Maiwe! Gumbo rako rakangoerekana ragumburwa here pawaidzika masitepisi kana kutamba cricket? Chigunwe chako chave kurwadza zvakanyanya izvozvi? Mushure mechinguva, nzvimbo yacho yazvimba, yebhuruu, uye haugone kutomboiisa pasi? Pamwe uri kushamisika kana uku kungori kutyoka, kana kuti pane pfupa rakatyoka mukati (kutyoka). Kutaura zvazviri, chikonzero chikuru chekurwadziwa kwechigunwe kutyoka kwechigunwe. Saka ngatitaurei nezvazvo, chaizvo, zviri nyore.
Kutanga, ngationei, chii chinonzi gumbo iri?
Zvakanaka, izvi zviri nyore kwazvo. Chigunwe chako chegumbo chakagadzirwa nemapfupa makuru matatu anosangana. Zvakafanana nemakumbo matatu echigaro, izvo zvinoita kuti chigunwe ichi chirambe chakasimba.
- Tibia: Iri ipfupa guru, gobvu riri mugumbo rako pasi pebvi. Rinonziwo "pfupa remuchiuno" kana tichitaura nezvazvo.
- Fibula: Iri ipfupa rakatetepa, rakatetepa riri kunze, rakafanana nepfupa guru.
- Talus: Iri ipfupa diki asi rinokosha zvikuru rinobatanidza gumbo rako netsoka. Rakaita sebhiriji riri pakati pemapfupa maviri epamusoro netsoka.
Mapfupa matatu aya anoungana kuti aumbe gumbo rako. Iye zvino wava kunzwisisa, kana rimwe kana akawanda emapfupa aya akatyoka, tinoridaidza kuti " kutyoka gumbo ." Dzimwe nguva kutyoka uku kunogona kuva kudiki. Asi mamwe maronda akakomba anoda kuvhiyiwa. Zvinogona kutora chero nguva kubva pamavhiki mashoma kusvika pagore kuti apore zvizere.
Kune nzira dzakawanda dzekutyora pfupa regumbo!
Kunyangwe tichiti "gumbo rakatyoka," kune nzira dzakawanda dzinogona kuitika nadzo. Vanachiremba vanoisa izvi muzvikamu zvichienderana nerudzi rwepfupa rakatyoka uye nzvimbo yakatyoka. Ngatitarisei mhando huru.
Yeuka, kunyange zvazvo mazita aya angaita seakaoma zvishoma, kuaziva kuchakubatsira paunotaura nachiremba.
| Rudzi rwekutyoka | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Kuputsika kweLateral Malleolus | Rudzi urwu ndirwo rwakajairika. Kutyoka kunoitika panzvimbo ine mapfupa kunze kwegumbo, inova ndiyo mugumo wepasi we fibula. |
| Kuputsika kweMedium Malleolus | Chinotyoka pano ipfupa riri mukati megumbo. Kureva, mugumo wezasi wetibia. |
| Kutyoka kweBimalleolar | "Bi" zvinoreva zviviri. Saka pano, mapfupa emukati neekunze ataurwa pamusoro apa akatyoka. Ichi chirwere chakakombawo chinowanzoitika. |
| Kutyoka kwakaenzana kweBimalleolar | Apa ndipo apo pfupa rimwe rinotyoka uye mitsipa iri kune rimwe divi inokuvara. Mhedzisiro yacho yakafanana neiri pamusoro apa. |
| Kutyoka kweTrimalleolar | "Tri" zvinoreva zvitatu. Pano, pamusoro pemarunda maviri iwayo, kumashure kwetibia kwakatyokawo. Uku kutyoka kwakakomba uye kusina kugadzikana. |
| Kutyoka kwePilon | Ichi chirwere chakakombawo. Pano, chikamu chepfupa rechiuno (Tibia) chinorema chinotyoka. Zvinoita sekunge denga riri kudonha. Izvi zvinowanzoitika mutsaona yakakomba, sekudonha kubva pakakwirira. |
| Kutyoka kweMaisonneuve | Izvi zvinoshamisa. Chinoitika pano ndechekuti gumbo rakatyoka, uye panguva imwe chete, chikamu chepamusoro chefibula chakatyoka, pedyo nebvi. Kunyangwe kurwadziwa kuri mugumbo, kutyoka kwacho kwakanyanya kumusoro. |
Ndezvipi zviratidzo zvekutyoka kwegumbo?
Zviratidzo zvekusvetwa kwegumbo zvinowanzova nyore kuona, asi dzimwe nguva zvinogona kufanana chaizvo nezviya zvekusvetwa kwakajairika.
- Kurwadziwa kwakakomba kamwe kamwe: Kurwadziwa kusingatsungiririki kunoitika pakarepo mushure metsaona.
- Kusakwanisa kuisa tsoka yako pasi: Unonzwa kurwadziwa kwakanyanya paunoedza kumira wakatakura tsoka dzako.
- Kurwadziwa kana kwabatwa: Kurwadziwa kunowedzera kana ukadzvanya zvinyoro nyoro pfupa rakatyoka neruoko rwako.
- Kuzvimba: Nguva pfupi mushure metsaona, nzvimbo yakatenderedza gumbo inotanga kuzvimba zvakanyanya.
- Kukuvara: Kubuda ropa kubva mukati meganda kunogona kukonzera kuti nzvimbo yacho iite bhuruu kana pepuru.
- Kuremara: Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, gumbo rinogona kuremara uye kuita serakatambanudzwa.
Chinhu chakakosha ndechekuti zviratidzo izvi chete hazvigone kuratidza zvechokwadi kana gumbo rako rakatyoka kana kuti kwete. Dzimwe nguva unogona kufamba wakatyoka zvishoma. Saka, kana wakakuvara gumbo uye uri kurwadziwa, zvakanaka kuti uone chiremba.
Chigunwe chingatyoka sei?
Chimbofungai, zvinhu zvakawanda zvatinoita muhupenyu hwedu hwezuva nezuva zvinogona kukonzera tsaona dzakadai.
- Kudonha: Kudonha kubva pakakwirira, senge kubva pamatanho kana pachigaro, kana kungotsvedza uchifamba ndicho chikonzero chikuru.
- Kutenderedza gumbo: Kutenderedza gumbo kamwe kamwe mukati kana kunze uchifamba kana kumhanya mumugwagwa une makomba.
- Njodzi dzemitambo: Njodzi idzi dzinowanzoitika mumitambo inosanganisira kuchinja kwegwara nekusvetuka kamwe kamwe, zvakaita sekiriketi, nhabvu, nenetball.
- Njodzi dzemotokari: Kurovera gumbo zvakananga panguva yetsaona yemotokari kunogona kutyora mapfupa.
- Kurova zvakananga: Izvi zvinogona kuitika kunyangwe kubva pane chimwe chinhu chiri nyore sechinorema chinowira pagumbo rako.
Unoona sei izvi, Chiremba?
Paunoenda kuna chiremba, chinhu chekutanga chaanoita ndechekukubvunza kuti tsaona yakaitika sei. Zvadaro vanoongorora gumbo rako. Vanonyatsoongorora nzvimbo dzinorwadza, kuzvimba, kana kuchinja kwechimiro.
Kana paine fungidziro yekuti pane kutyoka, bvunzo dzinoverengeka dzichaitwa kuti dzisimbise chirwere chacho.
- X-ray: Iyi ndiyo bvunzo inonyanya kukosha uye yakakosha. X-ray inogona kuratidza zvakajeka kana pfupa rakatyoka, parakatyoka, uye kana paine zvidimbu zvepfupa zvakabviswa.
- CT Scan: Kana paine mamwe maronda akaomarara, chiremba wako anogona kukurudzira kuti uongorore zviri mukati mejoini.
- MRI Scan: MRI scan inogona kudiwa kana paine fungidziro yekukuvara kwakanyanya kwemarunda kana nyama dzakapfava pamwe nekutyoka.
Kutyoka kwegumbo kunorapwa sei?
Kurapwa kunoenderana nerudzi rwekutyoka, kuoma kwaro, uye hutano hwako. Haasi maronda ese anoda kuvhiyiwa.
Nyaya apo kuvhiyiwa hakudiwi
Kana pfupa rako rakatyoka asi zvidimbu zvacho zvisina kubviswa (kutyoka kusina kubviswa panzvimbo) , kuvhiyiwa hakudiwi. Panyaya iyi, chiremba wako achamisa gumbo rako kufamba uye opa pfupa nguva yekupora roga. Izvi zvinoitwa uchishandisa zvinotevera:
- Kukanda: Kukanda kunoiswa kumusoro kana pasi pebvi kuti gumbo rirambe risingafambi.
- Shangu yakakosha (Bhutsu Yekufamba/Chisungo): Kune dzimwe nhunzi diki dzakatyoka, bhutsu yakakosha inobviswa kana chisungo chinogona kushandiswa.
Nyaya dzinodiwa kuvhiyiwa
Kana zvidimbu zvemapfupa zvabva panzvimbo yazvo mutsaona (kutyoka kwakabviswa) , zvinofanirwa kudzoserwa panzvimbo yazvo yekutanga uye kugadziriswa. Zvikasadaro, gumbo harizopora zvakanaka, uye matambudziko akaita searthritis anogona kuitika mune ramangwana.
- Kuderedza Kwakavharwa: Apa ndipo apo zvidimbu zvemapfupa zvinodzoserwa panzvimbo yazvo pasina kuvhiyiwa, zvichishandiswa kudzvanywa nemaoko kubva kunze. Izvi zvinoitwa nekubvisa zvirema. Zvadaro plaster inoiswa kuti zvirambe zviri panzvimbo yazvo.
- Kuvhiyiwa (Kuderedza Kusviba Kwemapfupa Uye Kugadzika Kwemukati - ORIF): Kana zvidimbu zvemapfupa zviri kure zvakanyanya, kana kuti pfupa risina kugadzikana, kuvhiyiwa kunoitwa kuti ganda rivhurwe, kufambisa zvidimbu zvemapfupa munzvimbo dzakakodzera, uye kuzvigadzirisa nemaplate madiki esimbi nemasikuruu. Izvi zvinoiswa mukati memuviri. Izvi zvinoitirwa kudzivirira mapfupa kuti asafambe kusvika anyatsoenderana uye apora.
Ndinofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika rini?
Kana wakakuvara gumbo, uye uine zviratidzo zvakati, unofanira kuona chiremba kana kuenda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukurumidza.
| Zviratidzo zvekunyevera zvekutarisira | |
|---|---|
| Kurwadziwa kusingatsungiririki | Kana uine kurwadziwa kwakanyanya kusingagone kudzorwa kunyangwe uchishandisa mishonga inoderedza marwadzo. |
| Kushaya simba kana kurasikirwa nekunzwa | Kana uchinzwa kusanzwa kana kukwenya muzvigunwe kana tsoka dzako, kana kuti uchinzwa kurasikirwa nemanzwiro, izvi zvinogona kuratidza kukuvara kwetsinga. |
| Tsoka dzakachenuruka kana kuti dzinotonhora zvikuru | Kana gumbo rakabatwa richinzwa kutonhora kana kuti rakachenuruka kupfuura rimwe gumbo, izvi zvinogona kuratidza kuti kufamba kweropa kwaderera. |
| Kukanganisa kwakajeka | Kana gumbo rako kana tsoka yako zvichiita seyakatambanudzwa kana kuti ine chimiro chisina kujairika. |
| Ronda rakavhurika | Kana pfupa rakatyoka ravhunika nepaganda (kuvhunika kwakavhurika), izvi zvinongoitika nekukurumidza. |
Mushure mekuvhiyiwa kana kuiswa plaster...
Kunyangwe mushure mekurapwa, ramba uchichenjerera zviratidzo izvi:
- Kana kuzvimba kuchiwedzera.
- Kana paine kuzvimba, kuzvimba, kana kurwadziwa kwakawedzera mukati mepurasita.
- Kana uine fivha, uchinzwa dzihwa, kana kuti uine urwa hunobuda paronda rekuvhiyiwa (izvi zviratidzo zvehutachiona).
Kana ukasangana nechimwe chinhu chakadai, fonera chiremba akakurapa kana kuti enda kuchipatara nekukasika.
Zvinotora nguva yakareba sei kuti gumbo rakatyoka riome?
Hapana nguva chaiyo yakatarwa yeizvi. Zvinosiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe uye zvichienderana nerudzi rwekuparadzana kwavo.
- Kutyoka kudiki kusingade kuvhiyiwa kunowanzo pora zvachose mumavhiki angangoita 12-16 .
- Kana gumbo rakatyoka zvakaoma rinoda kuvhiyiwa , zvinogona kutora gore rimwe kana maviri kuti ridzoke pabasa raro remazuva ose.
Munguva iyi yekupora, uchafanirwa kupfeka chisimbiso, kushandisa madondoro, uye kudzivirira gumbo rako kuti risatsvedze. Izvi zvinogona kutora mwedzi yakawanda. Iyi inguva yaunofanira kuva nemoyo murefu. Zvakakosha kutevedzera mirairo yakapihwa nachiremba wako nenyanzvi yezvekurapa muviri nemazvo.
Kana ukamhanya-mhanya, ukaisa tsoka yako pasi kana kumhanya usati waudzwa nachiremba, pfupa rinoporesa rinogona kutyoka zvakare kana kupora zvisiri izvo. Kana izvozvo zvikaitika, uchafanirwa kutanga kurapwa zvakare. Ndosaka mwoyo murefu uchikosha zvikuru.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kana wakakuvara gumbo uye uri kunzwa kurwadziwa nekuzvimba, usazvifuratira sekuti "kungotyoka chete." Ehe ona chiremba.
- X-ray chete ndiyo inogona kuona kana paine kutyoka kweganda. Saka, zvakakosha kutsvaga mazano kubva kuna chiremba.
- Haasi mavanga ese emakumbo anoda kuvhiyiwa, asi chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeapi marapirwo akakunakira.
- Iva nemoyo murefu panguva yekupora. Tevedzera mirairo yachiremba neyachiremba wezvekurovedza muviri nemazvo. Usamhanye kuita tsaona zvakare.
- Kana ukaona zviratidzo zvekunyevera zvakaita sefivha, kurwadziwa kwakanyanya, kana kuti kusanzwa mushure mekurapwa, zivisa chiremba wako nekukasika.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment