Fungidzira uchangobva kurara zvakanaka wonzwa kupisa muchipfuva chako. Kana kuti unonzwa sekunge chikafu chiri kubuda muhuro mako nekuravira kunovava. Izvi ndizvo zvinofungwa nevakawanda vedu se'gastritis', asi zvinogona kunge zviri chirwere chinonzi Acid Reflux. Kunyange zvazvo zvakajairika kunzwa seizvi dzimwe nguva, kana zvikaitika nguva dzose, zvinogona kunge zviri chirwere. Ngatitaurei nezvazvo nenzira iri nyore nhasi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Acid Reflux neGERD?
Kana chikafu chatinodya chikapinda mudumbu medu, chinofanira kudzikira zvachose, kwete kukwira zvakare. Asi dzimwe nguva maacids akaoma mudumbu mako anodzokera kumusoro, mugurokuro, muhuro mako. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti Acid Reflux.
Asidhi iyi chinhu chakasimba kwazvo chinoshandiswa kugaya chikafu. Saka kana yasvika panzvimbo isiri yayo, kureva mugurokuro, inopisa nyama dzakatetepa uye inokonzera kupisa. Izvi ndizvo zvatinonzwa sechirungurira.
Izvi hazvinetse kana zvikaitika dzimwe nguva. Asi kune vamwe vanhu, zvinoitika nguva nenguva, kanopfuura kaviri pasvondo, kwenguva yakareba. Chirwere ichi chinogara chichiitika cheacid reflux ndicho chatinodaidza kuti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Zvichitaurwa zviri nyore, GERD chirwere chinogara chichiitika cheacid reflux. Izvi zvinogona kutyisidzira hupenyu uye zvinogona kukuvadza gumbo rako.
Ndezvipi zviratidzo zveAcid Reflux uye GERD?
Mumamiriro ezvinhu aya, unogona kusangana nezviratidzo zvakasiyana-siyana. Ngatitarisei zviratidzo zvikuru zvaunogona kusangana nazvo.
| Chiratidzo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kudzokera kumwedzi | Kunzwa chikafu, mvura, kana acid zvichidzoka muhuro nguva pfupi mushure mekudya. Panogona kunge paine kuravira kunovava mumuromo. |
| Chirungurira | Kunzwa kupisa kunobva pakati pechipfuva. Vamwe vanhu vanotiwo izvi zvinokonzerwa neacid indigestion. |
| Kurwadziwa kwechipfuva kusiri chirwere chemwoyo | Vamwe vanhu vanogona kurwadziwa pachipfuva pasina kuzvimba. Vamwe vanhu vanotya izvi nekuti zvakafanana nekurwadziwa kwemoyo. |
| Kusvotwa uye anorexia | Kudzoka kweacid mudumbu kunogona kukonzera kuda kurutsa, kunzwa sekunge uri kurwara, uye kurasikirwa nechido chekudya. |
| Utachiona hwehuro | Kana acid ikapinda muhuro, inogona kukonzera kurwadziwa pahuro, kuchema, kunzwa sekuti pane chinhu chakanamira pahuro, uye kuoma kumedza. |
| Matambudziko ekufema akadai seasthma | Dzimwe nguva zvidimbu zveasidhi izvi zvinogona kupinda mutsinga dzekufema zvokonzera kukosora kusingaperi, kufemereka, uye kuoma kufema. |
Mamiriro ezvinhu apo zviratidzo zvinogona kuipa
- Paunorara pasi kuti urarare husiku.
- Mushure mekudya chikafu chikuru chine mafuta akawanda nemhiripiri.
- Kana ukakotama mberi.
- Kana uchisvuta kana kunwa doro.
Vana vacheche vanobatwawo neGERD here?
Ehe. Zvakajairika kuti vacheche vasvipe mukaka. Asi kune vamwe vacheche, zvinogona kunge zvakanyanya kuoma. Izvi zvinonzi GERD muvacheche. Vana vacheche vanozvarwa nguva isati yakwana nevacheche vane mamwe mamiriro ehuro vari panjodzi huru.
Tarisa kana mwana wako aine zviratidzo izvi:
- Kugara uchichema uye kushaya zororo pasina chikonzero.
- Kuomerwa nekurara.
- Kuramba kunwa mukaka.
- Kurutsa kakawanda.
- Kufema kana kurira kwezwi kana uchifema.
- Kufema kusina kunaka.
Sei tichiwana Acid Reflux?
Zvichitaurwa zviri nyore, kune tsandanyama inoshanda sevharuvhu iri pakati pegurokuro redu nedumbu. Tinoidaidza kuti Lower Esophageal Sphincter (LES) . Yakafanana nevharuvhu iri pabhodhoro remvura. Patinomedza, inovhurika yorega chikafu chichipinda mudumbu, yobva yavhara zvakasimba zvakare. Izvi zvinodzivirira zviri mudumbu kuti zvisadzoke zvakare.
Kudzoka kweacid mumuviri kunoitika kana LES ikaneta kana kuti yakasununguka zvakanyanya, zvichiita kuti acid yemudumbu idzokere kumusoro. Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi.
- Hernia yeHiatal: Apa ndipo apo chikamu chepamusoro chedumbu chako chinosundira muchipfuva chako. Izvi zvinoderedza simba reLES uye zvinoita kuti acid ibude zviri nyore. Dambudziko iri rinowanzoonekwa sezvaunokura.
- Kubata Pamuviri: Munguva yekuzvitakura, LES inozorora nekuda kwekumanikidzwa kubva muchibereko chiri kukura uye shanduko dzemahormone. Ndosaka vanaamai vazhinji vachinzwa chirungurira panguva iyi. Izvi zvinowanzodzikira mushure mekuzvarwa kwemwana.
- Kufuta: Sezvo huremu hwemuviri huchiwedzera, kunyanya mudumbu, kumanikidzwa kwemudumbu kunowedzera uye LES inogona kupera simba.
- Kusvuta: Makemikari ari mufodya anozorodza LES, uye kukosora kunokonzerwa nekusvuta kunokanganisawo.
- Zvimwe zvekudya nezvinwiwa: Kudya zvinhu zvakawandisa zvakaita sechokoreti, kofi, doro, mint, gariki, nehanyanisi kunogona kuzorodza LES. Zvakare, chikafu chine mafuta, chakakangwa chinowedzera njodzi yekudzoka kweropa nekuti chinogara mudumbu kwenguva yakareba uye chinowedzera kugadzirwa kweasidhi mudumbu.
- Mimwe mishonga: Mimwe mishonga, yakaita seyekurapa BP yakakwira, kuora mwoyo, uye marwadzo (NSAIDs), inogonawo kukanganisa LES. Taura nachiremba wako nezvemishonga yauri kutora.
Chii chinoitika kana GERD ikasateererwa?
Kurwadziwa pachipfuva nguva dzose hakusi chinhu chekurerutsa. Nekufamba kwenguva, kunogona kukonzera matambudziko akakomba.
Asidhi yemudumbu chinhu chakasimba kwazvo. Kunyange zvazvo dumbu rako richigona kutsungirira asidhi iyi, gumbo rako harina dziviriro iyoyo. Saka kana acid ikaramba ichikwira, zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kuitika:
- Esophagitis: Kuzvimba kwemukati megurokuro. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kunoramba kuripo, kuoma kumedza, uye maronda.
- Barrett's Esophagus: Kugara uchisangana neacid kwenguva refu kunokonzera shanduko muchikamu chegurokuro. Ichi chinoonekwa sechirwere chisati chaitika kenza chinogona kuwedzera njodzi yekubatwa nekenza.
- Kuoma kwedumbu: Kuramba uchikuvara kunogona kukonzera mavanga mugurokuro, zvichiita kuti zviome kumedza chikafu nechinwiwa.
- Matambudziko ekufema: Kana acid ikapinda muhuro yopinda muhuro, inogona kuwedzera asthma kana kukonzera zviratidzo zvitsva zvakafanana neasthma.
Chiremba anoziva sei kuti ichi chirwere cheGERD?
Mushure mekuteerera zviratidzo zvako, chiremba wako anogona kukutumira kuti unoongororwa kakawanda, kana zvichidikanwa.
- Endoscopy Yepamusoro: Izvi zvinosanganisira kuisa chubhu tete ine kamera mumuromo mako uye kuongorora mukati megurokuro nemudumbu.
- Esophagram (Barium Swallow X-ray): Mvura inonzi barium inomedzwa uye X-ray inoshandiswa kuongorora kuti inofamba sei pasi pegurokuro.
- Kuyedzwa kwepH yemudumbu: Kuyedzwa kunoyera huwandu hweasidhi mukati megurokuro.
- Esophageal Manometry: Muedzo unoyera kuti tsandanyama dziri mugurokuro neLES dziri kushanda zvakanaka sei.
Ndezvipi zvirongwa zvekurapa GERD?
Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa GERD. Kurapa kunosanganisira kuchinja mararamiro, mishonga, uye dzimwe nguva kuvhiyiwa.
1. Kuchinja kwemararamiro netsika dzekudya
Kazhinji, shanduko idzi dziri nyore dzinogona kupa zororo guru:
- Usadya zvakawanda panguva imwe chete, idya zvishoma kakawanda pazuva.
- Idyai kudya kwemanheru maawa maviri kusvika matatu musati marara.
- Dzivisa mafuta, chili, chikafu chine mhiripiri, chikafu chakakangwa, chokoreti, kofi, doro, uye kusvuta.
- Kana wakafuta, edza kuderedza uremu.
- Usapfeka mbatya dzakakusunga padumbu.
- Ramba wakasimudza musoro wako zvishoma paunenge wakarara.
2. Mishonga (mishonga)
Kana kuchinja mararamiro ako chete kusina kukwana, chiremba wako anogona kukupa mishonga.
| Rudzi rwemushonga | Mashandiro azvinoita |
|---|---|
| Mishonga inorwisa asidhi | Zvinokurumidza kuderedza acidity yeacid yemudumbu. Izvi zvakanaka kuti zvibatsire kwenguva pfupi. |
| H2 Blockers | Zvinoderedza kugadzirwa kweasidhi mudumbu. Izvi zvinoshanda kwenguva yakareba kupfuura mishonga inorwisa asidhi. |
| MaProton Pump Inhibitors (PPIs) | Iyi ndiyo mishonga ine simba zvikuru inomisa kugadzirwa kweasidhi uye inobatsirawo kurapa kukuvara kwegurokuro. |
3. Kuvhiyiwa
Kana uine GERD yakanyanya isingagone kudzorwa nemishonga uye shanduko dzemararamiro, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa. Izvi zvinosanganisira kusimbisa tsandanyama dzeLES dzisina simba. Kuvhiyiwa kweNissen Fundoplication ndiko kuvhiyiwa kunowanzoitwa.
Chii chaungaita kuti unzwe zviri nani kana uine acid reflux?
Kana uri kurwadziwa pachipfuva izvozvi, edza zvinhu izvi:
- Kana wakarara pasi, mira wakatwasuka.
- Inwa mvura. Usanwe mvura yakawandisa, kungonwa mvura shoma chete kunokwana.
- Kana mbatya dzawakapfeka dzakanyatsobatana nedumbu rako, dzisunungure zvishoma.
- Kana uine mushonga unorwisa asidhi, tora.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kana uchigara uchisangana nezviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba pane kuzvirapa wega. Zvakakosha kuziva kana iri GERD kana chimwe chirwere uye kutsvaga kurapwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyange hazvo chirungurira chinorwadza dzimwe nguva chiri chinhu chakajairika, kana chikagara kwenguva inopfuura kaviri pasvondo, chinogona kunge chiri chirwere chinonzi GERD.
- Zviratidzo zveGERD zvinogona kudzorwa zvakanyanya kuburikidza nekuchinja mararamiro akadai sekudya, kudzikira kwehuremu, uye kurega kusvuta.
- Usaregeredza zviratidzo zvakaita sekurwadziwa muchipfuva, chikafu chinonamira pahuro, uye kukosora kusingaperi.
- Kana chirwere cheGERD chikasarapwa zvakanaka, chinogona kukonzera kukuvara kwenguva refu kwegurokuro.
- Kana ukasangana nezviratidzo izvi kakawanda, zvakakosha kuti uone chiremba ane hunyanzvi kuti akupe mazano akakodzera uye kurapwa, pane kuzvirapa wega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga