Wakamboona here chinyorwa pasocial media chichiti 'ropa rinodiwa nekukurumidza'? Kana kuti kumhanyira kwemhuri apo mumwe munhu ari muchipatara anoda ropa nekukurumidza? Kutaura zvazviri, panguva iyoyo, donhwe rimwe chete reropa rinoreva hupenyu hwese. Saka, zvakakosha sei kuti tese tizive zvizere nezvechinhu chakakosha kudaro, kureva, kupa ropa? Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Kupa ropa kunorevei chaizvo?
Zvichitaurwa zviri nyore, kupa ropa kunoitika kana munhu ane hutano achipa ropa rake kumurwere anorida. Ichi chipo chinokosha zvikuru chingapiwa nemunhu. Nekuti chinogona kuponesa hupenyu zvakananga.
Ingofungai, kangani munyika medu vanhu vachida ropa?
- Kune munhu akaita tsaona ndokurasikirwa neropa rakawanda
- Kune mumwe munhu ari kutarisana nekuvhiyiwa kukuru
- Varwere vane kenza, kunyanya avo vane kenza yeropa yakaita seleukemia
- Amai vanobuda ropa rakawanda panguva yekusununguka
- Varwere vane maplatelet akaderera muzvirwere zvakaita sedengue
- Kune vana vadiki vane zvirwere zveropa zvakaita seThalassemia
Muzviitiko zvakadaro, donhwe reropa raunopa rinopa hupenyu kumunhu iyeye. Paunopa ropa kamwe chete, unotora painti imwe chete yeropa, zvinoreva kuti unit imwe chete . Muviri wemunhu ane hutano unowanzova nemapainti angangoita gumi kusvika gumi nemaviri eropa. Zvakare, huwandu hweropa raunopa hunozadzwa nemuviri wako mukati memavhiki mana kusvika matanhatu. Saka, izvi hazvizokukuvadze chero nzira.
Sei tichifanira kupa ropa? Chii chinoitika kana tikadaro?
Chinhu chakakosha ndechekuti ropa harisi chinhu chinogona kugadzirwa murabhoritari. Rinogadzirwa nemiviri yedu. Saka, mumwe munhu ane hutano chete ndiye anogona kupa ropa kune mumwe munhu anorida.
Chikamu cheropa raunopa haripihwe mumwe munhu zvakananga. Rinokamurwa kuita zvikamu zvakasiyana-siyana. Izvi zvinoreva kuti kupa ropa kamwe chete kunogona kuponesa hupenyu hwevanhu vanosvika vatatu.
| Chikamu cheropa | Basa guru | Mikana yekushandisa mukana we |
|---|---|---|
| Masero Matsvuku Eropa | Inotakura okisijeni mumuviri wese. | Kune avo vane tsaona, kuvhiyiwa, kana kupererwa neropa. |
| Plasma | Chikamu cheropa chine mvura. Chine mapuroteni nema antibodies. | Kune avo vane kutsva, chirwere chechiropa, kana hutachiona hwakanyanya. |
| Maplatelet | Inobatsira kuumba ropa. | Varwere vedengue, varwere vegomarara (kunyanya avo vari kurapwa nechemotherapy). |
| AHF yakacheneswa | Ine mapuroteni akakosha (zvinhu zvinogwamba) anodiwa kuti ropa rigwambe. | Kune avo vane zvirwere zvakaita sehemophilia. |
Ndiani anogona kupa ropa? Ndezvipi zvinodiwa kuti munhu apiwe ropa?
Usati wapa ropa, unofanira kufunga nezvekuchengetedzeka kwako uye kuchengetedzeka kwemurwere wauri kupa ropa. Saka, pane zvimwe zvinodiwa.
Zvinodiwa Zvakakosha:
- Zera: Anofanira kunge ari pakati pemakore 18 ne60.
- Kurema: Kurema kunofanira kunge kuri pamusoro pe50 kg.
- Hutano: Unofanira kunge uine hutano hwakanaka. Haugone kupa ropa kana uine dzihwa kana fivha. Unogona kupa ropa kana wapora zvakakwana.
- Huwandu hweHemoglobin: Izvi zvinoongororwa nekutora donhwe diki reropa kubva mumunwe wako usati wapa ropa. Rinofanira kunge riri padanho rakakodzera.
Chinhu chinonyanya kukosha kupindura mibvunzo ine chekuita nehutano hwako nekuvimbika . Ruzivo urwu ruchachengetwa rwakavanzika. Izvi zvinovimbisa kuchengetedzeka kwako nekwemurwere.
| Mamiriro ezvinhu apo ropa harigone kupihwa | Tsananguro |
|---|---|
| Mamiriro ezvinhu apo kupa ropa kusingagoneki kwenguva pfupi | |
| Kubata pamuviri nekuyamwisa | Haugone kupa ropa panguva yekuzvitakura uye kwemwedzi mitanhatu mushure mekusununguka. Hazvikurudzirwiwo panguva yekuyamwisa. |
| Kushandisa mimwe mishonga | Mimwe mishonga ingada kuti urege kupa ropa kwenguva pfupi. Zivisa vashandi vezvehutano nezvemishonga yauri kutora. |
| Kunyora nyora kana kuboora muviri | Kana isiri panzvimbo yakachena uye yakakodzera, zvinotora mwedzi mitanhatu kusvika gumi nemiviri. |
| Kufamba kunzvimbo ine njodzi yekubatwa nemarariya | Kana wakamboenda kunzvimbo yakadaro, hauzokwanisi kupa ropa kwenguva yakati. |
| Mamiriro ezvinhu apo kupa ropa hakugoneki zvachose | |
| Kutapukirwa neHIV/AIDS | Kana uine chirwere ichi, haugone kupa ropa. |
| Hepatitis B kana C (Hepatitis B/C) | Vanhu vane hutachiona uhu havakodzeri kupa ropa. |
| Mamwe marudzi egomarara | Magomarara ane chekuita neropa akadai seleukemia nelymphoma. |
| Kuita zvepabonde zvine njodzi kana kushandisa zvinodhaka | Vanhu vanoita zvinhu zvine njodzi havabvumidzwe kupa ropa. |
Munhu ane chirwere cheshuga anogona kupa ropa here?
Ehe, unogona. Kana chirwere chako cheshuga chikadzorwa zvakanaka nemishonga kana insulin uye usina mamwe matambudziko, unogona kupa ropa.
Kune munhu anoshandisa zvinodhaka?
Kushandisa zvinhu zvakaita sembanje hachisi chikonzero chekuramba kupa ropa. Zvisinei, zvakakosha kuti usadhakwe uye usadhakwe paunenge uchipa ropa. Haugone kupa ropa kana wakamboshandisa mishonga inobaya.
Maitiro ekupa ropa anoshanda sei?
Maitiro ese anotora inenge awa. Zviri nyore kwazvo.
1. Usati wapa ropa
- Idya chikafu chakanaka: Idya chikafu chakanaka maawa mashoma usati wapa ropa. Zvakanaka zvikuru kudya chikafu chine iron yakawanda semuriwo, nyama, hove, nemazai.
- Inwa mvura yakawanda: Inwa mvura yakawanda mukati mezuva. Inwa girazi rimwe chete kana maviri emvura maminetsi gumi kusvika makumi matatu usati wapa ropa. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira dzungu raungazosangana naro gare gare.
2. Pakupa ropa
- Kunyoresa: Paunosvika, unofanira kutanga wanyoresa nekupa ID yako.
- Kuongorora hutano: Uchabva wakumbirwa kuti uzadze mibvunzo yakavanzika. Mukoti achauyawo kuzoongorora tembiricha yako, BP, uye kurova kwemoyo. Sezvatakambokurukura, donhwe diki reropa richatorwa kubva pamunwe wako uye hemoglobin yako ichaongororwa. Zvese izvi zvinoitwa kuti uve nechokwadi chekuti une hutano hwakakwana hwekupa ropa.
- Kutorwa ropa: Uchagara pachigaro chakanaka kana pamubhedha. Mukoti achachenesa ruoko rwako negokora nemushonga wekuuraya utachiona uye oisa tsono diki mutsinga. Unganzwa kurwadza zvishoma kana tsono ikaiswa, asi izvi zvinopera mukati memasekonzi mashoma. Maitiro ese ekutorwa ropa anotora maminetsi angangoita 8-10 .
3. Mushure mekupa ropa
- Zorora: Mushure mekutorwa ropa, uchakumbirwa kuzorora kwemaminitsi angangoita gumi kusvika gumi nemashanu. Munguva iyi, uchapihwa bhisikiti nechinwiwa.
- Mirayiridzo: Usati waenda kumba, uchaziviswa zvekuita uye zvekusaita mumaawa makumi maviri nemana anotevera.
- Akadzokera kumba:
- Inwa mvura yakawanda uye zvinwiwa.
- Dzivisa kusimudza zvinhu zvinorema kana kurovedza muviri zvakanyanya mukati mezuva iroro.
- Purasi yakaiswa panzvimbo yakapinzwa chidimbu inogona kubviswa mumaawa mashoma.
Pane migumisiro yakaipa here inobva mukupa ropa?
Vanhu vazhinji havanzwi kusagadzikana. Vanhu vashoma vanogona kunzwa dzungu kana kusuruvara mushure mekupa ropa. Ndosaka zvichikurudzirwa kuzorora kwemaminitsi gumi nemashanu uye kunwa mvura yakawanda.
Yeuka, midziyo yese inoshandiswa kuunganidza ropa (tsono, bhegi) itsva, haina utachiona. Inoshandiswa kamwe chete yozoraswa zvakachengeteka. Saka haufanirwe kunetseka nezvehutachiona hunopinda mumuviri wako.
Kana ukaona zviratidzo zvakaita sefivha, kurwadziwa kwemuviri, kana chero ruzivo rwehutano rwawakakanganwa kuudza mushure mekunge waenda kumba mushure mekupa ropa, zivisa nzvimbo yekupa ropa nekukurumidza .
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kupa ropa chiito chinokosha uye chakanaka chinogona kuponesa hupenyu.
- Maitiro aya akachengeteka uye ari nyore. Haazokonzere kukuvara kwemuviri wako zvachose.
- Kuti upe ropa, unofanira kunge uri pakati pemakore 18-60, uine hutano hwakanaka, uye uchirema kupfuura makirogiramu makumi mashanu.
- Idya zvakanaka uye inwa mvura yakawanda usati wapa ropa.
- Mushure mekupa ropa, zorora, inwa mvura, uye usaite zvinhu zvinorema zuva iroro.
- Kupa ropa rako kamwe chete kunogona kuponesa hupenyu hwevarwere vatatu.
- Pindura mibvunzo nezveruzivo rwehutano hwako nekuvimbika. Zvakakosha kuchengetedzeka kwemunhu wese.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga