Bandauko rako rinoputika nguva dzese here? Ngatidzidzei nezveBankart Lesion iyi!

Wakambobva pafudzi rako here? Kana kuti wakambodonha uchitamba mitambo uye ukava nekurwadziwa kwakanyanya pafudzi rako zvakaita kuti zvisakwanise kufambisa ruoko rwako? Pamwe newe ungadawo kuziva nezvechirwere chinonzi Bankart Lesion. Ngatitaure nezvazvo zviri nyore uye zvine hunhu.

Chii chinonzi Bankart Lesion ichi?

Zvichitaurwa zviri nyore, kubvaruka kweBankart kukuvara kwenyama inobatanidza iyo inobatsira kubata fudzi rako panzvimbo yaro, soketi, panosangana fudzi rako. Izvi zvinoitika kana fudzi rako rikasundidzirwa mberi uye richibuda padivi kubva pasoketi yaro, zvichikuvadza nyama iyoyo.

Ngatitarisei chimiro chefudzi?

Bandauko rako ijoini rinoumbwa nechikamu chepamusoro chepfupa guru riri muruoko rwako rwepamusoro (humerus) chinokwana mujoini riri mujinga repafudzi rako (scapula). Joini iri rakakomberedzwa neringi yekartilage. Izvi ndizvo zvinopa rutsigiro rwakanaka uye kugadzikana kwejoini repafudzi.

Mhete iyi yekatsi ndiyo yatinodaidza kuti `Glenoid Labrum` . Fungidzira, chii chingaitika kana pfupa rako repafudzi rikabuda mugomba iroro rikarova iyi glenoid labrum? Ipapo iyi labrum inogona kubvaruka, kana kutobuda papfupa. Iyi ndiyo yatinodaidza kuti Bankart Lesion.

Chiremba anogona kudzosa fudzi rako rakatyoka panzvimbo yaro. Zvisinei, izvi hazvizoporese kukuvara kweBankart. Uku kukuvara kwenguva refu kunoita kuti pfudzi rako risagadzikana, zvinoreva kuti une mukana wekuti pfudzi rako ribve zvakare.

Kukuvara uku kwakajairika zvakadii?

Kubviswa kwepfudzi kukuvara kwepfudzi kwakajairika. Kunokanganisa vanhu vanosvika 1% chete. Vanhu vanosvika 90% vanobviswa papfudzi pamberi, zvichireva kuti pfupa rinosundirwa mberi nepaburi.

Apa ndipo panowanzo kuvadza glenoid labrum kana fudzi rikakandwa mberi. Kutaura zvazviri, pakati pe87% ne100% yekukandwa kwakadaro kunokonzera kukuvara kwelabrum iyi. Saka, kana wakabvisa fudzi rako, unogona kunge wabvaruka neBankart.

Chii chinonzi Bony Bankart Lesion?

Chiremba wako angati une 'bony Bankart lesion'. Izvi zvinoreva kuti glenoid labrum yako nepfupa riri musokisi repafudzi (glenoid) zvakakuvara. Izvi zvinoreva kuti nyama yacho yabvaruka uye pfupa ratyoka kana kuti chidimbu chidiki chabva.

Maronda aya eBankart ane mapfupa mashoma haawanzoitiki semaronda eBankart ane fibrous, ayo anongokuvadza labrum chete. Zvisinei, anoonekwa muzviitiko zvinenge 73% zvekubviswa kwemafudzi epamberi.

Chii chinokonzera izvi?

Kubvaruka kweBankart kana kuti kubvaruka kweglenoid labrum kunoitika kana pfupa riri pafudzi rako rabvaruka uye nyama dziri pedyo naro dzabvaruka. Kubuda kwefudzi kukuvara kunokonzerwa nesimba rakawanda.

Kune zvikonzero zvikuru zvinoverengeka zveizvi:

• Tsaona dzemotokari: Sekunge kana warohwa nemotokari.
• Njodzi dzemitambo: Zvinogona kuitika pafudzi paunonyura wodonha uchitamba cricket, kana paunotamba rugby kana volleyball.
• Kudonha: Kana ukadonha kubva pakakwirira kana kutsvedza wobva wadonha, unogona kukwenya fudzi rako.

Fungidzira, waitasva bhasikoro rako wobva wangoerekana wabhureki wodonha, uchirova pfudzi rako wobva wadonha. Kana, ko kana ukadonha pachigaro uchiita mabasa epamba wobva warova pfudzi rako? Zvinhu zvakadaro zvinogona kukonzera kukuvara uku.

Zviratidzo zvacho ndezvipi?

Unogona kuona zviratidzo zvakaita seizvi kana uine Bankart lesion:

• Kurwadziwa kwepafudzi: Unganzwa kurwadziwa pafudzi rako rese, kana kuti unganzwa kurwadziwa pamberi nepazasi penzvimbo yefudzi rako. Tarisa kana kurwadziwa uku kuchiripo uye kusingapere nekuzorora.
• Kufamba zvishoma: Kumwe kufamba kwemafudzi, sekusimudza ruoko rwako, kukanda chimwe chinhu, kana kutambanudza ruoko kuti uwane chimwe chinhu pamusoro, kungave kwakaoma. Vamwe vanhu vanogonawo kunetseka kupfeka mbatya kana kusunga mabhandi avo emota.
• Zviratidzo zvemuviri: Kana pfudzi rafambiswa neimwe nzira, panogona kuva neruzha rwekutsemuka kana kunzwa kukuya . Dzimwe nguva, pfupa rinogona kunzwa sekunge riri kubatwa uye ipapo panogona kuva nekurwadziwa.
• Kusagadzikana kwemafudzi: Unganzwa sekuti pfudzi rako rakasununguka, kana kuti pfupa rinoita serinofamba zvakanyanya paunotenderera pfudzi rako. Ungatotyoka pfudzi rako.

"Shamwari yangu yakaenda kunotamba cricket ndokutyaira mota ndokutyoka fudzi rake. Chiremba akaisa fudzi racho mukati, asi kwenguva yakati gare gare haana kukwanisa kubhowa kana kusimudza chero chinhu. Vakati raive fudzi rakarembera. Ndakazoziva gare gare kuti raive kukuvara kweBankart."

Unozviziva sei izvi chaizvo?

Chiremba achatanga nekukubvunza nezvekukuvara kwepafudzi - kuti kwakaitika riini, kuti kwakaitika sei , kana kwakamboitika kare, nezvimwewo. Zvadaro vachaongorora papfudzi kuti vaone kana paine kusagadzikana.

Zvadaro, bvunzo dzemifananidzo dzinoitwa kuti vaone kukuvara kwacho. Izvi zvinowanzo sanganisira X-ray uye MRI (Magnetic Resonance Imaging). Chiremba anoda kuona kuti glenoid labrum yakakuvara zvakadii uye kana paine mamwe makuvara. MRI scan inogona kuona zvakajeka rudzi urwu rwekukuvara kwenyama yakapfava.

Maronda eBankart anoda kuvhiyiwa nguva dzose here?

Haasi misodzi yese ye glenoid labrum inoda kuvhiyiwa. Asi mimwe inoda kuvhiyiwa. Misodzi yeBankart dzimwe nguva inogona kupora yoga, asi inogona kusapora zvakanaka sezvaingaita nekuvhiyiwa. Chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa kana:

• Kana glenoid labrum yako yabva zvachose papfupa, kuvhiyiwa kuchadiwa kuti iunganidzwe papfupa zvakare.
• Kana uine mapfupa eBankart ronda uye chikamu chepfupa chabuda.
• Kana fudzi rako risingagadzikane nekuda kwekukuvara kwawakamboita uye uchigara uchisvetuka.
• Kana pfudzi richikosha zvikuru pamabasa ako ezuva nezuva kana pabasa raunoita (semuenzaniso, semutambi kana muvezi).

Chii chinoitika kana chikasarapwa?

Maronda eBankart anogona kupora pasina kurapwa, asi haapore zvakanaka nguva dzose. Dzimwe nguva pfudzi rinogona kuramba risina kugadzikana. Izvi zvinowedzera njodzi yekubudazve kwepafudzi uye kubvaruka kwepadumbu.

Chiremba wako anogona kukuudza zviri nani kana kukuvara kwako kuchizopora kwega. Kunyangwe kana usina kuvhiyiwa, unofanirwa kutarisira zvakanaka pfudzi rako kuti ripore zvakanaka.

Ronda iri ringaporeswa sei nekuvhiyiwa?

Munguva yekuvhiyiwa kwekukuvara kwemapfupa eBankart, nyama yakafa kana yakakuvara inobviswa uye kubvaruka kunogadziriswa nenyama ine hutano. Kana zvichidikanwa, chiremba anozobatanidza glenoid labrum yako pabhonzo reglenoid.

Kuti vaite izvi, vanachiremba vanosungirira zvibatiso zvidiki papfupa riri musoketi, uye vanosungirira tissue ye glenoid labrum kune zvibatiso. Zvadaro, zvibatiso zvinonyatsosimbiswa kuti zvigadzikane. Izvi dzimwe nguva zvinonzi Bankart Repair .

Nzira yeArthroscopy

Kazhinji, vanachiremba vanogona kugadzira Bankart iyi vachishandisa arthroscopy yepafudzi . Izvi zvinoreva kugadzira chidimbu chidiki, kuisa chubhu diki ine kamera ('arthroscope') kuburikidza nayo, uye kuita kuvhiya kuburikidza nechubhu iyoyo.

Nzira dzekuvhiya dzisina kunyanya kupindira dzakadai dzinogona kupfupisa nguva yekupora uye kuita kuti kupora kuve nyore. Zvisinei, kune mamwe maronda akakomba, kuvhiyiwa kwepafudzi rakavhurika kunogona kudiwa kuti upore zvakanaka.

Maitiro ekugadzirisa chirwere ari sei?

Ungave wakavhiyiwa kana kuti kwete, pfudzi rako rinoda kuzorora uye kugadziriswa kuti ripore. Izvi zvinoreva kuti uchafanira kupfeka chirauro chekudzivirira pfudzi rako kufamba kwemavhiki akati wandei. Mushure meizvozvo, uchada kurapwa kwemuviri .

Nyanzvi yekurovedza muviri ichakupa maekisesaizi akasiyana-siyana. Izvi zvichakubatsira zvishoma nezvishoma kuwana simba remhasuru uye kufamba kwadzo. Izvi zvichabatsira kudzikamisa majoini uye kuderedza njodzi yekukuvara zvakare.Zvakakosha zvikuru kuita maekisesaizi aya ekurovedza muviri sezvakarayirwa.

Ndeipi tarisiro yekukuvara uku?

Ungangoda kuvhiyiwa kana kusada kuvhiyiwa kweronda reBankart. Zvisinei, tarisiro yacho inowanzova yakanaka. Vanhu vazhinji vanopora zvakanaka kubva kuronda reBankart. Zvisinei, zvinogona kutora kusvika mwedzi mitanhatu kuti vanyatsopora.

Njodzi huru mushure mekupora ndeyekuti kusagadzikana kwepfudzi kucharamba kuripo, zvichiita kuti pfudzi ribve zvakare uye labrum ibve. Njodzi iyi inodzikira kana ukavhiyiwa uye ukaita physiotherapy nemazvo.

Chii chinosiyanisa pakati pechirwere cheBankart nechirwere cheHill-Sachs?

Kukuvara kweHill-Sachs nekuvara kweBankart zvinogona kuitika nechikonzero chimwe chete, kazhinji panguva imwe chete. Kana pfupa repafudzi rako rikatyoka zvakasimba, rinosvika pamucheto wepafudzi.

Izvi zvinogona kubvarura tsinga yakakomberedza soketi (glenoid labrum yako). Izvi zvinonzi Bankart lesion. Kukuvara uku kunogonawo kukuvadza pfupa repafudzi, zvichikonzera kubooka kwaro. Izvi zvinonzi Hill-Sachs defect kana lesion.

Ndeupi musiyano uripo pakati pekukuvara kweBankart nekubvaruka kweSLAP?

Kubvaruka kweSLAP ndeimwe mhando yekubvaruka mu glenoid labrum. Izvi zvinoitika kumusoro kwe labrum, kubva kumberi kuenda kumashure. Izwi rekuti SLAP rinobva pachidimbu cheSuperior Labrum Anterior kusvika Posterior .

Rudzi urwu rwekubvaruka haruwanzokonzerwa nekukuvara kwepfudzi. Asi, runowanzo kukonzerwa nekufambisa pfudzi nesimba. Runogona kuitika kamwe kamwe, kana kuti runogona kuitika zvishoma nezvishoma nekufamba kwenguva nekuda kwekumanikidzwa kudzokorora. Funga nezvazvo semutambi wevolleyball anosvetuka-svetuka achirova kakawanda.

Zviratidzo nematambudziko angangoitika ekukuvara kweBankart nemisodzi yekurohwa zvakafanana zvikuru. Zvese zvinogona kukonzera kusagadzikana kwepfudzi, zvichikonzera kurwadziwa uye njodzi yakakura yekubuda kwepafudzi. Zvese zvingada kuvhiyiwa.

Kana usingayeuki fudzi rako richitsemuka, uye uchinzwa kurwadziwa pamusoro pesokisi refudzi rako, ungangove uine kurohwa. Kana kurwadziwa kuri pamberi nepazasi, kungave kuri kubvaruka kweBankart.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira

Kana ukaita kuti pfudzi rako ribve, zvingangoita kuti wakabvarurawo glenoid labrum yako. Kukuvara uku kunogona kukanganisa zvakanyanya kupfuura kubhururuka kwepfudzi. Mune zvimwe zviitiko, ungangoda kuvhiyiwa kuti ugadziriswe.

Kupora kubva mukukuvara kweBankart kunotora nguva nesimba. Zvinogona kutora mwedzi yakawanda yekurapwa kwemuviri. Zvisinei, vanhu vazhinji, kunyangwe vatambi, vanopedza chirongwa ichi vanobudirira kudzoka kushanda kwakazara mumafudzi avo. Saka, musavhunduka uye teverai mirairo yachiremba wenyu nokungwarira.Ndinokushuvirai kupora nekukurumidza!

Kubviswa kwefudzi , Kukuvara kweBankart, Glenoid labrum, Marwadzo efudzi, Kuvhiyiwa kwefudzi, Kurapa kwemuviri, Kukuvara kwemitambo