Mwana wako haana zororo here? Anogara achingotenderera-tenderera here? Ari kumhanya-mhanya here? Kana kuti haakwanise kutarisa pane chimwe chinhu here? Zvakaoma here kutarisa paanenge achidzidza? Chinhu chekutanga chinouya mupfungwa dzevabereki vazhinji pavanoona zviratidzo izvi ndechekuti, "Ah, mwana wangu haatombozivi kuti ane ADHD." Zvisinei, hazvisi zvese zviratidzo izvi zvinokonzerwa neADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Dzimwe nguva, shure kweizvi, pane chiitiko chakadzama uye chinotyisa chakakanganisa pfungwa dzemwana. Kureva kuti, chinogona kunge chiri kukuvara kwepfungwa.
Chii chinobatanidzwa pakati peADHD nekukuvara kwepfungwa?
Zvichitaurwa zviri nyore, kushungurudzwa kwehudiki, kana kuti chatinodaidza kuti Childhood Traumatic Stress , imhinduro yepfungwa yemwana kune chiitiko chakakomba, chinotyisa chakaitika kwaari kana chaakaona chichiitika kune mumwe munhu. Zviitiko zvakadaro, sekungobata kwazvinoita vakuru, zvinogona kukanganisa pfungwa dzevana, manzwiro, uye maitiro avo.
Dambudziko guru pano nderekuti zviratidzo zveADHD nezvemwana ane chirwere chepfungwa zvakafanana zvekuti dzimwe nguva kunyange vanachiremba vanogona kuomerwa nekusiyanisa pakati pezvirwere zviviri izvi.
Fungidzira mwana wako asiri kuteerera kuchikoro. Unofunga kuti imhaka yeADHD. Asi chikonzero chaicho chingave kutya nekutambudzika kwaakasangana nako kubva mukukakavadzana nguva dzose pakati pevabereki vake kumba.
Ngatitarisei zvimwe zvinhu zvakafanana zvinogona kuonekwa mumamiriro ese aya.
| Zvinhu zvakajairika zvinoonekwa mune zvese ADHD uye trauma |
|---|
|
Ongororo yakawana kuti vana vanoonekwa vaine ADHD vane mukana wekuva nedambudziko guru kupfuura vana vasina dambudziko iri. Masayendisiti akawanawo kuti ADHD nedambudziko zvinokanganisa nzvimbo dzakafanana dzeuropi hwedu: prefrontal cortex ne temporal cortex, izvo zvinodzora manzwiro edu, mafungiro edu, uye kuita sarudzo.
Ndezvipi zviitiko zvinogona kukonzera 'kushungurudzika kwepfungwa' mumwana?
Kune zviitiko zvakawanda zvinogona kukanganisa zvikuru pfungwa dzevanhu vakuru nevana. Zvimwe zvacho zviri pachena kwatiri, nepo zvimwe zvingave zvakavanzika mupfungwa dzemwana.
- Njodzi dzakakomba kana kukuvara: Chinhu chakaita sekudonha zvakanyanya, tsaona yemotokari.
- Matambudziko ehutano anotyisidzira hupenyu: Chirwere chakakomba chinokanganisa mwana kana nhengo yemhuri.
- Kushungurudzwa panyama kana pabonde: Uku ndiko kumwe kwekutambudzika kwakaipisisa uko mwana anogona kusangana nako.
- Kuona mhirizhonga: Kupopotedzana kwechisimba kumba, kurwiswa, kana zviitiko zvechisimba zvinoonekwa panze.
- Kuregeredzwa kana kusiiwa: Kusawana rudo nerubatsiro rwakakodzera kubva kuvabereki. (Semuenzaniso, mwana anonzwa kusurukirwa uye kusiiwa nekuti vabereki vakatamira kune imwe nyika).
- Kufa kwemudiwa: Kurasikirwa nemunhu akaita saamai, baba, mukoma kana sekuru.
- Njodzi dzechisikigo: Kutarisana nezvinhu zvakaita semafashamo nekudonha kwevhu.
- Kurambana kana kuparadzana kwevabereki.
- Urombo: Kushushikana kwepfungwa kunokonzerwa nematambudziko emari mumhuri.
Unoziva sei kana ichi chiri ADHD kana kuti dambudziko rehutano hwepfungwa?
Dzimwe nguva zviri pachena kuti mwana akasangana nechiitiko chinorwadza. Semuenzaniso, kana mwana akavhiyiwa zvakanyanya kana kuti akaita tsaona yemotokari, unozviziva.
Asi hazvisi pachena nguva dzose. Pamwe mwana ari kushungurudzwa nevamwe vana kuchikoro, kana kuti mumwe munhu akamushungurudza pabonde. Vana havatauri zvinhu izvi zviri nyore.
Saka, kana mwana wako achiratidza zviratidzo zveADHD, tanga kutaura naye . Mubvunze mibvunzo. Mubvunze zvinhu nenzira yerudo, zvakaita sekuti, "Chikoro chiri kufamba sei, mwanakomana?", "Unofara neshamwari dzako here?", "Uri kusangana nematambudziko here?"
Chiremba wako.Usatarisira kunzwa zvese wozowana mhinduro. Havasi vanachiremba vese vanobvunza vana nezveutano hwavo hwepfungwa kana ruzivo rwemhuri. Saka, kutarisa kwako nekupindira kwako semubereki kwakakosha zvikuru.
Ungabatsira sei semubereki?
Kana mwana wako ari kutambura nedambudziko repfungwa, rudo rwako, rutsigiro, uye kutarisirwa kwako ndiwo mushonga wakanakisisa waanogona kuwana. Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kuita.
Ziva zvinhu zvinokonzera maitiro emwana wako.
Dzimwe nguva, kunyangwe zvinhu zvinowanzoitika zvinogona kukonzera kukuvara kwemwana. Semuenzaniso, kana mwana ari kuona chiitiko chechisimba paterevhizheni obva achichitarisa zvakare, anogona kugumbuka otanga kuchema. Ziva zvinhu zvinogumbura uye zvinokanganisa mwana wako , uye edza kumudzivisa kuti asasvike pedyo naye.
Gara nemwana, munzwisise.
Kuvapo kwako mumuviri nemupfungwa kwakakosha zvikuru kumwana akaora mwoyo. Vanogona kuita nenzira inoita kuti vamwe vasawirirane. Asi iva nemwoyo murefu . Vakurudzire, vanyaradze, uye vatarisire zvakanaka.
Ramba wakadzikama uye remekedza mwana.
Kana mwana wako akatsamwa, usatsamwa. Usapopota. Ramba wakadzikama . Nzwisisa manzwiro ake. Munyaradze nekutaura zvinhu zvakaita sekuti, "Ndinonzwisisa kuti unotya," "Ndiripo kuti ndikubatsire." Usaite zvipikirwa zvenhema. Usamboshandisa chirango chekurova. Pane kudaro, isa miganhu yakajeka uye rumbidza maitiro akanaka.
Batsira mwana kuzorora.
Dzidzisa mwana wako kufema zvakanaka. Muite kuti ateerere mimhanzi inonyaradza yaanoda. Dzidzira kutaura mashoko akanaka akadai sekuti "Ndakachengeteka," "Munhu wese anondida," kakawanda pazuva.
Gadzira purogiramu yakajairwa
Vana vanonzwa vakachengeteka kana vakaziva zvese pachine nguva. Gadzirira maitiro akafanana ezvinhu zvakaita senguva yekudya nenguva yekurara. Kana uchida kuchinja maitiro iwayo, udza mwana wako nezvazvo pachine nguva.
Ipa mwana simba rekutonga.
Zvakakosha kuti mwana wako anzwe sekuti ane simba rekutonga hupenyu hwake. Murege aite zvisarudzo zvidiki zvinoenderana nezera rake. Murege asarudze zvinhu zvidiki zvakaita sekuti "Uchadyei manheru ano?" kana kuti "Uchapfeka dhirezi rebhuruu here kana repingi nhasi?"
Zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi.
Kunyangwe ukaita zvese izvi, kana zviratidzo zvemwana wako zvikaramba zviripo kwemavhiki anopfuura mashoma, kana zvikawedzera kuipa, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi nekukasika . Kuti uite izvi, tarisa chipangamazano kana chiremba wepfungwa anonyanya kugadzirisa hutano hwepfungwa dzemwana. Vanogona kukurudzira kurapwa kwemaitiro kana, kana zvichidikanwa , mishonga.Zvitungamirire zvakanaka pazvinhu zvakaita seizvi. Yeuka, hapana chekunyara kukumbira rubatsiro mumamiriro ezvinhu akadai.
Musakanganwa, zvakakosha zvikuru kuti muzvitarisirewo!
Hazvisi nyore kuti vabereki vatarisire mwana ari munguva inoshungurudza kudaro. Izvi zvinogona kukanganisa hutano hwepfungwa dzako. Kukuvadzwa kwakaitwa nemwana wako kunogona kukukanganisawo. Tinoti izvi kukuvadzwa kwechipiri . Mazano aya achakubatsira kuti urambe wakasimba.
- Wana nguva yekuita zvinhu zvaunofarira uye zvinokufadza.
- Usafunge kuti mwana wako ane hunhu hwakaipa. Nzwisisa kuti inyaya yehurwere hwake.
- Kana mukaona kuvandudzika kudiki diki muhunhu hwemwana wenyu, farai nazvo. Murumbidzei.
- Tsvaga rutsigiro kubva kumhuri, shamwari, kana, kana zvichidikanwa, nyanzvi yehutano hwepfungwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zviratidzo zveADHD nekurwadziwa kwevana zvinogona kufanana zvikuru, zvichiita kuti zvive nyore kuvhiringidza zviviri izvi.
- Gara uchiyeuka kuti chiitiko chinorwadza chinogona kunge chiri chikonzero chekusagona kwemwana wako kuteerera, kushaya zororo, kana mamwe matambudziko ehunhu.
- Zvakakosha kutaura pachena nemwana wako uye kunyatsocherechedza maitiro ake.
- Kunyange zvazvo rutsigiro rwako semubereki ruchikosha, kana dambudziko rikaramba riripo, usambozeza kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba ane hunyanzvi kana nyanzvi yehutano hwepfungwa hwevana.
- Pamusoro pekutarisira mwana wako, zvakakoshawo kuchengetedza hutano hwepfungwa dzako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga