Kutarisira mudiwa wako ane chirwere cheAlzheimer's kuzvipira kukuru uye mutoro werudo. Uchasangana nematambudziko akawanda munzira. Rimwe rawo idambudziko rekusazvidzora mudumbu, kana kuti zvatinoti kusazvidzora mudumbu. Izvi zvinoreva kubuda tsvina usingazvizivi, kana kuti usati wawana nguva yekuenda kuchimbuzi. Izvi zvinogona kushungurudza iwe nemudiwa wako. Asi usazvidya mwoyo, ichi chirwere chinowanzoitika chinokonzerwa nechirwere cheAlzheimer's. Ngatidzidzei zvakawanda nezvazvo uye kuti tingazvigadzirisa sei.
Ndezvipi zviitiko apo unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba panguva yekukurumidzira?
Kazhinji, matambudziko emudumbu haasi emergency. Zvisinei, dzimwe nguva anogona kuva chiratidzo chedambudziko guru. Kana mudiwa wako aine chimwe chezviratidzo zvinotevera, enda kuna chiremba nekukasika kana kuti uende naye kuchipatara chiri pedyo nechipatara (ETU).
| Zviratidzo zvine njodzi zvekuchenjerera |
|---|
| ⚫ Zvituru zvine ruvara rutema kana rutsvuku (cranberry), zvakaita setara. |
| 🩸 Kubuda ropa rakawanda netsvina. |
| 🌡️ Fivha yakanyanya itembiricha yemuviri inodarika 101 Fahrenheit (101 F). |
| 🤢 Kurwadziwa kwakanyanya mudumbu pamwe nekusvotwa nekurutsa. |
| Matambudziko matsva kana ari kuramba achiipa emudumbu ane chekuita nemanyoka (kunyanya kana uchangobva kuchipatara kana kuti wakashandisa mishonga inorwisa mabhakitiriya). |
Kana mudiwa wako ari kutora mishonga inobvisa ropa, usaregeredza kunyange ropa shoma riri mutsvina. Fonera chiremba wako nekukasika.
Udza chiremba wakowo kana zvakadaro.
Kunyangwe zvimwe zviratidzo zvisingakurumidzi kuitika, zvakakosha kuzivisa chiremba wemhuri yako nezvazvo kuitira kuti akwanise kuita bvunzo dzinodiwa kuti aone kana paine dambudziko.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Matambudziko matsva | Kana uine fivha itsva kana iri kuwedzera pamwe nematambudziko ekufamba kwedumbu. |
| Kuchinja kunokonzerwa nemishonga | Kana dambudziko iri rakatanga kana kuti rakatowedzera mushure mekutanga mushonga mutsva. |
| Manyoka | Kana uine tsvina inodarika nhanhatu mumaawa makumi maviri nemana. |
| Mushure mekuvimbiwa... | Kana wava nekuzvimba kwemazuva mashoma wobva watanga kubuda tsvina usingadzoreki. |
| Kuchinja kwetsvina | Kana tsvina yacho ine mafuta, yakaita sevhu, ine ruvara rwakachenuruka, kana kuti ine hwema hwakasimba. |
| Matambudziko eganda | Kana ganda rakatenderedza magaro kana nhengo dzesikarudzi rakatsvuka, richirwadza, kana kuti richirwadza. |
Chenjerera nezvekushaya mvura mumuviri!
Kushaya mvura mumuviri kunogona kukonzerawo matambudziko. Tarisawo zviratidzo izvi:
- Kunzwa sekuti muromo wako, mhino, kana maziso ako akaoma
- Weti inobuda shoma kwazvo (kusaita weti kwemaawa masere kana kupfuura)
- Kuva nerurimi rwakaoma, rwakatsemuka
- Maziso anoita seakanyura.
- Kurova kwemoyo kunodarika kurova kwemoyo zana paminiti
- Kusangwarira zvakanyanya kupfuura zvakajairika
- Kuneta kwakanyanya uye kuoma kutaura
- Weti inoshanduka kuita yero yakasviba
Sei izvi zvichiitika kune varwere vane Alzheimer's?
Hapana chikonzero chimwe chete cheizvi, asi zvikonzero zvakawanda zvinogona kukanganisa izvi.
- Migumisiro inokonzerwa nechirwere: Kana chirwere cheAlzheimer chikakanganisa mashandiro europi, uropi hahugoni kunzwisisa zviratidzo zvinobva mumuviri. Izvi zvinoreva kuti vangasanzwa kuda kuenda kuchimbuzi. Kana kuti, vangakanganwa kutsvaga chimbuzi kana kubvisa mbatya dzavo.
- Zvimwe zvikonzero:
- Kushaikwa kwekudya kwakanaka (kunyanya muine fiber shoma).
- Migumisiro yemimwe mishonga.
- Kuzvimba kwakanyanya.
- Zvimwe zvirwere. Semuenzaniso, zvinhu zvakaita sechirwere cheshuga, chirwere cheParkinson, kana zvirwere zvemunzira yeweti.
- Kushaya simba mumuviri mushure mekuvhiyiwa.
- Manyoka anokonzerwa nehutachiona hwemavhairasi kana hwebhakitiriya.
Nzira yekuchengetedza kutarisirwa uye kuchena kumba?
Kana chimwe chinhu chakadai chikaitika kumudiwa wako, chinhu chakakosha ndechekusatya, asi kuva nemoyo murefu nerudo. Yeuka, ichi hachisi chinhu chavanoita nemaune .
1. Dzikama: Vangave vachinyara uye vachinetseka nezvechiitiko ichi. Unofanira kuvadzikamisa. Ridza rwiyo runyoro, uvavhiringidze, wotanga kuchenesa.
2. Chenesa nekukurumidza: Bvisa mbatya dzakasviba nekukurumidza sezvinobvira. Usakanganwa kupfeka magirovhosi. Chenesa ganda ravo nejira rakapfava nesipo. Unogona zvakare kushandisa machira evakuru asina doro uye asina hwema. Paunenge uchichenesa mukadzi, pukuta nguva dzose nhengo yemukadzi kubva kumberi kuenda kumashure . Izvi zvichabatsira kudzivirira hutachiona.
3. Chengeta ganda rakaoma: Mushure mekuchenesa, omesa ganda zvakanaka. Wobva wapfeka mbatya itsva. Kana ukasangana netsaona dzakadai kakawanda, kushandisa mabhurugwa anonyudza ganda revakuru kunogona kuita kuti kuchenesa kuve nyore. Isa chimwe chinhu chakaita sepetroleum jelly kudzivirira ganda.
4. Chengeta nharaunda yakachena: Geza mbatya dzakasviba, magumbeze, nezvimwewo mumvura inopisa nemushonga wekuuraya utachiona. Chenesa imba yekugezera nenzvimbo dzese dzakasangana netsvina uchishandisa mushonga wekuuraya utachiona.
Ungadzivirira sei tsaona uye kuita kuti hupenyu hwezuva nezuva huve nyore?
Kuita shanduko diki shoma kunogona kuderedza kuwanda kwetsaona idzi uye kuita kuti hupenyu hwavo huve nyore.
- Ita kuti nzira inoenda kuchimbuzi ive nyore: Ita shuwa kuti nzira inoenda kuchimbuzi yakajeka uye ine chiedza chakanaka. Kana vakaomerwa nekuwana chimbuzi, siyai gonhi remumba mekugezera rakavhurika. Unogonawo kuisa tepi ine mavara akajeka pamusuwo.
- Iva nemwoyo murefu uye ubatsire: Vamwe vanhu vanoda kuva vega muchimbuzi. Vamwe vanhu vanoda kuva nemumwe munhu. Chenjerera maitiro avo uye ita zvinoenderana nazvo. Vape nguva yakawanda sezvavanoda.
- Gadzirira purogiramu yekuenda kuchimbuzi: Iva netsika yekuenda navo kuchimbuzi panguva imwe chete yezuva (semuenzaniso, mushure mekudya kwemangwanani). Kana vakasagadzikana, vakapfeka mbatya dzavo, kana kufamba-famba, izvi zvinogona kuva zviratidzo zvekuti vanofanira kuenda kuchimbuzi. Vabatsire panguva dzakadaro.
- Pfeka mbatya dzinonyaradza: Pfeka mbatya dzine elastic panzvimbo pemabhatani nema zip, uye dziri nyore kubvisa.
- Dzivisa kuvimbiwa: Inwa magirazi emvura angangoita 4-6 pazuva. Idya chikafu chine fiber yakawanda, senge michero, miriwo, nenyemba. Bvunza chiremba wako nezvekutora fiber supplement kana zvichidikanwa. Kurudzira maekisesaizi ari nyore, akadai sekufamba zuva nezuva.
Kuzvimbirwa uye Kubatwa netsvina
Dzimwe nguva, vanoedza kusadya kana kunwa nekuti vanotya njodzi. Izvi zvinogona kukonzera kuvimbiwa kwakanyanya. Kana usina kubuda tsvina kwemazuva akati wandei wobva wangoerekana wava netsvina yemvura, inogona kunge iri dambudziko rinonzi fecal impaction . Izvi zvinoitika kana tsvina yakaoma, yakaita sedombo, yanamatira muura, zvichiita kuti tsvina yemvura ibude. Muchiitiko ichi, usape mwana wako mushonga wemanyoka. Fonera chiremba wako nekukasika.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kutadza kuzvidzora mudumbu kwakajairika nechirwere cheAlzheimer. Nzwisisa kuti ichi hachisi chinhu chinoitwa nemurwere nemaune .
- Batsirai mudiwa wenyu kugadzirisa izvi nerudo, mwoyo murefu, uye runyararo.
- Kana uine zviratidzo zvine njodzi zvakaita seropa mutsvina yako, fivha yakanyanya, kana kurwadziwa kwakanyanya mudumbu, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Zvakakosha zvikuru kudzivirira kuvimbiwa nekudya zvakanaka, kunwa mvura yakakwana, uye kurovedza muviri kuri nyore.
- Kana muine kusava nechokwadi kana zvinokunetsai, taurai nachiremba wemhuri yenyu. Hamufanirwe kutarisana nedambudziko iri muri mega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga