Pamuchina wako, pasi peimba yekugezera, kana papillowcase yako paunomuka mangwanani... Zvakajairika kunzwa kutya uye kunetseka kana ukaona bvudzi rakawanda kupfuura zvakajairika munzvimbo idzi. "Oh, ndicharasikirwa nevhudzi rangu rese here?" "Ndicharasikirwa nevhudzi here?" Mibvunzo yakaita seiyi inomuka mupfungwa dzako. Asi usazvidya moyo. Kurasikirwa nevhudzi chinhu chinowanzoitika kuvanhu vazhinji. Dzimwe nguva kune vanhu vanogumbuka zvikuru nekurasikirwa nevhudzi zvishoma, uye kunewo avo vasina hanya zvakanyanya kunyangwe vakarasikirwa nevhudzi rakawanda uye vakarasikirwa nevhudzi. Saka, nhasi tichataura nezvekurasikirwa nevhudzi uku, kana mumashoko ekurapa, alopecia.
Ngatitangei taona, chii chinonzi bvudzi iri?
Zvichitaurwa zviri nyore, tine bvudzi riri kwese kwese pamiviri yedu, kunze kwenzvimbo dzakadai sezvanza zvedu, pasi petsoka dzedu, tsiye, uye maguvhu. Asi mamwe acho akatetepa zvekuti hatikwanise kuaona.
Vhudzi redu rakagadzirwa nepuroteni yakakosha inonzi keratin . Izvi zvinogadzirwa muzvigadziko zvebvudzi zviri paganda. Sezvo zvigadziko izvi zvichigadzira masero matsva ebvudzi, masero ekare anosundirwa kunze kweganda. Vhudzi ratinoona nekubata chaizvoizvo muunganidzwa wemasero akafa ekeratin. Paavhareji, munhu mukuru ane pakati pe100,000 ne150,000 vhudzi mumusoro make. Zvakajairika kurasikirwa nebvudzi rinenge 50 kusvika 100 pazuva. Saka, hapana chikonzero chekutya bvudzi shoma riri pamuchina.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti bvudzi redu rega rega rine mararamiro aro. Kufanana nemuti, rine matanho matatu makuru:
- Chikamu cheAnagen: Iyi ndiyo nguva iyo shaft yebvudzi iri kukura. Chikamu ichi chinogona kutora makore maviri kusvika masere.
- Chikamu cheCatagen: Ichi chikamu chipfupi, chinochinja-chinja. Bvudzi rinomira kukura rogadzirira chikamu chinotevera. Izvi zvinotora mavhiki maviri kusvika matatu.
- Telogen phase: Iyi ndiyo 'nguva yekuzorora'. Inogara kwemwedzi miviri kusvika mitatu. Munguva iyi, vhudzi rinoparadzana nebvudzi. Pakupera kwechikamu ichi, vhudzi rinodonha uye vhudzi idzva rinotanga kukura panzvimbo yaro.
Kutenderera uku kunononoka zvishoma sezvatinokura. Ndosaka bvudzi richitetepa sezvatinokura.
Ndedzipi mhando huru dzekurasikirwa nebvudzi?
Kune mhando dzakasiyana dzebvudzi. Ungave wakambonzwa nezvedzimwe dzacho. Ngatizvinzwisisei netafura chete.
| Rudzi rwebvudzi rinorasikirwa nebvudzi | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Androgenic Alopecia | Rudzi urwu ndirwo rwakajairika, runokonzerwa nezvinhu zvakaita semajini. Muvarume, mhanza inotangira pamativi ehuma nepamusoro pemusoro. Muvakadzi, bvudzi rinotetepa mumusoro wese, kunyanya pamusoro pemusoro. |
| Alopecia Areata | Chinoitika apa ndechekuti masoja emuviri wedu anorwisa zvisizvo mafollicle ebvudzi. Kamwe kamwe, bvudzi rinotanga kubuda rakaita denderedzwa. Kazhinji, bvudzi rinokura zvakare. |
| Kubuda kweTelogen | Mushure mekushungurudzika kukuru, sekusununguka kana kurwara zvakanyanya, bvudzi rakawanda rinongoerekana rava muchikamu che'kuzorora' uye rinodonha. Izvi zvinowanzova zvenguva pfupi. |
| Kubata Alopecia | Zvinhu zvinogara zvichidhonza bvudzi rako, zvakaita sekuruka bvudzi rako zvakasimba kana kuriisa mubhandi rakamanikana, zvinogona kukuvadza vhudzi uye kukonzera kurasikirwa nevhudzi. Kana ukarega kuita izvi, bvudzi rako rinogona kukura zvakare. |
| Mavanga eAlopecia | Zvimwe zvirwere zveganda kana zvirwere zvinogona kuparadza bvudzi zvachose, zvichisiya mavanga munzvimbo idzodzo, uye kurasikirwa nebvudzi kusingadzokeri. |
Sei tichirasikirwa nebvudzi redu? Ndezvipi zvikonzero?
Hapana chikonzero chimwe chete chekudonha kwebvudzi, pane zvikonzero zvakawanda. Ngatitarisei zvikuru.
Mahormone nemajini
Dzimwe nguva, kusarongeka kwemahormone mumuviri wedu, kunyanya kuchinja kwehuwandu hwemahormone echirume anonzi androgens (ayo anogadzirwawo muhuwandu hushoma muvakadzi), kunogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi. Uyewo, tinogona kugara nhaka yekuva nemhanza kubva kuvabereki vedu, ndiko kuti, kuburikidza nemajini edu.
Zvirwere Nemishonga
Zvirwere zvethyroid, chirwere cheshuga, lupus, uye kushomeka kwesimbi zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi. Zvakare, chemotherapy yekenza, mishonga inobvisa ropa, uye mimwe mishonga yeBP zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi kwenguva pfupi.
Mararamiro Edu Uye Kudya Kwedu
Kudonha kwebvudzi (Telogen Effluvium) kunogona kukonzerwa nezvinhu zvakaita sekushushikana kwakanyanya, kurwara zvakanyanya, uye kubereka mwana.
Uyewo, kutevera kudya kusina mapuroteni akawanda kana kudya kushoma kwemacalorie kunogona kukonzerawo kurasikirwa nebvudzi kwenguva pfupi. Kushomeka kwemavhitamini A, B, C, D, E, uye maminerari akaita sezinc nesimbi zvinogonawo kukonzera izvi.
Kutarisira bvudzi
Kugeza bvudzi rako neshawa, kuripukuta, kuridhaya, uye kuritwasanudza kunogona kushayisa simba ganda rebvudzi uye kuita kuti rityoke. Uyewo, kusunga bvudzi rako, kushandisa maroller, uye kuisa kupisa kwakanyanya hazvina kunaka kubvudzi rako.
Ungawana sei chikonzero chaicho cheizvi?
Chinhu chakanakisa chekuita kana uchifungidzira kuti uri kurasikirwa nebvudzi rako ndechekuona chiremba, kunyanya chiremba weganda. Kana ukakurumidza kuwana chikonzero, ndipo paunotanga kurapwa nekukurumidza.
Chiremba wako achaita zvinhu izvi:
- Nhoroondo yezvekurapa uye kuongororwa kwemuviri: Uchabvunzwa nezvehutano hwako, kana paine munhu mumhuri mako akambova nechirwere ichi, uye mishonga yauri kutora.
- Kuongororwa kwedehenya: Dehenya rinoongororwa kuti harina hutachiona here kana kuti harina kuzvimba. Dzimwe nguva, dehenya rinogona kukura uchishandisa chinhu chakakosha chinonzi trichoscope.
- Kuongororwa kweropa: Ungangokumbirwa kuti uongorore ropa rako kuti uone zvinhu zvakaita sehuwandu hwesimbi mumuviri wako, huwandu hwevhitamini D, uye huwandu hwemahormone ethyroid.
- Kuongororwa kweganda: Dzimwe nguva, ganda diki rinotorwa kubva mumusoro roendeswa kurabhoritari kuti riongororwe, izvo zvinogona kubatsira kuona zvirwere zvakaita semavanga ekushaya ruvara.
Ndeipi mishonga yekubvisa bvudzi?
Mashoko akanaka ndeekuti kune nzira dzakawanda dzekurapa kurasikirwa nebvudzi, zvichienderana nechikonzero chacho.
Mhando dzemishonga
- Minoxidil (yakafanana neRogaine): Iyi imvura kana furo rinoiswa zvakananga paganda remusoro. Rinogona kushandiswa nevarume nevakadzi.
- Finasteride (yakafanana nePropecia): Iri ipiritsi rinopihwa varume.
- Mimwe mishonga: Chiremba wako anogona kukurudzira majekiseni esteroid kana makirimu ekurapa zvirwere zvakaita sealopecia areata, uye mamwe mapiritsi ekudzivirira pamuviri ekubvisa bvudzi kunokonzerwa nekuchinja kwemahormone muvakadzi.
Maitiro ekurapa nekuvhiyiwa
- Kuisa Bvudzi/Kuisa Bvudzi: Mafori ebvudzi anotorwa kubva kune imwe nhengo yemuviri (kazhinji kubva kumashure kwemusoro) odyarwazve munzvimbo dzisina bvudzi.
- Kurapa Nechiedza: Kurapa nelaser yakaderera kunoshandiswa kukurudzira bvudzi.
- Kurapa nePlasma Yakapfuma muPlasma (PRP): Plasma inobviswa muropa rako woiisa mumusoro kuti ikurumidzise kukura kwebvudzi. Izvi zvava kufarirwa zvikuru muSri Lanka.
Zvakakosha: Usanyengerwa nekurapwa "kunoshamisa" kwaunoona paindaneti uye muzviziviso. Usati waedza chero kurapwa kupi zvako, taura nachiremba wako nezvazvo uye iva nechokwadi chekuti kune hwaro hwesainzi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvakajairika kurasikirwa nebvudzi 50-100 pazuva. Usanyanya kunetseka nezvazvo.
- Kurasikirwa nebvudzi kunogona kukonzerwa nezvinhu zvakawanda, zvinosanganisira majini, mahormone, zvirwere, kushomeka kwekudya, uye mararamiro edu.
- Kana uchifungidzira kuti uri kurasikirwa nebvudzi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba nekukurumidza kuti uwane chikonzero chaicho.
- Zvichienderana nechikonzero chacho, kune mishonga yakawanda inoshanda uye nzira dzekurapa dzinoshandiswa pakubvisa bvudzi.
- Kudya chikafu chakakwana, kubata bvudzi rako zvinyoro nyoro, uye kudzora kushushikana kwakakosha zvikuru pahutano hwebvudzi.
- Usaore mwoyo nekudonha kwebvudzi. Iri idambudziko rinowanzoitika kune vanhu vazhinji. Usarasa tariro, tevera mazano akakodzera echiremba.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga