Uri kunetseka here nekuita mabasa ako ezuva nezuva nekuda kwekurwadziwa kusingaperi uye kuomarara kwegumbo rako? Chiremba wako angangodaro akakuudza nezvekuvhiyiwa kunonzi 'Ankle Arthroscopy.' Ungadaro wakatya zvishoma pavakati 'zvaitwa nekamera,' handiti? Asi usatya. Izvi hazvisi zvinhu zvikuru sezvaunofunga, uye hazvisi zvinhu zvekutya. Ngatitaurei nezvezvinhu zvese nenzira iri nyore nhasi.
Chii chinonzi Ankle Arthroscopy?
Zvichitaurwa zviri nyore, uku kuvhiyiwa kusinganyanyi kupindira zvakanyanya kuona nekurapa matambudziko ari mukati megumbo rako. Chiremba wako anocheka ganda regumbo rako obva aisa chinhu chakakosha chinonzi arthroscope kuburikidza navo.
Iyi arthroscope ichubhu diki yakakura sepenzura ine kamera nechiedza chiri pamberi. Chiremba anogona kuona zviri kuitika mukati mejoini zvakajeka nekuona mifananidzo kubva pakamera iyi pachiratidziro chikuru. Zvadaro, zvimwe zvishandiso zvidiki zvinoiswa kuburikidza neimwe nzira diki yekugadzirisa nzvimbo yakakuvara.
Nekuti machekwa anoitwa mukuvhiyiwa uku anowanzova madiki pane hafu yeinji, kumanikidzwa kwemuviri kushoma pane kuvhiyiwa kwakavhurika, uko kunosanganisira kucheka kukuru.
Ndiani anoda kuvhiyiwa uku uye nekuda kwemamiriro api ezvinhu?
Chiremba wako haawanzokurudzira kuvhiyiwa uku nekukasika. Izvi zvinongoitwa chete kana mishonga isingashandisirwe pakuvhiya yakadai seyekurwadziwa kwemarwadzo, jekiseni resteroid, uye physiotherapy isingaderedzi kurwadziwa nekuomarara kwegumbo rako.
Tafura iri pazasi inoratidza mamiriro akati wandei anogona kurapwa nekuvhiyiwa uku.
| Dambudziko | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kusagadzikana kwejoini | Dzimwe nguva, kuremara kwemapfupa kunogona kukonzera kuti gumbo ritenderere zvisingadzoreki kana wakamira kana kufamba. Chiremba anogona kuwana chikonzero chacho ochigadzirisa nekuvhiyiwa uku. |
| Kuvhiringidzwa | Kushandisa zvakanyanya nyama dzakatenderedza joini kunogona kukonzera kuzvimba nekurwadziwa. Nekufamba kwenguva, kuzvimba uku kunogona kukonzera kuti joini riome uye risakwanise kufamba zvakanaka. |
| Kubviswa kwemapfupa, shwashwa, kana mavanga akakuvara | Mushure mekukuvara, pfupa kana tsinga zvinogona kukuvara, kana kuti zvidimbu zvidiki zvacho zvinogona kugara mujoini zvokonzera kurwadziwa. Marwadzo anogonawo kukonzerwa nemavanga anoumbwa kukuvara kwacho kuchipora. Kuvhiyiwa uku kunoshandiswa kubvisa izvi. |
| Mitsipa yakatsemuka | Maronda akafanana nemabhandi erabha anobatanidza mapfupa edu pamwe chete. Kana aya akatsemuka netsaona, kushanda kwegumbo kunokanganisika. Aya anogonawo kugadziriswa nekuvhiyiwa uku. |
Unogadzirira sei usati wavhiyiwa?
Chiremba wako achakupa mamwe mirairo usati wavhiyiwa. Zvakakosha kuti uitevere nemazvo.
- Zvinoderedza ropa: Zvakakosha kuudza chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora, kusanganisira mavhitamini nezvimwe zvinovaka muviri. Zvinoderedza ropa, kunyanya izvo zvinodzivirira kuumbwa kweropa, zvinogona kuva nengozi panguva yekuvhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa. Chiremba wako achakuudza mishonga yekumisa uye maitiro ekuimisa.
- Kusvuta: Kana uchisvuta, zvakanaka kurega mavhiki mana usati wavhiyiwa. Kusvuta kunoderedza kugona kwemuviri kuporesa maronda.
- Doro: Doro rinogonawo kuderedza ropa, saka zvakakosha kuti usanwa doro usati wavhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa.
- Zvekudya Nekunwa: Chiremba wako kana vashandi vepachipatara vachakuudza kuti unofanira kutsanya maawa mangani usati wavhiyiwa. Kazhinji zvakanaka kusadya kana kunwa chimwe chinhu kunze kwemvura kwemaawa 8-12 usati wavhiyiwa.
Chii chinoitika panguva yekuvhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa?
Panguva yekuvhiyiwa, chiremba achaita mavanga madiki ataurwa pamusoro apa uye achaita arthroscope kuti aone uye arape dambudziko riri mukati mejoini. Munguva iyi, uchapihwa anesthesia yedunhu kuti unzwe kusanzwa kurwadziwa chete panzvimbo yegumbo., kana kuti ucharadzikwa (anesthesia yakajairika) . Kuvhiyiwa kunowanzo tora awa imwe chete, asi nguva inogona kusiyana zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu.
Ngatidzidzei zvishoma nezvekuti debridement chii.
Kubvisa tsvina mumapfupa inzira inoshandiswa navanachiremba panguva yekuvhiyiwa uku. Izvi zvinosanganisira "kuchenesa nekubvisa" nyama yakakuvara uye zvidimbu zvekatsi zviri mukati mejoini.
Funga nezvekicheni yako. Mamwe mazuva unoda kucheneswa kukuru. Mamwe mazuva unoda kutsvairwa nekurongedzwa. Chero zvazvingava, mhedzisiro yacho ikicheni yakachena uye yakarongedzwa. Kubviswa kwetsvina kwakafanana neizvozvo. Chiremba anochenesa mukati mejoini rako uye anobvisa chero chinhu chisingadiwi uye chinorwadza.
Mushure mekuvhiyiwa, ungangokwanisa kuenda kumba zuva rimwe chete. Zvisinei, sezvo usingazokwanisi kutyaira, zvakakosha kuva nemumwe munhu anokutungamirira. Heano mamwe emabasa ekurangarira mushure mekudzokera kumba:
- Usaisa uremu pagumbo rako kusvika chiremba wako akuudza kuti uite saizvozvo.
- Chengeta gumbo rakasimudzwa uye isa chando.
- Chengeta nzvimbo yakachekwa yakachena uye yakavharwa .
- Tora mishonga inonyaradza marwadzo yawakanyorerwa nachiremba wako kana warwadziwa, yakadai seNSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs).
- Kusvika ronda ratopora, shandisa shawa panzvimbo pekugeza uye chenjerera kuti usanyorovese ronda.
Uchafanira kupfeka chibato chetsoka kwemavhiki mashoma, wozotanga kurovedza muviri.
Ndezvipi zvakanakira uye njodzi dzekuvhiyiwa uku?
Chinhu chikuru chakanakira kuvhiyiwa uku ndechekuti kunogona kuitwa pasina kuchekwa kudiki. Saka:
- Nguva yekupora ipfupi (unogona kudzokera kune zvakajairika mukati memavhiki mashoma).
- Marwadzo mashoma pane kuvhiyiwa kwakavhurika.
- Kubuda ropa uye mavanga zvishoma.
- Njodzi yekusangana nematambudziko ishoma zvikuru kana tichienzanisa nedzimwe nzira dzekuvhiya.
Kufanana nekuvhiyiwa kupi zvako, kune dzimwe njodzi diki diki dzinobatanidzwa, asi idzi hadziwanzoitiki.
- Kurwara nechirwere cheanesthesia.
- Kukuvadzwa kwetsinga.
- Kugwamba kweropa mutsinga dzeropa, semuenzaniso (Deep Vein Thrombosis - DVT) .
- Utachiona hwemaronda.
- Kubuda ropa zvakanyanya kana kuzvimba.
- Kusanzwa zvakanaka mugumbo netsoka.
Zvinotora nguva yakareba sei kuti ndipore uye ndinofanira kuona chiremba riini?
Zvinowanzotora mwedzi yakati wandei kuti upore zvizere.Zvinogona kutora nguva. Zvinoenderana nechikonzero chekuvhiyiwa kwako uye kuti unoita sei nemaekisesaizi ekurovedza muviri. Pakutanga, uchafanira kushandisa madondoro, wozokwanisa kufamba wakapfeka shangu dzakakosha (bhutsu).
Kana basa rako kana basa rechikoro richida kugara pasi, unogona kudzokera kwariri mumavhiki mashoma. Zvisinei, unofanira kunyatsobvunza chiremba wako usati watanga kusimudza zvinhu zvinorema kana kuita mitambo.
Fonera chiremba wako nekukasika kana uine zviratidzo zvinotevera:
- Kana paine kurwadziwa kwakanyanya kana kubuda ropa .
- Kana kuda kurutsa nekurutsa zvikapera .
- Kana nzvimbo yeronda yashanduka ruvara, yakatsvuka, yakazvimba, kana kuratidza zviratidzo zvehutachiona, zvakaita sefivha .
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuvhiyiwa kweAnkthroskopiya yeAnkle kuvhiyiwa kusingapindi zvakanyanya, kwakachengeteka, uye kunobudirira zvikuru pamatambudziko emakumbo.
- Kuti munhu akurumidze kupora mushure meizvi, zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba nemazvo uye kuita physiotherapy nemazvo.
- Udza chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora usati wavhiyiwa.
- Kana ukaona zviratidzo zvisingawanzoitiki mushure mekuvhiyiwa, zvakaita sekurwadziwa zvakanyanya, kuzvimba, kana fivha, taura nachiremba wako nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga