Unoziva kuti muviri wako unosangana nekuchinja kwakawanda mushure mekubereka mwana. Izvi zvakajairika. Asi dzimwe nguva unogona kunzwa kutya uye kunetseka nekuti hauzive chaizvo kuti shanduko idzi chii. Saka nhasi, ngatitaurei nezvekuchinja kwemuviri kwaunofanira kutarisira mushure mekubereka mwana uye maitiro ekugadzirisa. Ngatinzwisisei zvinhu izvi zviri nyore, sekutaura neshamwari.
Chii chinonzi lochia? Kubuda kweropa kubva munhengo yemukadzi here?
Ehe, ndizvozvo. Mushure mekubereka mwana, kunyanya kana wakazvara nepanhengo yemukadzi (kusununguka kwakajairika), unobuda ropa munhengo yemukadzi. Tinoti izvi zvinonzi lochia . Zvinonhuwirira zvishoma sekuenda kwako kumwedzi, izvo zvinoita sekunhuhwirira kwakashata, kwakapfava zvishoma.
Mumazuva matatu ekutanga, lochia inenge yakatsvuka. Zvakajairika kubuda ropa diki, risingapfuure chidimbu chechingwa chakaita sepizi, pamwe chete naro. Zvadaro, kubva pazuva rechina kusvika pazuva rechigumi, kubuda kweropa kunova neruvara rwemvura, rwepinki-brown. Zvadaro, kubva pazuva rechinomwe kusvika pazuva rechigumi, kwemazuva angangoita gumi nemana, lochia inenge yakakora kana kuti yero.
Unogona kuona kuti une lochia shoma paunomuka mangwanani, paunenge uchiita basa rakaoma, kana paunoyamwisa mwana wako. Kune avo vakaitwa C-section, huwandu hwelochia hunogona kunge huri pasi pehwevaya vakazvara mushure memaawa makumi maviri nemana. Kubuda ropa uku kunowanzomira mukati memavhiki mana kusvika matanhatu mushure mekusununguka. Munguva iyi, unofanirwa kushandisa sanitary pads kwete tampons . Hazvina kunaka kuisa chero chinhu mukati memukadzi kwemavhiki matanhatu.
Pane kubuda kwemvura kubva paronda rekuvhiyiwa here? (Kubuda kwemvura kubva paronda rekuvhiyiwa)
Kana wakambovhiyiwa C-section kana tube ligation , inova nzira yekuronga mhuri , zvakajairika kubuda ropa shoma repingi, rine mvura kubva panzvimbo yakachekwa. Chinhu chakakosha ndechekuchengeta ronda rakachena uye rakaoma. Geza ronda zvakanaka nesipo nemvura inodziya. Unogona kugeza nekugeza semazuva ese. Zvisinei, kana kubuda ropa kukaramba, unofanira kuona chiremba wako .
Zvakajairika here kubuda ropa kubva mumazamu ako?
Ehe, kana uchiyamwisa, mazamu ako anogona kubuda mukaka. Kunyangwe usingakwanise kuyamwisa, unogona kunge uchiri nemukaka pakutanga, asi izvi zvinomira mukati mevhiki imwe kana maviri mushure mekuzvarwa kwemwana wako. Mapedhi epazamu anopfekwa pasi pebra yako anogona kukubatsira kuti usaome panguva iyi.
Zvakadini nekuzvimba uye kuomarara kwemazamu (Kudya kwezamu)?
Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti kuzadza mazamu . Muchiitiko ichi, mazamu anozvimba uye anonzwa kudziya, kuoma, uye kurema kana akabatwa. Izvi zvinoitika nekuti ropa rinoyerera kumazamu rinowedzera. Izvi zvinogona kuitika kana mukaka wako watanga kupinda, kana uri kuyamwisa, kana kana ukatadza kuyamwisa.
Fungidzira nezvazvo setangi remvura rakazara. Kuoma uku kunoitika kana mukaka waungana woshaya pekubuda napo.
Kana uchiyamwisa mwana wako mubhodhoro, unogona kutora mushonga wekuderedza marwadzo sezvawakarairwa nachiremba wako kuti uderedze kusagadzikana uku. Unogonawo kuisa ice packs . Kupfeka bra inotsigira mwana wako isinganyanyi kusimba kunogonawo kubatsira.
