Sei maronda aya anonetsa (Cold Sores) achiumbwa pamiromo? Ngationei zvese!

Wakambova nekabhurugwa kadiki kane mvura padivi pemuromo wako kakazooma kozokora ndokukunetsa here? Pamwe kwete kamwe chete, asi mabhurugwa madiki akawanda panguva imwe chete. Aya ndiwo atinowanzodaidza kuti 'maronda echando', uye vamwe vanoadaidza kuti 'mabhurugwa echando'. Kunyange zvazvo achirwadza zvishoma, haasi chinhu chekutya. Vanhu vazhinji vakasangana neizvi. Saka, nhasi tichataura nezve 'maronda echando' aya, kuti sei achiumbwa, kuti tingaachenjerera sei, uye zvekuita kana aumbwa.

Ndezvipi zvironda izvi zvinotonhora pamiromo?

Zvichitaurwa zviri nyore, chironda chinotonhora ibundu diki, rine mvura rinoumbwa pamiromo yako, kunyanya pamipendero yekunze kwemiromo yako. Dzimwe nguva rinogona kuoneka kure zvishoma nemiromo yako, pasi pemhino yako kana pachirebvu chako. Rinogona kuoneka sebundu rimwe chete, kana kuti rinogona kuoneka seboka remabundu madiki akati wandei.

Kana maronda aya aonekwa kekutanga, anogona kunzwa sekunge ari kukwenya, kutsva, kana kunzwa kukwenya. Zvadaro, panobva pabuda bundu diki dzvuku, rinoshanduka kuita bhundu rakazadzwa nemvura. Mumazuva mashoma, bundu rinoputika, rinobuda mvura, uye rozooma roita ganda reyero. Pakupedzisira, ganda rinodonha roga, ronda rinopora. Kazhinji, hapana vanga rasara. Maitiro ese aya anogona kutora vhiki imwe kana maviri.

Chinhu chakakosha ndechekuti izvi zvinowanzopora zvega pasina kurapwa kwakakosha . Zvisinei, maronda aya anogona kunge asina kunaka uye anorwadza kwemazuva mashoma.

Sei tichibatwa nezvirwere zvechando? Chii chinokonzera izvi?

Zvakanaka, ngationei kuti nei maronda aya anonetsa achiumba. Chikonzero chikuru cheizvi ivhairasi. Kutaura chokwadi, Herpes Simplex Virus Type 1 , iyo isu vanachiremba tinoidaidzawo kuti (HSV-1) muchidimbu. Iyi ivhairasi inotapuriranwa sechikosoro kana furuu. Asi iyi (HSV-1) vhairasi inoshanda nenzira iri nyore.

Utachiona uhwu (HSV-1) hunotapuriranwa sei?

Kune nzira dzakawanda huru dzekupararira kwehutachiona uhu kubva kumunhu mumwe kuenda kune mumwe:

• Kusangana zvakananga: Utachiona uhwu hunogona kupararira zviri nyore nekutsvoda munhu ane chironda chedzihwa kana nekubata maronda ake pedyo, kunyanya kana mvura inobva mumaronda ikasangana neganda rako.
• Kugovana zvinhu zvako: Kana mumwe munhu akashandisa zvinhu zvakaita sematauro, magirazi ekunwira, makapu, zvipunu, uye maforogo akamboshandiswa nemunhu ane chironda chedzihwa, hutachiona hunogona kutapuriranwa kwaari. Semuenzaniso, kana shamwari yako iine chironda chedzihwa uye iwe ukanwa kubva mubhodhoro remvura raakanwa, unogona kuwana hutachiona kubva mariri.

Hupenyu hwakavanzika uye kubudazve kwehutachiona

Zvino ungave uchifunga kuti, "Aa, izvi hazviperi here kana zvangoitika?" Kutaura zvazviri, hutachiona uhu (HSV-1) hune hunyengeri. Kana tupukanana twapora, hutachiona hahubvi mumuviri zvachose. Hunokanganisa masero edu etsinga.Zvakafanana nekurara mukati, uchivanda zvishoma nezvishoma. Mukurapa, izvi zvinonzi mamiriro ekuti 'hazvina kugadzikana' kana kuti 'hazvina kurara'.

Saka, dzimwe nguva, nekuda kwechimwe chikonzero - pamwe unowana dzihwa, fivha, unorovedza muviri zvakanyanya, unonzwa kushushikana , kuvakadzi, shanduko dzemahormone dzine chekuita nekuenda kumwedzi, kana kuti unosangana nezuva rakasimba (mwaranzi yeUV) - hutachiona uhu hunomuka zvakare. Ndipo panoonekwa maronda zvakare, kazhinji panzvimbo imwe chete kana pedyo nepaaive kare. Ndosaka vamwe vanhu vachiwana maronda edzihwa nguva nenguva muhupenyu hwavo hwese. Asi havasi vese vanoawana. Vamwe vanhu vanogona kuawana kamwe chete muhupenyu hwavo vozomira.

Zvironda zvechikosoro zvinogona kudzivirirwa here?

Zvinosuwisa kuti hapana mushonga wehutachiona hweHSV-1 kana hwapinda mumuviri. Zvisinei, pane zvatinogona kuita kudzivirira hutachiona kuti husapararire kune vamwe uye kuderedza mukana wekuti maronda adzoke kana uine hutachiona hwacho.

• Kana mumwe munhu waunoziva aine chironda chedzihwa, usamutsvode achiri nemaronda.
• Usashandise magirazi emvura, ndiro, zvimedu zvekushandisa, uye matauro avanoshandisa.
• Zvichitaurwa zviri nyore, unofanira kudzivirira utachiona hwavo, kunyanya mvura inobuda mumapundu, kuti isapinde mumuviri wako.

Ndinofanira kuitei kana ndikabatwa nechando?

Chekutanga, usavhunduke! Kazhinji, izvi zvinopora zvega, pasina mushonga. Asi pane zvaunogona kuita kuderedza kusagadzikana, kupora nekukurumidza, uye kudzivirira kutapurira kune vamwe:

1. Geza maoko ako nguva nenguva: Izvi zvakakosha zvikuru. Geza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura kudzivirira hutachiona kuti husapararire kune dzimwe nhengo dzemuviri wako (kunyanya maziso ako) uye kudzivirira hutachiona kuti husapararire kune dzimwe nhengo dzemhuri kana shamwari.

2. Usadzvanya, kudzvanya, kana kubata blister: Izvi hazvisi zvinhu zvaunofanira kuita! Kuita izvi kunogona kukonzera zvimwe zvinhu:

• Utachiona uhwu hunogona kufamba nemuminwe yako huchienda kunzvimbo dzinonzwa semaziso ako. Kana hukapinda mumaziso ako, hunogona kukura huchinzi Ocular Herpes , iyo dzimwe nguva inogona kukanganisa kuona kwako.
• Kana blister yatsemuka, mamwe majemusi, akadai semabhakitiriya , anogona kupinda, zvichiita kuti ronda rive nehutachiona uye rikure (hutachiona hwechipiri hwebhakitiriya).
• Ronda racho rinotorawo nguva yakareba kuti ripore.
• Pane mukana mukuru wekutapurira vamwe.

3. Kurerukirwa kubva pakurwadziwa nekusagadzikana:

• Isa chimwe chinhu chinotonhora: Isa jira rechando rakaputirwa nejira kana jira rakachena rakanyikwa mumvura inotonhora pabhurugwa kwemaminitsi mashoma. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba. Ita izvi kakawanda pazuva.
• Idya Popsicle: Iyi inoderedzawo marwadzo zvakanaka.
• Mishonga Inoderedza Marwadzo: Kana kurwadziwa kwakanyanya, bvunza amai vako kana baba vako, kana munhu mukuru, paracetamol.Ona kana uchigona kutora mushonga wekuderedza marwadzo wakaita se ibuprofen . Zvisinei, usape vana vadiki aspirin usina kutanga wabvunza chiremba.

4. Mazano ekurapa:

• Maronda echikosoro haawanzodi kushanyirwa nachiremba. Zvisinei, kana maronda acho achiwanzoitika, akakura zvikuru, achirwadza, achitora mavhiki anopfuura maviri kuti apore, ari kukonzera maziso ako kuvhara, kana kana uchiziva kuti masoja emuviri wako haana simba (semuenzaniso, nekuti uri kutora mushonga wechimwe chirwere), zvakanaka kuti uone chiremba. Dzimwe nguva vanachiremba vanogona kunyora mafuta ekudzivirira chirwere kana mapiritsi . Izvi zvinogona kubatsira kupfupisa nguva inotorwa kuti maronda apore uye kudzora zviratidzo.

Pane zvandingaita here kuti maronda aya echando asadzoke?

Sezvatakambokurukura, maronda anogona kudzoka chero bedzi hutachiona huripo mumuviri. Zvisinei, kugadzirisa zvimwe zvinhu kunogona kubatsira kuderedza kuwanda kweizvi.

• Rara zvakakwana uye idya chikafu chinovaka muviri: Kuchengetedza muviri wako uine hutano kunobatsira kuchengetedza masoja emuviri wako akasimba. Rara zvakakwana uye idya chikafu chakakwana chine michero nemiriwo yakawanda. Izvi zvichakubatsira kuti usanyanya kurwara.
• Dzora Kushushikana: Kushushikana kunogona kuva chikonzero chikuru chekudzoka kwemaronda edzihwa. Saka, zvakakosha kuedza kuchengetedza pfungwa dzako dzakasununguka.
• Kana uchinzwa kusuruvara, taura nemumwe munhu waunovimba naye - amai, baba, shamwari yepamwoyo, mudzidzisi - nekuti dzimwe nguva zvinofadza kungozvitaura.
• Ita chimwe chinhu chaunofarira - kudhirowa, kuteerera mimhanzi, kuverenga bhuku, kurovedza muviri (kufamba, kumhanya, kutamba).
• Unogonawo kudzikamisa pfungwa dzako kuburikidza nezvinhu zvakaita sekufungisisa kana kurovedza muviri kwakadzama.
• Kuzvipa nguva yekuzviitira wega zuva rega rega uye kuita chimwe chinhu chinokufadza uye chinokuzorodza kunogona kukubatsira kuchengetedza hutano hwako hwepfungwa.
• Zvidzivirire kubva kuzuva: Vamwe vanhu vanogona kubatwa nechando kana vakasangana nezuva rakasimba. Saka, pfeka ngowani paunenge uchibuda, kunyanya kana uri pachiedza chezuva chakasimba. Shandisa mafuta emuromo ane SPF 15 kana kupfuura pamiromo yako. Usakanganwa kuisa mafuta ekudzivirira zuva kumeso kwako zvakare.
• Chenjerera kurwara: Maronda edzihwa anogonawo kuitika kana uine chirwere chakadai sefuruu kana dzihwa. Saka, ita zvese zvaunogona kuti uderedze njodzi yekurwara (semuenzaniso, gara kure nenzvimbo dzine vanhu vakawanda, geza maoko ako nguva nenguva).

Zvimwe zvezvinhu zvakakosha zvatinoda kukurukura kubva munyaya iyi ndeizvi:

Zvakanaka, saka tataura zvakawanda nezveCold Sores nhasi. Ndinovimba wanzwisisa izvi zvakanaka izvozvi. Chekupedzisira, yeuka zvinhu izvi:

• Maronda echando maronda madiki anobuda pamiromo uye anokonzerwa nehutachiona hunonzi HSV-1. Aya anonziwo 'maronda efivha'.
• Izvi zvinowanzo pora zvega, saka musanyanya kunetseka.
• Chenjerera kuti usatapurira vamwe utachiona apo maronda achiripo (usatsvodana uye kugovana zvinhu zvako).
• Usatyore blister. Gara wakachenesa maoko ako.
• Mishonga inotonhora uye inonyaradza marwadzo (Paracetamol, Ibuprofen) inogona kubatsira nekurwadziwa.
• Mararamiro akanaka (kurara, kudya zvakanaka, kugara zvakanaka kwepfungwa) zvinogona kubatsira kuderedza kudzoka kwezvirwere izvi.
• Kana maronda achiitika kakawanda, akanyanya kuoma, kana kuti aine zvimwe zvirwere, tsvaga rubatsiro rwechiremba.

Yeuka kuti haufanirwe kunyara kana kusuruvara nekuva nechirwere chedzihwa. Izvi zvinowanzoitika kuvanhu vazhinji. Chinhu chakakosha ndechekuzviziva uye kutora matanho akakodzera.

Ndinovimba kuti ruzivo urwu runobatsira!

Zvironda zvechikosoro , Mapundu efivha, HSV-1, Herpes Simplex Virus, Mapundu pamiromo, Virusi, Utachiona