Waiziva here izvi nezvemapapu ako? Ngatikurukurei! - Nirogi Lanka

Wakambomira here kuti ufunge nezvekuti chiito chekufema chiri nyore chinoshamisa sei? Kunyange zvazvo zvichiita sezvisingawanzoitiki, pane nyaya inonakidza iri kuitika shure kwekufema kwega kwega, ichitungamirirwa nechimwe chezvikamu zvakakosha mumuviri wako: mapapu ako. Ngationgororei mapapu ako pamwe chete pano paNirogi Lanka. Tichatsanangura mashandiro awo, mamiriro ezvinhu akafanana aanosangana nawo, uye kuti ungaatarisira sei zvakanakisisa nemashoko ari nyore kunzwisisa.

Mapapu ako ndeapi?

Muchidimbu, mapapu ako ndiwo nhengo mbiri huru dzinoita kuti ufeme. Ndiwo musimboti wehurongwa hwako hwekufema —network inoshamisa inokwevera mweya mumuviri wako, inotora okisijeni yaunoda, uye inobvisa magasi asina kunaka ausingade.

Une mapapu maviri, ari kuruboshwe nerudyi rwechipfuva chako. Chipfuva chako—nzvimbo iri pakati pemutsipa wako nedumbu—ndicho chine nhengo idzi, dzinodzivirirwa nekamuviri katete, kanotsvedza kanonzi pleura . Unogona kufunga nezvazvo sechifukidziro chekudzivirira bhuku.

Bapu Rekuruboshwe Nererudyi - Duo Rinochinja-chinja

Kunyange zvazvo mapapu ako akafanana, rimwe nerimwe rine hunhu hwakasiyana.

• Bapu Rerudyi: Iri rakakamurwa kuita zvikamu zvitatu zvinonzi superior lobe, middle lobe, uye inferior lobe. Ripfupi zvishoma asi rakafara kupfuura mapapu ako ekuruboshwe.
• Bapu rekuruboshwe:Izvi zvine zvikamu zviviri chete: chikamu chepamusoro nechikamu chepasi. Wakambozvibvunza here kuti sei mapapu ekuruboshwe ari madiki? Ndeekupa nzvimbo yemoyo wako, uyo uri kuruboshwe zvishoma. Bapu rekuruboshwe rine gomba rakanangana nemoyo rinonzi cardiac notch kuti rigarepo. Pamusoro pezvo, mapapu ekuruboshwe ane kakuonekwa kadiki, kakaita serurimi muchikamu chepamusoro chemapapu kanozivikanwa se lingula , chinhu chisipo mumapapu erudyi.

Basa guru remapapu ako nderei?

Basa guru remapapu ako nderekupa muviri wako okisijeni yaunoda uku uchibvisa marara ekabhoni dhayiokisaidhi. Izvi zvinoitika ka12 kusvika ku20 paminiti, kunyangwe paunenge wakazorora. Imbofunga—basa iri rinokosha harimbomiri, kunyangwe paunenge wakarara!

Rwendo Runoshamisa rwekufema

Kana uchifema nemhino kana muromo, mweya unotanga waenda kumashure kwehuro, inozivikanwa sepharynx. Wobva wapfuura nepaburi remuromo (voice box) wopinda mu trachea (windpipe).

Trachea inobatana kuita machubhu akaita seY-shape anonzi machubhu ebronchial, nechubhu imwe chete inotungamira kumapapu ega ega. Kuti mapapu ako ashande zvakanaka, nzira idzi dzekufema dzinofanira kuramba dzakachena uye dzisina kuzvimba kana kuzara.

Machubhu aya ebronchial anopararira achipinda mumigwagwa midiki inonzi bronchi, iyo inopatsanurana kuita matavi madiki anozivikanwa sebronchioles . Aya anoguma nemasumbu madiki, akaita semazambiringa emhepo anonzi alveoli .

Okisijeni Iri Mukati, Kabhoni Dioxide Iri Kubuda!

Apa ndipo panoitika mashiripiti: mu alveoli. Okisijeni inobva mumhepo yaunofema inotamiswa kuburikidza nemasagi aya ichipinda muropa rako. Ropa iri rine okisijeni yakawanda rinozofamba kuenda kumoyo, iro rinopomba muviri wako wese kuti ripe masero ako chikafu.

Masero ako paanoshanda, anogadzira kabhoni dhayiokisijeni sechigadzirwa chetsvina. Kabhoni dhayiokisijeni iyi inodzokera muropa yodzokera kumapapu ako. Paunoburitsa mweya, unobvisa tsvina iyi mumuviri wako zvinobudirira.

Varindi Vanodzivirira Mapapu Ako

Masisitimu ako ekufema anoshanda zvakanaka kwazvo pakudzivirira zvinhu zvinokuvadza kuti zvisapinde mumapapu ako:

• Vhudzi reMhuno: Idzi dzinoshanda sesefa yechisikigo, dzinobata zvidimbu zvakakura zveguruva nezvinhu zvekunze zvisati zvapinda mumapapu ako.
• Matope ari muNdege: Izvi zvinochengetedza nzira dzako dzekufema dzakanyorova uye zvinobata guruva nemabhakitiriya .
• Cilia: Idzi nhumbi diki dzakaita sebvudzi dzinoshanda semutsvairo, dzichitsvaira zvidimbu zvakabatwa zvichikwira kumusoro kuitira kuti ukwanise kukosora kana kuzvibvisa. Imwe yenjodzi dzekusvuta ndeyekuti inokuvadza idzi cilia, zvichiwedzera njodzi yako yechirwere chemapapu zvakanyanya.

Zvinhu Zvinoshamisa Nezve Mapapu Ako!

Heano mamwe mashoko anoshamisa aungave usina kuziva:

• Unogona kurarama kana chikamu chemapapu chabviswa, kana kuti mune dzimwe nguva, kunyange mapapu rimwe chete.
• Mapapu ndiyo nhengo yega mumuviri wemunhu inokwanisa kuyangarara pamusoro pemvura!
• Kurovedza muviri nguva dzose kunogona kubatsira kuwedzera kugona kwemapapu ako—huwandu hwemhepo inogona kuchengetwa nemapapu ako.
• Mapapu emunhu mukuru ane ma alveoli ari pakati pe300 ne500 miriyoni. Zvakaoma kunzwisisa zvechokwadi!

Mapapu ako ari kupi uye akaita sei?

Mapapu ako ari mukati mechipfuva chako chechipfuva, akarara pamusoro pe diaphragm , tsandanyama huru inokosha pakufema.

Mapapu ane hutano anowanzova neruvara rwepingi-grey. Kana wakamboona mifananidzo ichienzanisa mapapu emunhu anoputa fodya neasingasvuti, unogona kuona kuti mapapu akakuvara anoita segrey yakasviba kana kuti ane madodzi matema. Chimiro chawo chine mativi matatu, kazhinji kana chichienzaniswa nenzeve dzenzou.

Mapapu emunhu mukuru anorema kirogiramu imwe chete. Kana achifema zvakanaka, anenge akareba masendimita 1.5, achikura kusvika masendimita 1.5 panguva yekufema zvakadzama.

Ndezvipi zvirwere zvinowanzo kanganisa mapapu edu?

Zvinosuwisa kuti mapapu edu anogona kubatwa nezvirwere zvakasiyana-siyana. Mamwe madiki uye anopera nekukurumidza, nepo mamwe akakomba uye angada kurapwa kwenguva refu. Heano mamwe ematambudziko ekufema anowanzoonekwa:

• Asbestosis: Mavanga emapapu netsinga dzemudumbu anokonzerwa nekufema fiber dzeasbestos.
• Asthma: Chirwere chekuti nzira dzekufema dzakatetepa, zvichikonzera matambudziko ekufema .
• Bronchiectasis: Kuzvimba kwenzira dzekufema (bronchi) kunowanzo kukonzera kukosora kunogara kwenguva refu pamwe nemate uye kufema zvakaoma.
• Bronchitis: Inoratidzwa nekukosora; ichi chinogona kunge chiri chirwere 'chakanyanya' chinopera kana chirwere 'chisingaperi' kwenguva refu.
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease): Chirwere chemapapu chinoenderera mberi uye chisingachinji chinoita kuti zviome kufema.
• COVID-19: Utachiona hunogona kukonzera zvirwere zvekufema kubva pazvishoma kusvika pazvikuru.
• Croup: Utachiona hwekufema hunonyanya kuonekwa muvana vari pasi pemakore mashanu.
• Cystic Fibrosis: Chirwere chekuzvarwa nacho apo madzihwa akakora uye anonamira anoungana mumapapu nedzimwe nhengo dzemuviri.
• Furuwenza: Utachiona hwemapapu hunozivikanwa sefuruwenza.
• Kenza yeMapapu: Kusvuta fodya ndicho chinhu chikuru chinokonzera chirwere ichi.
• Mesothelioma: Rudzi rwegomarara rwunonyanya kukonzerwa nekufema machira easbestos.
• Pneumonia: Utachiona hwemapapu hunogona kukonzera kuungana kwemvura mumapapu uye hunowanzo da kugara muchipatara.
• Pulmonary Fibrosis: Mavanga asingadzoreki emapapu anokonzera matambudziko ekufema zvakanyanya.
• Mapundu emumapapu: Kukura mumapapu; izvi zvinowanzova 'zvisina kunaka' (zvisina kenza).
• RSV (Respiratory Syncytial Virus): Utachiona hwekufema hunokanganisa vana vadiki nevakuru.
• Chifuva: Chinonyanya kukanganisa mapapu asi chinogonawo kukanganisa dzimwe nhengo dzemuviri wako.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere chemapapu, uye ungazviziva sei?

Unogona kuona zviratidzo zvinotevera kana uine chirwere chemapapu:

• Kushaya mweya (Dyspnea): Kunzwa sekuti haugone kuwana mweya wakakwana, kunyangwe paunenge uchiita zvinhu zvishoma.
• Marwadzo epachipfuva: Kusagadzikana muchipfuva chako paunofema kana kukosora.
• Kukosora: Kunyanya kukosora kunogara kwenguva refu kana kuti kunoburitsa ropa.
• Kuneta: Kunzwa kuneta kana kushaya simba zvakanyanya.
• Kufema: Kurira kwemuridzo kwakanyanya paunofema.
• Kuzvimba mumakumbo netsoka.

Zvakakosha: Kana uri kuona zviratidzo izvi, ndapota bvunza chiremba nekukasika. Kuongororwa kwechirwere nekukurumidza nechikwata cheNirogi Lanka kunovandudza zvakanyanya mhedzisiro yekurapwa kwako.

Ndezvipi zviedzo zvinoshandiswa kuona kana mapapu ako ari mutano?

Paunoshanyira chiremba, vanoongorora mamiriro ako kuburikidza nekuongororwa kwemuviri uye zvimwe zvinoshandiswa pakuongorora chirwere chako.

Kuongororwa kwako kwemuviri

• Chiremba wako achateerera mapapu ako ne stethoscope kuti aone ruzha rusina kujairika rwakaita se 'Crackles/Rales' (manzwi anobuda), 'Wheezing' (kuridza muridzo), kana kuti 'Stridor' (kufema kwakakwirira).
• Vachaverenga kufema kwako (kuti unofema kangani paminiti).
• Vanogona kuteerera mapapu ako paunenge uchitaura kuti vaone kana paine kusanzwisisika kwezwi.
• Pulse Oximetry: Kamuchina kadiki kakasungirirwa pamunwe wako kanoyera huwandu hweokisijeni muropa rako.

Pamusoro pekuongororwa kwemuviri, chiremba wako anogona kuraira kumwe kuongororwa.

Miedzo yeKufungidzira

Miedzo iyi inobvumira chiremba wako kuti aone zviri mukati memapapu ako.

• X-ray yechipfuva
• Kuskena kweCT (Computed Tomography)
• Ultrasound
• Kuskena kweMRI (Magnetic Resonance Imaging)

Miedzo yeMashandiro ePulmonary

Miedzo iyi inoyera kuti mapapu ako ari kushanda zvakanaka sei, kuti anogona kuchengeta mweya wakawanda sei, uye kuti unofambisa sei mweya uchipinda nekubuda zvakanaka.

• Spirometry
• Kuongororwa kweMuviri wePlethysmography
• Kuedzwa kweKupararira
• Bvunzo reNitric Oxide Rinobuda Mumhepo
• Kuedzwa kweVhoriyamu yeMapapu
• Kuedzwa kweMethacholine Inhalation
• Bvunzo rekufamba kwemaminetsi matanhatu

Maitiro Epamusoro-soro

Mune zvimwe zviitiko, chiremba wako anogona kukurudzira 'Bronchoscopy' kuti uone nzira dzako dzekufema nekamera, 'Lung Biopsy' kuti utore sampuro yenyama, kana kutoita 'Thoracotomy' (kuvhurika kwechipfuva). Izvi zvinowanzoitwa pasi peanesthesia.

Ndezvipi zvinorapwa zvirwere zvemapapu?

Zvirongwa zvekurapwa zvinoenderana chete nekuongororwa kwawakaitwa uye hutano hwako hwese. Zvirongwa zvako zvinogona kusanganisira mishonga, maekisesaizi emararamiro, zvishandiso zvekurapa zvine hunyanzvi, kana kuvhiyiwa.

Mishonga

Izvi zvinogona kupiwa neinhaler, nebulizer, mapiritsi emuromo, kana jekiseni.

• MaSteroids: Kuderedza kuzvimba munzira dzekufema.
• Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Kurapa hutachiona hwemabhakitiriya.
• Mishonga yeBronchodilator: Yekuvhura nzira dzekufema; inowanikwa mumhando dze'Short-acting' uye 'Long-acting'.
• Mucolytics: Kutetepa madzihwa uye kuita kuti zvive nyore kubvisa madzihwa mumapapu ako.
• Kurapa Oxygen: Kuvandudza mwero weokisijeni mumuviri wako.
• Kurapwa nemakemikari uye/kana radiation: Kurapa kenza yemapapu.
• Majekiseni: Kukudzivirira kubva kuzvirwere zvekufema.

Kurovedza muviri uye Zvishandiso

• Nzira dzekufema dzakagadzirwa nehunyanzvi, dzakadai se'Pursed Lip Breathing' uye 'Diaphragmatic Breathing'.
• 'Zvishandiso zvekubvisa mweya' zvakaita se 'Vest Therapy' zvinobatsira kubvisa madzihwa.

Kuvhiya

Mune mamwe mamiriro ezvinhu, kuvhiyiwa kungave kwakakosha.

• Kubviswa kwechikamu chimwe chete chemapapu (Lobectomy) .
• Kubviswa kwezvikamu zviviri zvemapapu (Bilobectomy) .
• Thoracentesis , nzira inoshandiswa kubvisa mvura yakawandisa munzvimbo yakatenderedza mapapu.
• Kubviswa kwemapapu ese (Pneumonectomy) .
• Kuisirwa Mapapu .

Ungachengetedza sei mapapu ako aine hutano? (Meseji Yekuenda Kumba)

Ichi ndicho chikamu chinonyanya kukosha. Pane matanho akawanda aunogona kutora kuti mapapu ako agare akasimba kana kuti agadzirise matambudziko ekufema aripo zvinobudirira.

• Danho rakakosha zvikuru nderekurega kusvuta kana uchisvuta. Izvi zvinosanganisira kusvuta fodya. Ichi chipo chikuru chaunogona kupa mapapu ako.
• Ramba uine huremu hwakanaka. Huremu hwakawandisa hunogona kuderedza nzvimbo inoda mapapu ako kuti akwanise kukura zvizere.
• Maekisesaizi nguva dzose. Zvisinei, ndapota bvunza chiremba wako usati watanga chero maitiro matsva ekurovedza muviri.
• Idya chikafu chine hutano uye chakaringana.
• Ramba uine mvura yakakwana mumuviri (kunze kwekunge chiremba wako akakuudza kuti uderedze kunwa kwako mvura).
• Gara uchiziva nezvemajekiseni azvino sezvakakurudzirwa nachiremba wako, akadai semajekiseni efuruwenza nepneumonia.
• Geza maoko ako nguva nenguva kudzivirira hutachiona.
• Dzivisa kusangana nevanhu vanorwara.

Yeuka, kunyange zvazvo kufema kwako kune dziviriro yakavakirwa mukati, mapapu anogona kuramba achirwara. Mamwe matambudziko anopera nekukurumidza, nepo mamwe akakomba uye asingarapiki. Kana uchitambura nechirwere chemapapu kwenguva refu, chiremba wako mukuru anogona kukutumira kuna Pulmonologist . Chinhu chakakosha ndechekutevedzera zano rechikwata chako chekurapa nemazvo.Izvi zvichakubatsira kuti ukwanise kufema zviri nyore sezvinobvira. Kana ukasangana nematambudziko ekufema akakomba, ndapota fonera 911 kana kushanyira dhipatimendi rekukurumidzira riri pedyo newe nekukasika.

` Nirogi Lanka, mapapu, nzira yekufema, kufema, okisijeni, chirwere chemapapu, mapapu ane hutano