Semubereki, ungave uchiziva zvinhu izvi. Mwana wako anganzwa zvakasiyana zvishoma. Haanyemwereri kana kutamba sezvaaimboita kare, uye anongogumbuka. Ungafunga kuti, "Uku kungova kumwe kuseka." Asi kana maitiro aya akaramba aripo kweanopfuura mavhiki maviri, kungave kusiri kusuruvara kana hasha, asi kutanga kwechirwere chinonzi kuora mwoyo. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama .
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kuora mwoyo uku kunokonzerwa nevana?
Kushungurudzika muvana chirwere chepfungwa chinogona kukonzera mwana kusuruvara, hasha, kana kushaya tariro nguva dzese.
Chimbofungai, vana vedu vanonzwawo kusuruvara uye hasha dzimwe nguva. Zvakajairika kunzwa saizvozvo kana mamakisi avo ebvunzo ari mashoma kana kuti kana vakatsamwira shamwari. Asi kusuruvara ikoko kunoderera mushure mechinguva, muzuva rimwe kana maviri. Vanodzokera kune zvakajairika.
Asi kuora mwoyo inyaya yakasiyana. Mwana ane kuora mwoyo anonzwa kusuruvara, hasha, kana kushaya tariro kwemavhiki anopfuura maviri . Izvi zvinogona kukanganisa kurara kwemwana, kuda kudya, uye hukama neshamwari nemhuri. Vanogona kusanakidzwa nemabasa, basa rechikoro, kana zvinhu zvavaimbofarira. Muzviitiko zvakakomba, chirwere ichi chinogona kutokonzera kufunga kuzviuraya.
Kana mwana wako aine zviratidzo izvi kweanopfuura mavhiki maviri, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezvazvo. Kunyange zvazvo kuora mwoyo kuri chirwere chakakomba, chinogona kurapwa zvizere nekurapwa kwakanaka.
Pane mhando dzakasiyana dzechirwere chekuora mwoyo dzinobata vana here?
Ehe, kune mhando dzakawanda dzechirwere chekuora mwoyo dzinobata vana. Dzese dzakasiyana zvishoma kubva kune imwe neimwe. Kuti ruzivo urwu ruve nyore kwauri kunzwisisa, ngatiruise patafura yakaita seiyi.
| Rudzi rweKuora Mwoyo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Dambudziko Guru reKushungurudzika | Iyi ndiyo mhando inonyanya kuzivikanwa yatinoziva tese. Mwana anonzwa kusuruvara uye kushaya tariro nguva dzese. Anokurumidza kutsamwa. Ane matambudziko ekurara (kurara zvakanyanya kana kusarara zvachose), kushaya chido chekudya, uye kushaya kufarira zvinhu zvaaifarira kare. |
| Dambudziko rePremenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) | Ichi chirwere chinokanganisa vasikana, kunyanya mushure mekuyaruka. Zviratidzo izvi zvinoonekwa vhiki imwe chete vasati vaenda kumwedzi. Zvinogona kusanganisira hasha dzakawandisa, kuchema nguva nenguva, uye kutadza kuisa pfungwa dzavo pachinhu chimwe chete. Zviratidzo izvi zvinopera mushure mekunge kuenda kumwedzi kwatanga. |
| Dambudziko reKunzwa Kwemwaka (SAD) | Zviratidzo zvacho zvakafanana nezvechirwere chekuora mwoyo kukuru, asi zvine chekuita nemamiriro ekunze. Zviratidzo izvi zvinoonekwa munguva dzine rima, dzisina chiedza chakawanda (senge mwedzi yechando munyika medu) uye zvinodzikira kana zuva rabuda. |
| Dambudziko reKusagadzikana kweMafungiro | Vana vane chirwere ichi vanogona kuratidza hasha dzakawandisa uye hasha dzisingakodzeri zera ravo. Vanogona kupopota nekukanda zvinhu pasi. Kunyange zvazvo vangave vasingaratidzike sevari kurwadziwa, panogona kunge paine kuora mwoyo kuri shure kwehasha idzi. Izvi zvinowanzoonekwa muvana vane makore anopfuura matanhatu. |
| Dysthymia (Dambudziko reKushungurudzika Rinogara Richiitika) | Ichi chirwere chisina kunyanya kurwadza sechirwere chekuora mwoyo kukuru, asi chinogara kwenguva yakareba (makore). Zviratidzo zvinouya zvoenda. Vamwe vabereki vanofunga kuti izvi ndizvo "zvakaita mwana." Asi ichi chirwere chinogonawo kurapwa nekurapwa. |
Chirwere ichi chakajairika sei pakati pevana?
Zvichienderana nehuwandu hwevanhu, vana vanosvika 3% vari pakati pemakore matatu negumi nemanomwe vane chirwere chekuora mwoyo. Izvi zvinoreva kuti vana vatatu pavana 100 vanobatwa nechirwere ichi. Chinowanzoitika muvechidiki kupfuura muvana vadiki. Mwana mumwe chete pavana vashanu akaonekwa aine chirwere chekuora mwoyo kukuru. Iyi ndiyo nhamba chete inowanikwa zviri pamutemo. Huwandu hwevana vasina chirwere ichi hunogona kunge hwakakwira zvakanyanya.
Uyewo, njodzi yekuora mwoyo yakanyanya kukwira pakati pevana vane zvimwe zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga, pfari, uye kurwadziwa kusingaperi.
Kana ndikafungidzira kuti mwana wangu ane depression, ndinofanira kutarisa zviratidzo zvipi?
Kuora mwoyo muvana kunogona kutaridzika zvakasiyana nekurwadziwa kwepfungwa muvanhu vakuru. Uye zviratidzo zvinogona kusiyana kubva pamwana kuenda kune mumwe. Heano zviratidzo zvikuru zvaunofanira kutarisa:
- Kuchinja kwemanzwiro: Mwana anosuruvara kana kuti akatsamwa kupfuura zvaagara achiita. Izvi zvinogara kwenguva yakareba yezuva.
- Kusafarira mitambo inonakidza: Kare, wainakidzwa nekutamba, kudhirowa, uye kutaura neshamwari, asi ikozvino hausisina kufarira chero chimwe chezvinhu izvozvo.
- Kushaya simba uye kuneta nguva dzose: Kunzwa sekunge haugone kuita chero chinhu, kunzwa kuneta nguva dzese.
- Kutaura zvakaipa nezvako: Kutaura zvinhu zvakaita sekuti "Handigoni kuita chero chinhu," "Handina maturo." Kuzviremekedza kushoma.
- Kuchinja kwemaitiro ekudya: Kudya zvakanyanya kupfuura zvakajairika, kana kudya zvishoma.
- Kuchinja kwehope: Kusarara husiku, kana kurara zvakanyanya masikati.
Sei vana vachisangana nekuora mwoyo kwakadaro?
Sekureva kwenyanzvi, hapana chikonzero chimwe chete chaicho chinokonzera kushungurudzika muvana, asi vanotenda kuti kunonyanya kukonzerwa nezvinhu zvakasiyana-siyana.
- Nhoroondo yemajini nemhuri: Kana nhengo yemhuri yepedyo (amai, baba, vanun'una nevanun'una) iine depression, mwana ari panjodzi huru yekuibatawo.
- Kurwara kana tsaona yemuviri: Kurwara kwenguva refu kana tsaona yakakomba.
- Zviitiko zvinoshungurudza muhupenyu: kuparadzana kwevabereki, kufa kwemumwe wemhuri, kutamira kune imwe imba, kuchinja chikoro, nezvimwewo.
- Kushandisa zvinodhaka: Kushandisa zvinodhaka pakati pevana vadiki kunogonawo kuva chikonzero cheizvi.
- Kushungurudzwa kana zviitiko zvinoshungurudza: Kushungurudzwa mumuviri kana mupfungwa kuchikoro kana kune imwe nzvimbo.
Yeukai kuti kuora mwoyo hakusi mhosva yemwana wenyu kana yako. Idambudziko rehutano rinoda kurapwa.
Kuora mwoyo kunoonekwa sei nemazvo?
Kana muine zvinokunetsai nezvemwana wenyu, chinhu chekutanga chekuita ndechekushanyira chiremba wevana wemwana wenyu. Chiremba achatanga aongorora mwana wenyu kuti aone kana paine zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera zviratidzo izvi, sezvo zvimwe zvirwere zvinogona kuva nezviratidzo zvakafanana nedepression.
Semuyenzaniso:
- Kushaya ropa
- Matambudziko ethyroid (Hypothyroidism kana hyperthyroidism)
- Kushaikwa kweVitamin D
- Chirwere cheshuga
- Pfari
Kana zvikaonekwa kuti hapana chikonzero chemuviri, chiremba achakutumira kuna chiremba wepfungwa, akadai sevana chiremba vepfungwa kana chiremba wepfungwa.
Ikoko, nyanzvi ichataura newe nemwana wako muchiparadzana votora ruzivo rwakadzama. Achabvunza nezvemaitiro emwana, manzwiro ake, uye manzwiro ake. Anogonawo kuwana ruzivo kubva kuvadzidzisi vemwana. Zvese izvi zvinoitirwa kuti pave nekuongorora kwakanyatsojeka.
Ndeipi mishonga yekurapa kuora mwoyo?
Kune nzira mbiri huru dzinoshandiswa kurapa kushungurudzika kwevana. Idzi inzira yekutaura nekurapa . Dzimwe nguva imwe yenzira idzi yakakwana, asi kazhinji mhedzisiro yakanaka inowanikwa kana nzira dzese dziri mbiri dzikashandiswa pamwe chete.
1. Kurapa Nekutaura
Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT) kunowanzo shandiswa mune izvi. Zvichitaurwa zviri nyore, zvinobatsira mwana kuona mafungiro asina kunaka uye kuachinja kuita akanaka. Kuburikidza neizvi, mwana anodzidza zvinhu zvakaita sekugadzirisa matambudziko, kudzora hasha, uye kuzorora.
2. Mishonga
Rudzi rwemishonga inonyanya kushandiswa yekurapa kushungurudzika muvana iSSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) . Mishonga iyi inowedzera huwandu hweserotonin, kemikari iri muuropi inobatanidzwa nemufaro nekugara zvakanaka. Mienzaniso yemishonga iyi inosanganisira Fluoxetine neSertraline.
Zvakakosha: Mishonga iyi inofanira kungopiwa chete kana yakurudzirwa nachiremba.
Unofanirawo kuziva nezvemigumisiro yemishonga here?
Ehe, semushonga upi zvawo, izvi zvinogona kukonzera migumisiro yakaipa. Kana ukaona zviratidzo zvinotevera, zivisa chiremba wako nekukasika:
- Kurwara nepfungwa
- Kurova kwemoyo nekukurumidza kana kusina kurongeka
- Dzungu, kurwadziwa pachipfuva, kuoma kufema
- Fivha yakanyanya
- Kuchinja kamwe kamwe mukuona
- Pfungwa dzekuzviuraya kana kuora mwoyo kunowedzera
Mimwe migumisiro midiki, yakadai sekushaya chido chekudya, kushaya hope, musoro, uye kurwara mudumbu, inogona kuitika yopera mumavhiki mashoma ekutanga. Zvisinei, zvakanaka kuzivisa chiremba wako nezveizvi zvakare.
Usambofa wakarega kushandisa mishonga yemwana wako kamwe kamwe usina kupiwa zano nachiremba. Kuita izvi kunogona kukonzera migumisiro yakaipa kana kuwedzera kuora mwoyo.
Ndingabatsira sei mwana wangu, semubereki?
Chinhu chinonyanya kukosha chaunogona kuita panguva ino ndechekutiKuteerera mwana uye kumuita kuti anzwe kuti une rutsigiro rwako.
- Hurukuro: Kana wangoona shanduko mumanzwiro emwana wako, bvunza mibvunzo. Mubvunze nerudo, "Uri kunzwa sei?", "Pane chakaipa here?"
- Iva nemwoyo murefu: Kurapwa kunogona kusatanga nekukasika. Zvinogona kutora mavhiki mana kusvika matanhatu kuti mushonga ushande. Mwana anodawo nguva yekuvaka kuvimba nemurapi.
- Chengeta bhuku rekunyorera: Nyora pasi kurara kwemwana wako, maitiro ekudya, simba rake, migumisiro yemishonga, uye shanduko mumaitiro ake mukabhuku kekunyorera zuva nezuva. Kutora bhuku rekunyorera iri kuti munoona chiremba kunobatsira zvikuru panguva yekurapwa.
- Gadzira nzvimbo yakanaka: Gadzira nzvimbo yakachengeteka uye inotsigira mwana wako kumba. Kurudzira kurovedza muviri zuva nezuva, kudya kunovaka muviri, uye kurara zvakakwana.
- Ita chimwe chinhu kana paine dambudziko: Kana mwana wako akataura nezvekuzvikuvadza kana kuedza kuzviita, kurumidza kumuendesa kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Iyi inogona kuva nguva yakaomawo kwauri. Unganzwa uine mhosva uye usina simba. Asi yeuka, iyi haisi mhosva yako. Nekurapwa kwakakodzera uye rudo rwako nerutsigiro, mwana wako anogona kupora zvizere kubva mumamiriro ezvinhu aya.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushungurudzika muvana hakusi kutamba kana kutamba, chirwere chaicho chinoda kurapwa.
- Kana ukaona shanduko muhunhu hwemwana wako uye manzwiro ake zvichitora mavhiki anopfuura maviri, usazviregeredza.
- Chinhu chakanakisisa chaunogona kuita kuteerera mwana, kwete kumutonga, uye kugara uchimutsigira.
- Kutanga, ona chiremba wemwana wako wenguva dzose. Kana zvichidikanwa, vachakutumira kuna chiremba wepfungwa.
- Kushungurudzika kunogona kudzorwa uye kurapwa zvinobudirira kuburikidza nekurapwa nekutaura uye mishonga.
- Iyi haisi mhosva yemwana wako kana yako. Kutsvaga rubatsiro rwakakodzera kunogona kubatsira mwana wako kuti awane mufaro zvakare.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga