Unoziva here nezvepfupa iri rinokosha riri muruoko rwako? - Zvese nezve Radius!

Tose tinoziva kukosha kwekushandisa maoko edu, handiti? Tinoita basa rakawanda nemaoko edu mukati mezuva. Asi wakambofunga here nezvemapfupa ari mumaoko ako, kunyanya pfupa refu riri paruoko rwako? Pfupa iroro rinonzi radius . Kunyangwe ringaita seridiki, rinokosha pakufamba uye kusimba kwemaoko edu. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.

Chii chinonzi Radius? Chii chinoita basa rayo?

Zvichitaurwa zviri nyore, radius ndeimwe yemapfupa maviri ari paruoko rwako, kubva pagokora kusvika paruoko rwako. Haisi chidimbu chepfupa chete. Ingofunga, radius inokubatsira kutendeudza, kukotama, uye kutambanudza ruoko rwako neruoko. Kwete izvozvo chete, asi inewo tsandanyama dzinosvika nomwe dzakakosha dzakabatana nayo.

Kune mamwe mabasa akakosha eRadius:

• Kukubatsira kufambisa, kukotama, uye kutenderedza maoko ako nemaoko.
• Kuibata panzvimbo yayo kunosanganisira tsandanyama dzinenge nomwe.
• Zvinobatsira kuchengetedza zvimwe zvikamu zveruoko rwako, ruoko, uye ruoko zvakagadzikana.

Uyewo, mitsipa (inobatanidza tsandanyama nemapfupa), ligaments (inobatsira kubatanidza mapfupa), uye tsinga dzeropa zvese zvine chekuita neradius. Saka, kana paine kukuvara kweradius, ungave nedambudziko rekushandisa ruoko rwako. Kana pfupa rikatyoka, ungangoda kuvhiyiwa kuti ripore, uye wozorapwa nemuviri kuti uwane simba muruoko rwako.

Kufanana nemamwe mapfupa ese, radius inogona kukanganiswa nezvirwere zvakaita se osteoporosis . Izvi zvinoreva kuti mapfupa anoshaya simba uye anotyoka nyore nyore. Nekuti radius yakabatana zvakanyanya netsandanyama netsinga dzakaipoteredza, kukuvara kune rimwe kunogona kukanganisa rimwe.

Radius iri kupi? Chii chiri hukama hwayo neulna?

Rimwe remapfupa maviri ari paruoko rwako iradius. Rimwe pfupa iulna . Radius iri kune rumwe rutivi rweulna, kureva kuti, kurutivi rwekumashure rweruoko rwako. Paunotambanudza ruoko rwako mberi wotenderedza chanza chako pasi, radius inotenderera pamusoro peulna. Asi paunotambanudza ruoko rwako mberi wotenderedza chanza chako kumusoro, mapfupa aya maviri anenge akaenzana. Hazvishamisi here kuti akagadzirwa sei?

Radius yacho yakaita sei? Zvikamu zvayo ndezvipi?

Iye zvino ngationei kuti radius iyi yakaita sei. Kutaura chokwadi, ipfupa rimwe chete refu, asi rine zvikamu zvakati wandei. Pfupa guru riri muruoko rwako rwepamusoro, humerus.Mugumo wepamusoro weradius mudiki zvishoma panosangana ruoko. Mubato ndiwo wakareba kupfuura mimwe yose, uye wakakombama zvishoma. Paunosvika paruoko, mugumo wepasi unenge wakafara zvishoma. Izvi zvinodaro nekuti unobatanidza nemapfupa escaphoid nemapfupa elunate (anonziwo mapfupa ecarpal ) ari muruoko rwako.

Ndizvo zvinoshandiswa navanachiremba pazvikamu zveizvi. Aya mazwi ekurapa, asi zvakanaka kuziva.

Chidimbu chepedyo

Mugumo wepamusoro weradius, kureva chikamu chinobatanidza nehumerus. Izvi zvinewo zvikamu zvinonzi 'musoro', 'mutsipa', uye 'radial tuberosity' .

Mugodhi wenharaunda

Izvi ndizvo zvinobatsira kutsigira huremu hwehuma, uye chikamu ichi ndicho chinopa chimiro chehuma.

Chidimbu chekure

Mugumo wepasi weradius unoumba chikamu chepamusoro chejoini reruoko. Inewo nzvimbo dzakakosha dzinonzi 'styloid process' uye 'ulnar notch' .

Zvese izvi zvinowanzokosha kuti chiremba wako akuudze panorwadza kana kuti paine dambudziko. Kana ukambotyoka radius yako (radial fracture), chiremba achashandisa mazwi aya kutsanangura pakuvadzwa pfupa.

Radius yakakura sei?

Radius yako ndiyo pfupa rechitatu rakareba muruoko rwako. Ndiyo imwe yemapfupa akareba kwazvo mumuviri wako. Radius yemunhu mukuru inowanzo kureba masendimita gumi.

Ndezvipi zvirwere nemamiriro ezvinhu anowanzo kanganisa radius?

Pfupa iri rinokosha rinogonawo kuva nematambudziko akasiyana-siyana. Ngationei kuti chii.

Kutsemuka kwenharaunda

Kutyoka kunongova kutyoka kwepfupa. Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti radius ityoke:

• Kukuvara kwemitambo.
• Njodzi dzemotokari.
• Mapopoma.

Kana pfupa ratyoka, zviratidzo zvakaita se:

• Kurwadziwa kwakanyanya.
• Kuzvimba.
• Kunyorova kana kwabatwa.
• Kusakwanisa kukwazisana maoko nguva dzose.
• Kukuvara kana kuchinja ruvara rweganda.
• Bundu kana kuti kuremara kusingawanzoonekwa kunoonekwa panzvimbo yekukuvara.

Kune mhando dzakasiyana-siyana dzekutyoka dzinokanganisa radius. Mienzaniso inosanganisira kutyoka kweColles , kutyoka kwaSmith , kutyoka kweGreenstick (izvi zvinonyanya kuitika kuvana vadiki), uye kutyoka kwegrowth plate (izvi zvinokanganisawo kukura kwemapfupa muvana).

Kana wakaita tsaona wobva wafunga kuti une pfupa rakatyoka, unofanira kuenda kuchipatara nekukasika.

Osteoporosis

OsteoporosisOsteoporosis chirwere chinoita kuti mapfupa asashande zvakanaka uye apwanyike nyore nyore. Kazhinji hapana zviratidzo. Ndosaka vanhu vazhinji vasingazive kuti vanacho kusvika vatyoka pfupa. Vakadzi nevanhu vane makore anopfuura 65 vari panjodzi huru yekubatwa neosteoporosis. Zvakanaka kutaura nachiremba wako nezvekuongororwa kwemapfupa. Izvi zvinogona kubatsira kuona mamiriro acho mapfupa asati atyoka.

Chigokora chemukoti - dambudziko regokora rinobata vana vadiki

Izvi ndizvo zvimwe zvakambonzwikwa nevabereki vevana vadiki kakawanda. Dzimwe nguva zvinonzi 'gokora rakadhonzwa' . Izvi zvinoitika kana pfupa remwana mudiki rabviswa zvishoma kubva pajoini regokora. Kutaura chokwadi, pfupa harina kuparadzaniswa zvachose, asi maronda anodhonzwa zvishoma. Izvi zvinoitika nekuti maronda emwana mudiki akasununguka kupfuura emunhu mukuru. Fungidzira, unongoerekana wadhonza mwana mudiki neruoko paunenge uchiyambuka mugwagwa, kana kuti unotora mwana nemaoko ese kuti utambe. Izvi zvinogona kuitika dzimwe nguva dzakadai. Kazhinji, izvi zvinoitika netsaona.

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa kuti vaone kana Radius iri kushanda zvakanaka?

Muedzo unonyanya kukosha wekutarisa hutano hwe radius yako ndeye bvunzo ye mapfupa . Izvi zvinonziwo DEXA scan kana DXA scan . Izvi zvinoshandisa X-rays shoma kuyera kuti mapfupa ako akasimba sei. Vanachiremba vanoishandisa kuona kana mapfupa ako ari kuderera sezvaunokura.

Kana uine kutyoka kwe radius, chiremba wako angangodawo kuita bvunzo dzakadai se:

• X-rays
• Kufungidzira Magadzirirwo Emagineti (MRI)
• Kuskena kwekombiyuta (CT scan)

Ndeapi marapirwo akajairika eRadius?

Kunze kwekunge uine kutyoka, kukuvara, kana chirwere chakadai se osteoporosis, radius yako haidi kurapwa kwakakosha.

Kurapa kwekutyoka

Kurapwa kwepfupa rakatyoka kunoenderana nerudzi rwekutyoka uye kuti rakaitika sei . Ungangoda kupfeka chibato kana chirauro chesimbi kuti ruoko rwako rusafambe. Ungangodawo kuvhiyiwa kuti pfupa rakatyoka rigadzike. Izvi zvichabatsira kuti rirapwe zvakanaka.

Kurapa kweOsteoporosis

Osteoporosis inogona kurapwa nekurovedza muviri, mavitamini nemaminerari, uye mishonga. Chiremba wako achagadzira hurongwa hwekurapa hwakakodzera iwe neutano hwemapfupa ako.

Unoita sei kuti radius yako irambe iine hutano?

Kutevera kudya kwakanaka uye kuronga maekisesaizi, pamwe nekugara uchiongororwa nachiremba, zvinogona kubatsira kuchengetedza mapfupa ako (nemuviri wako wese) ari mutano. Kana wapfuura makore makumi mashanu, kana kuti kana mumwe munhu mumhuri mako aine osteoporosis, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezvekuongororwa kwemapfupa.

Tevedzera mazano aya ari nyore kuti uzvidzivirire kubva mutsaona:

• Gara wakapfeka bhandi rekuchengetedza paunenge uri mumotokari.
• Pfekai midziyo yekudzivirira yakakodzera pakutamba mitambo nezvimwe zviitiko.
• Usazadza imba yako kana nzvimbo yako yebasa nezvinhu zvinogona kuwa.
• Shandisa michina yakakodzera nguva dzose paunenge uchisvika pachinhu chakakwirira. Usambofa wakakwira pazvigaro kana pamatafura.
• Tevedzera kudya kwakakodzera uye chirongwa chekurovedza muviri chinobatsira kuchengetedza hutano hwakanaka hwemapfupa.
• Kana uchinetseka nekufamba, kana kuti uri panjodzi huru yekudonha, shandisa tsvimbo yako kana chinofamba-famba.

Chekupedzisira, chinhu chinonyanya kukosha

Ndinovimba kuti ikozvino wava neruzivo rwakanaka nezve pfupa re radius. Iri ipfupa rinokosha pakufambisa ruoko rwedu uye mashandiro eruoko. Vanhu vazhinji vanofunga nezve radius iyi chete kana paine dambudziko nayo. Asi zvisati zvaitika, kunyanya kana uri panjodzi ye osteoporosis, zvakakosha kutaura nachiremba nezvazvo uye kutora matanho anodiwa. Yeuka, zvese zvaunoita kuti hutano hwako hwese hurambe hwakanaka zvinobatsirawo kuchengetedza mapfupa ako akasimba! Saka, chengetedza muviri wako zvakanaka, chenjera!

` Radius bone, mapfupa eruoko, mapfupa eruoko, kutyoka kwemapfupa, pfupa re ulna, osteoporosis, hutano hwemapfupa