Mwana wako mudiki anorwadziwa nemusoro nguva dzese here? (Musoro muvana) Ngatitaurei nezvazvo!

Munofunga kuti mwana wenyu anowanzo rwara nemusoro here? Zvakajairika kuti vana vadiki varware nemusoro. Dzimwe nguva vanogona kunge vaine fivha shoma kana dzihwa. Asi kana zvikaramba zviripo kana kuti zvikanyanya, zvinongoitika kuti isu sevabereki tizvidye mwoyo. Saka nhasi, ngatitaurei nezvemusoro wevana, kureva kuti, `(Musoro muVana)`.

Chii chinonzi musoro? Sei vana vachiubata?

Zvichitaurwa zviri nyore, musoro unorwadza mumusoro kana kumeso kwemwana wako. Vana vadiki vanosvika 25% uye vana vakuru vanosvika 75%, vane makore ari pakati pe10-12, vanogona kurwadziwa nemusoro. Kutaura zvazviri, rudzi rwakanyanya rwemusoro runonzi "Migraine" ndeimwe yemhando shanu huru dzemusoro dzinoonekwa muvana. Ungashamisika kuziva kuti kune mhando dzinopfuura 150 dzemusoro! Asi usazvidya mwoyo, ngatitaurei nezvemhando huru.

Ndedzipi mhando huru dzemusoro muvana?

Marudzi aya emusoro anogona kukamurwa kuita mapoka mana makuru.

1. Migraine

Uyu ndiwo musoro wakanyanya kuoma. Migraine musoro wakanyanya kuoma unoitika kakawanda pamwedzi. Panyaya iyi, mwana anogona kusakwanisa kuona chiedza kana kunzwa ruzha . Pamwe chete neizvi, kuda kurutsa uye kurutsa zvinogona kuitika. Migraine inogona kugarwa nhaka. 60% yevanhu vane migraine vane nhengo yemhuri (amai, baba, vanun'una) vane chirwere ichi.

2. Musoro wemusoro unonetsa

Rudzi urwu rwakajairikawo. Kune mhando dzakasiyana dzerudzi urwu:

• Musoro wekunzwa kushushikana kwemuviri: Izvi zvinoitika mazuva asingasviki gumi nemashanu pamwedzi.
• Musoro wemusoro usingaperi: Kana uine musoro uyu kwemazuva anopfuura gumi nemashanu pamwedzi.
• Musoro wemusoro unonetsa zuva nezuva: Musoro unoitika zuva nezuva.
• Musoro usingaperi usingafambi: Izvi zvinoitika zuva nezuva kana kakawanda pamwedzi, asi zvimwe zviratidzo ( kuda kurutsa , kurutsa , kunzwa ruzha rwekunze) zvemigraine hazviwanzoitiki.

3. Mixed headache syndrome/Chronic migraine/Transformed migraine

Uyu musanganiswa we "Migraine" uye "Chronic non-progressive tension headache". Kana mwana wako aine musoro kwemazuva anopfuura gumi nemashanu pamwedzi, uye ainewo zviratidzo zve "Migraine", ungangove rudzi urwu rwemusoro.

4. Musoro unokonzerwa nekumanikidzwa kana hutachiona muuropi (`Kubata kwemusoro nekurwadziwa kwemusoro`)

Rudzi urwu rwemusoro chinhu chekungwarira.Nekuti izvi zvinogona kukonzerwa nechirwere kana kukuvara kweuropi mumwana. Zvingave zvakaita sebundu reuropi kana kubuda ropa muuropi. Asi yeuka, misoro haiwanzoitiki nekuda kwezvikonzero zvakakomba zvakadaro.

Musoro wemusoro wakajairika sei pakati pevana? Chinhu chekunetseka nacho here?

Musoro unonyanya kurwadza vana. Vana vanosvika 20% vari pakati pemakore mashanu negumi nemanomwe vanoti vanorwadziwa nemusoro. Mhando dzemusoro dzinonyanya kurwadza muboka iri dzinosanganisira misoro inosuruvarisa (inenge 15%) uye migraine (inenge 5%). Vabereki vazhinji vanonetseka kuti, "Musoro wemwana wangu unokonzerwa nebundu remuuropi here?" Asi chokwadi ndechekuti, musoro usingasviki 3% unokonzerwa nematambudziko akakomba ehutano. Musoro wemusoro muvana unokonzerwa nekushushikana nematambudziko emararamiro.

Vana verudzii vane mukana wekurwadziwa nemusoro?

Kana mumwe munhu wepedyo nemhuri yemwana wako (amai, baba, vanun'una nemadzikoma) achiwanzobatwa nemusoro, mwana wako ari panjodzi huru yekurwadziwa nemusoro zvakare. Saizvozvowo, vana vari pasi pekushushikana kwakanyanya vanogonawo kurwadziwa nemusoro kakawanda.

Musoro unokanganisa uropi hwemwana here? Uchakonzera kukuvara kweuropi here?

Uyu mubvunzo unobvunzwa nevabereki vazhinji. Kwete, musoro wakajairika haukuvadzi uropi hwemwana. Hauna mhedzisiro yakaipa pakushanda kweuropi hwemwana. Saka usazvidya mwoyo nezvazvo.

Pane musiyano here pakati pemusoro wevana nemusoro wevakuru?

Ehe, pane shanduko diki shoma:

• Musoro wevana hauwanzogara kwenguva yakareba seyevakuru (unogara kubva pamaawa maviri kusvika makumi manomwe nemaviri).
• Vana vanonzwa kurwadziwa kwese kwese mumusoro, uye kashoma kuti kuganhurirwe kune rumwe rutivi rwemusoro sevanhu vakuru.
• Vana vanogona kunzwa kurwadziwa kwemudumbu, kuda kurutsa, uye kurutsa pamwe nemusoro.

Ndezvipi zviratidzo zvemusoro muvana?

Zviratidzo zvinogona kusiyana zvichienderana nerudzi rwemusoro uri kurwadza mwana.

Musoro unorwadza

Zviratidzo zveizvi zvakatanga kamwe kamwe, uye hapana nguva yakawanda yasara.

• Kurwadziwa kwakakomba, kunobaya.
• Kurwadziwa mumusoro, mumutsipa, kana kumeso .

Musoro unorwadza unodzoka kana kuti migraines

Rudzi urwu rwemusoro runogona kugara kweawa imwe kana maviri, uye kazhinji runoitika kaviri, katatu, kana kana pamwedzi.

• Kurwadziwa pamberi pemusoro kana kumativi ese.
• Kuchenuruka kweganda (`Pallor`).
• Kushungurudzika kwemudumbu, kuda kurutsa, uye kurutsa.
• Kutsamwa, hasha.
• Kunzwa kwekunze, ruzha, uye kumwe kunhuhwirira.
• Dzungu .
• Kupindwa nechando.
• Kuona kusina kujeka .
• Kunzwa hope kupfuura zvakajairika.

Musoro usingaperi usingafambire mberi kana kuti musoro wekutambudzika

Idzi imisoro inouya zuva nezuva, kana kakawanda, kana kuti inouya yopera kwenguva yakareba. Zvisinei, hadzikonzeri zviratidzo zvetsinga. Kana uine misoro iyi kwemazuva anopfuura gumi nemashanu pamwedzi, kana yakanyanya zvekuti haugone kuenda kuchikoro, kana kuti uri kushandisa mishonga nguva dzose, unofanira kuona nyanzvi yemusoro.

• Kurwadziwa kunorwadza, kunorwadza, sekunge bhandi rakasungwa pahuma.

Musoro usingaperi unoramba uchienderera mberi

Chinoitika munyaya iyi ndechekuti kuwanda kwemusoro kunowedzera zvishoma nezvishoma uye kuoma kwemusoro kunowedzera zvishoma nezvishoma.

• Kuwanda kwemusoro kunowedzera zvishoma nezvishoma.
• Kuwedzera zvishoma nezvishoma kuoma kwemusoro.

Zvakakosha: Kana izvi `(Musoro usingaperi unoramba uchikura)` zvikaperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvetsinga (semuenzaniso, kurasikirwa nepfungwa dzakanaka pakufamba, kuchinja kwekuona), zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere chakakomba chakadai se`Hydrocephalus`, `Kuzvimba kweuropi`, kana `Tumor`. Saka, kana uine zviratidzo izvi, enda kuna chiremba nekukasika.

Ndezvipi zvinokonzera misoro yevana?

Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera misoro yevana. Zvimwe zvacho ndeizvi:

• Zvirwere zvakajairika, semuenzaniso, fivha, dzihwa, nezvimwe zvirwere.
• Utachiona hwe sinus.
• Huro inorwadza.
• Utachiona hwenzeve.
• Kukuvara kwemusoro.
• Kushushikana.
• Kuzvidya mwoyo.
• Kuora mwoyo.
• Kushushikana kwepfungwa.
• Kurovedza muviri zvakanyanya (semuenzaniso, muvatambi).
• Zvikonzero zvisingawanzoitiki asi zvakakomba:
• Meningitis (utachiona kana kuzvimba kwematumbu anofukidza uropi nemusana).
• Encephalitis (kuzvimba kweuropi).
• Kubuda ropa muuropi (kubuda ropa muuropi).
• Gomarara remuuropi (`Bundu` - boka renyama dzisina kujairika).

Kurwadziwa nemusoro chiratidzo chekuti mwana ane chirwere cheshuga here?

Musoro hausi chiratidzo chinowanzoitika chechirwere cheshuga. Zvisinei, musoro unogona kuitika kana shuga yemuropa yemwana yakaderera (`Shuga shoma`) . Shuga shoma yemuropa inogonawo kuva chiratidzo chechirwere cheshuga.

Vanachiremba vanoongorora sei misoro yevana?

Kuti vaone chikonzero chemusoro wemwana wenyu, chiremba achanyatsoongorora mwana wenyu. Vachatsvaga zvinhu zvakaita se:

• Une fivha here?
• Kukwira kweropa kwakakwira here?
• Tsandanyama dzakaneta here?
• Une matambudziko ekuenzanisa muviri wako paunenge uchifamba here?
• Une matambudziko ekuona here?

Chiremba achakubvunzawo iwe nemwana wako mibvunzo. Zvinogona kubatsira kunyora pasi dhayari yemusoro wemwana wako usati waona chiremba. Chiremba anogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Musoro wakatanga rini?
• Wava nenguva yakareba sei uine musoro uyu?
• Unouya kangani?
• Pane chikonzero chaicho here chemusoro? (semuenzaniso zvimwe zvekudya, mamwe mamiriro ezvinhu, kurovedza muviri, mishonga)
• Pane mumwe munhu mumhuri ane musoro wakadai here?
• Pane zvimwe zviratidzo zvisingawanzoitiki here kana usina musoro? (semuenzaniso, kushaya simba, kuchinja kwekuona, kurasikirwa nepfungwa)
• Wakatadza kuenda kuchikoro nekuda kwemusoro here? Uri kukonzera matambudziko kuchikoro here?
• Musoro wemwana wako wakanganisa sei hupenyu hwake hwezuva nezuva? Ave ari pamubhedha kwenguva yakareba here? Haakwanise kutamba neshamwari dzake here?
• Kurwadziwa kuri kupi?
• Marwadzo acho anonzwa sei? (semuenzaniso, kubatwa nechisimba, kurova, sekumanikidzwa)
• Kurwadziwa kwave kuripo kwenguva yakareba sei?
• Chii chaungaita kuti uderedze marwadzo?
• Musoro unoitika nguvai pazuva?
• Musoro unotanga kamwe kamwe here?
• Pane zviratidzo zvekunyevera here (`Aura`) usati wanzwa musoro? (semuenzaniso, kuchinja kwekuona, kuona mwenje pamberi pemaziso, kusanzwa kunzwa)
• Ndezvipi zvimwe zviratidzo zvinoperekedzwa nemusoro? (semuenzaniso, kushaya simba, kuda kurutsa, kunzwa chiedza/ruzha, kurasikirwa nechido chekudya, kuchinja kwemaitiro)
• Ndedzipi nzira dzekurapa dzawakaedza kumba? (mushonga, mapakiti echando, kudzima mwenje)
• Wakamboona vamwe vanachiremba here? Wakamboona nyanzvi yemusoro here?

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa kuti paonekwe chikonzero chemusoro?

Dzimwe nguva, chiremba wako anogona kuraira bvunzo dzemifananidzo dzakadai kuti abatsire kuona chikonzero chemusoro wako:

• Kuongororwa kweMRI (Magnetic Resonance Imaging).
• `MRA (Magnetic Resonance Angiography)` - Iyi inotarisa mitsipa yeropa iri muuropi.
• Bvunzo re `CT scan (Computed Tomography)`.

Asi haasi misoro yese inoda kuongororwa uku. Chiremba ndiye achasarudza kana zvichidikanwa.

Nzira yekurapa misoro yevana nevana vadiki sei?

Pakurapa misoro yevana, vanachiremba vanofunga nezvezvinhu izvi:

• Zera remwana.
• Rudzi rwemusoro.
• Unowanzo rwara nemusoro kangani?
• Chikonzero chemusoro.

Kune mhando huru ina dzekurapa. Chiremba wako anogona kukurudzira imwe kana kupfuura yeiyi:

• Mishonga.
• Dzidzo yemusoro.
• Kuchinja mararamiro.
• Kugadzirisa kushushikana.

Mishonga

Zvichienderana nechikonzero uye rudzi rwemusoro, mwana wako angada mishonga inotevera:

• Kurerutsira zviratidzo: Izvi zvinoderedza zviratidzo zvakaita semusoro, kuda kurutsa, uye kurutsa. Mienzaniso: Ibuprofen (semuenzaniso, Advil®, Motrin®), Naproxen (semuenzaniso, Aleve®), Acetaminophen (semuenzaniso, Tylenol®, Panadol®). Shandisa izvi chete sezvakarairwa nachiremba wako.
• Kurapa kwekubvisa marwadzo: Mishonga iyi inofanira kutorwa pakutanga kwechiratidzo chemigraine. Inobatsira kudzivirira zviratidzo zvemigraine zvakaita sekurwadziwa, kuda kurutsa, uye kunzwa chiedza. Kuwedzera kune mishonga inoderedza marwadzo inotengeswa kunze kwechitoro chemishonga , mishonga inonzi triptans (semuenzaniso, sumatriptan uye frovatriptan) inoshandiswawo pachinangwa ichi. Iyi inowanikwawo chete kana chiremba akainyorera.
• Kurapa kwekudzivirira: Mishonga iyi inoshandiswa kudzivirira misoro inowanzoitika, yakadai sekurwadziwa kwemusoro, migraine, kana musanganiswa wezvose zviri zviviri. Kutora mushonga uyu zuva nezuva kunogona kubatsira kuderedza kuwanda kwemusoro. Mushonga wakanakira mwana wako unoenderana nechikonzero chemusoro nezvimwe zvinhu. Semuenzaniso, mishonga yakaita semishonga inorwisa kuora mwoyo (yekushungurudzika), mishonga inorwisa mabhakitiriya (yeallergies), uye beta-blockers (yeBP yakakwira) dzimwe nguva inoshandiswa kudzivirira misoro. Mishonga iyi haingoshandiswi chete padambudziko riripo, asiwo nekuti dzimwe nguva inogona kubatsira nemusoro.

Dzidzo yemusoro

Chiremba achaudza mwana wako nezvezvimwe zvinhu (`Zvinokonzera`) zvinogona kukonzera kuti musoro unyanye kurwadza. `Zvinokonzera` zvakajairika zvinosanganisira:

• Kushaya hope.
• Zvimwe ndiro.
• Zvinwiwa zvine caffeine (tii, kofi, soda).
• Chokoreti.
• Zvikafu zvine 'Nitrates' (nyama dzakagadzirwa - masoseji, ham, bacon, pepperoni, hot dogs).
• Chizi dzinogona kuchengetwa (chikafu chine `Tyramine`, semuenzaniso mamwe marudzi echizi ari papizza).
• Zvikafu zvine `MSG (Monosodium Glutamate)` (chinhu chinonatsa).

Kuchinja kwemararamiro

Musoro unogona kukonzerwawo nemararamiro aunoita. Kuti uderedze kurwara nemusoro, chengeta zvinhu izvi:

• Rara zvakanaka kwemaawa masere husiku hwega hwega.
• Inwa magirazi emvura angangoita 6-8 pazuva.
• Idyai kudya kukuru katatu pazuva.
• Kurovedza muviri neCardio - Izvi zvinoreva kuita maekisesaizi anobatsira mwoyo (semuenzaniso kufamba, kumhanya, kuchovha bhasikoro) kwemaminitsi makumi mana nemashanu katatu pasvondo.
• Zorora uye kuzorora.

Kugadzirisa kushushikana

Nzira dzekuzorora dzinogona kubatsira kuderedza marwadzo uye/kana kuwanda kwemusoro. Zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kubatsira:

• Kudzidzira kufema zvakadzika.
• Kugadzira kufunga nekufungisisa ('Mindfulness' kana 'Meditation').
• Kuzorodza pfungwa.
• Kuteerera mimhanzi ('Music therapy').
• Kupa mazano.

Ndiani acharapa musoro wemwana wangu? Ndinofanira kuona nyanzvi here?

Chiremba wemhuri yemwana wenyu anogona kukutumirai kune nyanzvi dzakadai, kana zvichidikanwa:

• Nyanzvi yemusoro.
• Chiremba wemaziso (kune matambudziko ekuona).
• Nyanzvi yezvenzeve, mhino nepahuro (nyanzvi yezvemazino emuviri - yezvinetso zvekuenzanisa).
• Chiremba wezvekudya (wematambudziko emudumbu).
• Nyanzvi yezvepfungwa (kana Chiremba wepfungwa - wepfungwa dzinoshungurudza uye matambudziko emanzwiro).

Ndeipi tarisiro yeramangwana yevana vane misoro?

Musoro unogona kukanganisa basa rechikoro remwana, basa rechikoro, uye hupenyu hwake hwezuva nezuva. Zvisinei, kudzivisa zvinhu zvinokonzera musoro uye kuwana kurapwa kwakakodzera kunogona kuvandudza hupenyu hwemwana zvakanyanya.

Mwana anogona kudzoserwa kuchikoro/kukireshi riini?

Taura nachiremba wako nezvekuoma kwemusoro wako uye kuwanda kwemusoro wako. Vangakukurudzira kuti uende kuchikoro/kukireshi. Zvakare, udza vadzidzisi nevanotarisira mwana wako nezvechirwere chacho.

Nzira yekudzivirira misoro yevana sei?

Unogona kuderedza njodzi yekubatwa nemusoro nekudzivisa zvinhu zvinokonzera chirwere uye kutora mishonga yekudzivirira. Bvunza chiremba wako nezvemushonga wakanakira mwana wako.

Ndingadzivirira sei zvinhu zvinoita kuti mwana wangu arwadziwe nemusoro (`Zvinokonzera`)?

Mwana wese akasiyana, uye ndizvo zvakaitawo "Zvinokonzera" zvavo. Chinangwa chimwe ndechekutsvaga kuti "Zvinokonzera" chii chinokonzera misoro uye kudzivirira kuti vadzivise misoro. Zvakare, "Zvinokonzera" zvinonyanya kuitika ndeizvi:

• Kushaya hope.
• Zvimwe ndiro.
• Zvinwiwa zvine caffeine (tii, kofi, soda).

Musoro unopera here vana pavanenge vachikura?

Musoro unogona kupera mwana wako paanokura, asi dzimwe nguva unogona kudzoka gare gare.

Ndinofanira kuenda nemwana wangu kuna chiremba riini?

• Kana mwana wako achirwadziwa nemusoro kakawanda kupfuura kurwadziwa nemusoro nguva nenguva.
• Kana musoro wemwana wakanyanya kuoma.
• Kana musoro wemwana wako ukatanga kamwe kamwe.

Ndinofanira kuenda nemwana wangu kuchipatara riini?

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi pamwe chete nemusoro wako, usazeza kuenda kuchipatara nekukurumidza:

* Kurasikirwa nepfungwa.

* Manyoka kana kurutsa zvisingagone kumisa.

* Kurasikirwa kana kusviba kwekuona.

* Kuvhiringidzika, kusaziva zvakanaka.

* Kupindwa nechando.

* Dzungu.

* Kusanzwa simba.

* Kutadza kufema zvakanaka.

* Kuoma kwemutsipa (kusakwanisa kukotamisa mutsipa).

* Chero shanduko munzeve, pahuro, mumaziso, kana mumhino.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba nezvemusoro wemwana wangu?

Kana ukaenda kuna chiremba, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Mwana wangu ane musoro werudzii?
• Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa?
• Chii chandinofanira kunyora mudhayari rangu remusoro?
• Ndeipi nzira yakanakisisa yekuderedza kushushikana kwemwana wangu?
• Ndezvipi zvirongwa zvinogona kuitwa kumba?
• Ndivanaani vandinofanira kuona mwana wangu?
• Mushonga upi wakakodzera?
• Chii chandinofanira kuudza mudzidzisi wemwana wangu nezvechirwere chake?
• Ndeipi nzira yakanakisisa yandingabatsira nayo mwana wangu?

Chekupedzisira, yeuka izvi (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Yeukai, hazvishamisi kuti mwana anzwe misoro. Kunyangwe ichiwanzoitika, ichikanganisa, kana kuti ichirwadza zvikuru, misoro haikonzeri kukuvara kweuropi zvachose. Hazviwanzoitikiwo kuti ive chiratidzo chebundu reuropi. Kana mwana wako achitambura nemusoro, ona chiremba nekukasika. Zvakare, ramba uchitarisa mishonga yemwana wako uye shanduko dzemararamiro ake. Rubatsiro rwako rwakakosha kuti mwana wako awane kurapwa kwakanakisa.

---

Musoro , Musoro muVana, Migraines, Musoro weKushushikana, Zvinokonzera Musoro, Kurapwa kweMusoro, Zvirwere zveVana