Sei kukosora uku? (Kukosora) - Ngationei kuti kukosora uku kunonetsa chii!

Kukosora chinhu chatinosangana nacho tese nguva dzese. Dzimwe nguva, kukosora kunouya nedzihwa diki kunodzikira mumazuva maviri kana matatu. Asi kumwe kukosora kunogara kwemwedzi yakati wandei, hakutombotibvumidze kurara husiku, uye kunotipedza simba. Saka, chii chaizvo chiri kukosora uku? Sei tichikosora? Kukosora kwese kwakafanana here? Ngatitaurei nezveizvi zvese zvakadzama uye nhasi.

Chii chinonzi kukosora? Sei tichikosora?

Zvichitaurwa zviri nyore, kukosora inzira yekudzivirira muviri wedu. Kutaura chokwadi, kukosora kunongoerekana kwaitika (reflex) . Kana paine chimwe chinhu chisingadiwi kana chinonetsa chakanamira pahuro kana pachipfuva chako (`(Airways)`), muviri unokosora kuti uchibudise. Funga nezvazvo, kana ukangoerekana wadzipwa nechikafu uchidya, wokosora, ndizvo zvazviri.

Ndezvipi zvinhu izvi zvinonetsa?

• Guruva neutsi: Zvidimbu zveguruva zviri munharaunda, utsi hwemotokari, uye utsi hwefodya zvinogona kukonzera kukosora pazvinopinda muhuro hwekufema.
• Matemba: Kana tiine chirwere chakaita sedzihwa, nzira dzedu dzekufema dzinoburitsa matemba akawanda. Muviri unokosora kuti ubvise matemba aya.
• Utachiona : Kana paine hutachiona hwebhakitiriya, hunotsamwisawo nzira dzekufema.

Saka kukosora chinhu chinoitwa nemuviri wedu kuti tidzivirire. Zvisinei, kukosora nguva dzose kunogona kunetsa zvikuru.

Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvekukosora?

Kune zvikonzero zvakawanda zvekukosora. Zvimwe zvidiki, nepo zvimwe zvinoda kutarisirwa zvishoma. Ngatitarisei zvikonzero zvikuru.

• Dzihwa nefuruu (`(Furuu)`): Izvi ndizvo zvinonyanya kukonzera kukosora. Matambudziko aya anokonzerwa nehutachiona. Kukosora uku kunowanzopera mukati memazuva mashoma kusvika vhiki imwe kana maviri.

• Asthma: Asthma ndiyo inonyanya kukonzera kukosora muvanhu vazhinji, kunyanya vana vadiki. Kana uine asthma, nzira dzekufema dzinozvimba, dzinoita shoma, uye dzinozadzwa nemate. Izvi zvinoita kuti zviome kufema uye zvinokonzera kukosora. Kune vamwe vana, kukosora kusingaperi kungave chiratidzo chega chekuti vane asthma. Kukosora uku kunogona kuwedzera, kunyanya husiku kana panguva yekurovedza muviri.

• Kurwara nezvirwere: Vamwe vanhu vane allergy nezvinhu zvakaita seguruva, mukume, uye dander yemhuka, izvo zvinogonawo kukonzera kukosora. Saizvozvowo, zvinhu zvakaita seutsi hwefodya, hwema hwakasimba, uye kusvibiswa kwemhepo zvinogonawo kutsamwisa nzira dzekufema uye kukonzera kukosora.

• Bronchitis (Bronchitis):Apa ndipo apo nzira huru dzekufema (bronchi) dzinoenda kumapapu dzinobatwa nechirwere uye dzinozvimba. Bronchitis inowanzoitika nekuda kwehutachiona uye inogona kuuya mushure medzihwa. Bronchitis isingaperi chirwere chakakomba uye chinowanzoitika kune vanoputa.

• Pneumonia: Uhu hutachiona hunokanganisa mapapu. Zviratidzo zvinogona kusanganisira kukosora, fivha, kunetseka kufema , uye kurwadziwa pachipfuva. Pneumonia chirwere chinofanira kuonekwa nachiremba.

• Sinusitis nePostnasal Drip: Sinusitis ndiwo maburi ari mukati mechiso chedu. Sinusitis inoitika kana idzi dzabatwa nehutachiona. Ipapo madzihwa anotanga kubuda muhuro (Postnasal Drip). Izvi zvinogona kukonzerawo kukosora, kunyanya husiku.

• Chirwere cheGastroesophageal Reflux (GERD): Mune vamwe vanhu, acid yemudumbu inogona kukwira mugurokuro yotsamwisa pahuro. Izvi zvinogonawo kukonzera kukosora kwakaoma, kunyanya nguva pfupi mushure mekudya kana kurara pasi.

• Mimwe mishonga: Mimwe mishonga yeBP yakakwira (yakadai seACE inhibitors) inogona kukonzera kukosora kwakaoma semhedzisiro yeimwe mhedzisiro. Kana uri kutora chero mishonga, udza chiremba wako kana ukatanga kukosora kutsva.

• Zvimwe zvikonzero: Pamusoro peizvi, mune zvisingawanzoitiki, kukosora kunogara kwenguva refu kunogonawo kukonzerwa nezvirwere zvakakomba zvakaita seTB (TB) nekenza yemapapu . Zvisinei, izvi hazviwanzoitiki, saka usazvidya mwoyo nezvezvinhu izvi nekuti une kukosora kunogara kwenguva refu. Zvisinei, kana uine kukosora kunogara kwenguva refu kusingapere, unofanira kuona chiremba. Sezvaunoziva, kukosora chiratidzo chikuru cheCOVID-19.

Kune mhando dzakasiyana dzekukosora here?

Ehe, kukosora kunogona kupatsanurwa nenzira dzakasiyana. Kupatsanurwa uku kunobatsirawo vanachiremba kuwana chikonzero.

Kukosora Kwakaoma vs Kukosora Kunobudirira/Kunyorova

• Kukosora kwakaoma : Rudzi urwu rwekukosora harubudise madzihwa. Runoita sekunge rwunokwenya pahuro. Rudzi urwu rwekukosora runogona kuitika pakutanga kwehutachiona hwehutachiona, asthma, GERD, uye mimwe mishonga.
• Kukosora kwemate: Muizvi, mate anogadzirwa kana munhu achikosora. Ruvara (ruchena, yero, girini) uye ukobvu hwemate zvinogona kupa pfungwa yerudzi rwechirwere. Kukosora kwemate kunoonekwa mumamiriro ezvinhu akadai se `(Bronchitis)` uye `(Pneumonia)`.

Kukosora Kwakasimba vs Kukosora Kusingaperi

• Kukosora kamwe kamwe (`(Kukosora Kwakakomba)`):Uku kukosora kunowanzogara kwemavhiki asingasviki matatu. Kunowanzo kukonzerwa nezvinhu zvakaita sedzihwa, furuwenza, uye `(Acute Bronchitis)`.
• Kukosora kusingaperi (`(Kukosora Kusingaperi)`): Iri ndiro zita ratinopa kukosora kunogara kwemavhiki anopfuura masere. Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zveizvi. Asthma , `(GERD)`, `(Chronic Bronchitis)`, `(Postnasal Drip)` ndizvo zvinonyanya kukonzera. Dzimwe nguva, kukosora kunogona kuramba kuripo kunyangwe zvikonzero zvakawanda zvikasangana.

Kukosora Kwehusiku

Kukosora kumwe kunonetsa husiku kupfuura masikati. Vanhu vane asthma, GERD, uye postnasal drip vanogona kukosora zvakanyanya husiku.

Kukosora kunokonzerwa nekurovedza muviri

Vamwe vanhu, kunyanya avo vane asthma, vanogona kukosora panguva yekurovedza muviri kana mushure mekurovedza muviri. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nechirwere chinonzi "Exercise-induced bronchoconstriction".

Ngatinyatsochenjererai nezvekukosora kwevana vadiki.

Zvakajairika kuti vana vadiki vakwanise kukosora. Masoja avo ekudzivirira chirwere achiri kukura, saka vanowanzobatwa nedzihwa, fivha, uye kukosora.

Zvingori muropa kuti vabereki vatye kana mwana mudiki achikosora. Asi hazvisi zvese zvinofanirwa kutyiwa.

Zvisinei, pane dzimwe nguva patinofanira kungwarira zvakanyanya nezvekukosora kwevana vadiki:

• Asthma: Sezvambotaurwa, asima inogona kuva chikonzero chikuru chekukosora kusingaperi muvana. Chenjererai kukosora kunowedzera husiku uye kukosora kunoitika panguva yekutamba.
• Chikosoro chinoputika (Pertussis): Ichi chirwere chine njodzi chinokonzerwa nemabhakitiriya. Chinokonzera kukosora nekukurumidza zvekuti haugone kufema, uye pakupedzisira unofema neruzha rwekuti "chikosoro chinoputika". Pane mushonga wekudzivirira izvi, iva nechokwadi chekuti unonwa zvakanaka.
• Croup: Ichi chirwere chinoita kuti nzira dzekufema dzepamusoro dzizvimbe, zvichikonzera kukosora kunoshamisa. Panogona kunge paine ruzha rwemuridzo (stridor) pakufema.
• Kudzipwa: Dzimwe nguva vana vadiki vanogona kubatwa nechimwe chinhu mumhepo yavo nekuda kwezvinhu zvavanoisa mumuromo mavo. Izvi zvinofanirawo kufungwa nezvazvo kana vakangoerekana vakosora zvakanyanya kana kuti vakaomerwa nekufema.

Kana kukosora kwemwana wako kukasapera mumazuva mashoma, kana achinetseka kufema, kana aine fivha, kana asingadyi zvakanaka, kana aneta uye asingatambe, saka endai naye kuna chiremba.

Ndeipi mishonga yekukosora kumba?

Hamufanirwe kumhanyira kuna chiremba pese pamunenge muchikosora. Kana muchikosora zviri nyore, pane zvinhu zvishoma zvamunogona kuita kumba.

• Inwa mvura yakawanda: Kunwa mvura yakawanda, yakadai semvura inopisa nesobho, kuchanyorovesa pahuro pako uye kunobatsira kuderedza manyoka, zvichiita kuti zvive nyore kubuda.
• Huchi:Vana vane gore rimwe chete nevakuru vanogona kupihwa chipunu chimwe chete cheuchi. Uchi hunoderedza kurwadziwa kwehuro uye hunonyaradza chikosoro. Zvisinei, musape huchi kuvana vari pasi pegore rimwe chete.
• Kufema Utsi: Kufema utsi hunobva mubhodhoro remvura inopisa kunogona kubatsira kunyorovesa nzira dzekufema uye kusunungura madzihwa. Zvisinei, unofanira kungwarira zvikuru paunenge uchifema utsi hwevana vadiki, sezvo hunogona kuvapisa. Zvakanakawo kuvhura pombi yemvura inopisa muimba yekugezera wogara muutsi kwenguva yakati.
• Dzivisa utsi nezvinhu zvinogumbura: Dzivisa nzvimbo dzine utsi hwefodya. Vhura imba yako zvakanaka. Deredza kushandisa zvinhu zvinonhuhwirira zvine hunyoro hwakasimba ('(Air fresheners)') uye hwema.
• Zorora: Kuzorora muviri kwakanakira chero chirwere chipi zvacho.
• Sukurudza nemvura ine munyu: Kana pahuro pako paine kurwadziwa, kusukurudza nemvura ine munyu inodziya kunogona kukubatsira.
• Manyuchi ekukosora asingatengeswi nechiremba (OTC cough syrups): Kunyange zvazvo izvi zvingabatsira kwenguva pfupi kune mamwe manyuchi, hazvishande kune ese manyuchi ekukosora. Mamwe manyuchi ekukosora haana kukodzera vana vadiki. Chinhu chakanakisa chekuita ndechekutsvaga chikonzero chekukosora uye kuchirapa. Saka gara uchibvunza chiremba usati watora mishonga.

Nguvai yaunofanira kunetseka nezvekukosora? Nguvai yaunofanira kuona chiremba!

Kunyangwe kukosora kwakawanda kuchipera mukati memazuva mashoma, dzimwe nguva tinofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba. Ziva izvi "zviratidzo zvinokatyamadza":

• Kutadza kufema zvakanaka kana kushaya mweya.
• Kana ukaita ruzha rwekufemera kana uchifema.
• Kana uchirwadziwa zvakanyanya pachipfuva .
• Kana ukakosora ropa rine manyoka .
• Fivha yakanyanya (semuenzaniso, inodarika 102°F / 38.9°C) inogara kwemazuva akati wandei, kana fivha isingaderere.
• Fivha inodzokororwa.
• Kana ukangoerekana wadzikira uremu nenzira isingafungidzike.
• Kana kukosora kwavepo kwemavhiki anopfuura 3-4 uye kuri kuramba kuchikura zuva nezuva.
• Kana ari mwana mudiki, kana akaramba kudya kana kunwa, kana asingatambe uye aine hasha, kana aine hope dzakanyanya .
• Kana miromo kana kumeso zvichiita sekuti zvave kuita bhuruu (`(Cyanosis)`).
• Zvakanaka kuona chiremba nekukasika kana uri munhu mukuru kana munhu ane zvimwe zvirwere zvisingaperi (semuenzaniso, chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo) achikosora.

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, usapedza nguva woenda kuna chiremba.

Chiremba angawana sei chikonzero chekukosora?

Paunoenda kuna chiremba, anotanga akubvunza mibvunzo mishoma.

• Kukosora kwakatanga rini?
• Kukosora kwakaoma here kana kuti kukosora kune maperembudzi? Maperembudzi ane ruvara rwakaita sei?
• Unokosora zvakanyanya here husiku kana masikati?
• Pane zvimwe zviratidzo here (fivha, dzihwa, kurwadziwa pachipfuva)?
• Unosvuta here?
• Unotora mushonga wezvimwe zvirwere here?
• Pane mumwe munhu ari kumba ane chikosoro here?

Chiremba achabva akuongorora, kunyanya achiteerera chipfuva chako ne stethoscope (`(Auscultation)`).

Kazhinji, ruzivo urwu nemiedzo zvinogona kubatsira kuona chikonzero chekukosora kwako. Zvisinei, dzimwe nguva kuongororwa kwakawedzerwa kunogona kudiwa. Semuenzaniso:

• X-ray yechipfuva: Kuona zvirwere zvakaita sepneumonia neTB.
• Kuongororwa kwebasa rekufema (Spirometry): Kuongororwa kwezvirwere zvakaita seasthma.
• Pamwe kuongororwa ropa, kuongororwa kwemapute.

Chiremba anozokupa mushonga wakakodzera wekukosora kwako mushure mekuongororwa uku chete.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Tataura zvakawanda nezve kukosora nhasi. Chekupedzisira, yeuka zvinhu izvi:

• Kukosora hakusi chirwere, asi chiratidzo. Chiratidzo chekuti pane chisina kumira zvakanaka mumuviri.
• Kazhinji, kukosora kunokonzerwa nezvikonzero zviri nyore (senge dzihwa) uye kunopera mumazuva mashoma.
• Usambofa wakafuratira kukosora kunoramba kuripo, kana kukosora kune zviratidzo zve "chiedza chitsvuku" zvataurwa pamusoro apa. Ehe ona chiremba.
• Kudzivisa kusvuta uye kusashandisa zvinhu zvinokutsamwisa zvakaita seguruva neutsi zvinogona kubatsira kuderedza kukosora.
• Zvakanaka kutsvaga mazano kubva kuna chiremba uye kutsvaga kurapwa pane kungotenga sirapu yekukosora kubva kupharmacy.

Kana uine chikosoro chinonetsa, usatya kuona chiremba kuti uzive chikonzero chacho uye uwane kurapwa kwakakodzera. Ipapo unogona kupora nekukurumidza!

Kukosora , Phlegm, Asthma, Dzihwa, Bronchitis, Pneumonia, GERD