Unonzwawo kutya kusinganzwisisike here paunoona miti? Ngatitaurei nezveDendrophobia!

Dzimwe nguva unonzwa mutoro mukuru, kutya, kana kunetseka paunoona miti, kana kuti paunenge uchifanira kuenda kunzvimbo ine miti? Pamwe wakachengeta izvi mumoyo mako usina kuudza chero ani zvake. Kutaura zvazviri, ichi hachisi chirwere chinongoitika kune vamwe vanhu, asi vanhu vazhinji vanogona kuva nacho. Nhasi tichataura nezvekutya uku kwemiti, kunonzi Dendrophobia .

Chii chinonzi Dendrophobia?

Zvichitaurwa zviri nyore, Dendrophobia kutya miti zvakanyanya, zvisina kujairika. Uku hakusi kutya kudiki chete. MuchiGiriki, "dendron" zvinoreva muti, uye "phobos" zvinoreva kutya. Saka, izvi zviviri zvakabatanidzwa kuti zviumbe izwi rekuti dendrophobia.

Munhu ane dendrophobia anogona kunzwa kutya kana kuzvidya mwoyo zvakanyanya paanofunga nezvemiti kana kuona miti. Izvi zvinogona kukonzera kuti vamwe vanhu vasabude panze kana kutotyaira nekuti vanoda kudzivirira miti. Mune dzimwe nguva dzakanyanya, chirwere ichi chinogona kutoita kuti vasatombobuda mudzimba dzavo. Ingofungai, miti mingani yakatipoteredza? Saka zvakaoma sei kurarama nekutya uku?

Chii chinonzi kutya?

Zvino ungave uchishamisika kuti chii chinonzi 'phobia'. Kutya rudzi rwechirwere chekuzvidya mwoyo. Kunoratidzwa nekutya zvakanyanya chimwe chinhu, chiitiko, kana mamiriro ezvinhu asingazokonzere kukuvara chaiko.

Dendrophobia chirwere chekutya chimwe chete. Pano, kutya kunokonzerwa nechinhu chaicho - miti.

Dambudziko iri rinonzi dendrophobia rakajairika zvakadii?

Zvakaoma kuziva kuti vangani vanhu vane kutya kwakadai se dendrophobia. Vanhu vazhinji vanochengeta kutya kwavo vega, kana kuti havatombozivi kuti vane kutya kwacho. Asi tsvakurudzo yakawana kuti munhu mumwe chete pavanhu vakuru gumi uye mumwe pavana vashanu vadiki muUnited States achasangana nekutya kwakati pane imwe nguva muhupenyu hwavo. Saka, hazvisi zvisinganzwisisike sezvaungafunga.

Chii chaizvo chinotyiwa nemunhu ane dendrophobia?

Munhu ane dendrophobia anogona kutya zvinhu zvakasiyana-siyana zvine chekuita nemiti. Semuenzaniso:

• Kutya mhuka dzinogona kunge dzakavanda mumiti (semuenzaniso dandemutande, zvinyavada, nyoka). Fungidzira uchitarisa muti mukuru wonzwa kutya kuti chimwe chinhu chingave chakavanda mumapazi awo.
• Ndinotya kuenda kunzvimbo dzine miti kana kwasviba .
• Ndinotya mimvuri inodonha kubva mumiti, sezvipoko .
• Ndiri kutya ruzha rwemashizha emiti ari kuvhuvhuta nemhepo.
• Ndinotya kuti matavi emiti achatyoka owira pandiri, kana kuti muti wese uchawira pandiri .
• Ndinotya kuti ndichabatwa nemidzi yemiti ndikadonha.
• Ndinotya kufamba pedyo nemiti, kutyaira mota, kana kupinda pasi pemiti .

Kana uine chimwe chezvinotyisa izvi kana kupfuura, zvakakosha kuzvigadzirisa.

Ndiani ari panjodzi huru yekuva nedendrophobia?

Une mukana mukuru wekuva nedendrophobia kana imwe phobia chaiyo kana uine zvinotevera:

• Kuva nechimwe chikonzero chekutya .
• Kuva nechirwere chekuzvidya mwoyo .
• Kuva nechirwere chekutya .
• Kuva nedambudziko rekushandisa zvinodhaka .

Zvakakosha kunzwisisa kuti havasi vese vane zvirwere izvi vanozotanga kuva nedendrophobia, asi njodzi yacho yakakura.

Pane mamwe marudzi ekutya ane chekuita ne dendrophobia here?

Ehe, kune mamwe marudzi akawanda ekutya ane chekuita ne dendrophobia uye ane hunhu hwakafanana. Ndiwo:

• Hylophobia: Kutya masango.
• Nyctohylophobia: Kutya masango kana nzvimbo dzine rima husiku.
• Nyctophobia: Kutya rima.
• Kutya zvinhu zvakagadzirwa nematanda kana masango (Xylophobia) .

Izvi zvine hukama neimwe nzira.

Sei dendrophobia ichiitika? Ndezvipi zvinokonzera?

Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera dendrophobia. Ngatitarisei kuti chii:

• Zviitiko zvekare zvinoshungurudza: Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva akambosangana nedambudziko remiti (semuenzaniso, kukuvara nebazi remuti rakadonha), izvi zvinogona kunge zviri chikonzero chekutya dendrophobia. Fungidzira, dai waiva mwana uchitamba ukaona muti mukuru uchidonha, ndangariro iyoyo yaizogara kwenguva yakareba sei?
• Ngano dzakaipa, dzinotyisa pamusoro pemiti: Vamwe vanhu vakanzwa nyaya dzinotyisa pamusoro pemiti nezvipoko mumiti vachiri vana. Vamwe vakatya mushure mekuona mafirimu emiti ine masimba asinganzwisisike nemasimba erima. Izvi zvinogonawo kuvakanganisa.
• Nhoroondo yemhuri: Kana mumwe wevabereki vako kana hama yepedyo ine chirwere chekutya kana chirwere chekushushikana, uri panjodzi huru yekubatwa nedendrophobia. Uyewo, kana uine gene mutation chaiyo , unogona kunge uri panjodzi yekuzvidya mwoyo kupfuura vamwe.
• Kugadzira Mifananidzo: Kuona munhu ane dendrophobia achitya miti, kana kunzwa mumwe munhu achitaura nezvekutya kwake, zvinogona kukonzera kutya kumwe chete mauri. Kana amai vako kana baba vako vachitya kusvika pedyo nemuti kubva paudiki, zvingangoita kuti mwana wako atange kutya kumwe chete pavanokuona.

Ndezvipi zvinhu zvinogona kuwedzera dendrophobia, kureva kuti, chii chinonzi 'zvinokonzera'?

Chero chinhu chine chekuita nemiti chinogona kukonzera dendrophobia. Zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kukonzera kutya kwako kamwe kamwe:

• Kuona kana kufunga nezvemiti iri parutivi pemugwagwa.
• Kuona kana kufunga nezvemiti mumapaki, minda, kana musango.
• Kana uchiona miti mumafirimu nezvirongwa zvepaTV.
• Kana ukaona miti uchityaira mota.

Zvichitaurwa zviri nyore, kutya uku kunogona kumuka chero nguva pfungwa yemuti ikauya mupfungwa dzako.

Ndezvipi zviratidzo zve dendrophobia?

Zviratidzo zve dendrophobia zvinogona kusiyana kubva pazvishoma kusvika pazvikuru . Havasi vese vanowana zviratidzo zvakafanana. Chiratidzo chinowanzoitika kuzvidya mwoyo kwakanyanya kana vari pedyo kana kufunga nezvemiti. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira:

• Kunzwa muviri wako uchitonhora (kutonhora).
• Dzungu uye kusuruvara.
• Kudikitira zvakanyanya (hyperhidrosis).
• Kurova kwemoyo.
• Kusvotwa.
• Kutadza kufema zvakanaka (Dyspnea).
• Kudedera kana kudedera.
• Dumbu rakagumbuka kana kusagadzikana kugaya chikafu (Dyspepsia).

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura paunoona miti, zvakanaka kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba.

Ungaziva sei kuti une dendrophobia? (Kuongororwa)

Vanopa hutano, kazhinji vanachiremba, vanoshandisa ongororo yehutano hwepfungwa kuti vaone dendrophobia. Hapana bvunzo chaiyo yeizvi. Chiremba wako achakubvunza nezvezviratidzo zvako, nhoroondo yako yehutano hwepfungwa, uye kana uine dzimwe kutya. Anogona zvakare kukutumira kune nyanzvi yehutano hwepfungwa inyanzvi dzekutya uye matambudziko ekuzvidya mwoyo.

Ndeipi mishonga yekurapa dendrophobia? Tingaikunda sei?

Mashoko akanaka ndeekuti dendrophobia chirwere chinorapika. Hapana chikonzero chekutya. Kune nzira dzakawanda dzekurapa.

Kurapa Kuratidzwa

Uku ndiko kurapwa kukuru kwe dendrophobia. Mukurapa kwekuratidzwa , nyanzvi yako yehutano hwepfungwa inokuratidza zvishoma nezvishoma mamiriro ezvinhu nemifananidzo zvinogona kukonzera zviratidzo zvako. Kureva kuti, zvinokubatsira zvishoma nezvishoma kutarisana nekutya kwako. Kurapa uku kunoshanda zvekuti vanhu 9 pa10 vane kutya kwakananga vakakwanisa kuderedza zviratidzo zvavo kuburikidza nekurapa uku, inova nzira yekurapa nekutaura.

Munguva yekurapwa kwechirwere, unofanira kuita zvinhu zvakaita se:

• Uchadzidza nzira dzekufema nekuzorora dzaunogona kushandisa usati wasangana nechirwere uye panguva yekusangana nacho.
• Kutarisa mifananidzo kana mavhidhiyo emiti.
• Zvishoma nezvishoma, unotanga kujaira kuzvifungidzira uri pasi pemuti mupaki kana musango.
• Pakupedzisira, uchazojaira kutarisa muti uri panze wofamba-famba pauri .

Izvi zvakafanana nekudzidzisa munhu anotya mvura kuti aise tsoka dzake mumvura zvishoma nezvishoma, obva asvika muchiuno, uye pakupedzisira odzidza kushambira.

Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT)

Kurapa Nemaitiro Ekufunga Nezvepfungwa (CBT) rudzi rwekurapa runokubatsira kushandura maonero ako uye maitiro ako kuzvinhu nemamiriro ezvinhu anokonzera zviratidzo zvako. Vanachiremba vazhinji vanoshandisa CBT pamwe chete nekurapa kwekuratidzwa. Inokubatsira kushandura mafungiro ako uye inokupa simba rekutarisa kutya kwako.

Mamwe marapirwo

Kune mamwe marapirwo akawanda anogona kukubatsira kubvisa dendrophobia:

• Kurapa Maitiro Ekutaura (DBT): Iyi imhando yeCBT. Inokudzidzisa kurarama munguva ino . Inokubatsirawo kurarama nekushushikana, kuvaka hukama nevamwe, uye kudzora manzwiro ako. DBT inogona kuitwa neboka kana iwe pachako nemurapi.
• Kurapa Nepfungwa: Vanopa hutano vanoshandisa nzira dzekuzorora dzakatungamirirwa uye kutarisisa zvakanyanya kuti vakubatsire kushandura mafungiro ako nezvemiti. Kurapa nepfungwa kunogonawo kushandiswa kukubatsira kuona chikonzero chikuru chekutya kwako miti.
• Mishonga: Hapana mushonga chaiwo we dendrophobia. Zvisinei, mimwe mishonga inogona kubatsira kudzora kuvhunduka uye kurapa mamwe matambudziko ehutano hwepfungwa. Kana uine mamwe matambudziko ehutano hwepfungwa, akadai sekuora mwoyo , taura nachiremba wako nezvemishonga yakakunakira.
• Kuderedza Kushushikana Kwakavakirwa Pakufunga Nepfungwa (MBSR): Ichi chirongwa cheboka chemavhiki masere chinosanganisa nzira dzekuderedza kushushikana neyoga. MBSR inosanganisira kufungisisa nekufunga . Inokudzidzisa kuderedza kuzvidya mwoyo panguva iyoyo.
• Yoga nekufungisisa:Kudzidzira yoga zuva nezuva kunogona kukubatsira kudzikamisa pfungwa dzako uye kuderedza kushushikana. Kufungisisa kunobatsira kuti unyatsotarisa pakufema kwako uye kudzivirira kuvhunduka.

Yeuka kuti, haasi ese marapirwo aya akafanana kune wese munhu. Chiremba wako kana nyanzvi yehutano hwepfungwa vachakubatsira kusarudza nzira yakanakira iwe yekurapa.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwe dendrophobia?

Kutya zvakanyanya dendrophobia kunogona kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya. Ungasatombonzwa kuda kufamba-famba panze kana kutyaira mota yako. Kunyangwe kufunga kuenda kupaki kana chiitiko chekunze neshamwari kana mhuri kunogona kukonzera kunetseka kwakanyanya. Miti inowanikwa kwose kwose zvekuti ungasatomboda kubva pamba pako.

Vamwe vanhu vane dendrophobia vanobatwa nekutya . Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kwechipfuva kusiri kwemwoyo, kurova kwemoyo nekukurumidza, uye zviratidzo zvekurohwa nemoyo. Kugara uchitya kutya kunogona kutungamira kukutya . Chirwere ichi chingada kushandiswa kwenguva refu kwemishonga yekudzivirira kuzvidya mwoyo.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana uine chimwe chezvinhu izvi, edza kuona chiremba:

• Kurwiswa nekutya.
• Kugara uchinetseka kunovhiringidza mabasa ezuva nezuva kana kurara.

Usambonyara kukumbira rubatsiro panguva dzakadai.

Ndeipi mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba?

Paunoenda kunoona chiremba, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Ndichatora nguva yakareba sei kuti ndirapwe?
• Ndinofanira kunetseka here nezvezviratidzo zvematambudziko?
• Sei ndine kutya uku?
• Ndeipi nzira yakanakisisa uye inoshanda yekurapa kwandiri?

Pamusoro pemibvunzo iyi, usatya kubvunza chero chinhu chiri mupfungwa dzako.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Ichokwadi kuti kutya kwakadai se dendrophobia kunogona kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya. Unogona kupedza nguva shoma nemhuri neshamwari, kudzivisa zviitiko zvekushamwaridzana panze, kana kutotya kubuda mumba.

Asi, chinhu chakakosha ndechekuti unogona kukunda dambudziko iri. Vanachiremba nenyanzvi dzehutano hwepfungwa vanogona kukubatsira kukunda kutya kwako miti. Taura nachiremba wako nezvekurapa kwakadai se exposure therapy kana cognitive behavioral therapy (CBT). Kurapa uku kunogona kukubatsira kubuda uchinakidzwa nezvisikwa usingatyi. Hausi wega, kumbira rubatsiro.

Kutya miti, Kutya Dendrophobia, Kutya, Hutano hwepfungwa, Kufunganya, Kurapwa, Kutya Dendrophobia