Uri kunzwa kusimba kwechipfuva here kana kuti kurwadziwa? Izvi zvinogona kunge zviri angina!

Wakambonzwa kuoma, kurema, kana kurwadziwa muchipfuva chako here? Vazhinji vedu tinofunga kuti ichi chirwere chegastritis. Asi haasi marwadzo ese epachipfuva chirwere chegastritis. Ichi chinogona kuva chiratidzo chakakosha icho mwoyo wako uri kukupa. Nhasi tiri kutaura nezvechirwere ichi chinonzi angina, chinowanzoitika kuvanhu vazhinji, asi hachizivikanwe chaizvo.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi angina?

Funga nezvemwoyo wedu semota inoshanda isingamiri. Mota iyi inoda ropa nguva dzose kuti ishande nemazvo. Ropa iri ndiro rinopa tsandanyama dzemwoyo okisijeni nezvinovaka muviri zvavanoda. Kana nekuda kwechimwe chikonzero, tsinga dzeropa dzinotakura ropa kuenda kumoyo dzikavharika kana kuvharika, huwandu hweropa rinosvika kumoyo hunova husina kukwana. Panguva iyoyo, tsandanyama dzemwoyo dzinotumira chiratidzo chekuti, 'Handina ropa rakakwana, ndiri kunetseka.' Chiratidzo ichocho ndicho chatinonzwa sekurwadziwa pachipfuva, kuoma, kana kusagadzikana .

Angina haisi chirwere chaicho. Ichi chiratidzo chechirwere chemwoyo chiri pasi payo, kunyanya kuvharika kwetsinga dzeropa dzemwoyo. Zvakafanana nebhero renyevero. Kana zvikasateererwa, zvinogona kutungamira kumamiriro ezvinhu ane njodzi akadai sechirwere chemwoyo kana kumira kwemoyo .

Marwadzo e angina anonzwa sei?

Vanhu vazhinji vanonzwa angina sekurwadziwa kwechipfuva kana kumanikidzwa. Asi havasi vese vanonzwa zvakafanana. Vamwe vanhu vanonzwa kusagadzikana kusinganzwisisike pane kurwadziwa. Zvinogona kunge zvakaita seizvi:

• Kunzwa sekuti chipfuva chako chiri kudzvanywa.
• Kunzwa kusungwa, kwekunamira.
• Kunzwa sekunge pane chimwe chinhu chinorema pachipfuva chako.
• Kunzwa kupisa muchipfuva (vamwe vanhu vanosanganisa izvi nechirwere chegastritis).

Kusagadzikana uku hakugumiri pachipfuva chete. Dzimwe nguva, kurwadziwa uku kunogona kupararira kusvika pashaya, mazino, mapendekete, ruoko (kunyanya ruoko rweruboshwe), kana kumusana .

Kurwadziwa uku kunogona kuperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvakawanda. Izvi zvinosanganisira:

• Kudikitira
• Dzungu
• Kunzwa kushaya simba
• Kuzvimba kana kuzvimba
• Kusvotwa kana kusagadzikana mudumbu
• Kunzwa sekunge uri kutonhorwa
• Ganda rakachenuruka kupfuura zvakajairika
• Kunzwa kutya zvikuru uye kuzvidya mwoyo pasina chikonzero

Ndeapi marudzi makuru e angina?

Kune mhando huru ina dze angina. Zvakakosha kuziva idzi nekuti dzakasiyana.

Kuoma kwe angina kunoyerwa sei?

Vanachiremba vanoshandisa chikero kubva pa1 kusvika pa4 kuti vaone kusimba kwe angina yako. Nhamba yacho yakakura, uye kusimba kwechirwere chacho kunowedzera.

• Danho 1: Angina inongoitika chete kana uchiita maekisesaizi anorema uye anorema. Hazviitike panguva yemabasa enguva dzose.
• Danho rechipiri: Marwadzo anoitika kana uchifamba nekukurumidza kana kukwira masitepisi. Anogonawo kuitika mushure mekudya chikafu chakazara uye kufamba kwenguva pfupi. Anogonawo kuitika kana kuchitonhora, mhepo, kana kushushikana kwakanyanya.
• Danho rechitatu: Marwadzo anoitika kunyangwe uchifamba chinhambwe chipfupi nepadanho rakajairika.
• Danho rechina: Marwadzo anoitika kana munhu achiita chero chiito chemuviri. Dzimwe nguva kurwadziwa kunogona kuitika kunyangwe kana usina chauri kuita.

Ndezvipi zvikonzero zvikuru zve angina?

Chikonzero chikuru che angina kudzikira kweropa rinoenda kumoyo. Izvi zvinogona kunge zvichibva pane zvikonzero zvakawanda:

• Chirwere chemwoyo (CAD): Ichi ndicho chinokonzera chirwere ichi. Mitsipa yeropa inopa ropa kumoyo (coronary arteries) inodzikira kubva mukati nekuunganidzwa kwecholesterol nezvinhu zvine mafuta (plaque). Izvi zvinoderedza kufamba kweropa.
• Chirwere cheMitsipa Midiki yeCoronary: Chirwere ichi chinogona kuitika nekuda kwekukuvara kwetsinga diki dzeropa dziri mumoyo.
• Kupwanyika kwetsinga dzeropa mumoyo: Kudzikira kwetsinga dzeropa mumoyo kamwe kamwe, uko kunogona kuitika kunyange kuvanhu vasina CAD.

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa ne angina?

Ngozi yako yekubatwa ne angina inogona kuwedzera kana zvinhu zvinotevera zvikaitika:

• Zera: Varume vane makore anopfuura 45 nevakadzi vane makore anopfuura 55 ndivo vari panjodzi huru.
• Zvinhu zvinokonzera chirwere chemwoyo: Kukwira kweropa, cholesterol yakakwira, chirwere cheshuga, nhoroondo yemhuri yechirwere chemwoyo, uye kufuta zvese zvinhu zvinowedzera njodzi.
• Kushaya Okisijeni Zvakanyanya: Kana huwandu hwemasero matsvuku eropa ane hutano anotakura okisijeni mumuviri hukadzikira, mwoyo unotamburawo nekushaikwa kweokisijeni.
• Zvimwe zvirwere zvemwoyo: Zvirwere zvakaita sechirwere chevharuvhu yemwoyo uye kutadza kushanda zvakanaka kwemoyo zvinoita kuti mwoyo ushande nesimba, izvo zvinogonawo kukonzera angina.
• Kusangana nezvinhu zvinokuvadza: Kusvuta, kusvuta fodya kubva kune vamwe vanhu, uye kushandisa zvinodhaka zvinowedzera njodzi yacho zvakanyanya.

Ndeipi mishonga yekurapa angina?

Kurapa angina kune zvinangwa zvikuru zviviri. Chimwe ndechekudzora marwadzo, uye chimwe ndechekurapa chirwere chemwoyo chiripo uye kuderedza njodzi yekurwara nemoyo. Izvi zvinoitwa nekushandisa musanganiswa wemishonga yakasiyana-siyana.

1. Mishonga

Chiremba wako achakupa mishonga yakasiyana-siyana yekuderedza angina.

• Nitroglycerin: Uyu mushonga unopihwa kuti ubvise marwadzo eangina nekukurumidza. Unowanzo pihwa sepiritsi rinoiswa pasi perurimi.
• Beta-blockers, Calcium Channel Blockers:Izvi zvinobatsira kudzora angina kwenguva refu uye kuwedzera tsinga dzeropa, zvichiita kuti ropa riende kumoyo rive nyore.

2. Maitiro ekurapa uye kuvhiyiwa (Maitiro)

Kana tsinga dzeropa dzemwoyo wako dzakatetepa kana kuti dzakavharika, chiremba wako anogona kukukurudzira chimwe chinhu chakadai:

• Angioplasty uye Stenting: Izvi zvinosanganisira kuisa bharumu diki mutsinga yeropa yakamanikana woiputira kuti ikure tsinga. Zvadaro, chivakwa chidiki chakaita semesh chinonzi stent chinoiswa mukati kudzivirira tsinga kuti isamanikana zvakare.
• Kuvhiyiwa kweBypass: Izvi zvinosanganisira kugadzira nzira itsva yekuti ropa riyerere richitenderedza kuvharika, ndiko kuti, kugadzira tsinga itsva yeropa.

3. Kuchinja mararamiro (Kuchinja Kwetsika Dzako Dzezuva Nezuva)

Ichi ndicho chikamu chakakosha chekurapa.

• Kudya kwakanaka pamoyo: Idya chikafu chine mafuta mashoma, munyu, uye shuga shoma. Isa miriwo yakawanda, michero, nyemba, uye zviyo zvakakwana mukudya kwako.
• Kurovedza muviri: Bvunza chiremba wako kuti ndeapi maekisesaizi akachengeteka uye akakodzera iwe, woaita.
• Dzivisa kusvuta: Kana ukasvuta, rega ipapo ipapo.
• Kuderedza doro.

Unofanira kuona chiremba rini?

Izvi zvakakosha zvikuru. Pane nguva dzaunofanira kuenda kuchipatara nekukasika, uye pane nguva dzaunofanira kuona chiremba wako.

Ona chiremba wako muzviitiko izvi:

• Kana muine mibvunzo kana zvinokunetsai nezvekurapa kwamuri kuwana.
• Kana mishonga ichikonzera migumisiro yakaipa.
• Kana zviratidzo zviri zvitsva kana kuti zvichiwedzera zvishoma nezvishoma.

Havasi vese vanowira pasi vakabata chipfuva chavo sezvavanoona mumafirimu. Dzimwe nguva angina inogona kuva kusagadzikana kusinganzwisisike, kusinganzwisisike. Inouya uye inopera nekukurumidza zvekuti ungafunga kuti, "Hazvina basa."

Asi angina haisi chinhu chekurerutsa. Inzira yemoyo wako yekukuudza kuti, "Ndinoda rubatsiro." Saka teerera. Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Kune mishonga yezvirwere zvinokonzera angina. Kana tikakurumidza kutanga kurapwa, zviri nani.