Zvese Nezve Mucus weCervical: Zvakavanzika Zviri Kutaurwa Nemuviri Wako

Semukadzi, unogona kunge wakaona kuti pane kubuda kwemvura muhembe yako yemukati pane dzimwe nguva. Vamwe vanhu vanotya uye vanonyara pavanoona izvi. Asi hazvina basa kuti utye. Ichi chikamu chine hutano uye chakajairika chemuviri wako. Zvichitaurwa zviri nyore, kubuda kwemvura uku kwakafanana nemutauro uri kutaurwa nemuviri wako kwauri. Mukurapa, tinodana kubuda kwemvura mumuromo memukadzi, kana kuti 'mucus wemuromo wemukadzi'. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.

Chii chaizvo chinonzi manyoka emumuromo wechibereko?

Madzihwa emumuromo wechibereko imvura inoburitswa nemumuromo wechibereko, muromo unoenda kuchibereko chako. Inobuda nepanhengo yako yemukati, ndosaka uchiiona pahembe yako yemukati. Huwandu, magadzirirwo, uye ruvara rwekubuda uku zvinoshanduka panguva yako yekuenda kumwedzi, zvichienderana nemahormone ari mumuviri wako.

Funga nezvazvo, nguva pfupi ovulation isati yatanga, zai parinobuda kubva muchibereko, kubuda uku kunowanzova kwakakora, kuchena, uye kwakaoma zvishoma. Asi sezvo ovulation yasvika, kubuda uku kunova mvura yakajeka, inotsvedza. Zvakafanana nemazai machena asina kubikwa. Hunhu uhwu hunotsvedza hunoita kuti zvive nyore kuti mbeu yemurume ipfuure nemumuromo wechibereko yosangana nezai.

Kubuda uku kunoti kudii nezvehutano hwako?

Unogona kudzidza zvakawanda nezvemuviri wako nekutarisa shanduko dziri mumuromo wechibereko chako. Vamwe vanhu vanonyora pasi shanduko idzi. Tinoti iyi inzira yekudzivirira chibereko. Iyi inzira yekuronga mhuri yechisikigo.

• Kana uri kutarisira mwana: Nguva yako yekubereka yakanyanya ndeyako apo kubuda kwako kunenge kwakajeka, kuchitsvedza, uye kwakatambanuka (sekunge machena emazai asina kubikwa), zvichireva kuti kana ukaita zvepabonde mumazuva iwayo, mikana yako yekubata pamuviri inenge yakakwira.
• Kana uchida kudzivirira kubata pamuviri: Mikana yekubata pamuviri yakaderera pamazuva apo kubuda kweropa rako kwakaoma uye kwakakora. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti kushandisa nzira iyi chete pakudzivirira pamuviri hakuna kuchengetedzeka zvizere .

Unogona zvakare kuwana mamwe mashoko ekuti une hutachiona here kana kuti kubuda ropa zvisina kurongeka pakati pekuenda kumwedzi nekutarisa ruvara uye magadzirirwo ezvinobuda izvi.

Ndeapi mabasa maviri makuru emuchu wemuromo wechibereko?

Kubuda kweropa uku kune mabasa maviri makuru, zvichienderana nedanho rekuenda kumwedzi.

1. Kubatsira mbeu yemurume:Basa rekutanga uye rakakosha nderekubatsira mbeu kuti ipfuure nepamuromo wechibereko zviri nyore uye inosangana nezai muFallopian tubes panguva yekubuda kwembeu. Izvi zvakafanana nemvura iri mudziva rekushambira. Kana mvura yakachena uye yakachena, munhu anoshambira anogona kushambira zviri nyore. Asi kana paine chinhu chakakora sematope panzvimbo pemvura, haakwanise kushambira. Ndizvo zvazviri. Kana mbeu yakakora, zvinonetsa kuti mbeu ifambe. Asi panguva yekubuda kwembeu, mbeu inotetepa uye inotsvedza, saka mbeu inogona kufamba nekukurumidza yowana zai.

2. Kushanda sechidziviriro: Basa rechipiri nderekudzivirira mbeu yemurume kana mamwe majemusi, akadai semabhakitiriya, kuti asapinde muchibereko. Mushure mekubuda kwembeu, mbeu yacho inokora zvakare. mbeu iyi yakakora inoshanda sechidziviriro pamuromo wechibereko, ichidzivirira zvinhu zvisingadiwe kuti zvipinde.

Kubuda kweropa kunochinja sei panguva yekuenda kumwedzi?

Kunyangwe muviri wemunhu wese usingafanani, unowanzoona mhando dzakasiyana dzekubuda kweropa panguva yako yekuenda kumwedzi. Ngatinzwisise izvi nechati.

Kuchinja uku kunokonzerwa nekuchinja kwemazinga emahormone eestrogen neprogesterone mumuviri wako. Nguva yeovulation isati yasvika, huwandu hweestrogen hunokwira. Izvi zvinoratidza kuti muromo wechibereko unogadzira "manyoka" "akaorera" (senge machena ezai). Mushure meovulation, huwandu hweestrogen hunoderera uye huwandu hweprogesterone hunokwira. Ndokusaka manyoka anokora uye akaoma zvakare.

Izvi ndizvo zvinoitika panguva yekuenda kumwedzi kwemazuva makumi maviri nemasere:

• Mazuva 1-5: Nguva yekubuda ropa panguva yekuenda kumwedzi.
• Mazuva 6-9: Mushure mekunge mwedzi wamira kubuda, kubuda kweropa kunenge kwakareruka uye kwakaoma.
• Mazuva 10-14: Zvinobuda zvinobuda zvishoma nezvishoma. Pakutanga zvinonaka, zvozonyorova, uye pakupedzisira zvinotsvedza sechena chezai. Iri ndiro hwindo rako rakaorera.
• Mazuva 15-28: Mushure mekubuda kwembeu, kubuda kwembeu kunova kwakakora uye kunonamira zvakare, uye kunoderera huwandu kusvika panguva inotevera.

Pane zvimwe zvikonzero zvinokanganisa shanduko muzvinobuda here?

Ehe, zvechokwadi. Kune zvimwe zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa hunhu hwemanyoka emumuromo mechibereko, kwete mahormone chete.

• Kuyamwisa
• Mafuta ekushandisa panguva yepabonde
• Nzira dzekudzivirira pamuviri dzinoshandiswa nemahormone (mapiritsi, majekiseni)
• Zvirwere zvepabonde (STIs)
• Zvimwe zvirwere zvepanhengo dzesikarudzi (semuenzaniso, zvirwere zvembiriso, bacterial vaginosis)
• Kuvhiyiwa kwemuromo wechibereko
• Mimwe mishonga yaunotora
• Kushushikana
• Unodya chikafu nechinwiwa chipi?

Chii chinonzi kubuda ropa kusingawanzoitiki?

Kana ukaona kuti kubuda kweropa rako hakumbofi kwakakora sejena rezai, zvinogona kunge zviri chiratidzo chedambudziko remazai. Zvakare, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, chinhu chekuteerera.

• Kuva nekunhuhwirira kwakasimba (kubuda kwemvura kwakajairika hakuna kunhuhwirira kwakawanda)
• Kuva nechimiro chakafanana nechecottage cheese
• Kujaira ruvara rwegirini, grey, kana yero
• Kukwenya, kupisa, kana kutsvuka kwemukadzi

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, chinogona kunge chiri chiratidzo chehutachiona. Saka zvakanaka kuti uone chiremba nekukasika kuti akupe mazano. Chiremba achakurukura zviratidzo zvako, oita bvunzo yechiuno kana zvichidikanwa, uye owana kuti dambudziko racho nderei uye okupa kurapwa kwaunoda.

Ndingaongorora sei kubuda kwangu mudumbu?

Izvi zviri nyore kwazvo. Unogona kuzviita nenzira dzakasiyana-siyana.

1. Kushandisa minwe yako: Geza maoko ako nesipo nemvura zvakanaka. Wobva waisa chigunwe chako chimwe munhengo yako yemukadzi wochiburitsa kuti uone kana chisina kubuda ropa. Chibate pakati pechigunwe chako chikuru nechigunwe cheruoko woona kana chakanamira, chakatsvedza, kana kuti chakakora.

2. Tarisa chipfeko chako chemukati: Paunoenda kuchimbuzi, tarisa kuti chinobuda sei chipfeko chako chemukati.

3. Nepepa rechimbuzi: Mushure mekunge waita weti wopukuta, tarisa kubuda kwemvura papepa rechimbuzi. Izvi hazvina kunyatsojeka sedzimwe nzira, asi zvinogona kukupa pfungwa.

Mushure memazuva mashoma kana mwedzi miviri muchizviona seizvi, muchatanga kunzwisisa maitiro emuviri wenyu.

Unonyora sei izvi kana uri kuedza kuva nemwana?

Kana uri kutarisira mwana, zvakakosha zvikuru kutarisa kubuda kwemwana uyu.

• Shandisa karenda kana app pafoni yako kuti unyore rudzi rwekubuda kwako ropa zuva rega rega. Semuenzaniso, isa chiratidzo pairi nemashoko akadai sekuti "yakaoma," "yakasviba," "yakasviba," kana kuti "chena chezai."
• Mushure mekuita izvi kwemwedzi miviri kana kupfuura, uchaona maitiro akajeka.
• Mazuva aunenge uchibuda ropa rinotsvedza, richiyerera, uye richitaridzika sejena rezai ndiwo mazuva ako ekuberekwa anonyanya kunaka. Kana uchida kubata pamuviri, ndiwo mazuva akanakisa ekuita zvepabonde.

Kana uchinetseka kuwana nzira iyi, kana kuti uchinzwa sekunge kubuda kwako hakuchadzokeri pakubereka, taura nachiremba wako nezvazvo.