Kusarudza nzira yekuronga mhuri dzimwe nguva kunogona kuita sekunetsa, handiti? Unofanira kurangarira kunwa mapiritsi zuva rega rega, unofanira kubayiwa jekiseni mwedzi mitatu yega yega... Nezvinhu izvi zvese, hupenyu dzimwe nguva hunogona kuva hwakabatikana uye unogona kukanganwa nezvezvinhu izvi. Saka, ungade kuziva here nezvenzira yekuronga mhuri yaunogona kukanganwa nezveizvi zvese, woishandisa kamwe chete, wova nerugare rwepfungwa kwemakore anotevera? Tiri kutaura nezvenzira yakadaro nhasi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi LARC?
Izwi reChirungu rekuti LARC rinoreva Long-Acting Reversible Contraception . MuchiSinhala chiri nyore, zvinoreva "nzira dzekudzivirira pamuviri dzinoshanda kwenguva refu, dzinodzoserwa". Izvi ndizvo zvinoreva zita racho. Kana wangoisa nzira idzi nachiremba wako, dzinokudzivirira kubva pakubata pamuviri kwemakore matatu kusvika gumi kana kupfuura, zvichienderana nerudzi rwaunosarudza.
Chimwe chezvakanakira zvikuru zvenzira idzi ndechekuti unogona kubvisa mudziyo chero nguva kana ukasarudza kuti unoda kuva nemumwe mwana. Kubereka kwako kuchadzoka pakare pakarepo kana kwangobviswa. Ndosaka zvichinzi "zvinodzoserwa kumashure."
Asi hechino chimwe chinhu chakakosha chekurangarira. Nzira idzi dzeLARC dzinongodzivirira kubata pamuviri chete. Hadzikudzivirire kubva kuzvirwere zvepabonde (STIs) sezvinoita makondomu. Saka, kana paine njodzi yakadaro, zvakakosha kushandisa kondomu.
Kune mhando mbiri huru dzenzira dzeLARC:
Parizvino, nzira mbiri dzinonyanya kushandiswa dzeLARC muSri Lanka nepasi rose ndedze intrauterine devices (IUDs) uye implants.
| Rudzi rwemidziyo | Tsananguro nenzvimbo | Mienzaniso yenguva yazvino |
|---|---|---|
| IUD (Chishandiso Chemukati mechibereko) Tinozviti "chinotenderera" mumiromo yedu. | Ichi chinhu chidiki chepurasitiki chakaita seT chinopinzwa muchibereko kuburikidza nepanhengo yechikadzi nachiremba. Kune mhando mbiri dzeizvi: hormonal uye non-hormone (copper). | IUD yemhangura:Inopa dziviriro kwemakore anosvika gumi. (Muenzaniso: Paragard) IUD yeHormonal: Inodzivirira kwemakore matatu kusvika manomwe. (Muenzaniso: Mirena, Kyleena, Skyla) |
| Chigadzirwa chekudzivirira pamuviri (Implant) | Iyi ipurasitiki inochinjika yakakura sechimuti chemachisi. Chiremba achaiisa pasi peganda mukati meruoko rwako rwepamusoro. | Inopa dziviriro kwemakore anosvika matatu . (Muenzaniso: Nexplanon) |
Izvi zvinoshanda sei mumuviri?
Zvishandiso izvi zvose zvinodzivirira mbeu kuti isasvike muzai, asi maitiro azvinoita izvi anosiyana zvishoma zvichienderana nerudzi rwayo.
- IUD yemhangura: Mhangura iri muchibereko inoita kuti mbeu isakwanise kurarama. Zvikuru sei, inokonzera kuzvimba kudiki kunoparadza mbeu. Inotetepawo jira rechibereko (endometrium), saka kunyangwe mbeu ikabatana nezai, haikwanise kumera muchibereko.
- IUD yemahormone: Izvi zvinogadzira nzvimbo inouraya mbeu dzakafanana neIUD yemhangura. Pamusoro pezvo, inoburitsa huwandu hushoma hwehormone (Levonorgestrel, rudzi rweprogestin). Hormone iyi inokora mutsi wemuromo wechibereko , zvichiita kuti mbeu iome kushambira muchibereko. Inotetepawo jira rechibereko uye inomisa ovulation mune vamwe vakadzi.
- Implant: Kamuchina aka kadiki kari muruoko rwako kanoburitsa hormone (Etonogestrel, rudzi rweprogestin) mumuviri wako. Basa rayo guru nderekumisa zvachose kuburitswa kwezai kubva mumazai . Pamusoro pezvo, hormone iyi, seIUD, inokorawo mucous wemuromo wechibereko.
Ndezvipi zvakanakira kushandisa nzira yeLARC?
Pane zvikonzero zvakawanda nei vanhu vazhinji vachida nzira idzi.
- Inoshanda zvikuru: Nzira idzi dzinoshanda ne99% . Kana ukatora mapiritsi zuva nezuva, anoshandawo ne99%. Asi tinokanganwa. Sezvo pasina nzvimbo yeku "kanganwa" munzira idzi, muchokwadi, idzi ndidzo nzira dzinoshanda zvakanyanya.
- Dambudziko risinganyanyi kuderera: Kana wangowana chiremba, haufanirwe kufunga nezvazvo kwemakore. Hapana chikonzero chekuzviyeuchidza zuva nezuva kana kuenda kukiriniki mwedzi wega wega.
- Chengetedza mari kwenguva refu:Kunyangwe zvichidhura zvishoma kuisa pakutanga, izvi zvinobatsira kwenguva refu sezvo pasina mimwe mitengo kwemakore mazhinji.
- Hapana zvipingamupinyi muhupenyu hwepabonde: Pane rusununguko rwepfungwa nekuti haufanirwe kungoerekana wafunga nezvekudzivirira pamuviri paunenge uchiita zvepabonde.
Zvimwe zvakanakira zvakakosha
- Mamwe maIUD ehormone uye maimplant anogona kuderedza kubuda ropa rakawanda panguva yekuenda kumwedzi uye kurwadziwa . Mirena IUD inotenderwawo semushonga wekubuda ropa rakawanda.
- Izvi zvinobatsirawo kuderedza marwadzo anokonzerwa ne endometriosis.
- IUD yemhangura inoshandawo senzira yekudzivirira pamuviri kana ikaiswa mukati memazuva mashanu mushure mekuita bonde risina dziviriro .
Ndezvipi zvinoitika kana zvisiri zvakanaka kushandisa nzira idzi?
Kunyangwe izvi zvichiwanzokodzera mukadzi wese ane hutano hwakanaka, kune dzimwe nguva apo kushandiswa kwazvo hakukurudzirwi.
Usati waita sarudzo iyi, zvakanaka kutaura nachiremba wako nezvenhoroondo yehutano hwako wosarudza nzira inokukodzera.
Nzira dzeLARC hadzikurudzirwi mune zvinotevera:
- Kana watova nepamuviri.
- Kana paine kubuda ropa kubva muchibereko pasina chikonzero chinozivikanwa.
- Kana uine kenza yemumuromo wechibereko kana kenza yemudumbu.
- Kana uine chirwere chepabonde (STI) parizvino.
Mukuwedzera, kune zvimwe zviitiko zvakakosha:
- IUD yemhangura haikodzeri kana uine allergies yemhangura kana kuti uine chirwere cheWilson .
- Kana uine chirwere chakakomba chechiropa kana kenza yemazamu (kana kuti uri panjodzi huru yekubatwa nacho), kushandisa hormone IUD kana kuti implant hazvikodzeri.
- Kana uine nhoroondo yezvirwere zvekugwamba kweropa, unofanira kunyatsokurukura nezvazvo nachiremba wako usati waisa chisimbiso.
Tinozivawo here nezvemigumisiro uye matambudziko?
Sezvinoitwa chero nzira ipi zvayo yekurapa, pane zvimwe zvinhu zvidiki zvinogona kuitika. Asi musazvidya mwoyo, kazhinji izvi hazvisi zvakakomba. Chinhu chikuru kuchinja kwekuenda kumwedzi.
| Rudzi rwemudziyo | Migumisiro inogona kuitika |
|---|---|
| IUD yemhangura | - Kubuda ropa rakawanda panguva yekuenda kumwedzi. - Kurwadziwa kwakanyanya panguva yekuenda kumwedzi. - Kuwedzerwa zvishoma kwenjodzi yekuva nema cysts emuchibereko asina kenza. |
| IUD yemahormone | - Kuenda kumwedzi kusingaenderane nenguva kana kuti kurega kuenda kumwedzi zvachose . - Kurwadziwa kwezamu. - Musoro, kuda kurutsa, kuchinja kwemafungiro. - Kuwedzerwa zvishoma kwenjodzi yekuva nema cysts emuchibereko asina kenza. |
| Kudyara | - Kuenda kumwedzi kusingawanzoitiki, kwakawanda kana kushoma. Dzimwe nguva kuenda kumwedzi kunomira. - Kubuda mavanga panguva yekuenda kumwedzi. - Kuchinja kwemanzwiro. - Kusakwanisa insulin kushoma kunogona kuitika. |
Migumisiro iyi inowanzoonekwa mumwedzi mishoma yekutanga uye inoderera nekufamba kwenguva muviri paunotanga kujaira.
Mamwe ematambudziko asingawanzoitika anosanganisira kubuda kweIUD muchibereko, kuboorwa kwechibereko panguva yekuiswa (zvishoma kwazvo), kana kuva nehutachiona panzvimbo yekuiswa. Kunyangwe izvi zvisingawanzoitiki, zvakanaka kuziva nezvazvo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- LARC ndiyo nzira yekuronga mhuri inoshanda zvikuru, isina matambudziko , "ita kuti zvikanganwe" zviripo.
- Kune mhando mbiri huru: IUD (intrauterine device) uye implant, iyo inoiswa pasi peganda reruoko.
- Nzira idzi dzinongodzivirira kubata pamuviri chete. Makondomu anofanira kushandiswa kudzivirira zvirwere zvepabonde (STIs) .
- Rudzi rumwe nerumwe rwechirwere rune zvarunobatsira nezvarunokanganisa. Taura nachiremba wako kuti akusarudzire nzira yakakunakira zvichienderana nehutano hwako uye mararamiro ako.
- Nzira idzi dzese dzinogona kubviswa chero nguva. Uchawana mukana wekufunga nezvekuva nemwana zvakare kana angobviswa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment