Vapambi Vadiki Kwese Kwese! Ngatizivei Utachiona

Vapambi Vadiki Kwese Kwese! Ngatizivei Utachiona

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Wakambomira kufunga nezvezvinhu zvidiki zvipenyu zvingani zvinogovana nyika yedu? Tinodaidza tupukanana utwu kuti “ majemusi .” Kunyange zvazvo zvimwe zvichigona kukonzera kurwara , zvimwe zvinobatsira. Nhasi, ngatitaurei nezvezvinhu zvidiki izvi, kuti zvinokubata sei, uye kuti ungagara sei wakachengeteka—zvinotsanangurwa zviri nyore, sekunge uri kutaura neshamwari.

Chii Chinonzi Utachiona? Tsananguro Iri Nyore

Zvichitaurwa zviri nyore, utachiona tupukanana tudiki tusingaonekwe nemaziso. Nyanzvi dzezvekurapa dzinoti tupukanana kana kuti tupukanana. Tudiki zvekuti zviuru twacho tunogona kukwana pamusoro pepinhead usingazvioni.

Funga nezvazvo: utachiona huri kwese kwese! Huri mumhepo yaunofema, mumvura yaunonwa, muvhu, muchikafu chako, uye munenge mune zvese zvaunobata. Hunotogara mukati nemuviri wako. Hazvishamisi here izvozvo?

Zvisinei, haasi majemusi ese anokuvadza. Mamwe acho anobatsira zvikuru. Semuenzaniso, mabhakitiriya chaiwo ari mudumbu mako anobatsira kugaya chikafu chako. Uyezve, majemusi akawanda anobatsira anoshanda senzira yekudzivirira, achidzivirira zvipembenene zvinokuvadza kuti zvisabatane nazvo.

Zvisinei, mamwe majemusi anogona kukonzera hutachiona nezvirwere. Kana majemusi aya anokuvadza akapinda mumuviri wako, ndipo paunorwara. Imwe yenzira dzakanakisisa dzekudzivirira majemusi aya kuti asapararire ndeyekugeza maoko ako zvakanaka uye nguva nenguva.

Ndeapi Marudzi Makuru eMatachiona?

Kune mhando huru ina dzehutachiona. Ngatinyatsoongorora imwe neimwe.

Rudzi rweGerimani Tsananguro Mienzaniso / Kurapwa
Mabhakitiriya Zvipenyu zvine sero rimwe chete. Zvimwe zvinobatsira, nepo zvimwe zvichigadzira chepfu. Kurwara nehuro, UTI. Kurapa: Mishonga inorwisa mabhakitiriya.
Mavhairasi Zvidimbu zvisiri zvemasero zvinoda kuti masero mapenyu ararame uye abereke.Dzihwa, furuu, gwirikwiti. Kurapa: Mishonga inorwisa mavhairasi.
Fungi Zvipenyu zvine masero akawanda, zvakafanana nemiti. Zvinokura zvakanaka munzvimbo dzinodziya uye dzine hunyoro. Utachiona hwembiriso, tsoka yemutambi. Kurapa: Mishonga inorwisa fungus.
Mapuroteni Zvipenyu zvine sero rimwe chete zvakafanana nemasero emhuka. Zvinowanzo pararira mumvura yakasviba. Marariya, toxoplasmosis. Kurapa: Mishonga inorwisa tupukanana.

Utachiona Hwakawanikwa Rini?

Nyaya yekuwanikwa kwehutachiona inotangira kare kare. Munenge mugore ra1676, musayendisiti wekuDutch ainzi Antonie van Leeuwenhoek akatanga kuona mabhakitiriya achishandisa maikorosikopu yekare yaakazvigadzirira. Sezvo microbiology yaikura, takadzidza zvakawanda.

Muna 1857, nyanzvi yemakemikari yekuFrance Louis Pasteur yakaratidza kuti kuora kwechikafu kwakakonzerwa nekusvibiswa kwehutachiona. Izvi zvakaita kuti pave ne " Germ Theory of Disease ," iyo yakaratidza kuti utachiona hunogona kukonzera hutachiona nezvirwere. Izvi zvisati zvaitika, masayendisiti aitenda mu "kuzvarwa kwezvisikwa" - pfungwa yekuti zvinhu zvipenyu zvinogona kungobuda muzvinhu zvisiri zvipenyu. Funga nezvekuti maonero edu enyika akasiyana sei iye zvino!

Utachiona Hunoita Sei?

Utachiona hwakawanda hahuonekwe nemaziso nekuti hudiki. Uchishandisa maikorosikopu, unogona kuona huchiuya mumhando dzakasiyana-siyana, dzakadai semabhora madiki, tsvimbo, kana kuti madenderedzwa. Hudiki zvekuti unogona kurongedza hunenge chiuru pamusoro pepenzura.

Utachiona Hunopararira Sei?

Kune nzira dzakawanda dzinofamba nadzo utachiona. Heano nzira dzinonyanya kuzivikanwa:

  • Kuburikidza nekubata munhu ane hutachiona zvakananga: Kubata, kutsvodana, kana kushandisa midziyo yekudya pamwe chete nemunhu ane hutachiona.
  • Kuburikidza nemadonhwe ekufema: Kufema mweya mushure mekunge mumwe munhu ari pedyo newe akosora kana kuhotsira.
  • Kuburikidza nekutapurirana kwetsvina nemuromo: Kutadza kugeza maoko zvakanaka mushure mekuchinja manapukeni kana kushandisa chimbuzi, wozobata mhino yako, muromo, kana maziso.
  • Kupfuura nepanzvimbo dzakasvibiswa: Kubata nzvimbo dzakajairika (senge mahandrails) wobva wabata kumeso kwako.

Utachiona hunogonawo kupararira kuburikidza ne:

  • Kubata pamuviri kana kusununguka kubva kuna amai kuenda kumwana.
  • Kurumwa nemhuka kana kurumwa nezvipembenene.
  • Ivhu, chikafu, kana mvura zvakasvibiswa.

Tingaparadza Sei Utachiona?

Hazvisi zvese zvinogona kuuraya marudzi ese ehutachiona, asi dzimwe nzira dzakajairika dzinoshanda zvikuru:

  • Hydrogen Peroxide : Ehe, inouraya mabhakitiriya nemavhairasi akawanda panzvimbo dzisina maburi.
  • Kupukuta Doro : Ehe, kusanganisira ma sanitizer emaoko ane inodarika 70% isopropyl alcohol.
  • Vhiniga: Kwete. Vhiniga haiparadze mabhakitiriya akawanda akajairika kana mavhairasi, kusanganisira hutachiona hwechikosoro kana COVID-19 .
  • Kupisa: Ehe. Kupisa kwe60°C (140°F) kana kupfuura kunogona kuuraya mavhairasi akawanda.

Zvinhu Zvinokosha Zvaunofanira Kuziva

Muchidimbu, hezvino zvinonyanya kukosha kurangarira:

  • Utachiona zvisikwa zvipenyu zvidiki-diki zvinowanikwa kwese kwese.
  • Kune mhando ina huru: mabhakitiriya, mavhairasi, fungi , uye protozoa.
  • Kunyange zvazvo mamwe majemusi achibatsira, mamwe anogona kukonzera chirwere.
  • Nzira iri nyore uye inoshanda zvikuru yekudzivirira kupararira kwehutachiona ndeyekugeza maoko ako nesipo zvakakwana.
  • Gara kumba kana uchinzwa kusanzwa zvakanaka kuti udzivirire vamwe.
  • Kana usingakwanise kugeza maoko ako, shandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro.

Nekushandisa tsika idzi dziri nyore, unogona kuzvidzivirira kubva kuzvirwere zvakawanda uye kuramba uine hutano hwakanaka. Izvozvo zvine musoro here?