Kana uchiyamwisa , unogona kubatsira kudzivirira dambudziko iri nekudyisa mwana wako nguva nenguva kana kupomba mazamu ako. Edza zvinhu izvi kuderedza kusagadzikana:
- Isa macompress anodziya kana kugeza nemvura inodziya. Izvi zvinobatsira kuti mukaka wako upinde zviri nyore. Asi unofanira kuyamwisa kana kupomba mukaka wako ipapo ipapo. Kana izvi zvikasabatsira, usazvidzokorora zvakare, sezvo kuzvimba kunogona kuwedzera uye mukaka wako ungarega kupinda.
Kana uchiri kunetseka, edza zvinhu izvi:
- Isa mapaketi echando .
- Usati wapa mwana wako mukaka, bvisa mukaka neruoko.
- Kuti uderedze kuzvimba, tora mushonga wekudzivirira kuzvimba senge ibuprofen , sezvakarairwa nachiremba wako.
- Pfeka bhuroko rakanaka rinotsigira muviri wako .
Kana dambudziko iri rikaramba riripo, ona chiremba wako, nyanzvi yekupa mazano ekuyamwisa , batana neboka rekutsigira kuyamwisa, kana kufonera hotline yekupa mazano ekuyamwisa. Kana nzvimbo imwe chete yezamu rako yakatsvuka uye ine bundu rakaita sechimedu pedyo nenipple, rinogona kunge riri hutachiona . Kana uchifungidzira kuti une hutachiona, ona chiremba nekukasika .
Chii chekuita nekurwadziwa munzvimbo yeperineal?
Kana uine mwana uye nzvimbo iri pakati penhengo yako yechikadzi netsvina, inonzi perineum , ikachekwa zvishoma (izvi zvinonzi episiotomy) , nzvimbo iyoyo inogona kurwadza zvikuru uye kunzwa kunorwadza. Kugeza netsvina kunogona kubatsira kuderedza kusagadzikana uku.Unogona kuedza imwe. Kureva kuti, gara mubhavhu rizere nemvura. (Usaise zvinhu zvakaita sebhavhu remabubble mumvura kudzivirira hutachiona.) Unogona zvakare kuwana dhishi diki raunogona kuisa pachimbuzi. Unogona zvakare kuita izvi pakurapa kusagadzikana kunokonzerwa nemahemorrhoids .
Muchidimbu, kugeza nepaburi retsono inzira iri nyore yekunyika nhengo yako yemukadzi nepaburi retsono mumvura inodziya, yakachena kwenguva pfupi. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza marwadzo uye kukurumidzisa kupora.
Nzira yekuchengetedza sei nzvimbo ye perineal yakachena?
Kuchengetedza perineum yakachena kunoderedza kusagadzikana uye kuderedza njodzi yehutachiona. Nguva dzese dzaunoenda kuchimbuzi kana kuchinja pad yako, zadza bhodhoro reperi raunopihwa nechipatara nemvura inodziya. Wobva wapfapfaidza mvura kubva kumusoro kusvika pasi panzvimbo iri pakati pechikadzi neanus. Pukuta nzvimbo yacho netishu yechimbuzi woipukuta. Usakwize nesimba . Gara uchishandisa pad itsva kuti igare yakachena. Ramba uchichenesa perineum nenzira iyi kwevhiki mushure mekuzvarwa kwemwana.
Kurwadziwa kwechibereko / kurwadziwa mushure mekusununguka
Mukati memaawa mashoma mushure mekubereka mwana, chikamu chepamusoro chechibereko chako (chinonzi fundus ) chinenge chava kuda kusvika padanho remuromo wechibereko chako. Chinogara ipapo kwezuva rimwe chete, chozodzika zvishoma nezvishoma. Kana uchiyamwisa, izvi zvinogona kuitika nekukurumidza. Pasina matambudziko, chibereko chako chichadzokera pahukuru hwacho usati wabata pamuviri (hwakaenzana nepeya) nemavhiki matanhatu.
Marwadzo emudumbu , kana kuti kurwadziwa kwemudumbu, kunoitika kana chibereko chamira kubuda ropa kubva muplacenta. Unogona kunzwa kurwadziwa uku kakawanda kana uine vana vanopfuura mumwe chete. Marwadzo acho anogona kunge akanyanya - kunyanya paunenge uchiyamwisa - kwemaminitsi mashanu, asi anozodzikira zvishoma nezvishoma.
Unogona kuedza nzira idzi kuderedza kusagadzikana uku:
- Rara nedumbu rako uine piro pasi pedumbu rako.
- Famba-famba.
- Tora mushonga wekuderedza marwadzo wawakakurudzirwa nachiremba wako.
- Edza kugeza muviri wako usingachagari .
- Isa chidziyo chekupisa padumbu rako.
Unonzwa kurwadziwa here paunenge uchiita weti? (Kusagadzikana kweweti)
Unganzwa kusagadzikana kana kurwadziwa paunenge uchiita weti. Kunyangwe izvi zvakajairika, kana uchirwadziwa kana kuti uchiomerwa nekuita weti , unofanira kuudza chiremba wako .
Zvakaoma here kudzora weti? (Kusazvidzora)
Tsandanyama dzako padzinosimba mushure mekubereka, unogona kunetseka kwenguva pfupi kudzora weti yako uye dzimwe nguva mafambiro etsvina yako. Unogona kubuda weti kakawanda, senge paunoseka, kukosora, kana kusimudza chimwe chinhu chinorema. Kuti uderedze dambudziko iri rekusazvidzora weti, edza kuita maekisesaizi eKegel . Izvi zvinofanirwa kuvandudzika mukati memavhiki mashoma mushure mekubereka. Zvisinei, kana dambudziko rikaramba riripo mushure mekuongororwa kwekutanga mushure mekubereka, taura nachiremba wako.
Chenjererawo nezve kuvimbiwa.
Kubuda kwetsvina kwekutanga mushure mekubereka mwana kunogona kunonoka nemazuva matatu kusvika mana. Chiremba wako anogona kukurudzira mushonga unopfavisa tsvina , waunogona kutenga ku pharmacy. Izvi zvichabatsira kuderedza kusagadzikana panguva yekufamba kwetsvina. Isa michero yakawanda, miriwo, miriwo, uye zviyo zvakakwana mukudya kwako, izvo zvichabatsira kufamba kwetsvina yako kupfuura nyore. Zvakare, iva nechokwadi chekunwa kanenge magirazi emvura gumi kusvika gumi nemaviri pazuva. Mishonga inorapa marwadzo inogona kuita kuti dambudziko iri riwedzere, saka edza kudzikisa kushandiswa kwayo. Mafuta ekuzora anotengeswa kunze kwechitoro uye kugezesa kwe sitz zvinogonawo kubatsira kuderedza kusagadzikana kunokonzerwa nema hemorrhoids . Kana kuvimbiwa kuchiri kuramba kuri dambudziko, taura nachiremba wako.
Zvinoita sekunge uri kudikitira zvakanyanya here?
Zvakajairika kuti udikitire zvakanyanya mushure mekubereka mwana, kunyanya husiku. Izvi zvinokonzerwa nekuti huwandu hwemahormone mumuviri wako huri kuchinja mushure mekubereka mwana. Zvidzivirire kubva pakubata dzihwa nekugeza, kuchinja mbatya dzako, uye kuchinja magumbeze ako. Zvakare, inwa mvura yakawanda, sezvo uchava nenyota nguva zhinji.
Kuenda kumwedzi kuchatangazve riini?
Kana uri kuyamwisa, kuenda kwako kumwedzi kunogona kusatanga kusvika mwana wako arega kuyamwisa. Asi yeuka, kunyangwe ukasaenda kumwedzi uchiyamwisa, unogona kubata pamuviri . Kana uri kuyamwisa mwana nebhodhoro, kuenda kwako kumwedzi kunowanzotanga mukati memavhiki matanhatu kusvika gumi nemaviri mushure mekubereka mwana. Kuenda kwako kumwedzi kwekutanga mushure mekubereka mwana kunogona kunge kusina kurongeka .
Unofanira kuona chiremba rini mushure mekubereka mwana?
Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba wako nekukasika :
- Kana uine fivha inodarika 38 degrees Celsius (100.4 degrees Fahrenheit) kana kuti uchinzwa kutonhora zvakanyanya ( kutonhora ).
- Kana tsvina yemuchibereko iine hwema hwakaipa .
- Kana kubuda ropa kuchiri kutsvukuruka mushure mezuva rechitatu.
- Kana ropa rakagwamba (rakakura kupfuura ropa rakagwamba) richibuda.
- Kana uchirwadziwa, uchitsva , kana kuti uchiomerwa nekuita weti.
- Kwete kutombopfuura mishonga inonyaradza marwadzoKana muine kurwadziwa kwakanyanya mudumbu kana kurwadziwa mudumbu.
- Kana nzvimbo yako yeperineum ikatsvuka, yakazvimba, yakakuvara, kana kuti inorwadza, kana kuti misono yakaita seyakatyoka.
- Kana huwandu hwezvinobuda kana kubuda ropa muchibereko zvikawedzera uye uchifanira kushandisa machira ekuchenesa anopfuura rimwe paawa .
- Kana kuona kwako kusina kujeka .
- Kana uchinzwa musoro wakanyanya kana kuti kupera simba .
- Kana paine kurwadziwa kwakawedzera, kutsvuka, kubuda ropa, kana kupatsanurwa kwemaronda panzvimbo yekusununguka kwemwana .
- Kana gumbo rimwe kana ruoko rumwe ruchirwadza kupfuura rumwe, rwakazvimba, kana kuti rutsvuku .
- Kana paine nzvimbo dzinopisa, dzakatsvuka, kana dzinorwadza mumazamu.
- Kana uchinzwa sekunge uri kunetseka kufema .
- Kana uine zviratidzo zvekushungurudzika mushure mekusununguka , zvakaita sekutadza kuita mabasa ezuva nezuva, kuva nepfungwa dzekuzvikuvadza iwe pachako kana mwana wako, uye kunzwa kunetseka, kunetseka, kana kutya zuva rese.
Yeuka, kana ukaona chimwe chinhu chakadai, chinhu chakakosha hakusi kutya, asi kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Hausi wega, uye rubatsiro runogara ruripo.
Zvinhu zvaunofanira kurangarira kubva pane zvese izvi (Mharidzo Yekuenda Kumba)
Mushure mekubereka mwana, muviri wako unosangana nekuchinja kwakawanda. Izvi zvakasikwa.
- Tarisira zvinhu zvakaita semaburi emuchibereko anonzi lochia , shanduko dzemazamu, mavanga ekuvhiyiwa, uye kurwadziwa mudumbu.
- Unogona kurarama nezvose izvi. Kuzorora kwakakodzera, kudya kunovaka muviri, uye kuchena zvakakosha zvikuru.
- Kana uine zviratidzo zvisingawanzoitiki (fivha, kurwadziwa kwakanyanya, kubuda ropa rakawanda, kubuda kwemvura kunhuwa, kushungurudzika kwepfungwa) , usavhunduke uye tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika .
- Kana uine dambudziko, taura nachiremba wako, mhuri yako, kana mudiwa wako. Hausi wega .
Ndinovimba ruzivo urwu ruchakubatsira. Ndinokushuvira iwe nemwana wako hutano hwakanaka!
👩🏽⚕️ Mibvunzo yekuwedzera (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa)
💬 Ndezvipi zvinorwadza zvikuru zvinonzwa amai mushure mekusununguka?
Mushure mekusununguka, chibereko chinodzikira zvakare, zvichikonzera kurwadziwa mudumbu, kurwadza kwemazamu kana mukaka watanga kubuda, uye kana kusununguka kwacho kwaive kwakajairika, panogona kuva nekurwadziwa munzvimbo yechikadzi.
💬 Kuchabuda ropa here (Lochia) mushure mekusununguka?
Ehe, kungave kuri kusununguka kwakajairika kana kubviswa kwepamuviri, kubuda ropa (lochia) kunobuda munhengo yemukadzi kwemavhiki mana kusvika matanhatu. Kana ukangoerekana wava neropa rakawanda kana kunhuwa kwakashata, unofanira kuudza chiremba wako nekukasika.
💬 Ndingatanga basa remazuva ese mushure mekubereka mwana nguva yakareba sei?
Zvinotora mavhiki matanhatu kuti muviri wako upore zvakakwana. Munguva iyoyo, unofanira kurega kusimudza zvinorema uye kuita mabasa anorema. Zvisinei, mushure memazuva makumi mana nemaviri, ona chiremba woenda kukiriniki kunoongororwa.
Kuzvara mwana, kutarisirwa mushure mekusununguka, kusununguka, kuzvimba kwemazamu, kubviswa kwemwana nepamuviri, hutano hwevakadzi, amai nemwana
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga