Fungidzira uri mumusangano wemangwanani kuchikoro, kana kuti wakabatirirwa mubhazi rakazara vanhu. Kamwe kamwe maziso ako anoshanduka kuita bhuruu, nzeve dzako dzinonzwa sekunge dzavharika, zvese zvakakupoteredza zvinova zvisina kujeka uye unodonha usingazive. Paunomuka gare gare, vanhu vanenge vakakukomberedza, vachikutarisa. Izvi zvakamboitika kwauri here? Kana kuti wakamboona mumwe munhu achiita izvi here? Mukurapa, kurasikirwa uku kamwe kamwe kwekuziva nekudonha kunonzi syncope . Mumutauro wemazuva ese, tinozviti kupera simba .
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kupera simba uku?
Izvi hazvisi zvinhu zvekutya. Zvichitaurwa zviri nyore, kupera simba kunoitika kana ropa rinotakura okisijeni nezvinovaka muviri kuenda kuuropi redu radzikira kwenguva pfupi, kureva kuti, kwenguva pfupi. Zvakafanana nerambi rinodzima kana simba remagetsi radzikira mumba medu.
Kana ukarasikirwa nepfungwa nenzira iyi, unowanzo dzoka mupfungwa mukati memasekonzi kana maminetsi mashoma. Zvisinei, mushure mekudzoka mupfungwa, unogona kunzwa kuvhiringidzika uye kuneta kwenguva yakati. Unogona kupora zvizere mukati memaawa mashoma.
Chinhu chakakosha ndechekuti kufenda uku kwakajairika kwakasiyana zvikuru nekurasikirwa nepfungwa kunoitika panguva yepfari, saka usavhiringe zvinhu zviviri izvi.
Kufenda kwakajairika. Kunyangwe kuchinyanya kuitika kuvanhu vane makore anopfuura makumi manomwe, kunogona kuitika kuvanhu vemazera ese, kunyangwe avo vasina matambudziko ehutano. Zvisinei, dzimwe nguva zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba, saka zvakakosha kunetseka kana ukanzwa kufenda kanopfuura kamwe chete kana zvikaitika pamwe nezvimwe zviratidzo.
Ndezvipi zviratidzo zvaunonzwa usati wafenda?
Kazhinji, miviri yedu inotipa zviratidzo zvishoma tisati tatanga kufenda. Kana ukanyatsoteerera zviratidzo izvi paunongotanga kuzvinzwa, unogona kudzivirira kudonha nekukuvara.
| Chiratidzo | Zvakatsanangurwa zviri nyore |
|---|---|
| Kusuruvara/Dzungu | Kunzwa sekunge zvinhu zviri kutenderera zvakakupoteredza uye musoro wako hauna chinhu. |
| Kusviba kwemaziso | Kunzwa rima kamwe kamwe pamberi pemaziso. Vamwe vanhu vanogona kutoona madotsi. |
| Chiono chemugero | Zvinoita sekunge uri kutarisa mberi nepaburi rakamanikana, usingakwanise kuona zvakakupoteredza. |
| Kusvotwa uye kudikitira | Kutanga kubuda ziya rinotonhora pamwe chete nekunzwa kuda kurutsa. |
| Muviri usina upenyu | Kunzwa sekunge makumbo ako ava kupera simba zvekusvika pakuti hauchakwanisi kumira. |
| Kurasikirwa nekunzwa | Kukwanisa kunzwa ruzha rwakakupoteredza kunoderera zvishoma nezvishoma, uye kunzwa kwenzeve dzako dzichivharika. |
Sei tichinzwa dzungu? Ndezvipi zvikonzero zvikuru?
Hapana chimwe chikonzero chekufenda, asi zvakawanda. Zvimwe zviri nyore, zvisingakuvadzi. Asi zvimwe zvinogonawo kukonzerwa nematambudziko akakomba ehutano. Ngatitarisei mhando huru.
1. Reflex Syncope - Rudzi rwakajairika
Iyi ndiyo mhando inonyanya kutaurwa yekushaya simba. Chinoitika pano ndechekuti sisitimu yedu yetsinga inongoerekana yaita zvine simba kune zvimwe zvinhu. Nekuda kweizvozvo, kurova kwemoyo wedu neBP zvinodzikira kamwe kamwe, uye huwandu hweropa rinoenda kuuropi hunodzikira.
- Zvikonzero zvinogona kuitika:
- Kumira panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba (semuenzaniso pamusangano wechikoro).
- Kunzwa kutya kwakanyanya, kuvhunduka, kana kurwadziwa (semuenzaniso, paunoona ropa, kutya kubaiwa jekiseni).
- Kukosora zvakanyanya, kuhotsira, uye kuseka.
- Kune vamwe vanhu, zvinogonawo kunge zvichikonzerwa nekuomarara pavanenge vachiita tsvina kana kuti vachiita weti.
- Kunopisa zvikuru uye hakuna mhepo.
2. Kusawirirana kwePostural kana Orthostatic
Wakambonzwa dzungu here paunongoerekana wasimuka kubva pachigaro kana pamubhedha? Izvi zvinogona kuva chiratidzo chekufenda. Izvi zvinonzi postural hypotension . Kudzikira kweBP kamwe kamwe paunochinja chinzvimbo.
- Zvikonzero zvinogona kuitika:
- Kuderera kwehuwandu hwemvura mumuviri (kupera mvura mumuviri).
- Mimwe mishonga yeBP.
- Zvirwere zvakaita seDiabetes Mellitus.
- Kuchinja kwemuviri nekukwegura.
3. Kufenda nekuda kwechirwere chemwoyo (Cardiac Syncope)
Urwu ndirwo rudzi rwatinofanira kunyanya kutarisisa uye rune njodzi zvikuru. Chinoitika pano ndechekuti mwoyo haugone kupomba ropa rakakwana kuenda kuuropi nekuda kwechimwe dambudziko.
- Zvikonzero zvinogona kuitika:
- Matambudziko emoyo, kureva kuwedzera kana kudzikira kwekurova kwemoyo kusingawanzoitiki (Arrhythmia) .
- Chirwere chevharuvhu yemoyo .
- Kushaya simba kwetsandanyama yemwoyo.
- Kurwara nemoyo .
- Kugwamba kweropa .
Kana ukanzwa kupera simba paunenge uchirovedza muviri, uchimhanya, kana kukwira masitepisi, kana kana mumwe munhu mumhuri mako aine chirwere chemwoyo, unofanira kuzivisa chiremba nezvazvo. Izvi zvinogona kunge zviri zvekukurumidzira.
4. Kufenda kunokonzerwa nematambudziko etsinga (Neurologic Syncope)
Ichi chirwere chisingawanzoitiki. Chinogona kuitika kana ropa richienda kuuropi rikakanganiswa nekuda kwedambudziko riri muuropi kana mutsinga. Semuenzaniso, sitiroko kana kurwiswa kweischemic kwenguva pfupi (TIA) zvinogona kukonzera chirwere ichi.
Chiremba anowana sei chikonzero cheizvi?
Paunoenda kunoona chiremba nekuti une marwadzo ekushaya simba, anokubvunza mibvunzo yakawanda. Wainzwa sei usati washaya simba? Waiitei? Zvinoitika kangani pazuva? Mishonga ipi yaunotora? Pane mumwe munhu mumhuri mako ane chirwere chemwoyo here? Zvinhu zvakawanda zvakadaro. Zvadaro, uchaongororwa.
Ungangokumbirwa kuti uite bvunzo dzakati wandei dzakadai kuti uwane chikonzero chaicho.
| Bvunzo | Zvichitaurwa zviri nyore, |
|---|---|
| ECG (Electrocardiogram) | Kushanda kwemagetsi kwemoyo kunonyorwa kuti vaone kana paine matambudziko nekurova kwemoyo. |
| Echocardiogram | Uku kuongorora kwemoyo. Kunoongorora kana chimiro chemoyo, mavharuvhu, uye tsandanyama zviri kushanda nemazvo. |
| Chinotarisisa Mafambiro (Holter Monitor) | Muchina mudiki wakabatanidzwa mumuviri wako uye kurova kwemoyo wako kunoongororwa nguva dzose kwemaawa makumi maviri nemana kana kupfuura. |
| Kuedzwa kweTafura Yakanamirwa | Vanokuita kuti urarare pamubhedha wakasarudzika, worereka mubhedha nemakona akasiyana, wotarisa kuti BP yako nekurova kwemoyo zvinochinja sei paunochinja nzvimbo. |
| Kuongororwa kweRopa | Vanoongorora kusarongeka kwezvinhu zvakaita sekushaya ropa, huwandu hweshuga, uye huwandu hwemunyu. |
Toita sei kana mumwe munhu akafenda?
Kana mumwe munhu ari pamberi pako akafenda ndokuwa, ita zvinhu izvi usingatyi.
1. Iva nechokwadi chekuti munhu wacho akachengeteka: Chekutanga, tarisa kana munhu wacho ari kufema. Bvisa zvinhu zvakapinza kana zvinhu zvine njodzi munzvimbo iyoyo.
2. Simudza makumbo: Muite kuti arare pasi wosimudza makumbo ake anenge tsoka imwe chete. Unogona kushandisa piro kana bhegi pakuita izvi. Izvi zvinowedzera kuyerera kweropa kuenda kuuropi.
3. Sunungura mbatya dzinobata: Sunungura zvinhu zvakaita setayi iri pamutsipa wako uye mabhatani epamusoro ehembe yako.
4. Mirira kuti munhu adzoke mupfungwa: Kuziva kunowanzo dzoka mukati meminiti imwe chete. Kana kuziva kwadzoka, usamumutse nekukasika. Murege agare kana kurara pasi kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu .
5. Ipai mvura: Kana munhu wacho akangwarira mushure mekupengenuka, mupei mvura yekunwa.
6. Tarisa kana paine kukuvara: Tarisa nokungwarira kuti uone kana musoro kana makumbo zvakarohwa kana kukuvara panguva yekudhonzwa kana kudonha.
Zvakakosha:Kana munhu asina chaanoziva kwenguva inopfuura maminetsi maviri, achinetseka kufema, achibatwa nepfari, kana kuti akakuvara zvakanyanya mumusoro, muendesei kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara nekukasika.
Ndeipi mishonga yekudzikira?
Kurapwa kunoenderana nekuti chii chiri kukonzera dzungu rako.
- Nezvikonzero zviri nyore:
- Kuchinja mararamiro: Izvi zvinogona kudzorwa nezvinhu zvakaita sekunwa mvura yakawanda mukati mezuva, kuwedzera munyu mushoma muchikafu chako (kune avo vane BP yakaderera), kudya zvidiki panzvimbo pekudya zvakawanda, uye kumuka zvishoma nezvishoma pane kumuka panguva imwe chete.
- Masokisi ekudzvanya: Aya masokisi akakosha anopfekwa pamakumbo. Anoderedza kuungana kweropa mumakumbo uye anovandudza kutenderera kweropa.
- Kudzivisa zvinhu zvinokukonzera dzungu: Kana uchiziva nguva yaunowanzoita dzungu (semuenzaniso, kana wakamira kwenguva yakareba), edza kudzivirira mamiriro ezvinhu akadaro.
- Nezvikonzero zvakakomba:
- Mishonga: Chiremba anogona kunyora mushonga wekudzora kurova kwemoyo uye BP.
- Chinopa simba remoyo: Mudziyo mudiki unoiswa pasi peganda rechipfuva kuti kurova kwemoyo kurambe kuri padanho rakajairika kune vanhu vane kurova kwemoyo kunonoka zvisingawanzoitiki.
- ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): Mudziyo uyu unoiswa muvanhu vane kushaya simba kwemoyo kunogona kukonzera matambudziko emagetsi uye kuita kuti mwoyo udzokere pakuva wakajairika.
- Kuvhiyiwa: Kana paine vharuvhu yemwoyo kana zvimwe zvikanganiso zvemuviri, zvingada kuvhiyiwa.
Kufenda kunogona kudzivirirwa here?
Ehe, kazhinji zvinogoneka. Chinhu chakakosha kuziva zviratidzo zvekuti wava kuda kupera simba (sekunge dzungu ratataura nezvaro pamusoro apa, maziso ebhuruu).
Kana uchinzwa kupera simba, chinhu chekutanga chaunofanira kuita kugara pasi kana kurara pasi. Izvi zvinokudzivirira zvachose kuti usadonha wozvikuvadza. Kana zvichibvira, ramba wakasimudza makumbo ako zvishoma.
Uye zvakare, unogona kuita zvinhu zvakaita se:
- Maitiro ekudzivirira kumanikidzwa: Kana uchinzwa kupera simba, sunga zvibhakera zvako. Batanidza makumbo ako wodzvanya zvidya zvako pamwe chete. Izvi zvinogona kubatsira kukwidza BP yako zvishoma.
- Inwa mvura yakawanda: Zvakakosha kunwa mvura zuva rese.
- Usamuka kamwe kamwe: Paunomuka pamubhedha kana pachigaro, usamuka kamwe kamwe, tanga wagara pasi, mirira masekondi mashoma, wozomuka zvishoma nezvishoma.
Kufenda chiitiko chinongoerekana chaitika chinogona kutyisa. Asi kazhinji, hachisi chinhu chakakomba. Chinhu chakakosha ndechekutsvaga chiri kukonzera izvi uye kuita shanduko dzakakodzera pakurapa uye mararamiro. Kana uine mimwe mibvunzo nezveizvi, taura nachiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Syncope kurasikirwa kwenguva pfupi kwekuziva kunokonzerwa nekudzikira kweropa rinoenda kuuropi. Kazhinji, izvi hazvina kuipa.
- Kufenda kunogona kuitika nezvikonzero zviri nyore zvakaita sekumira kwenguva yakareba, kutya, kana kupera mvura mumuviri.
- Zvisinei, kufenda kunogonawo kuitika nekuda kwezvikonzero zvakakomba, zvakaita sechirwere chemwoyo.
- Kana ukanzwa kupera simba paunenge uchirovedza muviri, kupera simba pamwe nekurwadziwa pachipfuva, kana kana uine nhoroondo yemhuri yechirwere chemwoyo, iva nechokwadi chekuona chiremba nekukasika.
- Kana wangonzwa kupera simba (sekunge wava nedzungu, maziso ako ava kuita bhuruu), unogona kudzivirira kudonha nekuzvikuvadza nekugara pasi kana kurara pasi ipapo ipapo.
- Kana uine zvinokunetsa kana kutya nezvedzungu, zvakakosha kuti usazviregeredza wotaura nachiremba wako.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment