Dzimwe nguva unonzwa bundu rinorwadza pasi peganda rako pachiso chako, pamutsipa, pachipfuva, kana kumusana wepamusoro here? Rinogona kunzwa sebhora diki paunoribata, kunyange risinganyatsooneki pamusoro. Dzimwe nguva, rinogona kunge rakapfava. Izvi ndizvo chaizvo zvatinodaidza kuti "pundu risingaonekwe."
Chii chaizvo chinonzi "pundu risingaoni"?
Zvichitaurwa zviri nyore, ganda risingaonekwe iganda rinoumbwa mukati meganda rako. Kusiyana nedzimwe mhando dzemapundu, aya haaite bvudzi jena kana dema rinoonekwa pamusoro. Anowanzoonekwa semapundu matsvuku, akazvimba ari kukura pasi peganda.
Dzimwe nguva, mapundu aya asingaonekwe anogona kuzobuda pamusoro, achiratidzika semapundu akajairika, pamwe nemusoro unooneka wakazara nemapundu . Zvisinei, mamwe anogona kusambobuda zvachose uye anozopera ega mushure memazuva mashoma.
Mapundu aya anowanzoonekwa pachiso, kumusana, kana pachipfuva. Kana ukamhanyisa chigunwe chako panzvimbo iyi, unganzwa bundu, kunyange hazvo risingawanzoonekwa nyore nyore nekubata.
Zvinogona kuva zvinorwadza uye zvinoshungurudza, asi ndapota musazvidya mwoyo—mishonga inoshanda iripo. Mishonga inodziya uye mamwe mafuta emushonga anogona kubatsira kuderedza kuzvimba uye kuita kuti zviome.
Chinonyanya kukosha, usamboedza kudzvanya kana kubvisa ganda rakapofumara! Kuita izvi kunogona kuwedzera kuzvimba uye kungasiya mavanga asingaperi.
Ndiani anonyanya kuda kuzviwana?
Munhu wese anogona kuva nemapundu asingaoni, asi anonyanya kuwanikwa pakati pevechidiki, kazhinji kubva pazera ravo rekutanga kusvika pazera rekuyaruka. Zvisinei, yeuka kuti anogona kuitika chero pazera ripi zvaro. Kana mhuri yako ine nhoroondo yemapundu , iwe unogona kunge uine mukana wekuasangana nawo zvakare.
Izvi zvakajairika zvakadii?
Zvakaoma kuti vanachiremba vazive huwandu chaihwo hwemapundu, sezvo achiwanzoitika pamwe chete nedzimwe mhando dzemapundu. Mapundu chirwere cheganda chinowanzoitika, chinobata mamiriyoni evanhu pasi rose. Izvi zvinonetsawo vazhinji muno muSri Lanka.
Sei mapundu asingaonekwe achiitika?
Kufanana nedzimwe mhando dzemapundu, aya anobuda kana maburi ari paganda rako akavharwa. Vanachiremba vanoti maburi aya ndiwo maburi ebvudzi. Anogona kuvharika ne:
- Mabhakitiriya
- Vakafamasero eganda
- Vhudzi
- Sebum (mafuta anogadzirwa nemuviri wako kuti ganda rirambe rakanyorova)
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvekuvharika kwemapores?
Kana muviri wako ukaburitsa sebum yakawandisa kana ganda rako risina kucheneswa zvakakwana, mafuta aya nemasero eganda akafa anovharirwa pasi pevhu, zvichiita kuti pave nehurwa . Kuvharika uku kunokonzera kuzvimba nekurwadziwa.
Zvinhu zvinokonzera kuwedzera kwekugadzirwa kwe sebum uye pores dzakavharika zvinosanganisira:
- Nhoroondo Yemhuri: Kana vabereki vako vakambova nemapundu, iwe unowanzova nechirwere ichi.
- Kuchinja kwemahormone : Kuchinja kwemahormone panguva yekuyaruka, kumwedzi , kana pamuviri kunogona kuwedzera mukana wekuti mwana abude mazamu.
- Mimwe mishonga: Mishonga yakaita se corticosteroids inogona kukonzera kana kuwedzera mapundu asingaonekwe.
- Kudikitira : Mabasa anokonzera kudikitira kwakanyanya, kunyanya kana wakapfeka ngowani, ngowani, kana mbatya dzakasimba, anogona kuwedzera dambudziko racho.
- Zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda: Mafuta anorema uye mafuta anogadzirwa nemafuta anogona kuvhara maburi ako.
- Kushushikana : Kunetseka uye kushushikana zvinogona kuwedzera huwandu hwe cortisol ("hormone yekushushikana"), iyo inozokurudzira kugadzirwa kwe sebum yakawanda.
Unogona kuwana mapundu rimwe chete kana maviri asingaonekwe, kana kune mamwe, anogona kugara kwemwedzi yakati wandei. Chimiro chakakomba chinozivikanwa se "Nodular acne" chinosanganisira mapundu akawanda anorwadza, matsvuku, uye akazvimba akazadzwa nemabhakitiriya nemapundu, ayo anonzwa akasimba kana ukaabata.
Zviratidzo zvacho ndezvipi?
Zviratidzo zvepundu risingaone zvinosanganisira:
- Kukwidibira kudiki kana kuti kukwira kunonzwa pasi peganda, izvo zvingasaonekwa nguva dzose.
- Kunzwa kupfava, kurwadziwa, kana kusagadzikana mukati nepakapoteredza dumbu.
- Kuzvimba uye kutsvuka kwenzvimbo.
Mamwe mapundu machena kana matema anotanga semapundu aya "asingaonekwe" kana kuti akadzika. Nekufamba kwenguva, anofamba nepakati peganda rako achienda pamusoro. Unogona kuona bundu dzvuku, rakapfava rinozopedzisira rava "musoro" - rinogona kuva neruvara rweyero, chena, kana dema.
Unozviziva sei, uye unofanira kuona chiremba here?
Unogona kuona zviratidzo zvepundu risingaone wega. Zvisinei, kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya, kana ukabuda kakawanda, kana kuti zvikaramba zvichiitika, unofanira kubvunza nyanzvi yehutano. Chiremba wako achaongorora ganda rako uye anogona kukuendesa kuna chiremba weganda kuti awane rubatsiro rwakakosha.
Ndeipi mishonga yekumba inogona kubatsira?
Kune mapundu asinganyanyi kuoneka asingakonzeri kurwadziwa kana kuzvimba zvakanyanya, unogona kuedza nzira idzi dzekuchengetedza kumba kuderedza kusagadzikana uye kuzvimba:
- Kudzvanya kunodziya: Nyika jira rakachena mumvura inodziya (kwete inopisa!) woriisa panzvimbo iyi kwemaminitsi gumi, kakawanda pazuva. Kudziya uku kunogona kubatsira kuti urwa hukwire kana kunyungudika zvega.
- Mapundu eganda: Mapundu aya anowanzova nezvinhu zvinoshanda zvakaita sesalicylic acid. Kana akaiswa panzvimbo yakakanganiswa, anoendesa mushonga zvakananga muganda kwemaawa akati wandei. Iva nechokwadi chekutevedzera mirairo nokungwarira kuti usatsamwiswa.
- Mishonga yechisikigo: Uchi hwakachena, husina kubikwa hunogona kubatsira kuderedza mabhakitiriya nekuzvimba. Saizvozvowo, mafuta emuti wetii akasanganiswa kaviri pazuva anogona kubatsira kudzikamisa kuzvimba nekuda kwesimba rawo rekudzivirira kuzvimba.
- Mafuta ekuzora nemafuta emudumbu: Mishonga inorapwa pasina kunyoreswa ine benzoyl peroxide, retinoids, kana salicylic acid, pamwe chete nemishonga yekuchenesa kana serum, inogona kubatsira kuuraya mabhakitiriya kana kuomesa ganda. Bvunza wemishonga kana chiremba wako kuti ndechipi chigadzirwa chakakodzera rudzi rweganda rako.
Zvakakosha: Kana uri kubata mapundu akawanda asingaonekwe anogara kwenguva refu kana kuti anorwadza zvakanyanya, ndapota ona chiremba kuti akubatsire nenyanzvi. Kubuda mapundu kakawanda kunogona kuva chiratidzo chepundu rakakomba rinoda kurapwa kwakakosha, senge mishonga inonyorerwa nachiremba kana jekiseni re corticosteroid.
Unofanira kubvisa pimple here?
Usambofa wakaedza kudzvanya kana kuburitsa ganda risina kujeka! Kuita izvi kunomanikidza mafuta nemabhakitiriya ari muganda rako kuti apinde mukati, izvo zvinowedzera kuzvimba uye njodzi yehutachiona hwakakomba. Kubata mapundu aya ndicho chikonzero chikuru chekuva nemavanga echigarire epundu. Ndapota siyai.
Unogona kuzvidzivirira here?
Kunyange zvazvo ungasakwanisa kudzivirira kubuda kwega kwega kwechirwere, unogona kuderedza mukana wekuti chibude kana kuti chiwedzere kuipa nekutevera matanho aya:
- Ganda rako ngarigare rakachena: Geza kumeso kwako kaviri pazuva uye mushure mekudikitira uchishandisa mushonga wekuchenesa wakapfava, usingasvibisi.
- Kubvisa maoko: Kudzivisa kubata kana kudzvanya ganda rako kunodzivirira kutsamwa kusingakoshi uye kupararira kwebhakitiriya.
- Shandisa zvigadzirwa zvakakodzera: Sarudza makeup, lotions, uye makirimu akanyorwa kuti "non-comedogenic," zvinoreva kuti zvakagadzirwa zvakananga kuti zvisavhare maburi ako. Gara uchitarisa mavara acho.
Chii chimwe chaunofanira kuziva nezvemapundu asingaonekwe?
Kana zvikatarisirwa zvakanaka, mapundu mazhinji asingaonekwe anopera mukati mevhiki imwe kusvika mbiri. Zvisinei, dzimwe nguva anogona kugara pasi peganda kwemwedzi yakati wandei, zvichikonzera kusagadzikana kunoramba kuripo. Muzviitiko zvakakomba, mafuta akavharirwa, marara, uye mabhakitiriya zvinogona kukonzera hutachiona hwakakura hunoda kurapwa.
Unofanira kuona chiremba rini?
Ndapota taurai nevanopa rubatsiro rwehutano kana:
- Unosangana nekubuda kweropa kakawanda, kunowanzoitika.
- Kurwadziwa kana kuzvimba kunova kwakanyanya kana kuti kunopedza simba.
- Unoona zviratidzo zvehutachiona hwemuviri, zvakaita sefivha.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
Mapundu asingaonekwe anogona kushungurudza uye kurwadza, asi mazhinji acho anozopera ega mukati memavhiki mashoma. Kana uchizviwana uchinetseka nekuputika kunoramba kuripo kana kwakanyanya, taura nachiremba wako. Ungangoda kutarisirwa nachiremba weganda kuti utarisire hutano hweganda rako zvinobudirira.
Yeuka: Usambosarudza, kudzvanya, kana kupukuta ganda risina kujeka. Zvinongowedzera kuipa kwemamiriro acho ezvinhu uye zvinogona kukonzera mavanga. Ramba uchichengetedza ganda zvinyoro nyoro, dzivisa zvinhu zvinovhara maburi, uye iva nemwoyo murefu neganda rako. KuNirogi Lanka , tinokukurudzira kuti uise hutano hweganda rako pakutanga!
Mazwi Akakosha: Mapundu, mapundu akadzika, mapundu asingaonekwe, zvinetso zveganda, kurapwa kwemapundu, zvinokonzera mapundu, dermatology
