Ibvi rako rinorwadziwa nguva dzese here? Ngatitaurei nezveMcMurray Test nhasi!

Uri kunetseka here kufamba-famba kana kuita mabasa ako ezuva nezuva nekurwadziwa kwebvi? Pamwe wakadonha uchitamba mitambo, wakaita tsaona, kana kuti wakangokuvara ibvi rako. Kana uine dambudziko rebvi rakadai, chiremba achaita bvunzo iri nyore asi yakakosha inonzi McMurray Test kuti aongorore ibvi rako. Nhasi, tichataura nezvazvo zvakadzama kuti unzwisise.

Chii chaizvo chinonzi McMurray Test?

Zvichitaurwa zviri nyore, iyi iongororo yemuviri apo chiremba anokotamisa, anotambanudza, uye anomonyorora ibvi rako negumbo munzvimbo dzakasiyana-siyana . Kunyanya, iyi bvunzo inoitirwa kuona kana tsinga iri mukati mebvi, inonzi "meniscus", yakakuvara, yakabvaruka, kana kuti ine mamwe matambudziko. Hazvidi michina inoyevedza. Chiremba anogona kuzviita muhofisi make. Chiremba achakuteerera nokungwarira uye achaedza kunzwa chero kurwadziwa, ruzha rwe "kudzvanya", kana kumwe kusagadzikana kwaungave uchinzwa.

Sei ndichifanira kuita bvunzo iyi yeMcMurray? / Bvunzo iyi inowanzoitwa riini?

Kana ukaenda kunoona chiremba uchirwadziwa nemabvi, kuzvimba, kana kuti uchiomerwa nekukotama kana kutwasanudza ibvi rako, uye vachifungidzira kuti ungave wakabvaruka meniscus, vane mukana wekuita McMurray Test. Izvi zvinowanzoitwa sebvunzo yekutanga, kuti zvibatsire kuona kuti dambudziko nderei chaizvo.

Iye zvino, ngatitarisei kuti iyi `(Meniscus)` chii. Yakaita sezvidimbu zviviri zve "C" zvakaita serabha, yakakora zvishoma mukati megumbo redu, pakati pepfupa rechidya (`(Femur)`) nepfupa remuchiuno (`(Tibia)`). Yakaita semushonga unobvisa kuvhunduka uri mumotokari, unodzivirira mapfupa ari mumabvi edu kuti asaroverane, unobvisa kumanikidzwa kwebvi uye unodzivirira gumbo. Inobatsirawo kuchengetedza gumbo rakagadzikana.

Fungidzira, kana ukangoerekana wagumburwa, wadonha, kana kurohwa zvakanyanya mutsaona yemotokari uchitamba mutambo wakaita secricket kana nhabvu, `(Meniscus)` iyi inogona kubvaruka, kutyoka, kana kukuvadzwa. Uku kukuvara kunowanzoitika pakati pevatambi. Uyewo, sezvaunokura, zvikamu izvi zvekatsi zvinopera zvishoma nezvishoma uye zvinogona kukuvara zviri nyore.

Kana meniscus yakabvaruka, zviratidzo zvinowanzo sanganisira:

• Ruzha rwekuti "kudzvanya" runobva pabvi: Kune vamwe vanhu, ruzha urwu runogona kuperekedzwa nekurwadziwa kwakanyanya. Fungidzira kuti zvaizotyisa sei kana ukangoerekana wanzwa chimwe chinhu chichityoka mukati mebvi rako.
• Kunzwa kusagadzikana uye kusadzoreka: Ibvi rinogona kunzwa sekunge riri "kudonha" kana "kukotama" pasina kutakura huremu. Izvi zvinogona kuita kuti kufamba, kumhanya, kana kukwira masitepisi kusanyanye kufadza uye kutye.
• Marwadzo:Ichi ndicho chinhu chikuru. Dzimwe nguva kurwadziwa kunogona kuwedzera kana munhu akakotama, achitambanudza, kana kuisa uremu pabvi. Kurwadziwa uku kunogonawo kuitika usiku kana munhu akarara. Vamwe vanhu vanogona kunzwa kurwadziwa mukati kana kunze kwebvi.
• Kuomarara kwemabvi: Paunomuka mangwanani kana mushure mekumira kwenguva yakati, ibvi rako rinogona kunzwa rakaomarara uye rakaoma kufamba.
• Kuzvimba: Ibvi rinogona kutanga kuzvimba mukati memaawa mashoma kana zuva rimwe kana maviri mushure mekukuvara.
• Kusakwanisa kukotama kana kutambanudza ibvi zvakanaka: Ibvi ringasakwanisa kukotama kana kutwasuka zvachose. Rinogona kunzwa sekunge pane chinhu chakanamira mukati (`locking`).

Saka, kana wakakuvara ibvi uye uri kuona zviratidzo izvi, chiremba achaita McMurray Test kuti awane pfungwa yakajeka yekuti pane kukuvara kwete chete kune meniscus, asiwo kune zvimwe zvikamu zvakakosha zvebvi, zvakaita semarunda.

Ndiani anoita bvunzo yeMcMurray?

Izvi zviri nyore kwazvo. Chiremba wemhuri yako anogonawo kuita bvunzo iyi. Zvisinei, kazhinji, chiremba wemapfupa (`(Chiremba weMafupa)`) ndiye achaita bvunzo iyi uye anosarudza imwe nzira yekurapwa. Bvunzo iyi inoitirwa mukiriniki yake, muhofisi yake. Haidi michina yakakosha kana kuenda kune imwe nzvimbo yakasiyana.

Bvunzo yeMcMurray inoitwa sei chaizvo? Ngatitsanangure zvishoma.

Kuongororwa kweMcMurray kunosanganisira chiremba wako achifambisa gumbo rako nebvi rako nenzira dzakasiyana-siyana. Izvi zvinoitirwa kutarisa zviratidzo zvebvi rako uye kuti unogona kukotama nekururamisa ibvi rako kusvika papi ('range of motion'). Zviri nyore kwazvo:

1. Kutanga, ucharadzikwa pamubhedha wekuongororwa, wakatarisa mudenga.

2. Zvadaro, chiremba achakotamisa ibvi regumbo rako rakaongororwa kusvika pamadhigirii makumi mapfumbamwe, sekunge wakagara pachigaro. Achabata ibvi rako neruoko rumwe uye chitsitsinho chako nerumwe.

3. Tevere, tenderedza ibvi rako zvishoma nezvishoma mukati (kumberi kwemuviri wako - `(kutenderera kwemukati)`) uye kunze (kure nemuviri wako - `(kutenderera kwekunze)`).

4. Paunenge uchitenderera nenzira iyi, chiremba anoruramisa gumbo rako zvishoma nezvishoma.

5. Danho iri rinogona kuitwa kakawanda, kubva pamativi akasiyana.

Kana uchifambisa ibvi rako seizvi, kumanikidzwa kunoiswa pa`(Meniscus)` yako. Kureva kuti, kumanikidzwa kwakafanana nekumanikidzwa kwatinonzwa pamabvi edu patinoshanda, kufamba, uye kupfugama mabvi edu muhupenyu hwedu hwezuva nezuva.

Chiremba achifambisa gumbo rako nebvi nenzira iyi, achakubvunza kana uchinzwa kurwadziwa. Chiremba achaita izvi nokungwarira, asingakukuvadzi zvisina kufanira.Iye achanyatsoteerera chero ruzha rwe "kudzvanya" runobva pabvi rako, kana chero kunzwa kusinganzwisisike, kwakasimba muruoko rwako. Izvi zvichapa chiremba pfungwa yekuti meniscus yako iri kupi uye kuti ingave yakakuvadza zvakadini. Kana uchinzwa kusagadzikana, usatya kumuudza ipapo ipapo, zvakanaka here?

Ndinofanira kugadzirira chero chinhu here ndisati ndaenda kuMcMurray Bvunzo?

Kwete, hapana chaunofanira kuita chakakosha kuti ugadzirire bvunzo yeMcMurray. Chinhu chakakosha ndechekuona chiremba nekukurumidza kana uine kukuvara kwebvi kana kana uine zviratidzo zvitsva. Nenzira iyi, unogona kuwana mhinduro dambudziko risati ranyanya kuipa.

Ndichanzwa sei panguva yebvunzo? Chii chandinofanira kutarisira?

Kana chiremba achiita McMurray Test, edza kugara wakasununguka uye wakasununguka sezvinobvira gumbo rako nebvi rako zvichifamba-famba. Kana ukasunga tsandanyama dzako, zvinogona kuoma kuita bvunzo nemazvo uye zvinogona kupa mhedzisiro yenhema.

Sezvo iyi iri bvunzo yemuviri, chinhu chakakosha kuudza chiremba zvese zvaunonzwa, zvisinei nekuti zvidiki sei. Kunyanya, kana uchinzwa kurwadziwa kana kusagadzikana paunenge uchiita chero kufamba, iva nechokwadi chekuvaudza.

Kurwadziwa, kusagadzikana, kana zvimwe zviratidzo (sekunge ruzha rwe "kudzvanya") zvaunoona panguva yeMcMurray Test zvichabatsira chiremba wako kuona kuti meniscus yako yakakuvara kupi, kana kuti rudzii rwekukuvara kwaungave nako. Saka usatya kuvaudza zvese.

Chii chinoitika mushure mekuongororwa? Chii chauchazoita?

Kuongororwa kweMcMurray kunowanzova danho rekutanga pakurapa dambudziko remabvi ako. Kana chiremba wako akanzwa chimwe chinhu chisingawanzoitika mubvi rako (semuenzaniso, kurwadziwa, "kudzvanya") kana kunzwa ruzha panguva yekuongororwa, anogona kukurudzira kuongororwa kwakawanda kana kutanga kurapwa kuderedza zviratidzo zvako.

Mushure mekuongororwa kweMcMurray, ungangoda kuita imwe kana kupfuura yekuongororwa kwemifananidzo. Kuongororwa uku kunotora mifananidzo yemukati mebvi rako kuti uone kana paine kukuvara uye kuti kwakakura zvakadii. Kuongororwa kwemifananidzo kunonyanya kuitika ndekwekuti:

• X-rays: Izvi zvinogona kutsvaga kukuvara kwemapfupa, sekunge kutyoka. Kunyangwe meniscus isingaonekwe zvakananga, inogona kubatsira kuona kana paine mamwe matambudziko.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Iyi ndiyo nzira yakanakisisa yekutsvaga kukuvara kwenyama yakapfava, senge kubvaruka kwemeniscus uye kukuvara kwemarunda.
• Ultrasound: Dzimwe nguva izvi zvinoshandiswa kutarisa nyama dzakapfava.

Chiremba wako achakutsanangurira kuti ndeapi mabvunzo aunofanira kuita uye rudzii rwekukuvara kwavari kutsvaga.

Ungangoda kuvhiyiwa arthroscopy yebvi kuti uone zviri mukati mebvi rako wozvigadzirisa. Iyi inzira isinganyanyi kukuvadza inosanganisira kugadzira kucheka kudiki uye kuisa kamera diki kuti utarise mukati mebvi rako. Kazhinji, iyi arthroscopy yebvi inoitwa senzira yekurapa kunze kwechipatara, zvichireva kuti unogona kuenda kumba zuva rimwe chete usingafaniri kugara muchipatara.

Pane njodzi dziripo here neMcMurray Test iyi?

Kwete, hapana njodzi huru pabvi rako kana chiremba akaita bvunzo iyi yeMcMurray. Iyi bvunzo yakachengeteka zvikuru.

Unganzwa kurwadziwa kana kusagadzikana panguva yekuongororwa, kunyanya kana uine meniscus yakabvaruka. Zvisinei, kunyangwe meniscus yako yakabvaruka, haufanirwe kunzwa kurwadziwa kwakanyanya, kusingatsungiririki kana chiremba achifambisa ibvi negumbo rako, nekuti vanachiremba vanoita izvi zvinyoro nyoro.

Dzimwe ongororo dzakaratidza kuti McMurray Test chete ingasave yakarurama zvakakwana pakuona kana une meniscus yakabvaruka kana kuti kwete. Izvi zvinoreva kuti dzimwe nguva bvunzo ingasaone kubvaruka mumeniscus (false negative), kana kuti inganzwa sekunge hapana kubvaruka (false positive). Zvisinei, iyi inowanzova nhanho yekutanga iyo chiremba wako achatora kuti aongorore kukuvara kwako. Kuongororwa kwemifananidzo (kunyanya MRI) kunonzwisisika zvakanyanya. Ndokusaka ungangoda kuve neongororo imwe chete yemifananidzo mushure meMcMurray Test.

Mhedzisiro yandinowana ndeipi? Inoti chii?

Mhedzisiro yeMcMurray Test haina kufanana nedzimwe bvunzo dzawakaita kare (sekuongororwa ropa). Kureva kuti, haina kukosha kwakatarwa kana huwandu hwebvudzi. Pane kudaro, McMurray Test inopa chiremba pfungwa yakanaka yekurapa kuti ungave wakakuvara sei pabvi rako.

Iyi haisi bvunzo inopa mhinduro chaiyo, asi mubvunzo wekuti "hongu" kana "kwete". Kana chiremba akawana kurwadziwa, ruzha rwekuti "click", kana zvimwe zviratidzo zvekuti meniscus yako yabvaruka, bvunzo yacho inoonekwa se "yakanaka." Mhedzisiro ye "negative" zvinoreva kuti chiremba haana kunzwa kana kunzwa chero chinhu chisina kujairika panguva yebvunzo.

Zvisinei, mhedzisiro yekuti "haina kunaka" hazvirevi kuti hauchazodi kuongororwa zvakare. Dzimwe nguva, kunyangwe paine kubvaruka kudiki mumeniscus, kunogona kusaonekwa nebvunzo yeMcMurray. Kana kuti panogona kunge paine rimwe dambudziko mukati mebvi, semuenzaniso, kukuvara kudiki kwetsinga. Ndosaka chiremba achitarisa zviratidzo zvako uye achiraira kuti zviongororwe zvakare kana zvichidikanwa. Kana ukawana mhedzisiro yekuti "yakanaka", zvinoreva kuti pane mukana mukuru wekuti une kubvaruka mumeniscus.Chiremba angangoda kuti bvunzo yakaita seMRI isimbiswe, uye ozosarudza kuti mushonga upi waanofanira kushandisa. Zvinogona kuitika kurapa chirwere chacho nemishonga, physiotherapy, kana kuvhiyiwa kudiki (arthroscopy).

Ndinofanira kuona chiremba riini? Ndinofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika riini?

Kana uine kurwadziwa kwebvi kana kuzvimba kusingavandudzike mushure memazuva mashoma nekurapwa kuri nyore kumba (senge kuzorora nechando) , kana kuti kana zvichiita sekunge kuri kuwedzera kuipa, unofanira kuona chiremba.

Uyewo, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, enda kuchipatara nekukurumidza:

• Kurwadziwa kwakanyanya, kusingatsungiririki.
• Kuzvimba kuri kuwedzera nekukurumidza.
• Kuchinja kweruvara rwebvi kana gumbo (semuenzaniso, kusviba kwebhuruu, pepuru, kuchenuruka).
• Kana usingakwanise kufambisa ibvi rako zvachose, kana kuti kana usingakwanise kumira wakatakura mutoro wako pagumbo rako.
• Kunzwa kusanzwa panzvimbo yekukuvara kana kurasikirwa nemanzwiro mugumbo rezasi.
• Kuva nefivha.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kuongororwa kweMcMurray inzira inokurumidza, iri nyore, uye yakachengeteka iyo chiremba anotanga aita kuti aone kana une meniscus yakabvaruka kana chimwe chinhu chakaoma. Kazhinji inoitwa paunoona chiremba mushure mekukuvara kwebvi.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kana ibvi rako richirwadza, rakazvimba, kana kuti usingakwanise kurishandisa zvakajairika, usazviregeredza wobva wataura nachiremba nekukurumidza. Ipapo ndipo paunozogona kuziva kuti chii chaizvo chiri kunetsa, wotanga kurapwa kwakakodzera nekukurumidza, woita kuti ibvi rako ridzokere panzira. Wanzwisisa here? Ndinokushuvira kuti upore nekukurumidza!

Kuongororwa kweMcMurray , kurwadziwa kwebvi, kubvaruka kwemeniscus, kubvaruka kwecartilage, matambudziko emabvi, kukuvara kwemitambo, kuongororwa kwebvi, kuongororwa kwebvi, kukuvara kwemeniscus