Tinoziva kuti kurwisa kenza inguva yakaoma zvikuru muhupenyu hwako. Unofanira kunge wakasimba zvikuru panguva iyoyo. Zvino zvawapedza kurapwa kwako, zvakakosha kufunga nezvekuvakazve muviri wako nepfungwa dzako. Mushure mekuvhiyiwa kenza yemazamu , vamwe vakadzi vanosarudza kugadziriswazve mazamu avo. Izvi zvinozorodza zvikuru uye zvinobatsira kuvakazve chivimbo chavo chakarasika. Saka, nhasi tichataura nezvekuti ungasarudza sei chiremba akanakisa wekuvakazve, anogona kukubatsira nerwendo rwakakosha kudaro.
Kutanga, ngatinzwisisei, chii chinonzi kuvakazve mazamu?
Zvichitaurwa zviri nyore, kugadzirazve zamu (breast rebuilding) inzira yekuvhiya inodzorera zamu kuchimiro charo chepakutanga zvakanyanya mushure mekuvhiyiwa kwelumpectomy kana mastectomy, kunova kubviswa kwechikamu chezamu nekuda kwegomarara rezamu.
Pane nzira mbiri dzekuita izvi:
1. Kuvakazve Patsva: Izvi zvinosanganisira kuvakazve zamu panguva imwe chete nekuvhiyiwa kwekubvisa kenza. Tinodana nzira iyi kuti "Oncoplastic surgery ". Chakanakira izvi ndechekuti haufanirwe kuvhiyiwa kaviri.
2. Kunonoka Kuvakazve: Mukuita izvi, kuvhiyiwa kwekuvakazve mazamu kunoitwa pazuva rakasiyana, mushure mekunge kenza yabviswa uye mimwe mishonga yese ine chekuita nekenza (yakadai sechemotherapy neradiotherapy) yapera.
Kana usingakwanise kugadzirisa kenza panguva imwe chete nekubvisa kenza, usazvidya mwoyo. Zvinogona kuitwa gare gare. Asi ndipo patinofanira kutsvaga chiremba akanakisa uye akavimbika wekugadzirisa kenza.
Zvinhu zvinokubatsira kusarudza chiremba akanakisisa
Ichi chisarudzo chakakosha muhupenyu hwako. Saka zvakakosha kutora nguva yako woita sarudzo iyi nemoyo wako wese. Heano mamwe matanho ekukubatsira kuita izvozvo.
1. Wana mazano kubva kuchikwata chako chekurapa
Vanachiremba vakakurapa kenza ndivo vanoziva mamiriro ako zvakanyanya. Bvunza chiremba wako kana chiremba wekenza nezvenyaya iyi. Bvunza kuti, "Ungakurudzira chiremba akanaka ane hunyanzvi mukuvhiya kwekuvakazve seizvi here?" Vachakwanisa kukuudza nezvevamwe vevanachiremba vakanakisisa.
2. Dzidza kubva pane zvakaitika kune vamwe
Kana uchiziva mumwe munhu akambosangana nemamiriro ezvinhu akafanana newe uye akavhiyiwa mazamu, chinhu chakakosha zvikuru. Unogona kuvawana pakati peshamwari dzako kana mumapoka ekutsigira varwere vegomarara. Zvakaitika kwavari uye mafungiro avo nezvevanachiremba vakavhiyiwa zvinogona kuva gwara rakanaka kwauri.
3. Enda kunobvunzurudzwa (ona chiremba)
Usangosarudza kuti zita rachiremba rakurudzirwa. Unofanira kusangana nachiremba iyeye wotaura naye. Isu tinoti izvi "Kubvunzana". Zvakafanana nekubvunzurudzwa. Asi pano, chiremba haasi kukusarudza iwe, uri kusarudza chiremba .
Zvakakosha kuti unzwe wakasununguka, wakasununguka, uye uine chivimbo paunenge uchitaura nachiremba iyeye. Panofanira kuva nenzvimbo yaunogona kubvunza mibvunzo yako uye kutaura zvaunofunga usingatyi.
Munguva yekubvunzana, unogona kudzidza zvese zvaunoda kuziva nezvemhando dzekuvhiyiwa kwaanoita, ruzivo rwake, uye zvinogona kuitika mushure mekuvhiyiwa.
4. Tsvaga ruzivo nehunyanzvi hwachiremba
Kugadzira mazamu patsva hakusi kwemunhu mumwe chete. Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekuvhiya nadzo.
| Nzira yekuvakazve | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Zvigadzirwa zvemuviri | Chigadzirwa chakagadzirwa nesilicone kana saline fluid chinoiswa pasi peganda kuti chienderane nechimiro chezasi. |
| Maitiro Ekuputika | Kuvakazve zamu kunosanganisira kutora ganda, mafuta, uye tsandanyama kubva kune imwe nhengo yemuviri wako (senge dumbu, musana, kana mahudyu). |
| Kubatanidza Mafuta | Kubviswa mafuta mumuviri (liposuction) inzira yekutora mafuta kubva kune imwe nhengo yemuviri woaisa mumazamu kuti awedzere chimiro chawo nehukuru hwawo. |
Taura nachiremba wako nezvenzira yakanakira muviri wako nezvaunotarisira. Uyewo, tsvaga kana chiremba ane ruzivo rwakakura nerudzi rwekuvhiyiwa kwauchaita. Usatya kubvunza kuti, "Makavhiyiwa kangani?" Uyewo, iva nechokwadi chekuti ndiye Board Certified Plastic and Reconstructive Surgeon anozivikanwa muSri Lanka.
5. Maitiro ekutaurirana anokunakira here?
Vamwe vanachiremba vane ruzivo rwakadzama. Vamwe vapfupi. Unoda munhu werudzii? Unoda mumwe munhu achakutsanangurira zvese zvakajeka uye zviri nyore, uye anogona kunzwisisa manzwiro ako here? Izvi zvinogona kugadziriswa panguva yekubvunzana. Zvakakosha kuva nachiremba achakuteerera asingakukanganisi paunenge uchida kubvunza mubvunzo.
6. Kana zvichidikanwa, funga nezvekutamira kune rimwe guta.
Zvingave zvakaoma kuwana vanachiremba vane hunyanzvi vakadaro munharaunda yako. Izvi zvinonyanya kuitika mumaguta makuru akadai seColombo, uko kuvhiyiwa kwakadaro kunowanzoitwa. Kana usingakwanise kuwana chiremba waunoda uye waunogona kuvimba naye, usafunge kaviri nezvekuenda kure zvishoma wowana sevhisi yakanakisisa. Nekuti iyi inyaya yemuviri wako nemufaro wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuvakazve zamu idanho rakakosha parwendo rwekuporesa muviri wako nepfungwa dzako. Zvakakosha kusarudza mudiwa akakodzera, kureva chiremba ane hunyanzvi.
- Kumbira mazano kubva kuchikwata chevanachiremba chakakurapa kenza. Vachakwanisa kukupa mazano akanakira iwe.
- Iva nechokwadi chekusangana nachiremba wotaura naye (Consulting) . Ona kana uchinzwa wakasununguka uye uine chivimbo.
- Usatya kubvunza nezveruzivo rwachiremba , hunyanzvi hwake , uye maoparesheni aakaita.
- Sarudza chiremba achakutsanangurira zvese zvakajeka uye achakuteerera .
- Zvipe nguva yakawanda sezvaunoda kuti uite sarudzo yakanakisisa inokufadza. Hausi wega parwendo urwu.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga