Unewo kubuda ropa mumhino here? (Epistaxis) Usazvidya moyo, ngatitaurei nezvazvo!

Maiwe! Kunyangwe tikaona donhwe rimwe chete kana maviri eropa richibuda mumhino dzedu, tinotya zvishoma, handiti? Zvakajairika kuti isu sevabereki tinzwe kutya kukuru, kunyanya kana mhino yemwana mudiki ichibuda ropa. Asi waizviziva here kuti kazhinji, kubuda ropa mumhino uku (mumashoko ekurapa, `( Epistaxis )`) hakuna njodzi sezvakunoratidzika. Zvisinei, zvakanaka kuti munhu wese azive zvishoma nezveizvi.

Sei ropa richibuda mumhino iyi? Ndezvipi zvinowanzokonzera chirwere ichi?

Tinodaidza kuti kubuda ropa mumhino `(Epistaxis)`. Izvi zvinogona kuitika kakawanda muvana vadiki. Vamwe vana vanogona kuva nazvo nguva nenguva, vamwe vanogona kuva nazvo kakawanda.

Mazhinji eropa rinobuda mumhino, kunyanya kuvana, anobva pamberi pemhino. Kune madziro anoparadzanisa mhino dzako, tinoti nasal septum (vanachiremba vanoidaidzawo kuti ``Nasal Septum ''), uye kazhinji, ropa rinobva mutsinga diki dzeropa dziri pamberi payo. Izvi zvinowanzo tanga mumhino imwe chete.

Zvisinei, kashoma, ropa rinogona kubuda mukati memhino, zvishoma kumashure kwayo. Asi izvi zvinonyanya kuitika kuvanhu vakuru, kana kune avo vane BP yakakwira (Hypertension / High Blood Pressure), kana avo vakakuvara mhino kana kumeso.

Saka, kazhinji, pane zvikonzero zvakawanda nei kubuda ropa mumhino kuchiitika:

• Kuoma kwemhino: Ichi ndicho chikonzero chikuru. Kunyanya kana kuchitonhora, kusina mvura, kana kuti paunogara mumakamuri e'AC' zuva rese, hunyoro huri mumhino hunoderera uye hunooma. Ipapo tsinga dzeropa dziri mukati dzinogona kuputika.
• Kunhonga Mhino: Izvi zvinowanzoitwa nevana vadiki. Ingava kukuvara kwechipikiri kana kubaiwa nemunwe, nzvimbo dzakatetepa dziri mukati memhino dzinogona kukuvara uye kubuda ropa.
• Kukwenya mhino nesimba: Kana tiine dzihwa kana kuti tiine allergies nekuda kwechinhu chakaita seguruva, tinowanzokwenya mhino dzedu nesimba. Kuita izvi kunogona kukonzerawo kubuda ropa.
• Kukuvara kudiki: Kana ukakuvara pane imwe nzvimbo uchitamba, uchimhanya, kana kusvetuka, zvinogona kukonzera kubuda ropa.
• Kurwara : Vamwe vanhu vane allergies yezvinhu zvakaita seguruva nemhute (Allergic Rhinitis). Mukati memhino munogona kuzvimba, kuvaviwa, uye kubuda ropa.
• Dzihwa nehutachiona hwe sinus (`Sinusitis`):Muzvirwere zvakaita seizvi, tsinga dzeropa dziri mukati memhino dzinogona kutetepa uye kubuda ropa.
• Zvinhu zvisiri zvekunze zvinopinda mumhino: Vana vadiki dzimwe nguva vanoisa zvinhu zvakaita sematoyi kana pizi mumhino dzavo. Kunyangwe zvakadaro, ropa rinogona kubuda.
• Mimwe mishonga: Vanhu vanotora mishonga inoderedza kugwinha kweropa (semuenzaniso, `Aspirin`, `Warfarin`) vane mukana wekuva nemhino dzinobuda ropa.
• Kashoma, zvimwe zvikonzero: Matambudziko ekubuda ropa uye mapundu emumhino zvinogonawo kuva zvikonzero zvisingawanzoitiki.

Unoitei usingatyi kana ropa richibuda mumhino dzako?

Zvakanaka, ngationei zvaunofanira kuita kana mhino yako ikatanga kubuda ropa. Zvakakosha kutevedzera matanho aya nemazvo.

1. Usanyara! Gara wakatwasuka:

Chekutanga ndechekuti, musaita kuti munhu ari kubuda ropa arare pasi. Muite kuti agare akatwasuka pachigaro, kana kuti muvakumbire kuti vamire.

2. Shandisa chipepa chekuchenesa ropa:

Shandisa jira rakachena kana jira diki rakanyorova kuti ribvise ropa rinobuda.

3. Rerekera musoro wako mberi - usambodzokera shure!

Izvi zvakakosha zvikuru . Chikanganiso chinoitwa nevanhu vazhinji ndechekurereka musoro wavo kumashure. Usambofa wakaita izvozvo. Kurereka musoro wavo kumashure kunogona kukonzera ropa kupinda muhuro, kukonzera kukosora, kurutsa, uye pamwe kutokonzera kuoma kufema. Saka, vakumbire kuti varereka musoro wavo mberi zvishoma .

4. Simbisa chikamu chakapfava chemhino:

Shandisa chigunwe chako chikuru nechinongedzo kuti ubate chikamu chakapfava chemhino yako (chikamu chine mhino) pasi pechikamu chemapfupa (chikamu chakaoma) wochibata zvakasimba, sekunge waizobata jira. Vakumbire kuti vafemere nemuromo wavo pavanenge vakachibata.

5. Bata kwemaminitsi gumi:

Unofanira kubata mhino yako nenzira iyi kwemaminitsi gumi. Kuibata kwenguva yakati wozoibata zvakare hazvishande. Tarisa nguva woibata kwemaminitsi gumi chaiwo. Pamwe maminitsi gumi anoita seakareba kwauri, asi zvakakosha kuita izvi nemazvo. Kana zvichibvira, kumbira mumwe munhu kuti aongorore nguva.

6. Ko kana kubuda ropa kukaramba kuchienderera mberi?

Kana kubuda ropa kukaramba kuchipera mushure memaminitsi gumi ekumanikidzwa, isazve kumanikidzwa kwemamwe maminitsi gumi sezvawaiita kare.

7. Kana ropa richiri kubuda, tsvaga rubatsiro rwechiremba:

Kana kubuda ropa kusingamire mushure mekudzvanya kechipiri (kureva, kwemaminitsi makumi maviri), kana kubuda ropa kuchiita sekunge kwakanyanya, ona chiremba nekukasika. Kumbira munhu mukuru ari kumba kuti aende kuchipatara chiri pedyo kana kuna chiremba wemhuri yako nekukurumidza.

8. Usataure zvinhu izvi!

Usatore mhino yako, usaise minwe yako mukati, usakwize mhino yako nesimba, kunyangwe kana uchibuda ropa mumhino yako kana kuti yamira.Kuita izvi kunogona kukonzera kubuda ropa zvakare. Zvakare, dzivisa kuita chero chinhu chakadai sekumhanya, kusvetuka, kana kusimudza zvinorema kwemaawa mashoma mushure mekunge ropa ramira kubuda.

Muchidimbu: Gara pasi, tarisa musoro wako mberi, wodzvanya chikamu chakapfava chemhino yako kwemaminitsi gumi. Izvi ndizvo zvinhu zvekutanga.

Ndirini patinofanira kunyanya kunetseka nezvekubuda ropa mumhino?

Tava kuziva kuti kubuda ropa mumhino kazhinji hakusi kwakanyanya. Zvisinei, pane dzimwe nguva dzatinofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba.

• Kana kubuda ropa kusingamire mushure memaminitsi makumi maviri ekumanikidzwa.
• Kana kubuda ropa mumhino kuchiitika kakawanda (semuenzaniso kakawanda pasvondo).
• Kana huwandu hweropa rinoyerera panguva imwe chete hwakawandisa.
• Kana uchinzwa dzungu, kuneta zvakanyanya, uye kushaya simba pamwe chete nekubuda ropa mumhino dzako.
• Kana uchibuda ropa kubva kune dzimwe nzvimbo, dzakadai semhino yako, muromo (matadza), tsvina, kana weti,
• Kana uine mavanga chete pamuviri wako.
• Kana uri kutora mishonga inobvisa ropa.
• Kana uine kubuda ropa mumhino mushure mekukuvara kukuru mumusoro.
• Kana uchinetseka kufema.
• Kana mwana achitaridzika kunge akachena uye asina simba.

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, kuchenjera kuona chiremba nekukasika.

Chii chatingaita kudzivirira kubuda ropa mumhino?

Kunyange zvazvo tisingakwanise kudzivirira kubuda ropa mumhino zvachose, pane zvinhu zvishoma zvatinogona kuita kuti zvideredze:

• Chengeta mukati memhino munyoro:
• Kana mamiriro ekunze akaoma, unogona kushandisa humidifier muimba.
• Unogona kubvunza chiremba wako kuti akupe mazano ekushandisa saline gel kana saline nasal spray mumhino dzako. Izvi zvinobatsira kuderedza kuoma kwemhino dzako.
• Kunwa magirazi akawanda emvura pazuva zvakanakawo kuti muviri uwane mvura yakawanda.
• Dzivisa kutyora mhino (kunyanya kuvana):
• Chengeta nzara dzevana dziri pfupi.
• Vadzidzisei nerudo kuti kubata mhino dzavo hakuna kunaka.
• Kwesha mhino yako zvinyoro nyoro:
• Kana uine dzihwa, jaira kukwenya zvinyoro nyoro, pane kukwenya zvine simba.
• Dzora allergies:
• Kana uine allergy kune chimwe chinhu chakadai seguruva kana mukume, enda kuna chiremba uwane kurapwa kwakakodzera.
• Chengetedzeka:
• Pfekai zvipfeko zvekudzivirira kana muchitamba mitambo, kunyanya mitambo inogona kukonzera kukuvara kwechiso.

Unoitei kana ukaenda kuna chiremba?

Kana ukaenda kunoona chiremba nekuti unobuda ropa mumhino kakawanda kana kuti unobuda ropa rakawanda, anogona kuita zvinotevera:

• Vachakubvunza mibvunzo yakaita sekuti: wave uchibuda ropa kwenguva yakareba sei, kangani, ropa rakawanda sei rawakabuda panguva imwe chete, kana uri kutora mimwe mishonga, uye kana uine zvimwe zvirwere.
• Kuongorora mhino: Vachishandisa tochi diki nemudziyo (`nasal speculum`), chiremba achaongorora mukati memhino kuti vaone kuti ropa riri kubva kupi uye kana paine chimwe chinhu, chakadai sekukuvara kana bundu.
• Kucheneswa kweropa: Dzimwe nguva, kana kubuda ropa kuchinyatsoonekwa mutsinga diki, kunogona kumiswa nekucheneswa nekemikari (yakadai se'Silver Nitrate`) kana nekucheneswa nemagetsi. Izvi hazviwanzo rwadza zvakanyanya.
• Kuisa Mhuno: Kana kubuda ropa kwakaoma kumisa, chiremba anogona kuisa mushonga wemumhino kana chimwe chinhu chakaita sebharumu rinofefeterwa mukati memhino ochibata panzvimbo yacho. Izvi zvingada kusiyiwa panzvimbo yacho kwemazuva akati wandei.
• Kuongororwa kweropa: Kashoma, kana paine fungidziro yekuti ropa rinogona kuomeswa, ropa rinogona kutorwa roongororwa.

Chinhu chakakosha kurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Ichokwadi kuti kuona ropa richibuda mumhino kunogona kutyisa zvishoma. Zvisinei, kazhinji, hazvina kuipa uye zvinogona kudzorwa nerubatsiro rwekutanga kumba.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekusatya kana uchibuda ropa, asi kupa rubatsiro rwekutanga rwakakodzera (gara pasi, tarisa musoro wako mberi, uye dzvanya chikamu chakapfava chemhino kwemaminitsi gumi).

Zvisinei, kana kubuda ropa kusingamire, kana kuripo kakawanda, kana uine chimwe chezviratidzo zvataurwa kare, usanonoka kuenda kuna chiremba.

Tinokushuvira iwe nemhuri yako hutano hwakanaka!

` Kubuda ropa mumhino, Epistaxis, Kubuda ropa mumhino muvana, Kuzadza mhino, Rubatsiro rwekutanga, Epistaxis, Kubuda ropa mumhino muvana