Dzimwe nguva unonzwa sekuti chipfuva chako chakazara nemadzihwa, uye zvisinei nekuti unokosora zvakadini, haabude here? Izvi zvinoita kuti zviomere kufema uye zvisanyanya kugadzikana mumuviri wako, handiti? Ichi chinhu chinoitika nguva dzese, kunyanya kune vanhu vane zvimwe zvirwere. Saka, dzimwe nguva dzakadai, kune mushonga wakakosha unobatsira kusunungura madzihwa akakora akanamatira muchipfuva uye kuita kuti zvive nyore kuaburitsa. Tiri kutaura nezvazvo nhasi. Ndiyo Chest Physiotherapy.
Chii chinonzi Chest Physiotherapy?
Muchidimbu, Chest Physiotherapy inzira yakakosha yekurapa muviri inobatsira kusunungura madzihwa akakora, anonamira muchipfuva nemapapu ako uye kukubatsira kukosora. Kutaura chokwadi, nyanzvi yehutano yakadzidziswa, kazhinji nyanzvi yezvekufema, inorova chipfuva chako zvinyoro nyoro uye kumashure nenzira ine mutinhimira. Funga nezvazvo semunhu ari kutamba ngoma yebongo, asi zvinyoro nyoro. Kudedera kwekugogodza uku kunosunungura madzihwa akanamira mumapapu ako. Unogona kukosora madzihwa iwayo. Izvi zvinochenesa nzira dzako dzekufema uye zvinoita kuti zvive nyore kufema.
Iyi haisi nzira inorwadza yekurapa. Zvisinei, inoshandisa simba rakawanda kuti ibvise manyoka. Dzimwe nguva unogona kudzidzisa nhengo yemhuri kana shamwari maitiro ekuita izvi wozozviita kumba.
Kurapa uku kunoshandiswa pamamiriro ezvinhu api?
Kurapa chipfuva hakusi kwemunhu wese. Vanachiremba vanokurudzira izvi kunyanya kune vanhu vane zvirwere zvinokonzera kugadzirwa kwematehwe akakora mumapapu uye zvinoita kuti zviome kuabvisa. Izvi zvinogonawo kuitwa sechikamu chechirongwa chakakwana chekurapa mapapu.
| Mamiriro echirwere | Sumo pfupi |
|---|---|
| Cystic Fibrosis | Chirwere chemajini umo zvinobuda mumuviri, kunyanya madzihwa, zvinova gobvu uye zvinonamira. |
| COPD (Chirwere Chisingaperi Chekudzivirira Mapupa) | Boka rezvirwere zvemapapu zvinogara kwenguva refu zvinoita kuti kufema kuome. |
| Bronchiectasis | Dambudziko rekuti nzira dzekufema dziri mumapapu dzinoramba dzichiwedzera, zvichiita kuti madzihwa aunganire pamwe nekuwedzera njodzi yekutapukirwa. |
| Chirwere chemabayo | Kuzvimba kwemapapu kunokonzerwa nehutachiona. Izvi zvinoitawo kuti madzihwa aungane. |
| Matambudziko etsinga dzetsinga | Zvirwere zvinoderedza simba remhasuru zvinodzora kukosora, zvichiita kuti zviome kubvisa madzihwa. |
| Atelectasis | Chikamu kana mapapu ese anodonha uye anoshaya mweya. |
Kurapa uku kunoshanda sei?
Kune nzira mbiri huru dzekurapa chipfuva. Idzi dzinoti Percussion neVibration . Nzira dzese dziri mbiri dzinogona kuitwa nemaoko, kana kuti muchina wakagadzirwa zvakanaka unogona kushandiswa. Kurapa uku kunowanzo sanganiswa nekubuda kwemvura mumuviri, izvo zvinobatsira kuti mvura ibude zviri nyore pasi pesimba regiravhiti.
- Kuridza ngoma: Mukuita izvi, murapi anorova ruoko rwake. Zvadaro, neminwe yake yakanongedzera pasi, anokurova musana wako kana chipfuva nenzira ine mutinhimira. Vanogonawo kushandisa chiridzwa chinobatwa neruoko chakaita sekapu.
- Kudedera: Mukuita izvi, murapi anoisa maoko ake pachipfuva chako kana kumusana wako uye anozunza muviri wako zvinyoro nyoro. Kudedera uku kunonzwikwa nemhepo iri muchipfuva chako, izvo zvinosunungura madzihwa.
Kugadzirira usati warapwa
Chiremba wako kana murapi achakuudza maitiro ekugadzirira usati watanga kurapwa uku. Kazhinji,
- Unogona kukumbirwa kushandisa bronchodilator inofemeswa maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu usati watanga kurapwa kuti zvive nyore kufema.
- Zvakanakisisa kutanga kurapwa kweinenge awa nehafu (maminitsi makumi mapfumbamwe) mushure mekudya, nekuti kugogodza pachipfuva nekukurumidza mushure mekudya kunogona kukonzera kurutsa.
- Iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako nezvezvimwe zvirwere zvaunazvo, kunyanya matambudziko ekubuda ropa uye BP, usati watanga kurapwa.
Ndezvipi zvakanakira uye njodzi dzekurapa chipfuva (Chest Physiotherapy)?
Sezvinoitwa chero nzira ipi zvayo yekurapa, pane zvakanakira uye njodzi diki. Zvisinei, kana ikaitwa nemazvo uye nenyanzvi yakadzidziswa, njodzi dzacho hadzina kunyanya kuipa.
| Mabhenefiti | Njodzi |
|---|---|
| Kufema kunova nyore. | Mbabvu, musana, kana tsandanyama zvinogona kukuvara (kashoma). |
| Nguva dzaunofanira kuendeswa kuchipatara dzinoderera. | Panogona kunge paine dambudziko rekufema. |
| Kutapukirwa kana kuwedzera kwezvirwere kunoderedzwa. | Kurutsa kunogona kuitika. |
| Hunhu hwehupenyu huri kuvandudzika. | Madzihwa anogona kunamira mumhepo (aspiration). |
| Mabasa ezuva nezuva akadai sekufamba netsoka uye kurovedza muviri zvinova nyore. | Kuderera kwehuwandu hweokisijeni muropa (hypoxia). |
| Kuderera kweropa (hypotension). |
Chinonyanya kukosha ndechekuti, nzvimbo dzekuisa musoro pasi dzinogona kuva nengozi kune vamwe vanhu, saka gara uchibvunza chiremba wako kuti ndedzipi nzvimbo dzakachengeteka kwauri.
Nguva yekutsvaga mazano ekurapa nekukasika
Kana ukaona chimwe chezviratidzo zvinotevera panguva yekurapwa kana mushure mekurapwa, mira kurapwa nekukasika wozivisa chiremba wako. Kana chirwere chacho chakakomba, enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) nekukasika.
- Kana ukangoerekana waomerwa nekufema
- Kana ukakosora uye kubuda ropa
- Kana uine kurwadziwa kwakanyanya pachipfuva
- Kana uine musoro wakakomba
- Kana uchinzwa dzungu kana kuti musoro wakaneta
- Kana miromo yako, ganda, kana nzara zvikaita bhuruu (cyanosis)
Mazano mashoma ekuita kuti kurapwa kuve nyore
Kurapwa kwePT yechipfuva hakufanirwe kurwadza. Asi dzimwe nguva zvinogona kunzwa kusagadzikana. Saka yeuka zvinhu izvi.
- Usatya kupa mhinduro: Kana uchinzwa sekunge kugogodza kwakanyanya, kana kuti kusina kuoma zvakakwana kuti mvura ibude, udza munhu ari kuzviita. Unoziva muviri wako zvakanyanya.
- Usarove nzvimbo dzisiri idzo: Usamborove kana kuisa shock kumusana wepazasi, uko mbabvu dzinogumira. Nzvimbo iyi ine nhengo dzakakosha dzakadai seitsvo. Kurovera munzvimbo idzi kunogona kudzikuvadza.
- Zvigadzikane: Pfeka mbatya dzinonyaradza panguva yekurapwa. Sunga bvudzi rako kumashure kana riri dambudziko. Shandisa piro yaunoda. Vamwe vanhu vanoita izvi vachiteerera rwiyo rwavo rwavanofarira kana kuverenga bhuku.
- Udza chiremba wako nezvekuchinja kuhutano hwako: Kana paine shanduko kuhutano hwako, semuenzaniso, kana uine kukosora kutsva wotanga kukosora ropa, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako nezvazvo usati watanga kurapwa.
Vamwe vanhu vanofanira kuita kurapwa uku kakawanda pazuva. Vamwe vanhu vanofanira kuzviita zuva nezuva. Zvakafanana nekukwesha mazino ako, chimwe chezvinhu zvinoitwa zuva nezuva kuti urambe uine hutano hwakanaka. Kana chiremba wako akakurudzira kurapwa uku, ita nemazvo uye nguva dzose . Rubatsiro rwauchawana kubva makuri rwekufema wakasununguka runobatsira.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurapa nemapfupa echipfuva inzira yekurapa nemuviri inosunungura madzihwa akakora akavharirwa mumapapu uye inoita kuti kufema kuve nyore.
- Kana uri kuita kurapwa uku kumba, iva nechokwadi chekuti wadzidza nzira chaiyo uye yakachengeteka yekuzviita kubva kuna chiremba kana nyanzvi yekurapa.
- Kurapa uku hakufanirwe kurwadza. Kana uchinzwa kusagadzikana kana kurwadziwa, taurira munhu ari kurapa nekukasika.
- Zivai zviratidzo zvekunyevera zvakaita sekuoma kufema, kukosora ropa, uye kurwadziwa pachipfuva. Kana paine chimwe cheizvi chikaitika, tsvagai rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Kana paine shanduko pahutano hwako, gara uchikurukura nachiremba wako usati watanga kurapwa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment