Kutapukirwa nehutachiona hweweti idambudziko rinowanzoitika kuvanhu vazhinji, kunyanya vakadzi. Saka, paunenge uchitsvaga mhinduro dzechisikigo dzeizvi, unogona kunge wakanzwa nezvemafuta anokosha. Kunyangwe dzimwe nzvimbo dzichiti aya akanaka kune UTIs, zvakakosha kuti uchengetedzeke kuziva kana nyaya iyoyo iri yechokwadi kana kwete. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Kutanga, ngationei, chii chinonzi chirwere chemunzira yeurinary (UTI)?
Zvichitaurwa zviri nyore, UTI chirwere chinokonzerwa nemabhakitiriya anopinda chero chikamu chemuviri wedu weti. Izvi zvinogona kusanganisira dundira, ureter, urethra, uye dzimwe nguva itsvo. Rudzi rwebhakitiriya runonyanya kukonzera hutachiona uhu ndi *E.coli*.
Saka, Mafuta Akakosha imvura inonhuhwirira, ine hukasha inotorwa kubva mumiti. Tsvagiridzo itsva yakawana kuti mamwe emafuta aya ane simba rekurwisa mabhakitiriya. Asi tinofanira kunzwisisa kuti imhandoi yesimba rayo.
Tsvakurudzo inoti chii nezvemafuta anokosha?
Tsvakurudzo zhinji pamusoro peizvi dzichiri muchikamu chekutanga. Kureva kuti, hazvina kuitwa zvakananga pavanhu, asi muzvidzidzo zverabhoritari. Ngationei zvavakawana.
| Rudzi rweOiri Inokosha | Zvakawanikwa netsvagurudzo |
|---|---|
| Mafuta eSinamoni | Mushonga uri mumafuta esinamoni wakawanikwa uchidzivirira mabhakitiriya anokonzera zvirwere zvemuweti kuti asanamatirane pamwe chete oita firimu rinodzivirira (biofilm formation). Vaongorori vanotenda kuti izvi zvinogona kubatsira kudzivirira kukura kwemabhakitiriya, kunyanya pamacatheter. |
| Oiri yeOregano | Mafuta aya akaratidzwa muma laboratories kuti anouraya mabhakitiriya eE. coli asingagari, ayo anogadziriswa kuti ararame munzvimbo isina zvinovaka muviri asingafe kana kupatsanuka. Mabhakitiriya aya anowanzo ramba kubatwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya. |
| Mafuta eThyme | Mishonga iri mumafuta aya inogonawo kudzivirira mabhakitiriya eE.coli kuti asagadzire firimu rinodzivirira (biofilm) uye yakawanikwawo kuti ine simba rekuderedza kuoma kwehutachiona (hutachiona hwebhakitiriya). |
| Mafuta eMarjoram | Kunyangwe mafuta aya achigonawo kumisa kuumbwa kwemasero ebhakitiriya, tsvakiridzo inoratidza kuti haana simba guru rekurwisa mabhakitiriya. |
Chinhu chakakosha ndechekuti ongororo iyi yese yakaitwa muzvidzidzo zve test-tube, kwete muvanhu. Saka hazvisati zvave pachena kana izvi zvichashanda zvakafanana muvanhu. Kutsvagurudza kwakawanda kunofanira kuitwa pane izvozvo.
Zvinonyatsokodzera here kushandisa mafuta anokosha? Heino divi rine njodzi!
Apa ndipo patinofanira kungwarira zvikuru. Mafuta anokosha musanganiswa wemakemikari ane simba uye akaomarara. Kukuvadza kwaanogona kukonzera kana akashandiswa zvisiri izvo kwakakura kupfuura zvaungafunga.
- Usambofa wakaisa mafuta aya zvakananga paganda. Mafuta akaita sesinamoni, oregano, uye thyme anogona kukonzera kupisa kwakanyanya, kutsvuka, uye kuvaviwa kwakanyanya kana akaiswa zvakananga paganda. Kana ukashandisa aya, iva nechokwadi chekuasanganisa zvakakwana nemafuta anotakura senge mafuta ekokonati.
- Kunyangwe ikasanganiswa nemvura, usamboiisa panhengo dzesikarudzi kana urethra. Matumbu ari munzvimbo idzodzo anonyanya kurwadza, uye kudurura mafuta acho kunogona kukonzera kutsva kwakanyanya nekukuvara.
- Usatombogeza nemvura mubhaketi. Mafuta haanyungudike mumvura. Saka madonhwe emafuta anogona kupinda zvakananga paganda rako, zvichiita kuti kupisa kuwedzere.
- Zvino chinhu chinonyanya kukosha uye chine njodzi ndechekuti usanwe mafuta aya chero chikonzero chipi zvacho! (USANYWA) Kana akanwiwa, anogona kukonzera kukuvara kukuru kunhengo dzemukati dzakadai seitsvo nechiropa. Zvinogona kutoisa hupenyu panjodzi.
Kana mumwe munhu akanwa izvi netsaona, zvine njodzi huru. Kana izvozvo zvikaitika, enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukasika. Kana zvichidikanwa, unogona zvakare kufonera National Poison Information Centre kuColombo National Hospital kuti uwane mazano.
Saka unoita sei kana ukabatwa neUTI? Kudzivirira ndiko kwakanakisisa!
Pane kushandisa zvinhu zvine njodzi zvakaita semafuta anokosha, chinhu chakanakisa chaunogona kuita kudzivirira UTI zvakanyanya sezvinobvira. Pane zvimwe zvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kudzivirira.
- Inwa mvura yakawanda mukati mezuva. Kunwa marita maviri kusvika matatu emvura kunobatsira kubvisa mabhakitiriya ari munhengo dzeweti.
- Gara wakachena uye wakaoma.
- Paunenge uchipukuta mushure mekushandisa chimbuzi, pukuta kubva kumberi kuenda kumashure. Izvi zvakakosha zvikuru. Kana ukapukuta kubva kumberi kuenda kumberi, pane mukana mukuru wekuti mabhakitiriya anobva kuhuro apinde muweti.
- Nyorai weti pakarepo mushure mebonde.
- Geza ganda rakatenderedza nhengo yemukadzi zvakanaka nemvura yakachena usati waita zvepabonde uye wapedza.
Kana uine zviratidzo zvehutachiona hweweti (sekutsva kana uchiita weti kakawanda, kurwadziwa mudumbu), kana kana uine hutachiona hunodzokororwa, usapedza nguva uchiedza mishonga iyi yekumba . Pane kudaro, ona chiremba wako kuti akupe kurapwa kwakakodzera. Kutora mishonga inorwisa mabhakitiriya yakanyorerwa nachiremba wako kwenguva yakakodzera kunogona kurapa hutachiona zvachose.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyangwe mafuta anokosha akaonekwa kuti ane simba rekurwisa mabhakitiriya muongororo dzemurabhoritari, haana kuratidzwa kuti anorapa hutachiona hwemunzira yemudumbu (UTIs) muvanhu, uye haana kuchengetedzeka kushandisa.
- Usamedze mafuta anokosha kana kuazora panzvimbo yesikarudzi chero ipi zvayo. Zvine njodzi huru.
- Kana uine zviratidzo zvehutachiona hweweti, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika pane kuedza zvinhu zvaunowana online kana mishonga yekumba.
- Nzira yakanakisisa yekuzvidzivirira kubva kuzvirwere zvemudumbu ndeyekunwa mvura yakawanda uye kuchengetedza hutsanana hwakakodzera.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga