i mea e te fefe ai. Ona e aʻoaʻoina lea e pulea le popole poʻo le fefe.
• Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻataʻitaʻi muamua le tilotilo i ata o le manu e te fefe i ai. Ona, matamata lea i vitio o manu, ona mafaufau lea i manu, ma atonu e tilotilo i se manu moni mai se mea mamao, ma faasolosolo malie ona faʻateleina lenei faʻaaliga.

2. Togafitiga Fa'alemafaufau mo Amioga (CBT):

• E aofia ai le talanoa i se foma'i mafaufau e uiga i ou fa'ailoga.
• O iinei o le a aʻoaʻoina ai oe e iloa mafaufauga lē faavaea ma mataʻutia i lou mafaufau ma sui i mafaufauga talafeagai .
• E mafai ona faia le CBT na o ia pe fa'atasi ma le togafitiga fa'aalia.

3. Vaila'au:

• E lē masani ona fa'aaogaina vaila'au e togafitia ai le fefe. Peita'i, o nisi tagata e lē fa'aleleia o latou fa'ailoga i le togafitiga fa'aalia e ono manuia mai vaila'au. E tatau ona fa'aaogaina nei vaila'au pe a fa'atonuina e se foma'i.

E i ai se auala e puipuia ai le tuputupu aʻe o le zoophobia?

E leai se auala mautinoa e puipuia atoatoa ai le zoophobia. Peitaʻi, afai e te lagona le fefe poʻo le popole pe a e mafaufau i manu pe i ai i tafatafa o manu, o le mulimuli i nisi o masaniga tau soifua maloloina e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le ogaoga o ou faʻailoga. O nisi o nei masaniga e aofia ai:

• Ina ia 'alofia le leai o se vai i le tino ma fa'aitiitia ai le popole, fa'atapula'a le 'ava malosi ma meainu e iai le kafeini ma inu tele le vai.
• Taumafa i mea'ai paleni e aofia ai aano o manufasi e tele ai porotini, ga'o maloloina, saito atoa, fualaau 'aina, ma fuala'au faisua.
• Faamalositino soo .
• Ia lava lau moe lelei mo le fitu i le valu itula i po uma.
• Ina ia fa'aitiitia le lamatiaga o le tu'ua to'atasi mai le va fealoa'i, talanoa soo ma uo fa'atuatuaina po'o se foma'i mafaufau.

O le ā le vaaiga mo se tasi e iai le zoophobia?

Faatasi ai ma togafitiga, e mafai e le toatele o tagata ona pulea faailoga o le zoophobia ina ia le faalavelaveina ai o latou olaga i aso taitasi.

Peita'i, afai e le togafitia, e mafai e Specific Phobias ona fa'ateleina le lamatiaga o le atina'eina o isi fa'afitauli. Mo se fa'ata'ita'iga:

* Tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le loto mafatia ma le popolevale.

* Vaeluaina fa'aagafesootai po'o le 'alo'ese mai isi.

* Lamatiaga o fa'afitauli i le fa'aaogaina o fualaau fa'asaina .

O le mea lea, afai e te maua i lenei ituaiga o fefe, e taua tele le talanoa i se fomaʻi e uiga i ai.

O a ni auala sili e ola manuia ai ma le zoophobia ma pulea ai?

E toʻatele tagata e maua togafitiga mo phobias e itiiti ifo ma itiiti foʻi faʻailoga e oʻo i ai. O nisi tagata e faatoʻilaloina atoatoa lo latou fefe i manu, ae o isi e pulea a latou faʻailoga mo se taimi umi.

Afai e te manaʻomia ona fegalegaleai pe vaʻai i se manu e te fefe ai, e mafai ona e faʻataʻitaʻi mea nei e faʻaitiitia ai lou popole:

• Manava loloto: Mo se faʻataʻitaʻiga, faitau seʻia oʻo i le fa aʻo e manava i totonu ma faitau seʻia oʻo i le fa aʻo e manava i fafo. Fai ni faʻamalositino manava loloto faapenei.
• Fai ni faamalositino faigofie e faamalositino ai le tino e faatelevave ai lou tata o le fatu: tamo'e i le mea sa'o, osooso i luga o le vai, ma isi mea faapena.
• Fa'ato'afilemu lou mafaufau e ala i mea e pei o le mafaufau loloto po'o ni ata fa'ata'ita'i .

O le zoophobia o se fefe tele ma le lē mafai ona pulea i manu. Atonu e fefefe nisi tagata i se manu faapitoa, ae o isi atonu e fefefe i manu uma. O se phobia faapitoa lea. E masani lava, o tagata e iai lenei ituaiga phobia e iloa ai e lē mafuatia lo latou fefe, ae e faigata lava ona latou pulea o latou faailoga. Afai e iai sou zoophobia, atonu e mafai ona e maua se mapusaga i togafitiga po o vailaau. O nisi tagata e faatoilalo atoatoa lo latou fefe, ae o isi e ola ma faailoga o le popole mo se taimi umi.

Ma le mea mulimuli, o mea e tatau ona tatou manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, o le `(Zoophobia)` e lē o se mea faigofie, ae o se tulaga e mafai ona taulimaina ma togafitia.

• Afai e te fefe tele i manu, aua le natia.
• O se foma'i peTalanoa i se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau e uiga i lenei mea. O le a latou fesoasoani ia te oe.
• Faatasi ai ma togafitiga talafeagai, e mafai ona e pulea lenei fefe ma ola i se olaga fiafia ma masani ai.
• Ia manatua, e te lē tuua toʻatasi. E toʻatele tagata o loʻo i ai faʻafitauli faʻapena, ma o le mea e sili ona tāua o le sailia lea o se fesoasoani.

Ou te faʻamoemoe ua e malamalama i le uiga o le `(Zoophobia)` mai lenei tusiga. Afai e iai sau faʻafitauli faʻapena, ia e saili se fesoasoani.

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