Tose tinofunga kuti kuva nemwana ndiyo nguva yakanaka uye inofara zvikuru muhupenyu hwaamai. Asi muchokwadi, havasi amai vese vanowana mufaro iwoyo nenzira imwecheteyo. Ongororo dzinoratidza kuti amai vanosvika mumwe chete pavana vanomwe vanorasikirwa nemufaro iwoyo nekuda kwekusuruvara kukuru, kuzvidya mwoyo, uye kushungurudzika kunoitika mushure mekubereka mwana. Uku ndiko kwatinodaidza kuti Postpartum Depression . Kunyangwe vanhu vazhinji vachitya kutaura nezvazvo, iyi haisi mhosva yako kana kusasimba, asi chirwere chinorapika. Mashoko akanaka ndeekuti munguva pfupi yapfuura piritsi rakakosha rakabvumidzwa kune chirwere ichi, chinotorwa kwemazuva gumi nemana chete. Saka ngatizivei izvi.
'Baby Blues' uye 'Postpartum Depression' zvinhu zviviri zvakasiyana.
Vanhu vazhinji vanovhiringidza zvinhu zviviri izvi. Zvakajairika kunzwa kusuruvara, kuchema, uye kuora mwoyo mumavhiki maviri ekutanga mushure mekubereka mwana. Tinozvidaidza kuti 'Baby Blues'. Izvi zvinokonzerwa nekuchinja kamwe kamwe kwemazinga emahormone, kuneta, uye kushaya hope. Dambudziko iri rinowanzo pera roga mukati memazuva mashoma kusvika kumavhiki maviri.
Zvisinei, Postpartum Depression chirwere chakakomba zvikuru uye chinogara kwenguva refu. Hachisi kusuruvara chete, asi chirwere chepfungwa chinoita kuti unzwe wakaora mwoyo zvekuti haugone kushanda muhupenyu hwako hwezuva nezuva kana kubatana nemwana wako.
Kuti unzwisise musiyano chaiwo pakati pezviviri izvi, ona tafura iri pazasi.
| Chinhu | Kuchema Kwemwana | Kushungurudzika Kwepashure Pekusununguka |
|---|---|---|
| Nguva | Zvinongotora mazuva mashoma kusvika mavhiki maviri chete mushure mekuzvarwa kwemwana. | Zvinotora mavhiki anopfuura maviri. Zvinogona kutotora mwedzi yakawanda. |
| Hunhu hwezviratidzo | Kuchema zvisina basa, kuchinja-chinja kwemanzwiro, kuzvidya mwoyo kudiki. | Zvakanyanya kurwadza. Kusuruvara kwakanyanya, kushaya tariro, kunzwa uine mhosva, uye kufunga zvekuzviuraya. |
| Kukanganisa hupenyu hwezuva nezuva | Hapana mhedzisiro yakakura pabasa rezuva nezuva. | Zvinova zvakaoma kuzvitarisira iwe nemwana. Unobva waparadzaniswa nevanhu. |
| Unoda mazano ekurapa here? | Kazhinji, hazvidikanwi. Rutsigiro rwemhuri rwakakwana. | Unofanira kuona chiremba zvechokwadi. Unoda kurapwa. |
Mushonga mutsva uyu chii? Sei wakakosha?
Zita remushonga uyu uchangobva kubvumidzwa ndiZuranolone (zita rekuti Zurzuvae). Iri ndiro "piritsi" rekutanga rakatenderwa kunyanya kushandiswa pakurapa kushungurudzika mushure mekusununguka. Rine zvinhu zvakasiyana-siyana.
1. Kushanda nekukurumidza: Mishonga yekuora mwoyo inowanzo tora mavhiki maviri kusvika mana kuti ishande. Zvisinei, zvidzidzo zvakaratidza kuti zviratidzo zvinotanga kuvandudzika mukati memazuva matatu chete mushure mekutanga piritsi iri reZuranolone. Uyu mutsauko mukuru chaizvo.
2. Zviri nyore: Mushonga wega wakambobvumidzwa chirwere ichi waive Brexanolone (zita rekuti Zulresso). Waida kugara muchipatara kwemaawa makumi matanhatu kusvika wasvika pakuongororwa kwemuviri. Fungidzira kuti zvaizova zvakaoma sei kuna amai vane mwana mudiki. Asi iyi Zuranolone itsva ipiritsi rinogona kutorwa kumba, kamwe chete pazuva, kwemazuva gumi nemana .
3. Kurapa kwakanangana: Mushonga uyu wakagadzirirwa kurapa zvakananga migumisiro yekuchinja kwemahormone muuropi mushure mekusununguka. Ndosaka uchishanda nekukurumidza kudaro.
Asi mutengo wemushonga uyu hausati wasarudzwa. Sezvo mushonga wekare wemuchina waidhura zvikuru, zvakakosha zvikuru kupa piritsi idzva iri pamutengo unokwanisa kutengwa nevanhuwo zvavo.
Nzira yekuziva sei dambudziko rekukurumidza?
Izvi zvakakosha zvikuru. Kana kushungurudzika mushure mekusununguka kukakura, kunogona kuva dambudziko rehutano.
Kana iwe kana amai vaunoziva vachida kuzvikuvadza ivo kana mwana wavo, musazvitore sezvisina basa. Mumamiriro ezvinhu akadaro,Enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo nekukasika. Kana kuti ona chiremba wako nekukurumidza.
Haisi mhosva yako kuti une pfungwa idzi. Inyaya yechirwere ichi. Saka usatya kukumbira rubatsiro. Dzimwe nguva, muzviitiko zvakakomba izvi, unogona zvakare kufonera National Poisons Information Center kuColombo National Hospital kuti uwane rumwe ruzivo nenhungamiro.
Ngatiziveiwo nezvemigumisiro yacho.
Kufanana nemushonga upi zvawo, piritsi idzva iri rinogona kuva nemigumisiro yakaipa. Inonyanya kutaurwa nezvayo ndeiyi:
- Kurara
- Dzungu
- Manyoka
- Kushanda nesimba
- Mamiriro ezvinhu akafanana nechando
- Utachiona hwemunzira yeweti
Munokurudzirwa kuti musatyaira mota kana kuita zvimwe zvinhu zvine njodzi muchitora mushonga uyu. Zvakare, semushonga upi zvawo unoderedza kushushikana kwepfungwa, unogona kukonzera pfungwa dzekuzviuraya kune vamwe vanhu. Saka, zvakakosha zvikuru kugara muchitaurirana nachiremba wenyu uye muchitaura nezvemanzwiro enyu panguva yekurapwa uku uye mushure mekurapwa uku.
Mishonga ndiyo mhinduro chete here?
Kwete. Kunyangwe Zuranolone iri chinhu chinoshamisa chakawanikwa, haisiyo yega mhinduro. Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, unofanirwa kusanganisa mushonga uyu nezvimwe zvinhu.
- Kurapa Nepfungwa/Kupa Mazano: Kutaura nenyanzvi yekupa mazano nezvepfungwa dzako nemanzwiro ako kunogona kubatsira zvikuru.
- Rutsigiro rwemhuri: Rutsigiro rwaunowana kubva kumurume wako, vabereki, vanun'una, neshamwari panguva ino runokosha zvikuru. Mushonga wakanaka kuziva kuti hausi wega.
- Mapoka Ekutsigirana: Kutaura nevamwe vanaamai vakambosanganawo nedambudziko rakafanana kunogona kuva chinhu chinovasimbisa zvikuru.
- Kuzvitarisira: Pose pazvinogoneka, wana nguva yezvinhu zvidiki zvinokufadza, zvakaita sekuita maekisesaizi, kufungisisa, kana kuteerera mimhanzi yakanaka.
Tinofanira kunzwisisa chinhu chimwe chete. Kunyange hazvo kufambira mberi mune zvehutano kwakadai kwakanaka, rutsigiro rwunowanikwa navanaamai vatsva kubva munharaunda rwakakoshawo zvakaenzana. Zvinhu zvakaita sezororo rekusununguka rinobhadharwa, kuwana nyore kuwana rubatsiro rwehutano hwepfungwa, uye kuputsa mafungiro evanhu nezvechirwere ichi ndizvo zvinogona kuvandudza hupenyu hwevanaamai.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushungurudzika mushure mekusununguka hakusi kusuruvara chete, asi chirwere chaicho chinoda kurapwa.
- 'Baby Blues' uye Postpartum Depression zvirwere zviviri zvakasiyana zvachose. Kana zviratidzo zvikaramba zviripo kweanopfuura mavhiki maviri, iva nechokwadi chekuona chiremba.
- Kana uchifunga zvekuzvikuvadza iwe pachako kana mwana wako, inyaya yekurapwa. Tsvaga rubatsiro nekukasika.
- Zuranolone inzira yekurapa inoshanda nekukurumidza uye iri nyore kushandisa, asi zviri kuna chiremba wako kuti asarudze.
- Pamusoro pemishonga, kupiwa mazano, nerudo nerutsigiro rwemhuri yako zvakakosha kuti ukurumidze kupora. Hausi wega, uye usatya kukumbira rubatsiro.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga