Nzara yako inokura ichipinda muganda here yokonzera kurwadziwa? (Nzara yetsoka yakabva mudumbu) Ngatikurukurei nezvazvo!

Dzimwe nguva, nzara iri patsoka dzedu, kunyanya pagunwe guru, inonamira paganda uye inokonzera kurwadziwa kusingatsungiririki, handiti? Kwete pakufamba chete, asiwo kana wangomira, inorwadziwa zvakanyanya, inozvimba, uye dzimwe nguva urwa hunobuda. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti `(Ingrown Toenail)` mune zvokurapa. Iri idambudziko rinowanzoitika. Saka, kana chimwe chinhu chakadai chakaitika kwauri, kana kuti kana uchida kuziva nezvazvo, ngatitaurei nezvazvo zvakadzama.

Nzara yetsoka inokura mukati chii?

Zvichitaurwa zviri nyore, nzara yegumbo inokura idambudziko apo kona yenzara yedu, kunyanya chikamu chakapinza parutivi rwenzara, inokura ikaita ganda rakapfava rakatenderedza nzara. Zvakafanana nenzara inofamba nenzira isiriyo. Kazhinji, dambudziko iri rinokanganisa chigunwe chedu chikuru. Zvisinei, chirwere ichi chinogonawo kuitika munzara dzezvimwe zvigunwe. Kune munhu ane hutano, izvi hazviwanzo kukonzera njodzi huru kuhutano, asi kurwadziwa kwacho kwakanyanya.

Ndiani ane mukana mukuru wekuva nenzara yetsoka inokura mukati?

Kutaura zvazviri, chero munhu anogona kuva nechirwere ichi chinonzi `(Ingrown Toenail)`. Zvisinei, vamwe vanhu vari panjodzi huru yekuchibata. Ngatitarisei kuti ndivanaani:

• Vechidiki: Kudikitira kwakajairika pazera iri, uye kunogonawo kukonzerwa nekushandisa shangu zvisina kunaka.
• Vatambi: Izvi zvinogona kuitika nekuti makumbo anogara ari pasi pekumanikidzwa panguva yekumhanya nekusvetuka, kunyanya kana paine kumanikidzwa pazvigunwe.
• Vanhu vane chirwere cheshuga: Chirwere cheshuga chinogona kukuvadza tsinga dzemakumbo uye kuderedza kuyerera kweropa. Izvi zvinogona kuita kuti kunyange maronda madiki aome kupora uye kuwedzera njodzi yekutapukirwa.
• Vanhu vane tsinga dzakakuvara zvakanyanya mugumbo kana tsoka: Sezvo vanhu ava vasinganzwi kurwadziwa zvakanaka, dambudziko rinogona kuwedzera vasingatombooni kuti nzara iri pasi peganda.
• Vanhu vane ropa risingafambi zvakanaka: Kana ropa risingafambi zvakanaka, maronda anotora nguva yakareba kuti apore.
• Vanhu vane chirwere chenzara (Paronychia): Kana paine chirwere cheganda rakatenderedza nzara, chinogonawo kukonzera nzara yegumbo inomera mukati.

Chimbofungai, pavanhu gumi vanoenda kuna chiremba nekuda kwedambudziko retsoka, vanhu vaviri vanoenda kunorapwa dambudziko iri rekuti '(Ingrown Toenail)'! Izvi zvinowanzoitika.

Sei nzara dzichipinda muganda seizvi? Ndezvipi zvikonzero?

Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti nzara ikure. Ngatitarisei zvikuru:

• Kucheka nzara zvisirizvo: Ichi ndicho chikonzero chinowanzoitika. Kana tikacheka nzara dzedu zvipfupi zvakanyanya, kana tikacheka makona embambo kuti atenderere chimiro chemunwe, pane mukana wakawanda wekuti nzara itsva ikure ichipinda muganda. Nzira yakanakisa yekucheka nzara dzako ndeyekudzicheka zvakananga.
• Kupfeka shangu dzakanamirwa:Kune dzimwe shangu dzakamanikana pamberi, dzisina nzvimbo yakakwana yekuisa zvigunwe, uye dzakamanikana. Kana ukapfeka shangu dzakadaro, kunyanya dzine zvigunwe zvakanongedza, nguva dzose, dzinogona kumanikidza nzara dzako dzezvigunwe uye kuita kuti dzikure muganda rako.
• Kubvarura kana kutyora kona yenzara: Vamwe vanhu vanotyora nzara dzavo nemaoko panzvimbo pekudzicheka. Pavanoita izvi, kona yenzara inogona kupinza yopinda muganda panzvimbo pekutyoka zvakanaka.
• Kukuvara kwechigunwe: Dambudziko iri rinogonawo kuitika kana nzara ikakuvara nekurova chigunwe, mumwe munhu akachitsika, kana chimwe chinhu chinorema chikawira pachigunwe.
• Chimiro chechisikigo chemunwe: Vamwe vanhu vane nzara dzakakura zvishoma pane chigunwe chavo, kana kuti ganda rakatenderedza nzara rinongokura pamusoro penzara. Izvi zvinogonawo kuitika kuvanhu vakaita saivo. Dzimwe nguva, zvinogona kuva zvenhaka.

Unoziva sei kana uine nzara yetsoka yakamera mukati? Inotaridzika sei?

Kana nzara yako yapinda muganda rako, ganda rakaipoteredza rinotsvuka uye rinozvimba . Zviratidzo izvi zvinonyanya kuonekwa panzvimbo yakacherwa nzara muganda. Unogonawo kunzwa bundu rakaoma paunoribata.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere chenzara?

Pakutanga, zvinongonzwa sebundu rakaomarara, kuzvimba zvishoma, uye zvinorwadza kubata. Asi kana nzara ikapinda mukati meganda ikakuvara ipapo, utachiona hwakaita semabhakitiriya hunogona kupinda imomo. Ndipo panotapukirwa nzvimbo yakatenderedza nzara. Kana izvozvo zvikaitika, unogona kuona zviratidzo zvakaita seizvi:

• Kubuda kwemvura kana kuti urwa kubva mumunwe.
• Kunzwa kurwadziwa kwakanyanya , dzimwe nguva kusvika pakusagona kufamba.
• Ruvara rutsvuku kana kuti dzimwe nguva rutema rwunopararira panzvimbo yacho.
• Kuwedzera kuzvimba.
• Kana ukabatwa nemunwe wako, unonzwa uchidziya kupfuura mimwe minwe .

Kana uine zviratidzo zvakaita seizvi, zvinoreva kuti chirwere chacho chakakomba zvishoma uye unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.

Izvi zvinogona kukonzera mamwe matambudziko here?

Kazhinji, nzara dzezvigunwe dzakakura mukati hadziwanzo kukonzera matambudziko makuru kumunhu ane hutano hwakanaka. Zvisinei, hutachiona hunogona kuitika pedyo nenzara. Dzimwe nguva, ganda rakatenderedza jira rinogona kukora uye mavanga akaita semavanga anogona kuitika.

Kashoma, kana dambudziko iri rikaramba riripo uye rikasarapwa zvakanaka, hutachiona hunogona kupararira mumunwe wese uye hunokanganisa mapfupa (hutachiona hwemapfupa). Asi ichi chirwere chisingawanzoitiki, kunyanya kuvanhu vasina zvimwe zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga.

Unoziva sei chaizvo kuti nzara yegumbo inokura sei?

Kazhinji, unogona kuzviona wega. Unogona kufunga kuti i"Ingrown Toenail" zvichibva pazviratidzo zvechigunwe chako (kurwadziwa, kuzvimba, kutsvuka), chitarisiko chechigunwe chako, uye manzwiro azvinoita paunochibata.

Kana ukaenda kunoona chiremba (uyu anogona kunge ari chiremba wemhuri yako, kana chiremba wetsoka - tinovati "Nyanzvi yetsoka"), achasimbisa izvi nekuongorora chigunwe chako. Achatsvaga zvinotevera:

• Pane ganda riri kukura pamusoro penzara here?
• Nzvimbo iyi yakazvimba here, inorwadza painobatwa, yakatsvuka here, kana kuti inodziya here?
• Zvinorwadza here kunyangwe ukazvibata zvinyoro nyoro?
• Inotaridzika zvakasiyana here nemimwe minwe?

Ndedzipi mhando dzebvunzo dzinoitwa pakuita izvi?

Kazhinji, hapana bvunzo huru dzinodiwa kuti uone kana nzara yegumbo yakura. MaX-ray haawanzodiwiwo.

Zvisinei, kana nzara yabatwa nehutachiona hwakawanda uye urwa hwava kubuda, chiremba anogona kutora sampuli diki yeurwa oitumira kurabhoritari kuti aone kuti rudzii rwebhakitiriya riri kukonzera (Bacteria culture). Dzimwe nguva hutachiona hwefungus hunogonawo kuongororwa (Fungal culture). X-ray inogona kudiwa kana hutachiona hwacho hwakanyanya uye paine fungidziro yekuti pfupa rinogona kukanganiswa.

Ndezvipi marapirwo anogona kuitwa kumba? (Ingrown Toenail Self-Care)

Zvakanaka, ngationei zvatingaita kumba nezve "(Ingrown Toenail)" iyi inonetsa. Matanho aya ari nyore anobatsira zvikuru mukuderedza hutachiona uye kuderedza marwadzo kana aripo.

• Nyika tsoka dzako mumvura inodziya: Nyika tsoka dzako (kunyanya zvigunwe zvinorwadza) mundiro yemvura inodziya kwemaminitsi 15-20 kaviri pazuva. Unogona zvakare kuwedzera munyu mudiki weEpsom kana sipo mumvura. Izvi zvinoderedza kuzvimba uye zvinonyorovesa ganda.
• Chengeta tsoka dzako dzakaoma: Mushure mekunyikwa mumvura, omesa tsoka dzako zvakanaka. Zvakakoshawo kuti tsoka dzako dziome pane dzimwe nguva dzezuva.
• Simudza kona yenzara zvinyoro nyoro: Kana ganda ranyorova, simudza kona yenzara iri pasi peganda zvinyoro nyoro woisa donje diki kana dental floss pakati penzara neganda. Izvi zvinogona kuoma uye kurwadza, saka unofanira kuzviita nokungwarira. Chinja donje/floss iyi zuva rega rega. Izvi zvichabatsira nzara kukura pamusoro peganda usingaibate.
• Kirimu yemishonga inorwisa mabhakitiriya nebhandeji: Kana paine hutachiona hwakatenderedza nzara, isa kirimu yemishonga inorwisa mabhakitiriya, inowanikwa kupharmacy, woifukidza nebhandeji rakachena.
• Pfeka shangu kana masandari akakura: Dzivisa kupfeka shangu dzakasimba kana dzinorema pazvigunwe zvako. Pfeka shangu kana masandari anobvumira zvigunwe zvako kufamba zvakasununguka pese pazvinogoneka.
• Zvinoderedza marwadzo: Kana marwadzo asingatsungiririki, unogona kutora mishonga inoderedza marwadzo yakaita seParacetamol kana Ibuprofen. Zvisinei, zvakanaka kuitora sezvakarairwa nachiremba wako.

Zvakanaka here kuedza kuchekerera nzara dzako kumba?

Izvi zvakakosha zvikuru: Kana nzara yako iine zviratidzo zvehutachiona (matumbu achibuda, kutsvuka kwakanyanya, kurwadziwa kwakanyanya), kana kana nzara yakura zvakanyanya muganda uye iri mumamiriro ezvinhu akaoma, ndapota usacheke, kudhonza, kana kuchera nzara iwe pachako. Kuita izvi kunogona kuwedzera mamiriro acho ezvinhu uye kuwedzera hutachiona.

Unofanira kuona chiremba here?

Kana kurwadziwa nekuzvimba zvikasapera mushure memazuva maviri kana matatu ekurapwa kumba, kana kuti mamiriro acho akaita seari kuwedzera (kurwadziwa kunowedzera, kutsvuka kupararira, urwa hunoonekwa), unofanira kuona chiremba zvechokwadi.

Uyewo, kana uine chimwe chezvirwere izvi, zvakachengeteka kuona chiremba kana wangotanga "nzara yegumbo":

• Chirwere cheshuga
• Kukuvara kwakanyanya kwetsinga mumakumbo
• Kufamba kweropa kusingafambi zvakanaka kuenda kumakumbo
• Utachiona hwenzara kana chimwe chirwere chinoderedza dziviriro yemuviri.

Munguva dzakadai, kunyangwe chinhu chidiki chinogona kuva dambudziko guru.

Chiremba anorapa sei izvi?

Kazhinji, vanachiremba vanorapa nzara diki, isina kusimba yetsoka nenzira imwe chete yatinoita kumba. Izvi zvinoreva kunyorovesa tsoka yako, kusimudza nzara zvinyoro nyoro, uye kuisa donje. Asi vanoita izvi zvakachengeteka, vachishandisa michina isina utachiona uye yehunyanzvi. Kazhinji inogona kurapwa pasina kuvhiyiwa.

Zvisinei, kana chirwere chacho chakanyanya kuipa, kana dambudziko racho richiitika kakawanda, kana kuti kurapwa kumba kusingabatsire, chiremba angafanira kubvisa chikamu chenzara, kana dzimwe nguva nzara yese. Izvi zvinonzi kuvhiyiwa kwenzara . Chinhu chikuru ndechekumisa kona yenzara kuti isatendeukire mukati uye icheke ganda.

Munguva yekuvhiyiwa uku, chiremba achakubaya mushonga wekurwadziwa mumunwe wako. Izvi zvinokudzivirira kuti usanzwe kurwadziwa. Chiremba achacheka chikamu chenzara chakakanganiswa, kana nzara yese kana zvichidikanwa. Zvinogona kutora mwedzi yakati wandei (inenge mwedzi 3-4) kuti nzara ikure zvakakwana.

Kana dambudziko iri rekuti "nzara yegumbo remukati" rikaramba riri pagumbo rimwe chete, chiremba anogona kuparadza mudzi wenzara zvachose achishandisa kemikari (semuenzaniso phenol). Zvadaro divi iroro renzara harizokuri zvakare.

Nzira yekudzivirira nzara dzetsoka dzakakura sei?

Zvakanaka, ngationei zvatingaita kudzivirira dambudziko iri rinonetsa rekuti '(Ingrown Toenail)' kuti risaitike. Kana ukatevera tsika idzi, unogona kudzivirira dambudziko iri zvakanyanya:

• Nyika tsoka dzako mumvura inodziya usati wacheka nzara dzako: Usati wacheka nzara dzako, nyika tsoka dzako mumvura inodziya kwemaminitsi mashoma. Kana, cheka nzara dzako mushure mekugeza. Nenzira iyi, nzara dzako dzichava dzakapfava, dziri nyore kucheka, uye hadzizotyoki.
• Chengeta chichekero chenzara chako chakachena: Chengeta chichekero chenzara chaunoshandisa chakachena.
• Usabvarure nzara dzako nemaoko: shandisa muchina wekucheka nzara kuti udzicheke zvakanaka.
• Chinhu chinonyanya kukosha: Paunenge uchicheka nzara dzako, cheka zvakananga. Usaedze kutenderedza makona enzara dzako kuti aenderane nechimiro chemunwe wako. Zvakanakisisa kuti makona acho aite sikweya zvishoma.
• Pfeka shangu dzinokwana zvakanaka: Sarudza shangu dzakasununguka uye dzine nzvimbo yakakura pamberi pezvigunwe zvako. Shangu hadzifanirwe kunge dzakabatikana zvakanyanya kana kuti dzakakura zvakanyanya zvekuti haufanirwe kufamba-famba mukati.
• Dzivisa kukuvara kakawanda pamativi enzara dzako: Dzivirira tsoka dzako paunenge uchitamba mitambo.
• Kana uine chirwere cheshuga: Iva nechokwadi chekutarisira tsoka dzako zvakanyanya, sezvawaudzwa nachiremba wako. Tarisa tsoka dzako zuva nezuva, uye kana ukaona maronda kana shanduko, taurira chiremba wako nekukasika. Usambozeza kutsvaga mazano echiremba.

Chii chichaitika mushure memamiriro ezvinhu aya? Zvichanaka here?

Kazhinji, nzara yegumbo yakamera mukati haisi dambudziko guru rehutano. Kana ikarapwa zvakanaka, inopora zvachose. Kana ukanyatsotarisira tsoka dzako, kunyanya paunenge uchicheka nzara dzako, hazvizoitiki zvakare.

Zvisinei, kana uine zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera matambudziko etsoka, zvakaita sekukuvadzwa kwetsinga kana chirwere cheshuga, zvakakosha kuti tsoka dzako dziongororwe nachiremba nguva nenguva.

Ngatizviyeuchidzei zvakare: Ndeipi nguva dzakanakisa dzekuona chiremba?

Zvakanaka kuzviyeuchidza zvakare nezvezvinhu izvi:

• Kana uine mamwe matambudziko ane chekuita nechirwere cheshuga .
• Kana ukaona zviratidzo zvehutachiona (mapundu, kubuda kwemvura, kurwadziwa kusingatsungiririki, kutsvuka kwakapararira).
• Kana uchiziva kuti makumbo ako haana kufamba zvakanaka kweropa .

Muzviitiko zvakadaro, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Uyewo, kana kurwadziwa kwemunwe wako kusingaderere mushure memazuva mashoma pasinei nekurapwa kumba (sekunyika mumvura inodziya uye kushandisa mafuta emishonga inorwisa mabhakitiriya), kana kana mamiriro acho akawedzera kuipa, unofanira kuona chiremba.

Chii chaunofanira kubvunza chiremba?

Kana ukaenda kunoona chiremba nekuda kwedambudziko iri rekuti '(Ingrown Toenail)', usakanganwa kubvunza zvinhu izvi. Ipapo uchazonzwisisa zviri nani nezvenyaya iyi.

• "Chiremba, nzara yangu iyi yabatwa here?"
• "Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa izvi?"
• "Ndichada kuvhiyiwa here?"
• "Ndingaitei kuti zvisaitike zvakare?"
• "Ndinofanira kutora chero mushonga weizvi here?"
• "Ndeipi nzira yakanakisisa yekucheka nzara dzako kuti izvi zvisaitike zvakare?"

Mhinduro dzemibvunzo iyi dzichava dzakakosha zvikuru kwauri.

Pakupedzisira, zvinhu zvishoma zvekurangarira

Iyi "(nzara yegumbo retsoka)" inonetsa uye inorwadza. Asi iyi chirwere chinogona kurapwa zviri nyore muzviitiko zvakawanda. Hapana chekunetseka nacho.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekusatya kana chimwe chinhu chakadai chikaitika, asi kunzwisisa zvakanaka uye kuwana kurapwa kwakakodzera.

Zvinhu zviri nyore zvakaita sekunyika tsoka dzako mumvura inodziya uye kuisa donje pasi penzara dzako zvinogona kukupa zororo guru mumazuva mashoma. Asi kana izvozvo zvikasabatsira, kana paine zviratidzo zvehutachiona, iva nechokwadi chekuona chiremba. Iye achakuudza chaizvo maitiro ekurapa chirwere ichi.

Kuti izvi zvisaitike, pfeka shangu dzakanaka dzine nzvimbo yekuisa zvigunwe zvako, cheka nzara dzako dzakatwasuka, uye usatenderedza makona. Nematanho aya ari nyore, unogona kudzivirira kurwadziwa uku. Chengeta tsoka dzako!

Nzara yetsoka yakamera mukati, nzara yetsoka, kurwadziwa kwetsoka, hutachiona hwenzara, kuchekererwa kwenzara, kutarisira tsoka, Chiremba wetsoka