Ngatinzwisisei kuti ropa rinoyerera sei mumuviri wedu? (Sistimu yeKutenderera Kweropa)

Mhoroi! Makadini? Nhasi tichataura nezvehurongwa hunoshamisa uye hunokosha mumuviri wedu. Ndiyo sisitimu yedu yeropa, kana kuti sekudanwa kwazvinoitwa nevamwe, "Sisitimu yeKutenderera Kweropa". Dzimwe nguva ungave wakambonzwawo ichinzi "Sisitimu yeMwoyo". Aya ese mazita ehurongwa humwe chete. Saka, ngationei kuti chii, kuti hunoshanda sei, uye kuti tingahuchengetedza sei hune hutano.

Chii chinonzi circulatory system? Zvichitaurwa zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, hurongwa hweropa hwemuviri wako hwakaumbwa nemoyo netsinga dzeropa . Pamwe chete, izvi zviviri zvinoshandisa ropa kutakura zvinovaka muviri kuenda kumasero ese ari mumuviri wedu uye kubvisa tsvina kubva mumasero iwayo.

Funga nezvemoyo wako sepombi yemvura. Pombi iyi inopomba ropa kuburikidza netambo yakaoma yetsinga dzeropa mumuviri wako wese. Mitsinga iyi yeropa inonzi arteries neveins . Ropa iri rinotakura okisijeni - mweya unopa hupenyu watinofema - uye zvinovaka muviri kutsandanyama dzako, nyama, nenhengo dzemuviri. Ndiyo zvakare nzira imwecheteyo inounganidza marara uye inoatakura kuenda kunhengo dzemuviri kwaanogona kubviswa.

Ndeapi mabasa makuru ehurongwa uhwu?

Sisitimu yedu yeropa inoita mabasa matatu makuru:

1. Kutakura ropa mumuviri wese.

2. Kutakura okisijeni nezvinovaka muviri kunhengo dzedu, tsandanyama, uye nyama.

3. Kabhoni dhayiokisaidhi – gasi risingachashandi mumiviri yedu uye rinoburitswa patinoburitsa mweya – kubvisa marara nemakemikari kubva mumiviri yedu.

Masikati neusiku, kunyangwe paunenge wakarara, moyo wako unogara uchipomba ropa mumuviri wako wese, sekunge riri kufamba rakatenderera. Kana tikatevedzera nzira iyi yeropa, inotangira mumoyo yofamba nemutsinga huru dzeropa dzinonzi ``Arteries'' kuti iparadzire ropa kunhengo dzedu nematishu.

Mukati menyama dzedu, mune network yetsinga dzeropa dzakanaka kwazvo dzinonzi capillaries , okisijeni iri muropa inoburitswa uye marara anodzoserwa muropa. Mushure mekubuda munyama idzi nenhengo, ropa iri rinodzokera kumoyo kuburikidza netsinga dzeropa dzinonzi veins. Ropa iri rinozofamba nepakati pemoyo kuenda kumapapu, uko rinozoiswa okisijeni zvakare, uye rwendo rwunotanga. Izvi zvinoitika kazviuru pazuva, sekondi yega yega iyo mwoyo wako unorova.

Ungafungidzira here, moyo wako unopomba ropa rinosvika 2,000 galoni (marita anopfuura 7,500) mumuviri wako wese zuva nezuva! Munguva dzakadai, paunorovedza muviri, moyo wako unopomba ropa rakawanda. Izvi zvinoreva kuti kufamba kweropa redu kunochinja zvichienderana nehuwandu hweropa nemweya zvinodiwa nemuviri wedu.

Rimwe remabasa makuru ehurongwa hwedu hweropa nderekupa ropa kuuropi nemoyo nguva dzose.Nekuti, kana uropi hukasagamuchira huwandu hweropa hunodiwa, hunogona kurasikirwa nepfungwa mukati memasekonzi mashoma. Kana ropa rikamira kufamba kwemaminitsi mana, uropi hunogona kukuvara. Saizvozvowo, kana moyo ukasagamuchira ropa rakakwana, basa rawo rekupomba ropa rinotanga kutadza kushanda zvakanaka.

Saka, ropa iri rinopinda sei mumuviri wese?

Sisitimu yedu yeropa, kana kuti ``Cardiovascular System``, inoshanda nerubatsiro rwetsinga dzeropa. Mimwe tsinga dzeropa (``Veins```) inodzosa ropa kumoyo, nepo mimwe tsinga dzeropa (``Arteries``) ichibvisa ropa mumoyo.

Mitsipa yeropa rako, pamwe chete nemoyo wako nemapapu, zvinoramba zvichipomba ropa mumuviri wako wese. Heino mashandiro azvo:

1. Ropa risina mweya unokwana rinopombwa kubva ku ventricle yekurudyi yemoyo kuenda kumapapu. Ropa iri rinofamba nemu trunk yemapapu (main pulmonary artery).

2. Okisijeni inowedzerwa muropa iri riri mumapapu ako.

3. Tsinga dzemapapu dzinotakura ropa iri rine oxygen kubva mumapapu kuenda kuruboshwe rwemoyo.

4. Kubva kuruboshwe, ropa iri rine oxygen yakawanda rinotumirwa ku ventricle yekuruboshwe. Chikamu ichi chetsandanyama chemwoyo chinopomba ropa kuenda kune mumwe muviri wese kuburikidza netsinga.

5. Ropa parinofamba mumuviri wese nemunhengo, rinopa zvinovaka muviri, rinoparadzira mahormone, uye rinounganidza tsvina.

6. Zvadaro, tsinga dzinodzosa ropa risina okisijeni, rakapfuma nekabhoni dhayiokisi kumoyo. Kubva mumoyo, ropa rinodzoserwa kumapapu.

7. Mukati memapapu, mweya wecarbon dioxide unoburitswa uye mweya weoxygen unowedzerwa muropa uchichinjana. Zvadaro, paunoburitsa mweya, mweya wecarbon dioxide unoburitswa.

Maitiro ekutora okisijeni kubva mumapapu odzokera kumoyo anonzi pulmonary circulation . Maitiro ekupa ropa rine okisijeni kumuviri wese anonzi systemic circulation .

Sisitimu iyi iri kupi?

Mwoyo wako uri pakati pechipfuva chako. Wakabatana netsinga dzeropa dzinotakura ropa mumuviri wako wese.

Ndezvipi zvikamu zvehurongwa hweropa?

Mwoyo wako netsinga dzeropa zvinoumba hurongwa hweropa. Chikamu chimwe nechimwe chine basa rakananga rekubatsira kufambisa ropa mumuviri wako wese. Aya ndiwo mawaniro anoita masero edu okisijeni nezvinovaka muviri uye mabvisiro anoita marara.

Ndezvipi zvikamu zvina zvikuru zvehurongwa hweropa?

Zvikamu zvikuru zvehurongwa hweropa ndeizvi:

• Mwoyo: Iyi inhengo yakagadzirwa netsandanyama. Inopomba ropa mumuviri wese. Mwoyo ndiyo yega nhengo iri muhurongwa hweropa. Mapapu ako ndeemuhurongwa hwekufema.
• Tsinga dzeropa: Idzi itsinga dzakatetepa, dzine tsandanyama dzinotakura ropa rine oxygen kubva pamoyo kuenda kunhengo dzese dzemuviri. Tsinga huru mumuviri wedu ndiyoAorta. Mitsipa yemoyo inobuda kubva paaorta, uye painofamba ichibva pamoyo, inobuda ichienda mutsinga diki (arterioles).
• Tsinga: Tsinga idzi dzinotakura ropa risina mweya dzichidzokera kumoyo. Tsinga dzinotanga diki (venules) dzobva dzakura padzinosvika pamoyo. Tsinga mbiri huru (superior vena cava neinferior vena cava) dzinotakura ropa kuenda kumoyo. Tsinga dziri mumakumbo ako dzine mavharuvhu anomisa ropa kuti risayerere kumashure.
• Mapaipi: Mitsipa iyi yeropa inobatanidza tsinga diki kwazvo (arterioles) netsinga (venule). Madziro emapaipi akatetepa zvikuru, zvichibvumira okisijeni, kabhoni dhayiokisaidhi, zvinovaka muviri, uye tsvina kubva muropa kuenda kumasero, uye kubva mumasero kuenda kuropa.

Nzira yekufambisa ropa yakaita sei? Yakakura sei?

Unogona kufunga nezvemoyo senzvimbo inopomba ropa mumuviri. Wakabatana netambo yeropa inotambanuka mumuviri wese.

Kana wakamboona mapaipi emvura kana mapaipi etsvina pasi pemugwagwa, unoziva kuti makuru. Mapaipi aya anopatsanuka kuita madiki anoendesa mvura kudzimba uye anotakura tsvina. Saizvozvowo, tsinga dzeropa dzinotakura ropa kuenda nekubva kumoyo dzakafanana nemapaipi makuru ari pasi pemugwagwa. Ndiwo tsinga dzeropa dzakakura mumuviri. Paunobva pamoyo, aya anopatsanuka kuita tsinga dzeropa diki dzinobatsira kuparadzira okisijeni mumuviri wese uye kubvisa tsvina.

Mitsipa yeropa inoumbwa nezvikamu zvenyama inobatanidza, tsandanyama, uye fiber dzinochinjika. Tsandanyama dziri mutsinga dzako dzeropa dzinodzora kuti dzinogona kuva dzakafara sei. Izvi zvinokanganisawo BP yako. Kana tsinga dzeropa dzichikura, izvi zvinonzi ``Vasodilation,'' uye BP inoderera. Kana tsinga dzeropa dzikatetepa, izvi zvinonzi ``Vasoconstriction,'' uye BP inowedzera.

Mwoyo wako wakagadzirwa netsandanyama nedzimwe nyama. Ropa rinoyerera nemumakamuri mana.

Mwoyo wako unowanzo fanana nehwamanda yako. Asi kana uine chirwere chemwoyo, unogona kukura zvakanyanya. Mitsipa yako yeropa inomhanya mumuviri wako wese, kubva kumusoro kusvika pasi. Saka network iyi yakakura sekureba kwako uye yakafara. Kutaura zvazviri, kune mitsipa yeropa inodarika makiromita 60,000 mumiviri yedu!

Mwoyo wepakati unorema pakati pe8 ne12 ounces, asi izvi zvinogona kusiyana zvichienderana nehurume, huremu hwemuviri wese, uye chirwere.

Ndezvipi zvirwere nezvirwere zvinowanzo kanganisa hurongwa hweropa?

Matambudziko mazhinji anokanganisa zvikamu zvehurongwa hweropa anokonzerwa nekunonoka kana kuvharika kweropa mutsinga dzeropa. Sezvo tsinga dzedu dzeropa dzichipa okisijeni kumuviri wese, kana imwe yetsinga dzeropa ikavharika, zvinova zvakaoma kuendesa okisijeni iyoyo.

Heano mamwe matambudziko anowanzoitika anokanganisa hurongwa hweropa:

• Kukwira kweropa
• Kolesteroli yakakwira
• Arrhythmia (kurongeka kwemoyo kusina kujairika)
• Kumira kurova kwemoyo
• Kusashanda zvakanaka kwevharuvhu yemoyo
• Kukundikana kwemoyo ('Kukundikana kwemoyo' - kushaya simba mutsandanyama dzemwoyo wako)
• Aneurysm inogona kuitika zvakanyanya mu aorta kana uropi.
• Kurohwa
• Atherosclerosis - kuunganidzwa kweplaque mutsinga dzako
• Chirwere chemwoyo
• Zvirwere zvetsinga dzeropa ( semuenzaniso, deep vein thrombosis uye pulmonary embolism)

Kuchinja mararamiro ako zviri nyore uye mazano ekuchengetedza ropa rako rakasimba

Pane zvakawanda zvaunogona kuita kuti mwoyo wako netsinga dzeropa zvirambe zvakanaka. Heano zvimwe zvacho:

• Ita maekisesaizi emuviri nguva dzose. Edza kuita maminetsi angangoita 150 pasvondo.
• Kurara kwaunoda husiku hwese.
• Kudzora BP yakakwira.
• Kudzora huwandu hwecholesterol yakakwira.
• Kudzivisa zvigadzirwa zvefodya.
• Kudya chikafu chine hutano mumoyo. Semuenzaniso, kudya kwakawanda mufiber uye mafuta mashoma akazara.
• Kuchengetedza huremu hwakanaka kwauri.
• Kuchengetedza huwandu hweshuga muropa hwakajairika.
• Tsvaga nzira dzakanaka dzekuderedza kushushikana.

Nyaya yeropa dzvuku neropa rebhuruu ndeyechokwadi here? Mitsipa yeropa inogara iine ropa rine oxygen here?

Vamwe vanhu vanofunga kuti ropa rebhuruu rinoyerera nemutsinga dziri mumiviri yedu. Asi kutaura chokwadi, donhwe rega rega reropa redu rakatsvuka. Ropa rinowana ruvara rwaro rutsvuku kubva kupuroteni ine iron yakawanda inonzi hemoglobin . Izvi zvinowanikwa mumasero matsvuku eropa. Vamwe vanhu vanoti ropa rine oxygen yakawanda "ropa dzvuku."

Tsinga dzako dzinotakura ropa rine oxygen shoma. Dzimwe nguva izvi zvinonzi "ropa rebhuruu" nekuti tsinga dzako dzinogona kutaridzika sebhuruu pasi peganda rako. Asi ropa racho rakatsvuka. Tsinga dzacho dzakasvibira nekuda kwehuwandu hwakaderera hwe oxygen.

Tsinga dzeropa dzinotakura ropa rine oxygen yakawanda. Zvisinei, pane zvinhu zviviri zvakasiyana: tsinga yemapapu netsinga yemapapu. Tsinga yemapapu inotakura ropa risina oxygen kuenda kumapapu. Tsinga yemapapu inotakura ropa rine oxygen kudzokera kumoyo.

Pakupedzisira, zvekurangarira! (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Sisitimu yako yeropa isystem inoshamisa inoita basa rinokosha kuti urambe uri mupenyu, ichikupa okisijeni nezvinovaka muviri nguva dzose. Une simba rekuchengetedza mwoyo wako netsinga dzeropa dzakasimba.Kurega kusvuta, kudya chikafu chine hutano, kuita maekisesaizi, uye kudzora BP yako nemazinga echolesterol zvese zvakanaka kuhurongwa hweropa rako. Bvunza chiremba wako nezvezvaungaita kudzivirira nekusimbisa moyo wako netsinga dzeropa. Ramba uine hutano hwakanaka!

` hurongwa hwemwoyo, hurongwa hwekufamba kweropa, mitsipa yeropa, mitsipa yeropa, mitsipa yeropa, mitsipa yeropa, capillaries, hutano hwemoyo