Kana uine chirwere cheshuga, ungangove uchinetseka nezvekuona kwako. Ungangove uchinetseka kuti, 'Pane chimwe chinhu chichaitika kumaziso angu rimwe zuva here?' Chirwere cheshuga chirwere chinogona kukanganisa maziso edu. Saka nhasi tichataura nezvedambudziko guru remaziso rinogona kukonzerwa nechirwere cheshuga, rinonzi 'Diabetic Retinopathy.' Usazvidya mwoyo, kana tichiziva izvi, tinogona kudzivirira kukuvara kunogona kukonzerwa neizvi kusvika pamwero mukuru.
Sei chirwere cheshuga chichikanganisa maziso zvakanyanya?
Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere cheshuga chirwere chinokuvadza mitsipa midiki yeropa iri mumiviri yedu. Funga nezve retina iri kumashure kwemaziso edu. Ichi chikamu chekamera chakaita sefirimu chinotumira zvatinoona kuuropi. Retina iyi inodyiswa ne network yakanaka kwazvo yemitsipa yeropa. Yakafanana nepombi inotakura mvura.
Kana huwandu hweshuga muropa hukasadzorwa kwenguva yakareba nekuda kwechirwere cheshuga, tsinga idzi dzeropa dzakatetepa (tsanga) dzinokuvara. Zvadaro dzinova dzisina simba, uye mvura dzakadai seropa neplasma dzinotanga kubuda zvishoma nezvishoma kubva madziri. Kubuda uku kunoungana pa retina. Nekuda kweizvozvo, retina inozvimba, uye zvatinoona zvinova zvisina kujeka uye zvisina kujeka. Zvakare, kukuvara uku kunoderedza okisijeni nekudya zvinogamuchirwa ne retina.
Dzimwe nguva, muviri unoedza kugadzirisa dambudziko iri. Unoziva here kuti sei? Nekugadzira mitsipa mitsva yeropa. Asi dambudziko nderekuti, mitsipa mitsva iyi haina kusimba uye haina simba. Inogona kuputika nekubuda ropa zviri nyore. Kana kuti, mavanga anogona kuumbwa akaipoteredza, uye mavanga anogona kukonzera retina kubva pamadziro eziso. Mugumisiro weizvi zvese kurasikirwa nekuona zvachose uye upofu.
Chinhu chinotyisa pane izvi: kusaratidza zviratidzo pakutanga!
Iri ndiro dambudziko guru rine chirwere cheshuga chinonzi retinopathy. Chirwere ichi hachiwanzo ratidza zviratidzo pakutanga. Kunyangwe kana uine maonero akanaka, kukuvara kwemukati meziso rako kunogona kuitika zvishoma nezvishoma. Ndosaka tichigara tichiti munhu wese ane chirwere cheshuga anofanira kuongororwa maziso kamwe chete pagore .
Vanhu vazhinji vanoenda kuna chiremba mushure mekunge zviratidzo zvaonekwa. Kureva kuti, kana kuona kwava kusviba kana kuti mavara matema akaonekwa pamberi pemaziso. Asi panguva iyoyo, kumwe kukuvara kwacho kwatoitika.
Saka yeuka, usamirira kuti zviratidzo zvibude. Kuongororwa maziso kwegore negore ndiyo nzira yakanakisisa yekuchengetedza kuona kwako.
Sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, unogona kuona zviratidzo zvakaita se:
| Chiratidzo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kuona kusina kujeka | Kusakwanisa kuona zvakatikomberedza zvakajeka. |
| Kuona kuchichinjana pakati pekujeka nekusajeka. | Dzimwe nguva zvinoita zvakanaka, dzimwe nguva zvinoita sezvisina kujeka. |
| Kuona nzvimbo nhema kana dzisina chinhu mumunda wekuona | Dzimwe nzvimbo dzakapoteredza zvauri kutarisa dzinopedzisira dzisingaonekwe. |
| Mavara matema ari kuyerera pamberi pemaziso (Floaters) | Kunzwa sedandemutande kana madotsi ari kuyerera pamberi pemaziso. |
| Kusaona zvakanaka usiku | Kuomerwa nekuziva zvinhu muchiedza chisina kujeka. |
| Kupera kwemavara | Kupenya uye kujeka kwemavara zvinoderera. |
Mashoko akanaka: izvi zvinogona kurapwa!
Vanhu vazhinji vanotya zvikuru pavanoona zviratidzo izvi panguva yekuongororwa maziso. Vanobvunza kuti, "Ndicharasikirwa nekuona here izvozvi?" Zvisinei, kazhinji chirwere ichi chinowanikwa pakutanga. Ipapo pane zvakawanda zvatinogona kuita.
Danho rekutanga rakakosha zvikuru
Nzira yakanakisisa uye inonyanya kukosha yekudzivirira kurasikirwa nekuona ndeyekudzora shuga yeropa rako neBP yako zvakanaka. Izvi zvinoreva kutora mishonga yawakanyorerwa nachiremba wako nenguva, kudzora kudya kwako, uye kurovedza muviri. Dzimwe nguva vanachiremba vanotora mufananidzo wemukati meziso rako vouratidza kumurwere, vachiti, "Tarisa kukuvadzwa kwakaitwa nechirwere cheshuga kumaziso ako." Vanhu vazhinji pavanoona izvozvo, vanoona kukosha kwekudzora shuga yavo neBP.
Ko kana chirwere chacho chakanyanya kuipa?
Fungidzira kuti chirwere chako chakanyanya kuipa. Kunyangwe zvakadaro, usazvidya mwoyo. Nhasi, kune mishonga inoshanda zvikuru yekurapa izvi.
1. Majekiseni ekudzivirira kukuvadzwa kwemaziso: Aya ndiwo mamwe emishonga yekutanga inoshandiswa. Majekiseni aya anoiswa muziso kuderedza kuzvimba mukati meziso uye kudzivirira kubuda kwemvura mutsinga dzeropa. Izvi zvinogona kubatsira kudzora kurasikirwa nekuona uye dzimwe nguva kudzorera mamwe ekuona kwakarasika . Majekiseni aya anopihwa nachiremba wemaziso muhofisi make.
2. Kuvhiyiwa neLaser: Kuvhiyiwa neLaser kunogona kushandiswa "kuvhara" kana kuvhara kubuda ropa kubva mutsinga dzeropa dzakakuvara. Kunogonawo kuderedza chero tsinga dzeropa itsva, dzisingadiwi, dzisina simba dzinoumbwa.
3. Kuvhiyiwa kwemaziso: Izvi zvinoitwa kana chirwere chacho chakanyanya kuoma. Pano, chiremba wemaziso anopinda muziso obvisa ropa nemvura zvakaungana. Anobvisawo mavanga akaumbwa pa retina. Mushure mekuvhiyiwa uku, kuona kwakajeka kunogona kudzoreredzwa.
Chinonyanya kukosha: usapotsa kuongororwa kwemaziso ako!
Izvi hazvina kukwana. Munhu wese ane chirwere cheshuga, kunyangwe achiona zvakanaka, anofanira kuongororwa maziso ake nachiremba wemaziso kamwe chete pagore.
Panguva yekuongororwa kweziso, chiremba wako achaisa madonhwe emaziso muziso rako kuti awedzere mboni yeziso. Izvi zvichamubvumira kunyatsoongorora retina netsinga dzeropa dziri mukati meziso rako.
Unofanira kuongororwa maziso ako rini?
- Paunotanga kuonekwa uine chirwere cheshuga: Kana wangoona kuti une chirwere cheshuga, ongororwa maziso, nekuti kukuvara kungave kwatotanga kuitika mukati meziso.
- Zvadaro gore rega rega: Enda kunoongororwa kanenge kamwe chete pagore. Kana uchitova nechirwere cheDiabetic Retinopathy, chiremba wako anogona kukukurudzira kuti uongororwe kakawanda (mwedzi mitatu yega yega, mwedzi mitanhatu yega yega).
- Munguva yekuzvitakura: Kana mukadzi ane chirwere cheshuga akabata pamuviri, anofanira kuongororwa maziso ake kakawanda panguva yese yekuzvitakura kwake, sezvo shanduko dzemahormone uye kushushikana mumuviri panguva iyi zvinogona kuwedzera matambudziko emaziso ane chekuita nechirwere cheshuga.
- Mushure mekunge shuga yadzorwa zvakanaka: Izvi zvinoshamisa. Mushure memakore akawanda eshuga isingadzorwi, kana shuga yadzorwa zvakanaka kamwe kamwe, maziso evamwe vanhu anogona kuwedzera kuipa kwenguva pfupi. Kunyangwe chikonzero chaicho cheizvi chisingazivikanwi, zvinofungidzirwa kuti muviri nemaziso, izvo zvagara zvichingovhiringidzika kwenguva yakareba, hazvigone kugadzirisa kuchinja uku kamwe kamwe kuti zvive nani. Saka, zvakakosha kuchengetedza maziso ako kunyangwe panguva dzakadaro.
Mashoko akanaka ndeekuti kunyangwe uine chirwere cheshuga, kana ukaongororwa maziso ako nenguva, ukawana kurapwa kwakakodzera, uye ukadzivira shuga yeropa rako neBP, kuona kwako kuchava kwakanaka.Tinogona kuchengetedza hutano hwakanaka muhupenyu hwedu hwese, asi zvinoda kuti imi, chiremba, nemurwere, mushande pamwe chete.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Chirwere cheshuga chirwere chinogona kukanganisa maziso ako zvakananga. Tinochidana chirwere ichi kuti Diabetic Retinopathy.
- Usamirira kuti zviratidzo zvionekwe. Chirwere ichi chinogona kukura pasina zviratidzo pakutanga.
- Munhu wese ane chirwere cheshuga anofanira kuongororwa maziso kamwe chete pagore .
- Nzira yakanakisisa yekuchengetedza maziso ako ndeyekuchengetedza shuga yeropa rako neBP yako zviri pasi pesimba.
- Tevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo. Nekushanda pamwe chete, iwe nachiremba wako munogona kuchengetedza maziso enyu anokosha kweupenyu hwese.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga