Kana tichinzwa dzihwa kana pahuro, chinhu chekutanga chinouya mupfungwa dzedu vazhinji vedu kuisa balm. Kuisa balm seVicks pachipfuva chedu, pamutsipa, nepahuma zvinonzwa zvakanaka, handiti? Kunhuhwirira kwega kunoita kuti mhino dzedu dzibude pachena. Asi tinoishandisa zvechokwadi here? Tinoziva here kuti ndeapi mhedzisiro yainogona kukonzera? Nhasi, ngatitaurei nezvemushonga uyu unokosha mudzimba dzedu.
Chii chaizvo chinoitika nebharisamu iyi?
Marudzi aya emafuta ane zvinhu zvitatu: Camphor, Eucalyptus Oil, uye Menthol. Izvi ndizvo zvinotipa kunhuhwirira kwakanaka uye kunzwa.
Zvichitaurwa zviri nyore, kana ukaisa paganda rako, ganda rako rinotanga kunzwa kudziya kana kutonhora. Kunzwa uku kunovhara kwenguva pfupi zviratidzo zvekurwadziwa kubva mutsandanyama dzako kana majoini kuenda kuuropi hwako. Zvakafanana kana mwana mudiki akawira pasi ochema, tinomuvhiringidza uye tinomunyaradza. Ndokusaka patinonzwa hwema uhwu kana mhino dzedu dzakavharwa panguva yechando, tinonzwa sekunge tinogona kufema zviri nyore.
Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako usati washandisa
Kunyangwe izvi zvingaita semushonga wakajairika, vamwe vanhu vanofanira kungwarira zvishoma. Usati washandisa mafuta aya, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako nezvezvirwere izvi.
| Une mamiriro ezvinhu aya here? | Sei zvichikosha kuudza chiremba? |
|---|---|
| Kana nzvimbo huru dzeganda dzakatsva kana kukuvara | Ganda rakatyoka rinogona kupinza mishonga mumuviri zviri nyore, zvichiita kuti pave nemigumisiro yakaipa. |
| Zvirwere zvemapapu (semuenzaniso asthma, COPD) | Kunhuhwirira kwakasimba kwechizoro ichi kunogona kuwedzera kutambudzika kwekufema mune vamwe vanhu. |
| Kana uri munhu anoputa fodya | Zvakakosha kuti chiremba azive zvimwe zvinhu zvinogona kukonzera njodzi. |
| Kurwara ne camphor, menthol, eucalyptus kana mimwe mishonga/chikafu | Pane mukana wekuti munhu aite allergy zvakanyanya. |
| Kana uine pamuviri kana kuti uchitarisira mwana | Izvi zvinofanira kutaurwa kuna chiremba kuti vafunge nezvemigumisiro inogona kuitika pamwana ari mudumbu. |
| Kana uri amai vanoyamwisa | Sezvo zvinhu zviri mumushonga uyu zvichigona kupfuudzwa kumwana kuburikidza nemukaka wemuzamu, zvakakosha zvikuru kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba. |
Unonyatsoshandisa sei izvi?
Kuti uwane zvakawanda kubva pane izvi, unofanirwa kuishandisa nemazvo.
- Chinonyanya kukosha: Izvi ndezvekushandisa paganda chete! Usazviise mumuromo mako kana kumedza chero chikonzero. Izvi zvinogona kuva nengozi zvikuru.
- Geza maoko ako nesipo zvakanaka usati waisa mushonga uye wapedza. Kana uchiisa mushonga mumaoko ako, geza chete usati waisa.
- Usarega ichipinda mumaziso ako. Kana ukaita kuti ipinde mumaziso ako netsaona, isuke zvakanaka nemvura yakachena kwemaminitsi akati wandei usingavhare maziso ako.
- Pakuisa, isa panzvimbo yakakodzera chete , kwete yakakora .
- Chimwe chiyeuchidzo: Usambozvishandisa paganda rakakuvara, rakachekwa, kana rakatsva.
- Pakushandisa muvana: Kunyange zvazvo ichi chichigona kushandiswa mune dzimwe nguva muvana vane makore anopfuura maviri, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezvazvo. Kunyanya muvana vari pasi pemakore maviri, chinogona kukonzera matambudziko ekufema nekuda kwekutsamwa kwemhino kana kumeso.
Kana mumwe munhu akamedza mushonga uyu netsaona, kana kuti akanzwa kusanzwa zvakanaka mushure mekushandisa mushonga wakawandisa, usavhunduka uye fonera National Poisons Information Centre kuColombo National Hospital nekukasika. Kana kuti uende naye kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Zvinhu zvekungwarira pakushandisa uye migumisiro yazvo
Zvakanaka kuziva zvimwe zvinhu paunenge uchishandisa mushonga uyu. Kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika mushure memazuva manomwe, kana zvikawedzera kuipa, iva nechokwadi chekuona chiremba. Usarambe uchishandisa mushonga uyu usina kupiwa mazano nachiremba.
Migumisiro yakaipa haiitike kune wese munhu, asi dzimwe nguva zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kuitika.
| Mhedzisiro yedivi | Chii chekuita? |
|---|---|
| Migumisiro yakakomba inofanira kuziviswa kuna chiremba nekukasika | |
| Kusawirirana neAllergy Mapundu paganda, kuvaviwa kwakanyanya, kuzvimba kwechiso/miromo/rurimi, kuoma kufema. | Rega kushandisa mushonga nekukasika woona chiremba kana kuenda kuchipatara chiri pedyo. |
| Zvinhu zvekuudza chiremba wako kana kazhinji zvisiri zvekukosha, asi zvichiramba | |
| Kutsvuka kudiki, kutsvuka, kana kuoma kweganda. | Izvi zvinowanzopera mushure mechinguva, asi kana zvikaramba zviripo kana kuti zvakanyanya, udza chiremba wako. |
Ndingachengeta sei uye ndinorasa mushonga uyu zvakachengeteka?
- Kuchengetera: Chengeta kure nevana nezvipfuyo. Izvi zvakakosha zvikuru. Zvakanaka kuichengeta patembiricha yemumba (pakati pe20-25 degrees Celsius). Tarisa zuva rekupera kwemishonga uye usashandise chero mushonga wapfuura zuva rekupera kwayo.
- Kurasa: Nzira yakanakisisa yekurasa mishonga yapera kana kuti isingadiwe ndeyekupa kune chirongwa. Zvisinei, sezvo izvozvo zvisingashande munyika medu, hezvino zvaunogona kuita:
1. Bvisa mushonga wasara mumudziyo.
2. Sanganisa zvakanaka nemashizha etii akamboshandiswa, kofi yakakuyiwa, ivhu, kana chimwe chinhu chakaita semarara ekatsi. Izvi zvichaita kuti ive yakaipa zvekuti hazvizokwanisike kuti mumwe munhu, kunyanya mwana, aishandise.
3. Isa musanganiswa uyu mubhegi repurasitiki rinovharika kana mugaba rekare worikanda mumarara.
Usambofa wakasundira mishonga muchimbuzi.Kana ukadaro, mushonga wacho unogona kuguma wapinda mumvura wokuvadza nharaunda.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mafuta ekuzora aya ndeekushandisa paganda chete. Usambomedza kana kuisa mumuromo.
- Usazora paganda rakachekwa, rakatsva, rakakuvara, kana rakakuvara.
- Gara uchibvunza chiremba usati washandisa pavana vari pasi pemakore maviri.
- Kana ukaona zviratidzo zvekurwara neganda zvakaita semapundu kana kuzvimba, rega kushandisa mushonga wacho nekukasika woona chiremba.
- Kana izvi zvikamedzwa netsaona, fonera National Poisons Information Centre nekukasika kana kuenda kuchipatara Emergency Department (ETU).
- Nguva dzose chengeta zvakachengeteka kure nevana vadiki nezvipfuyo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga