Inguva inonakidza apo mwana mutsva anopinda mumhuri. Asi panguva imwe chete, muviri wako nehupenyu hwako hwese zvinonzwa shanduko huru, handiti? Pakati pehupenyu huno hwakabatikana, kana uchida kunwa chimwe chinhu chakaita segirazi rewaini papati diki neshamwari, unofanira kunge uchishamisika kuti, "Ndingazviita here nekuti ndiri kuyamwisa?" Tose tinoziva kuti kunwa doro panguva yekuzvitakura kune njodzi kumwana. Asi zvakadini nekuyamwisa? Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.
Zvinhu zvatinofanira kutanga tafunga nezvazvo nezve doro nemukaka wezamu
Zvichitaurwa zviri nyore, kana ukanwa doro, doro rinopinda mumukaka wako wezamu. Huwandu hwedoro mumukaka wako wezamu hunowanzo svika pakati pemaminitsi makumi matatu kusvika makumi matanhatu mushure mekunge wapedza kunwa. Mushure meizvozvo, zvinogona kutora maawa maviri kusvika matatu, kana kutopfuura, kuti doro ribude mumuviri wako.
Asi panguva ino hazvifanani kune wese munhu. Huwandu hwedoro rinopinda mumukaka wako wezamu uye kuti rinogara kwenguva yakareba sei mumuviri wako zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei:
- Zera remwana wako: Chiropa chemwana achangoberekwa hachisati chanyatsokura, saka zvinovaomera kuti vabvise doro mumuviri wavo. Zvinotora nguva yakareba kaviri kupfuura yemunhu mukuru. Kugona uku kunowedzera zvishoma nezvishoma sezvo mwana achikura.
- Kurema kwemuviri wako: Kana wakafuta, doro rinogona kubuda mumuviri wako nekukurumidza.
- Huwandu hwedoro rinonwiwa: Kana ukanwa doro rakawanda, zvinotora nguva yakareba kuti ribude mumuviri wako.
- Kana uchinwa doro pamwe chete nechikafu : Kana ukanwa doro pamwe chete nezvimwe zvekudya, mwero waro unopinzwa mumuviri unoderera zvishoma.
Chinhu chakakosha ndechekuti chero bedzi paine doro muropa rako, pane doro mumukaka wako wezamu. Saka, kunyangwe uchifunga kuti, "Handina kudhakwa izvozvi," panogona kunge paine doro mumuviri wako.
Ndezvipi migumisiro yedoro pamwana naamai?
Kunyangwe uchifunga kuti "hazvina kuipa kunwa doro nguva nenguva," zvinogona kukanganisa iwe nemwana wako. Njodzi yacho yakanyanya kana ukanwa doro rakawanda uye kakawanda.
Chekutanga, kunwa doro zvakanyanya kunogona kuderedza kugona kwako kugadzira mukaka uye kukanganisa nzira yekubvisa mukaka .
Pamusoro pezvo, ngatitarisei migumisiro inogona kuitika pamwana kana akanwa mukaka wemuzamu une doro patafura iyi.
| Mhedzisiro | Tsananguro |
|---|---|
| Kukanganiswa kwehope | Marara emwana wako anogona kuchinja. Anogona kumuka kakawanda, kurara kwenguva pfupi, uye kunyangwe angava nehope dzeREM dzakawanda, anogona kunge asina hope dzakadzika zvakanyanya. |
| Kuchema zvakanyanya uye kusagadzikana | Doro rinogona kuita kuti mwana asanzwe zvakanaka, asazorore kupfuura zvaagara achiita, uye awedzere kuchema. |
| Kuderedzwa kwekushandiswa kwemukaka | Mwana anogona kuramba kunwa mukaka wemuzamu kana kunwa zvishoma nekuda kwekuchinja kwekuravira kwemukaka wemuzamu kana migumisiro yedoro. |
| Kuwedzera uremu uye kudzikira | Kunwa mukaka wakasanganiswa nedoro kwenguva yakareba kunogona kudzivirira mwana kuti asawedzere uremu zvakanaka. |
| Migumisiro yakakomba inogona kuitika (Nyaya Dzakakomba) | |
| Kunonoka kwekukura | Kukura kwemuviri kusingagutse zvaitarisirwa. |
| Kusasimba kwemuviri | Kudzikira kwesimba remuviri rekudzivirira muviri. |
| Kunonoka Kugadzirwa Kwemota | Kunonoka kukura nekushanda zvakanaka kwemakumbo, tsandanyama, nemapfupa. |
| Mhedzisiro pakukura kwepfungwa | Kunonoka kukura kwekufunga nepfungwa. |
Saka, amai vanoyamwisa vanogona here kunwa doro shoma nguva nenguva?
Uyu mubvunzo unowanzo bvunzwa nevanhu vazhinji. Masangano akaita seAmerican Academy of Pediatrics anoti kunwa doro shoma (senge chinwiwa chimwe chete) dzimwe nguva hazviratidzike kuti zvinokuvadza mwana zvakanyanya. Asi mazwi ekuti "doro diki" uye "dzimwe nguva" akakosha pano.
Kana ukasarudza kunwa doro, nyatso ngwarira zvinhu izvi kuti mwana wako agare akachengeteka:
- Mirira kusvika mwana wako asvitsa mwedzi miviri: Kana zvichibvira, zvakanaka kurega kunwa doro zvachose kusvika mwana wako asvitsa mwedzi miviri (mavhiki masere), nekuti panguva iyoyo, chiropa chemwana chinenge chisina kukura zvakanaka.
- Muka mukanwa usati wanwa: Kana uchida kunwa doro, mukanwa mwana wako zvakanaka usati wanwa. Izvi zvichakupa nguva yekumuyamwisazve.
- Mukaka wako: Kana zvichibvira, bvisa mukaka usati wanwa doro wouchengeta mubhodhoro rakachena mufiriji. Unogona kudyisa mwana wako mukaka iwoyo kusvika doro rapera mumuviri wako.
- Deredza huwandu hwedoro: Deredza kunwa kwako kusvika padoro rimwe chete.
- Kuronga nguva kwakakosha: Mira kwemaawa maviri mushure mekunwa doro usati wayamwisa mwana wako zvakare. Kana uine zvinwiwa zviviri, unofanira kumirira kwemaawa mana kusvika mashanu.
- Inwai pamwe chete nechikafu: Idyai chikafu muchinwa doro, kana kunwa chimwe chinhu chakaita sechinwiwa chemuchero.
- Usayamwisa mwana wako kana uchirwara zvakanyanya: Kana uchirwara zvakanyanya, usayamwisa mwana wako kusvika arwara zvachose. Zvakare, usarara nemwana wako. Izvi zvinodaro nekuti pane mukana mukuru wekuti mwana wacho ave panjodzi kana achirwara zvakanyanya.
Ichokwadi here kuti kunwa doro kunowedzera mukaka?
Kune chitendero pakati pevamwe vedu, kunyanya avo vanonwa doro, chekuti mukaka unoyerera zviri nani. Asi muchokwadi, inyaya isina musoro.
Kutaura zvazviri, zvakapesana ndizvo zvazviri. Doro rinoderedza kushanda kwehomoni inonzi oxytocin. Homoni iyi ndiyo inobatsira kuburitsa mukaka kubva muzamu. Saka kunwa doro kungasawedzera kubuda kwemukaka, asi kunogona kuuderedza.
Hazvina kuipa here kupomba nekurasa mukaka mushure mekunwa doro? (Kupomba nekurasa mukaka)
Izvi ndizvo zvinoitwawo nevanhu vazhinji. Paunopomba mukaka wako wobva wanwa doro, unofunga kuti mukaka unotevera uchabuda wakachena. Asi handizvo zvazviri.
Funga nezvazvo, izvi hazvina kufanana nekuburitsa mvura mutangi. Mukaka wezamu unogadzirwa kubva muropa rako. Saka kusvika ropa rako racheneswa, doro rinowedzerwawo mumukaka mutsva. Saka doro riri mumuviri wako harizobviswi nekukurumidza nekungoburitsa mukaka chete. Nguva ndiyo mhinduro chete.
Zvisinei, kana mazamu ako azere uye achirwadza, unogona kunwa mukaka kuti uderedze marwadzo. Asi usape mwana wako mukaka iwoyo.
Pakupedzisira, kana uchinwa doro uchiyamwisa kana kuti kwete chisarudzo chako. Seamai vatsva, unofanira kuzvitarisira. Zvakakosha kutora nguva 'yangu' wokurukura nyaya yacho nemurume wako nemhuri yako. Usatya kukumbira rubatsiro kana uchida. Unogonawo kusarudza chinwiwa chinonaka chisina doro (mocktail) panzvimbo pedoro. Mufaro wako nehutano hwemwana wako ndizvo zvinonyanya kukosha.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunwa doro uchiyamwisa isarudzo yako wega, asi zvakanakisisa uye zvakachengeteka kutaura nachiremba wako usati waita chero sarudzo.
- Kana ukanwa doro, mirira kwemaawa maviri kusvika matatu usati wayamwisa mwana wako zvakare. Nguva iyi inogona kutora nguva yakareba zvichienderana nekuti wanwa doro zvakadii.
- Chero bedzi doro riri muropa rako, doro richave riri mumukaka wako wezamu. Kupomba nekurasa doro hakuzobvisi doro mumuviri wako nekukurumidza.
- Kunwa doro hakuwedzere mukaka, asi kunogona kuuderedza.
- Kana wakadhakwa kana kuti wakanwa doro rakawandisa, usayamwisa mwana wako kusvika warega zvachose kunwa. Uyewo, funga kaviri nezvekuchengetedzeka kwemwana wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga