Unewo makumbo akazvimba manheru here mushure mekumira zuva rese? Makumbo ako anongonzwa kurema uye kurwadziwa here? Pamwe ganda remakumbo ako rashanduka kuita brown uye mitsipa yako yava kuoneka? Kunyangwe ungafunga kuti zvinhu izvi kuneta, zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere chinoda kutariswa. Nhasi tiri kutaura nezvechirwere chakadai, Chronic Venous Insufficiency, kana CVI muchidimbu.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi CVI?
Funga nezvetsinga dziri mumiviri yedu senzira dzinoenda kune imwe chete. Dambudziko guru kune tsinga, kunyanya dziri mumakumbo, nderekufambisa ropa richidzokera kumoyo, richirwisa simba rinokwevera pasi. Kuti tibatsire pabasa iri, tsinga dzedu dzine zvimiro zvidiki zvakaita segedhi mukati madzo. Mukurapa, tinodana aya mavharuvhu. Mavharuvhu aya anomisa ropa kuti risadzokere pasi parinokwira.
Chirwere cheChronic Venous Insufficiency (CVI) chirwere apo tsinga dzemakumbo ako dzinokuvara uye mavharuvhu andataura haashande nemazvo. Izvi zvinoita kuti ropa riungane mumakumbo ako pachinzvimbo chekukwira. Tinodaidza izvi kuti venous reflux . Kana ropa richiungana seizvi, kumanikidzwa mukati metsinga kunowedzera. Nekufamba kwenguva, izvi ndizvo zvatinodaidza kuti CVI.
Kukuvara uku kunogona kuitika kune chero rudzi rwetsinga iri mugumbo rako:
- Mitsipa yakadzika: Idzi ndidzo mitsipa mikuru inomhanya mukati memuviri, pakati pemhasuru.
- Tsinga dzepamusoro: Idzi dziri pedyo neganda, pasi peganda.
- Mitsipa inoboora: Mitsipa iyi inobatanidza mhando mbiri dzemitsipa dzataurwa pamusoro apa.
Kunyangwe pakutanga zvingatanga nezviratidzo zvidiki, nekufamba kwenguva, CVI inogona kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva uye kukonzera matambudziko akakomba.
CVI ne post-thrombotic syndrome zvakafanana here?
Mazita ese ari maviri anotaura nezvedambudziko rimwe chete, iro riri kukuvara kwetsinga dzemakumbo. Asi pane musiyano mudiki. Post-thrombotic syndrome chirwere cheCVI chinokonzerwa nekugwamba kweropa mutsinga yakadzika mugumbo (Deep Vein Thrombosis - DVT). Kana gwamba racho rabuda, vanga diki rinosara mumadziro etsinga pariri, izvo zvinogona kukuvadza vharuvhu. Post-thrombotic syndrome inogona kuitika mu20% kusvika 50% yevanhu vakambova neDVT mukati megore rimwe kana maviri.
CVI yakajairika zvakadii uye inokanganisa sei muviri wangu?
Zvirwere zvemutsinga zvinoonekwa zvakanyanya. Semuenzaniso, munhu mumwe chete pavanhu vakuru vatatu ane mitsipa yakakuvara . Pavanhu ava, munhu mumwe pavanhu makumi mashanu acharwara neCVI gore rega rega.
CVI inowanzo bata vanhu vane makore anopfuura makumi mashanu. Njodzi yacho inowedzera nekukura. Kazhinji, munhu mumwe chete pavanhu vakuru makumi maviri ane CVI.
Kana ropa richienda kumakumbo rikadzimwa nekuda kweCVI, kumanikidzwa kuri mukati metsinga kunowedzera zvakanyanya. Kana rikasarapwa, kumanikidzwa uku kwakanyanya kunogona kukonzera kuti tsinga diki dzeropa (capillaries) dziri mumuviri wedu dziputike. Ganda riri munzvimbo iyoyo rinoshanduka kuva ruvara rutsvuku-ruvara rwebrown . Zvakare, ganda rinogona kukuvara zviri nyore kunyangwe nekukwenywa kudiki.
Mitsipa yeropa iyi yakaputika inogona kukonzera:
- Kuzvimba kwenyama munzvimbo iyoyo
- Kukuvara kwenyama
- Maronda emutsinga (aya maronda anoumbwa pamusoro peganda uye haapore nyore)
Maronda erudzi urwu haapore nyore, uye anogona kutapukirwa nehutachiona. Kana hutachiona uhu hukapararira kune dzimwe nhengo dzemuviri dzakapoteredza, tinohudaidza kuti cellulitis . Ichi chinogona kuva chirwere chine njodzi kana chikasarapwa nekukurumidza.
Ndezvipi zviratidzo zveCVI?
Hamufanirwe kuva nezviratidzo izvi zvese panguva imwe chete. Munogona kunge muine chimwe kana zviviri chete. Zviratidzo izvi zvinoenderana nekuti chirwere chenyu chakura zvakadii.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Marwadzo uye huremu mumakumbo | Kunzwa kurwadziwa kwemakumbo, kuneta, uye kurema. |
| Kuzvimba uye kusanzwa | Kupisa, kukwenya, kana kunzwa kuvaviwa mumakumbo. |
| Makumbo anoonekwa, achitenderera | Kurwadziwa, kunova ndiko kunowanikwa tsinga dzemakumbo, kunyanya husiku. |
| Kuzvimba (Edema) | Kuzvimba mumakumbo nemakumbo, kunyanya manheru mushure mekumira zuva rese. |
| Kuchinja kweganda | Kuchinja ruvara rweganda rutsvuku-ruvara rwebrown, ganda rakaoma, rakapwanyika, kuvaviwa, uye kukora kweganda. |
| Mitsipa yevaricose | Tsinga dzinoita sedzakazvimba uye dzakaputirwa pasi peganda. |
| Maronda | Maronda asingapore, kunyanya akakomberedza zvitsitsinho, anogona kutapukirwa kana akanyanya kurwadza. |
Matanho eCVI ndeapi?
Vanachiremba vanoisa chirwere chetsinga muzvikamu kubva pa0 kusvika pa6. CVI ndeimwe yezvikamu izvi. Chiremba wako ndiye achasarudza danho racho zvichienderana nezvaanoona paanokuongorora.
- Danho 0: Hapana zviratidzo zvinoonekwa, asi unogona kuona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemakumbo uye kuneta.
- Danho rekutanga: Mitsipa yedandemutande inoonekwa.
- Danho rechipiri: Kuonekwa kwetsinga dzakakuvara dzinopfuura 3 mm upamhi.
- Danho rechitatu: Kune kuzvimba (edema) mumakumbo, asi ganda harina kuchinja.
- Danho rechina: Kuchinja kweruvara rweganda uye magadzirirwo aro (semuenzaniso, kusviba kweganda).
- Danho rechishanu: Chironda chabuda uye vanga rabuda mushure mekupora kwacho.
- Danho rechitanhatu: Kuvapo kweronda rinoshanda, risati rapora.
Chinhu chakakosha ndechekuti chiremba anowanzo ongorora kuti une CVI paunenge uri padanho rechitatu kana kupfuura . Izvi zvinoreva kuti kungoti une varicose veins hazvirevi kuti une CVI. Asi zvinoratidza kuti pane dambudziko nekufamba kweropa rako. Saka kana ukatanga kuva ne varicose veins itsva, zvakakosha kuudza chiremba wako.
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zveCVI?
Sezvandambotaura, chikonzero chikuru cheCVI ndechekuti mavharuvhu ari mutsinga dzemakumbo haashande zvakanaka. Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti mavharuvhu aya akwanise kukuvara.
- Zvikonzero zvekuzvarwa nazvo:Vamwe vanhu vanogona kuzvarwa vasina kana kuti vaine mavharuvhu asina simba mutsinga dzavo.
- Zvikonzero zvikuru: Pasina chikonzero chaicho, madziro etsinga anoshaya simba, tsinga dzinokura, uye mavharuvhu anogona kusavhara zvakanaka.
- Zvimwe zvikonzero: Kukuvadzwa kwetsinga nekuda kwechimwe chirwere. Chikonzero chikuru uye chinowanzo konzera izvi i deep vein thrombosis (DVT) . Kugwamba kweropa kunokuvadza mavharuvhu.
Chiremba anoongorora sei izvi?
Paunoenda kunoona chiremba, chinhu chekutanga chaanoita ndechekunyatsoongorora makumbo ako. Anotarisa zvinhu zvakaita sekuzvimba, kuchinja kweruvara rweganda, uye maronda.
Zvadaro, bvunzo yeVascular Ultrasound inoitirwa kuti chirwere chiongororwe nemazvo. Izvi zvinoshandisa mafungu eruzha kugadzira mufananidzo wetsinga dzako pachikirini chekombuta. Izvi zvinogona kukubatsira kuona kuti ndedzipi tsinga dzakakuvara uye kupi. Iyi bvunzo iri nyore uye isingarwadzi.
Ndezvipi zvirongwa zvekurapa CVI?
Kune zvinangwa zvishoma zvikuru zvekurapa CVI:
- Kuvandudza kutenderera kweropa mumakumbo.
- Kubatsira maronda kupora uye kudzivirira kudzoka kweronda.
- Kuvandudza chitarisiko cheganda.
- Kuderedza marwadzo nekuzvimba.
Nzira dzekurapa dzinogona kukamurwa kuita zvikamu zvikuru zvakasiyana.
1. Kuchinja Kwemararamiro
Iri ndiro danho rekutanga uye rakakosha pakurapa.
- Kusimudza makumbo ako: Simudza makumbo ako pamusoro pemoyo wako kwemaminitsi angangoita makumi matatu, kanenge katatu pazuva. Izvi zvinoderedza kumanikidzwa kwetsinga dzako.
- Kurovedza muviri: Kufamba zvakanaka. Paunofamba, tsandanyama dzemudumbu dzinobatsira kupomba ropa mutsinga. Izvi zvinonziwo "moyo wechipiri."
- Kudzora huremu: Sezvo huremu hwemuviri wako huchiwedzera, kumanikidzwa kwakawanda kunoiswa patsinga dzako. Zvakakosha zvikuru kuchengetedza huremu hwakanaka hunoenderana nehurefu hwako.
2. Kurapa Kwekudzvanywa
Ichi chikamu chakakosha chekurapa kweCVI. Zvinosanganisira kupfeka masokisi akagadzirwa zvakanaka (compression stockings). Masokisi aya anoisa kumanikidzwa kunze kwemakumbo, zvichibatsira kuderedza kuungana kweropa uye kurifambisa mudenga.
Kune marudzi akawanda emasokisi aya. Mamwe anoda chiremba. Saka zvakakosha kupfeka mhando inokurudzirwa nachiremba wako, uye nenzira kwayo.
3. Mishonga
- Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Kana maronda eganda akabatwa nemabhakitiriya, anopihwa kuti apore.
- Mishonga Inoderedza Kubuda Kweropa:Izvi zvinokurudzirwa kana uine chirwere chakadai seDVT kana kuti uri panjodzi.
- Bhutsu yeUnna: Iri ibhandeji rakakosha rine gel yemushonga. Rinobatsira maronda kupora ukuwo richimanikidza gumbo.
4. Kurapa nekuvhiya kusiri kwekuvhiya
Kana kuchinja mararamiro uye kurapwa kwekumanikidzwa kwemuviri zvikasadzora dambudziko racho, chiremba anogona kufunga nezvemamwe marapirwo.
| Nzira yekurapa | Chii chinongoitika |
|---|---|
| Kurapa neSclerotherapy | Mvura kana furo rakakosha rinopinzwa mutsinga yakakuvara, zvichiita kuti tsinga isashande. |
| Kubvisa kupisa kwemukati | Tsinga yakakuvara inovharwa kubva mukati nekupisa uchishandisa laser beams kana radio waves. |
| Kupfuura netsinga | Zvakafanana nekuvhiyiwa kwemwoyo. Chidimbu chetsinga yeropa ine hutano chinotorwa kubva kune imwe nhengo yemuviri uye nzira itsva inogadzirwa kuti ropa ripfuure tsinga yakakuvara. Izvi zvinongoitwa chete muzviitiko zvakakomba. |
CVI ingadzivirirwe sei?
Dzimwe nguva chirwere ichi hachigone kudzivirirwa zvachose. Asi pane zvimwe zvaunogona kuita kuderedza njodzi yacho:
- Dzivisa kusvuta.
- Usagare panzvimbo imwe chete (wakamira kana wakagara) kwenguva yakareba. Chinja nzvimbo kakawanda wofamba-famba zvishoma.
- Ramba uine huremu hwakanaka.
- Rovedza muviri nguva dzose.
- Deredza munyu uye idya chikafu chine hutano pamoyo.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana uine zviratidzo zveCVI kana zvinhu zvine njodzi, iva nechokwadi chekuona chiremba. Kunyanya,
- Kana zviratidzo zvako zvitsva kana kuti zvichiwedzera kuipa.
- Kana masokisi ekudzvanya akanyorerwa iwe asingakwane zvakanaka (haafanire kunge akakwenya, sezvo izvi zvinogona kudzikamisa kufamba kweropa).
Njodzi! Kana ukaona zviratidzo zve pulmonary embolism (ropa rakagwamba mumapapu), dambudziko reDVT, rakadai sekurwadziwa kwechipfuva kamwe kamwe, kunetseka kufema, kana kurova kwemoyo nekukurumidza , enda kuchipatara chiri pedyo nekukurumidzira (ETU) nekukurumidza. Iyi injodzi inouraya.
Matambudziko etsinga dzimwe nguva anopfuura kungova dambudziko rekunaka kwemuviri. CVI chirwere chinoramba chichienderera mberi chinogona kukanganisa hupenyu hwako. Saka, nekuwana mazano ekurapa akakodzera uye kutevedzera kurapwa kwacho nemazvo, unogona kudzora dambudziko iri zvakanaka uye kurarama hupenyu hwakanaka.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Chirwere cheChronic Venous Insufficiency (CVI) chirwere apo ropa harifambi zvakanaka kuenda kumoyo uye rinoungana mumakumbo nekuda kwekusashanda zvakanaka kwemavharuvhu mutsinga dzemakumbo.
- Zviratidzo zvikuru zvinosanganisira kuzvimba kwemakumbo, kurwadziwa, kurema, kutsvuka kweruvara rweganda, uye maronda asingapore.
- Kuchinja mararamiro (kusimudzira makumbo ako, kurovedza muviri, kuderedza uremu) chikamu chakakosha chekurapa.
- Kupfeka masokisi ekudzvanya akanyorerwa nachiremba kunogona kudzora zviratidzo zvikuru.
- Kana uine zviratidzo kana kuti mamiriro acho akawedzera kuipa, enda kuna chiremba wako nekukasika. Dzivisa kuzvirapa wega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga